熱門Ptt文章

[爆卦]level-5 ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇level-5 ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在level-5 ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 level-5產品中有734篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅Phan Nữ Uyên Nhi，也在其Facebook貼文中提到， FUN WORKOUT: GIẢM MỠ CẤP TỐC cho NAM NỮ với 15ph HIIT hiệu quả nhất 250 calories https://youtu.be/dF1x5bT1lV4 #Funsports #giammocaptoc #giammovuive #...

　同時也有3287部Youtube影片，追蹤數超過40萬的網紅Shiroa，也在其Youtube影片中提到，※配信のルール※ ・馴れ馴れしいコメントはしないこと ・主のプライベートに干渉しないこと ・リスナー間の会話をしないこと ・連呼コメントはしない ・ボス戦やアイテム整理など集中してるときはコメ返できない可能性があります。 ・誹謗中傷や荒らし行為をしないこと ・配信内容にあまり関係のないコメントはしな...

「level-5」的推薦目錄
  • Phan Nữ Uyên Nhi

    level-5 在 Phan Nữ Uyên Nhi Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 12:41:31
    有 314 人按讚

    FUN WORKOUT: GIẢM MỠ CẤP TỐC cho NAM NỮ với 15ph HIIT hiệu quả nhất 250 calories
    https://youtu.be/dF1x5bT1lV4
    #Funsports #giammocaptoc #giammovuive #giamcanvuive #giamcantainha

    LƯU Ý hướng dẫn tập ĐỂ GIẢM TỐT NÈ:
    - mang giày vào bảo vệ chân nha
    - bài này sẽ đưa mọi người tới vùng DIỆU KÌ (Magic Zone) mọi người sẽ thở hổn hễn, mệt ơi là mệt nhưng hiệu quả GIẢM CÂN GIẢM MỠ thì khỏi bàn. Đốt từ 200-250 calories tùy theo chiều cao, cân nặng, thể lực, vvv của từng người.
    - tuy nhiên đến vùng Tối (Dark Zone) mọi người sẽ thấy chóng mặt, tức hông tức ngực thì không nên tập tiếp. Nên tập từ bước đi bộ, sang các động tác nhảy 10s sau đó tăng tối đó lên 30s. Nhấn nghỉ lâu hơn để ổn định cơ thể cũng được.

    Giảm kg an toàn lành mạnh dành cho các bạn thật sự bận rộn. Kế hoạch này sẽ tốt cho tâm lý và hình thể của mọi người vì không hề có ăn kiêng và tập luyện cường độ cao.
    ⚡️File PDF có thể tải về máy: https://bit.ly/3BGfyPK

    ----------
    🌈 Social Media 600k+ friends
    🇻🇳🇦🇺 Cao thon & sống khoẻ cho người mới và bận rộn
    💙 MBA - HLV giảm cân (EQF level 5)- HLV sức khoẻ (đang học)
    ✨Mạng xã hội và kết nối:
    https://instabio.cc/phannuuyennhi

    ——————
    Chú thích: Thông tin, ý kiến, đề xuất trong video chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế bất kì một chỉ định của chuyên gia sức khoẻ và y tế của riêng bạn. Kênh của Nhi không chịu bất kì trách nhiệm pháp lý nào về việc các bạn tự áp dụng và không có sự theo dõi của Nhi.

    Nhạc từ Epidemic Sounds

  • Phan Nữ Uyên Nhi

    level-5 在 Phan Nữ Uyên Nhi Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 16:35:36
    有 162 人按讚

    FUN WORKOUT: GIẢM MỠ CẤP TỐC cho NAM NỮ với 15ph HIIT hiệu quả nhất 🔥 250calories
    https://youtu.be/dF1x5bT1lV4

    ⚠️⚠️ 5h chiều VÀO TẬP CÙNG NHI

    Sau 28 năm ăn bánh Trung Thu thì Nhi vẫn chưa đỡ ghiền. Phải tập ngay mấy bài này để đốt hết mấy cái bánh Trung Thu vừa rồi đi hic.
    LƯU Ý hướng dẫn tập ĐỂ GIẢM TỐT NÈ:
    - mang giày vào bảo vệ chân nha
    - bài này sẽ đưa mọi người tới vùng DIỆU KÌ (Magic Zone) mọi người sẽ thở hổn hễn, mệt ơi là mệt nhưng hiệu quả GIẢM CÂN GIẢM MỠ thì khỏi bàn. Đốt từ 200-250kcal tùy theo chiều cao, cân nặng, thể lực, vvv của từng người.
    - tuy nhiên nếu gặp vùng Tối (Dark Zone) mọi người sẽ thấy chóng mặt, tức hông tức ngực thì không nên tập. Nên tập từ đi bộ, sang các động tác nhảy 10s sau đó tăng tối đa lên 30s. Nhấn nghỉ lâu hơn để ổn định cơ thể cũng được.
    -----------
    Giảm kg an toàn lành mạnh dành cho các bạn thật sự bận rộn. Kế hoạch này sẽ tốt cho tâm lý và hình thể của mọi người vì không hề có ăn kiêng và tập luyện cường độ cao.
    ⚡️File PDF có thể tải về máy: https://bit.ly/3BGfyPK
    -----------

    🌈 Social Media 600k+ friends
    🇻🇳🇦🇺 Cao thon & sống khoẻ cho người mới và bận rộn
    💙 MBA - HLV giảm cân (EQF level 5)- HLV sức khoẻ (đang học)
    ✨Mạng xã hội và kết nối:
    https://instabio.cc/phannuuyennhi
    —————--
    Dịch vụ và sản phẩm:
    💥 Giảm cân sau sinh 499k sale còn 399k (10 bài & ebook hướng dẫn menu tips): https://bit.ly/3t3Rn9O
    💥 Dẫn dắt người dùng MXH 450kk: https://bit.ly/3BXrs8L
    💥 List sản phẩm có trong video: https://phannuuyennhi.kol.eco/my-choice
    ——————
    Chú thích: Thông tin, ý kiến, đề xuất trong video chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế bất kì một chỉ định của chuyên gia sức khoẻ và y tế của riêng bạn. Kênh của Nhi không chịu bất kì trách nhiệm pháp lý nào về việc các bạn tự áp dụng và không có sự theo dõi của Nhi.

    #funsports #giamcan #giammo #giammocaptoc #baitaponha

  • level-5 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 20:00:06
    有 47 人按讚

    ✨ LỘ TRÌNH 200 GIỜ NÂNG CAO KHẢ NĂNG TIẾNG ANH ✨

    Sau khi hoàn thành lộ trình A1, đăng ký ngay Combo A2 để tự tin nói tiếng Anh lưu loát
    👉 Khóa ngữ pháp tiếng Anh ứng dụng giao tiếp
    👉 Khóa giao tiếp tiếng Anh nâng cao 1 (Level 4)
    👉 Khóa giao tiếp tiếng Anh nâng cao 2 (Level 5)

    🎫Nhập mã DIHOC199 khi đăng ký mua #Combo_A2 trên website misslanenglish.com tiết 👉 kiệm lên đến #399K

    --------------------------------------
    Liên hệ ngay để tư vấn!
    💬 Inbox: m.me/misslanenglish
    ☎️ Zalo: 0907405003

  • Shiroa

    level-5 在 Shiroa Youtube 的最讚貼文

    2021-09-30 03:45:05

    ※配信のルール※
    ・馴れ馴れしいコメントはしないこと
    ・主のプライベートに干渉しないこと
    ・リスナー間の会話をしないこと
    ・連呼コメントはしない
    ・ボス戦やアイテム整理など集中してるときはコメ返できない可能性があります。
    ・誹謗中傷や荒らし行為をしないこと
    ・配信内容にあまり関係のないコメントはしないこと
    ・その他常識がないなと思ったコメントがある場合NGにする可能性あり。

    以上のルールを守れない方はNGにする場合があります。
    ルールを守って楽しくご視聴くださいませ♪初見さん＆コメントは大歓迎です。

    【巨竜RTAのチャート書きました↓】
    https://t.co/AtlhoQOrAL?amp=1
    【マダンテ通常レギュチャート↓】
    https://t.co/nO3Ro4Plbf?amp=1

    ☆RTA自己ベ記録 ☆
    【ドラクエ8】
    通常槍9:29:14(ed込)
    通常マダンテ9:52:13
    永遠の巨竜RTAバグなし12:01:50(世界記録)

    【ドラクエ11s】
    通常5:32:10(Switch版)

    8走者自己ベスト順位↓
    https://t.co/qNHKEB3guy?amp=1

    敵の行動パターン↓
    http://tirauradq8.web.fc2.com/act_mon.html

    敵のステータスやアイテム泥率など↓
    https://t.co/wD0gFcTFQ7?amp=1

    ネタばれあり

    このページで利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する画像の転載・配布は禁止いたします。
    © 2004 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/LEVEL-5/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
    この動画で利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する著作物及びスギヤマ工房有限会社が権利を所有する楽曲の転載・配布は禁止いたします。
    © 2004 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/LEVEL-5/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
    © SUGIYAMA KOBO

    ツイッターフォローしてね！
    Twitter:ID @SHIROAaaa

    post-title
  • Shiroa

    level-5 在 Shiroa Youtube 的最佳解答

    2021-09-29 13:38:28

    ※配信のルール※
    ・馴れ馴れしいコメントはしないこと
    ・主のプライベートに干渉しないこと
    ・リスナー間の会話をしないこと
    ・連呼コメントはしない
    ・ボス戦やアイテム整理など集中してるときはコメ返できない可能性があります。
    ・誹謗中傷や荒らし行為をしないこと
    ・配信内容にあまり関係のないコメントはしないこと
    ・その他常識がないなと思ったコメントがある場合NGにする可能性あり。

    以上のルールを守れない方はNGにする場合があります。
    ルールを守って楽しくご視聴くださいませ♪初見さん＆コメントは大歓迎です。

    【巨竜RTAのチャート書きました↓】
    https://t.co/AtlhoQOrAL?amp=1
    【マダンテ通常レギュチャート↓】
    https://t.co/nO3Ro4Plbf?amp=1

    ☆RTA自己ベ記録 ☆
    【ドラクエ8】
    通常槍9:29:14(ed込)
    通常マダンテ9:52:13
    永遠の巨竜RTAバグなし12:01:50(世界記録)

    【ドラクエ11s】
    通常5:32:10(Switch版)

    8走者自己ベスト順位↓
    https://t.co/qNHKEB3guy?amp=1

    敵の行動パターン↓
    http://tirauradq8.web.fc2.com/act_mon.html

    敵のステータスやアイテム泥率など↓
    https://t.co/wD0gFcTFQ7?amp=1

    ネタばれあり

    このページで利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する画像の転載・配布は禁止いたします。
    © 2004 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/LEVEL-5/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
    この動画で利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する著作物及びスギヤマ工房有限会社が権利を所有する楽曲の転載・配布は禁止いたします。
    © 2004 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/LEVEL-5/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
    © SUGIYAMA KOBO

    ツイッターフォローしてね！
    Twitter:ID @SHIROAaaa

    post-title
  • Shiroa

    level-5 在 Shiroa Youtube 的最佳貼文

    2021-09-28 04:44:24

    ※配信のルール※
    ・馴れ馴れしいコメントはしないこと
    ・主のプライベートに干渉しないこと
    ・リスナー間の会話をしないこと
    ・連呼コメントはしない
    ・ボス戦やアイテム整理など集中してるときはコメ返できない可能性があります。
    ・誹謗中傷や荒らし行為をしないこと
    ・配信内容にあまり関係のないコメントはしないこと
    ・その他常識がないなと思ったコメントがある場合NGにする可能性あり。

    以上のルールを守れない方はNGにする場合があります。
    ルールを守って楽しくご視聴くださいませ♪初見さん＆コメントは大歓迎です。

    【巨竜RTAのチャート書きました↓】
    https://t.co/AtlhoQOrAL?amp=1
    【マダンテ通常レギュチャート↓】
    https://t.co/nO3Ro4Plbf?amp=1

    ☆RTA自己ベ記録 ☆
    【ドラクエ8】
    通常槍9:29:14(ed込)
    通常マダンテ9:52:13
    永遠の巨竜RTAバグなし12:01:50(世界記録)

    【ドラクエ11s】
    通常5:32:10(Switch版)

    8走者自己ベスト順位↓
    https://t.co/qNHKEB3guy?amp=1

    敵の行動パターン↓
    http://tirauradq8.web.fc2.com/act_mon.html

    敵のステータスやアイテム泥率など↓
    https://t.co/wD0gFcTFQ7?amp=1

    ネタばれあり

    このページで利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する画像の転載・配布は禁止いたします。
    © 2004 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/LEVEL-5/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
    この動画で利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する著作物及びスギヤマ工房有限会社が権利を所有する楽曲の転載・配布は禁止いたします。
    © 2004 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/LEVEL-5/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
    © SUGIYAMA KOBO

    ツイッターフォローしてね！
    Twitter:ID @SHIROAaaa

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站