#我反故我在

昨天法國都很熱，室外氣溫都超過33度。但這則大型超市的貼文讓人更熱🔥

他們說『來我們的冷氣停車場避暑吧！』馬上被噓爆...
果然『沒有一種自由是不需要為別人負責的』😅，讓車子吹冷氣？沒有負責到的東西也太多了...

自從小叔從英國回來住在我家之後，每天，每天，每天，我家都是議場😵。每天，每天，每天，都在辯論🤦。

就拿他們叔叔來的那一天舉例吧！我們幫叔叔睡覺的地方開了盞小燈，叔叔說『不順手關掉嗎？』然後辯論就開始了，從左膠說LED燈耗費的資源比刷牙不關水龍頭少很多，到小叔說他已經很久不吃海鮮，因為捕魚工業很剝削，不僅破壞海洋生態，有時還僱用奴工。我說誰叫你們都去lidl超市買廉價商品，一整條冷凍鮭魚才15歐元，200個茶包才5歐元，難怪勞工被剝削。

小叔反駁說你們還不是都在喝咖啡，咖啡種植工業不僅破壞當地生態也讓極權政府受益。小叔說只要人們開始風行某樣遠方食品，就是破壞生態的開始。

然後叔叔要離開的前一天，我開了一瓶五十歐元的勃根地紅酒。小叔跳起來：『五十歐！你開玩笑吧？』他說par principe 原則問題，他不喝這麼貴的酒。因為blablabla....我說『你好意思講什麼資本主義的壞話？你明明就是靠房租生活的包租公！』雖然他是靠自己能力在英國買了三棟房子。我繼續說『你還每年搭飛機來回？講什麼原則問題？』叔叔緩頰說『因為他有需要啊！』

我白眼：『有需要也是可以搭火車或開車啊！又不是像台灣那麼遠！老娘就是願意把錢用來支持一瓶好酒，一方風土，一個文化！我願意花錢吃美食喝五十歐的好酒，這就是我的需要！才不像你們賺錢是為了搭飛機釋放二氧化碳😤』。

余豈好辯哉？不得已也🤦 現代人很累耶，每次消費都是在投票！沒有人能置身事外...🤦
不過跟法國人辯論比較好玩，就是單純意見交流，腦力激盪，事後不會翻臉。(想練習法文辯論的人歡迎報名，左膠雙胞胎陪你練，呵呵)

有信念都是好的，莫名其妙堅持己見最糟。小叔倒是有堅持他的信念，默默地抵制，我炒蝦子，他只挑旁邊的洋蔥吃。這點我倒是很佩服的。他也不會強迫我們，就跟素食、蔬食、挑食（咦？）或無麩質飲食一樣，互相尊重。

當然啦，想吃甚麼就吃甚麼，不要在乎什麼碳里程什麼剝削。最好叫外賣，免洗餐具一堆，不用自己洗碗浪費水。熱就開冷氣，冷就開暖氣，旅行就搭飛機，買東西就要層層精緻包裝，生活智慧型家電通通買起來。暖化是假議題! 這種生活多愜意？又不傷腦！反正地球毀滅的那天我們都不在了?（大誤）

我說歐洲人最糟了啊！什麼剝削都是你們歐洲人搞出來的不是嗎?...從以前的香料、砂糖，到現在的咖啡、巧克力。我們在台灣可以安心吃海鮮喝咖啡😁才不像你們喜歡什麼東西就要殖民或是大量購買! 哼~

由於人妻先生對味精敏感，吃了就會長風疹，所以依家對於好多加工食物都懷有 #滿滿的敵意，變相去超市時買野都係買新鮮食物為主。尋日去Lidl買野，見到盒羊膝，口痕但又怕身痕，睇一睇食物label… 嗯… 沒味精，可以一搏🌝🌝🌝

我其實幾鍾意用焗爐，因為真係好適合我呢啲懶人。買返黎剪開個袋，擺入焗爐40分鐘… 根本沒有任何技術含量好不好 😂😂😂 然後走返客廳度跳Just Dance的Baby Shak 🦈 ，跳完一輪之後，就夠40分鐘，可以補充返卡路里—— 沒錯，不吃飽哪有力氣減肥？！

接下來就是很簡單的微波爐叮熱超市的薯蓉，再把羊膝擺上面，淋汁即成。

最後，我想多謝提議我168減肥法嘅讀者朋友們，我做唔到168，我做左14/10一星期，我發現真係有效，減左1公斤—— 由 #中年油膩大叔 變成 #中年無咁油膩大叔。我覺得這種無痛減肥法好易遵守、唔駛戒口又唔會有咩幅作用，1星期1公斤，慢慢黎就好，正所謂 #肉速則不達 嘛…

#呢個故事教訓我地食物配適合嘅碟係好重要
#作為一個新時代師奶
#時間管理好重要
#絕不能把放工後的晚上貢獻給廚房
#但又不能讓晚餐太糟糕
#不過呢啲焗爐晚餐偶爾一次都好
#叫做健康過叫外賣
#味道係算唔錯
#比有啲餐廳煮得更好
#四鎊咁嘅質素我無野投訴

《Netherlands On Line》荷蘭在線5/2

* 4月27日是荷蘭國王威廉∙亞歷山大的生日。過去荷蘭每年都會在這一天舉行的國王生日慶典進行慶祝，作為團結荷蘭人民和文化的象徵，也是許多在海外的荷蘭國民日曆上的重要節點。#荷蘭國王日# 👑也是荷蘭外交使團與當地政府和商業領袖加強聯繫和建立更為緊密關係的獨特機會。

威廉∙亞歷山大國王和家人今年因為疫情改在線上，於埃因霍溫市和大家分享這個時刻，一起慶祝。

* 【慶祝荷蘭國王節，荷蘭皇家音樂廳管風琴家奏國歌】

為了慶祝國王日👑，荷蘭阿姆斯特丹皇家音樂廳發佈管風琴家Leo van Doeselaar演奏荷蘭國歌《威廉頌》影片，讓眾人一起感受節日的氣氛。
https://m.youtube.com/watch?v=QSWnsPdhX8M

* 【歐洲第一個全3D列印營造的房屋迎來了首批租戶：

首批入住3D列印住宅的荷蘭夫婦拿到了鑰匙。

這幢3D房子形狀特別，看起來宛如一塊巨石，內部是一個寬敞的客廳和兩間臥室，建築面積約三十坪。

原則上，建造3D列印房屋比建造普通房屋效率更高，且更具靈活性和個性化設計。

該住宅由24個3D列印的混凝土單元逐層打印組成，隨後這些單元被卡車運到建築工地，置於已有的地基上，進一步安裝屋頂和窗框。

由於所需的混凝土較少，且具有額外加厚的隔熱層以及與熱網的連接，這所房子非常節能。

https://m.youtube.com/watch?v=P3gzifQ82xM

* 【荷蘭超市自覺「限塑」，哪些可圈可點的做法？】

Albert Heijn (AH)和ALDI超市將停止提供裝水果和蔬菜的免費塑料袋，取而代之的是更可循環使用的替代品。

AH希望在今年年底之前禁止所有門店向顧客提供免費的塑料袋，不過本週他們將送出免費可循環使用的尼龍袋，之後顧客可以以每個0.30歐元的價格購買。

事實上，AH之前已經賣過尼龍袋，但舊版的袋子裝不下五個蘋果，這個新的版本容量會更大一些。

在荷蘭擁有約500家門店的ALDI正在推出由可持續材料製成的生物塑料袋，用以取代原先的塑料果蔬袋。

擁有672家分店的荷蘭第二大連鎖超市Jumbo和擁有270家分店的PLUS超市已經開始提供紙袋，但同時也在尋找其他選擇。

擁有420家門店的Lidl是荷蘭第一個提出使用環保塑料袋替代品的公司，並於2018年推出了Lidl綠色環保袋。

* 【荷包蛋掉地上啦！】

荷蘭藝術家Henk Hofstra 將他的公共裝置作品：巨型荷包蛋帶到了巴西。

這些荷包蛋已遊歷過智利、巴西，出現在全球，激發人們對全球發展，生物多樣性和未來的思考。

每日常見的荷包蛋出現在街頭，可口又可愛，惹得路人駐足觀賞合影，深受大人小孩喜愛。

https://m.youtube.com/watch?v=sY-b96X-h8s