Hello，我是蔡心。
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這一位媽媽使用「我的心情，我決定」的真實回饋！還在猶豫要不要下手嗎？
別考慮了，手刀購買：https://reurl.cc/5lp1Lz
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購買蔡心＂我的心情我決定＂情緒卡的動機
媽媽我本身因為焦慮、恐慌自去年五月起開始個人諮商，諮商的過程中心理師常常問到情緒感受，但我對於情緒的覺察極弱。你今天又沒有情緒了、你講這件事情為什麼是笑著說的？諸如此類的話心理師不只一次提及。

因不希望小孩和自己一樣長大後花很多金錢和時間去修復自己，媽媽我要盡力提供健康的心理環境讓孩子成長。大腦的發展從下層的情緒腦開始，先學會辨認情緒、接納情緒後，才能夠使用上層的理智腦判斷和做出正確的行為。人類的大腦發展到約二十歲，成年之前讓孩子辨認情緒都還來得及！

使用＂我的心情我決定＂情緒卡
第一次拿到情緒卡時，我先把所有的卡片一張張抽出來讓小一的兒子辨認各種情緒。小一的年紀不懂尷尬媽媽就簡單解釋。開心和興奮有什麼不同？兒子說興奮比較誇張一點！

我們像玩牌一樣，把情緒卡交給兒子洗牌，然後把卡片翻到背面平放在桌上（我們都看不到正面的情緒），接著母子開始輪流抽牌，我們決定抽到哪張牌就要述說自己何時發生過那張卡片的情緒、抑或假設哪些狀況下會有那些情緒（之後可以玩進階版：解釋發生該情緒的當下我們是如何反應的，或是未來要如何反應比較好）。

兒子說：如果玩具不見他會很難過、同學或老師談到他時他會害羞（媽媽腦補全都是好事）、學校的下課時間他很開心．．．．
還有一些空白的卡片可以讓孩子自己發揮，之後也能和爸爸一起討論如何玩情緒卡片，當然也期待蔡心分享更多更多的玩法。

喜歡蔡心的臉書粉絲專頁
個人諮商後決定要修復和增進與孩子的關係，於是追蹤了幾個兒童專業的心理師粉絲頁，蔡心的粉絲專頁是其中一個很推薦的。因為字數少（重點明顯）以及簡單明瞭的圖示，最適合忙碌的父母追蹤。有時候我會直接截圖（截圖是可以的嗎？ＸＤ）丟給孩子的爸爸看（身為爸爸當然也需要參與教養）。粉絲頁分享的很多都是在孩子成長中非常重要的注意事項，以前我的童年未碰觸過的，希望現在和未來我都能好好陪伴和提供給我的孩子。

心得應該不會太拍馬屁，都是真心話。（一副很想獲得小獎品的樣子）
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蔡心小回饋：
謝謝媽媽願意讓我公開此訊息，一點都不會拍馬屁，哈哈哈。很高興「我的心情，我決定」能有所幫助，一定要常常跟孩子聊情緒喔，未來我一定會開發更多兒童情緒相關的產品，請多多指教唷！
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有煩心找蔡心
蔡心line友募集中！ID為psytsai
加入後請傳通關密語「我是百香果」
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2. 字母 :包含26張的大小寫字母練習卡
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內容包含直式算式 & 橫式算式
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4. 單字卡: 26張雙面 (全部都是動物)
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這盒適合已經熟悉字母寫法的孩子~

這些練習卡可以一直不斷的重覆使用
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可以重覆使用的學習卡，一套四本，包含4盒主題(2款英文/2款數字)，附筆和擦布

1. 數字與數量 :
內容包含 1~20、30、40、50、100這些數字
一面是虛線數字練習卡+相對應的數量圖示
另一面的上半段是練習數字的空白行
下半段則是簡單的題目
2. 字母 :包含26張的大小寫字母練習卡
有大大的虛線練習字母
還有下方的關聯單字+圖示

3. 簡易加減法算式:
內容包含直式算式 & 橫式算式
都是總和在10以內的簡易加減法哦!

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