雖然這篇legna drakengard鄉民發文沒有被收入到精華區：在legna drakengard這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 legna產品中有29篇Facebook貼文，粉絲數超過26萬的網紅經濟部工業局，也在其Facebook貼文中提到， 📢📢【疊疊樂】得獎公告 感謝各位粉絲朋友在上周 熱烈參加「「#工業區更新立體化發展方案」抽獎活動 今天要公布到底是哪些幸運的朋友 抽到我們的獎品-#疊疊樂一組 了喔😍！ 🙋♂🙋♀得獎的粉絲朋友 請於7/19(日)pm23:59前，將您的： ✅ #FB暱稱 ✅ #真實姓名 ✅ #連絡電話 ...
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅SHIHO Space，也在其Youtube影片中提到，下半身メインで動画を作りました！ ヒップアップのトレ多めです。 お腹は凹ませたら一見ぺたんこに見せることが出来るけど。 ヒップはトレーニングしていないとだらしなく垂れます。 腰回りやおしりがだらしなくなると、年齢を感じます。 だから、下半身のトレーニングをして大きな筋肉を動かして脂肪燃焼を目指して...
「legna」的推薦目錄
- 關於legna 在 Aimee Instagram 的最佳解答
- 關於legna 在 池ノ上のペペロッソからイタリアローカルフードを普及 Instagram 的最佳解答
- 關於legna 在 池ノ上のペペロッソからイタリアローカルフードを普及 Instagram 的最佳貼文
- 關於legna 在 經濟部工業局 Facebook 的最佳貼文
- 關於legna 在 Chun偶包媽咪勁量娃 Facebook 的最佳解答
- 關於legna 在 吉先生與吉太太的吉霸婚生活 Facebook 的精選貼文
- 關於legna 在 SHIHO Space Youtube 的精選貼文
- 關於legna 在 SHIHO Space Youtube 的最佳貼文
- 關於legna 在 アトム/ ATOM Youtube 的最佳解答
legna 在 Aimee Instagram 的最佳解答
2021-09-03 10:32:24
👂The Earth has music for those who listen 🌊🏔️🪵🎶 推薦布萊頓露營車🙌🏻 💙車型有分銀河跟極光A B款 可以把好好的看👀太平洋放空 💙 入宿即贈送早餐、下午茶 💙 乾濕分離、麻雀雖小五臟俱全 💙冷氣超強、沒有蟲蟲危機🐛🤗 💙寬大的雙人床超舒服 @brig...
legna 在 池ノ上のペペロッソからイタリアローカルフードを普及 Instagram 的最佳解答
2021-05-17 09:08:47
forno a legna 読んで字の如し 木を使って気を使ってる釜 ぜんぜん味が違うんですよ #fornoalegna...
legna 在 池ノ上のペペロッソからイタリアローカルフードを普及 Instagram 的最佳貼文
2021-05-18 22:06:36
TEAM RENIERIの皆さんと、via Vallombrosana 36, Pelago FIにある【La Bottega di Braciola】にてschiacciataと呼ばれるパンの修行に行ってまいりました フィレンツェから車を飛ばして山奥に40分くらい行ったところにあります "for...
-
legna 在 SHIHO Space Youtube 的精選貼文
2020-05-10 00:00:00下半身メインで動画を作りました！
ヒップアップのトレ多めです。
お腹は凹ませたら一見ぺたんこに見せることが出来るけど。
ヒップはトレーニングしていないとだらしなく垂れます。
腰回りやおしりがだらしなくなると、年齢を感じます。
だから、下半身のトレーニングをして大きな筋肉を動かして脂肪燃焼を目指してます(´▽｀)
アディダスの水色のショーパンが意外とハイウエストでｗ
まぁ…いいかｗ
7:10 のトレは脚をそろえて膝が開かないようにあげさげしています。
脚を遠くに置いてモモ裏を意識しています。
うつ伏せでお尻をあげるときは腰であげないよう気をつけてください🙇♀️
腰が痛くなってしまうので、お尻に力を入れてあげるイメージです😊
music by
Track: Axol & Max Hurrell - Shots Fired [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=tqlLO...
Free Download / Stream: http://ncs.io/ShotsFiredID
Track: Aeden & Um41K - Ain't Nobody Perfect [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=qcayt...
Free Download / Stream: http://ncs.io/ANP
Track: Legna Zeg & Zaira - Such a Crime (Magic Free Release)
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=fRJPC...
Stream/Download: https://fanlink.to/cAtR
Track: Becko - Our Last Time
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=AEFFh...
Free download: https://the-arcadium.net
Track: Fancy Folks & LUJAVO (ft Mau Jasso) - Hear Me Out [Magic Free Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=K434s...
Stream/Download: https://fanlink.to/cyhT![post-title]()
-
legna 在 SHIHO Space Youtube 的最佳貼文
2020-05-07 00:00:00ひねったり、横に効かせるような動きを多くして作ってみました。
トレは自分がしたいものを毎回している感じです。
腹筋はたくさん汗をかいたりするわけではないので、物足りないときは他のハードな動画も一緒にやってみてください。
短い動画も長い動画も色々出しているので、自分が続けられそうなものから始めてみてください。
ダイエット失敗しやすい人は、完璧主義の人って言われています。
食事もきっちりやって有酸素運動も筋トレもする。
雨が降ってウォーキングできなかったり、友達に誘われて食事管理ができなかったりすると
もう今までの努力がダメになった！ってダイエットをやめてしまうみたいです。
一日できなかっただけで今までの頑張りがゼロになるわけじゃないので。
頑張っても体重が変わらない人もあるし、むしろ増える日もあります。
減量しているとき毎日体重計に乗っていたので私もそうでした。
体重計に昨日の自分の頑張りを否定された気になって悲しかったりしました。
だから、目標は体重じゃなくて宅トレを１ヶ月続ける。
３ヵ月続ける。とか期間を目標にしてみるのがおすすめです。
お仕事のご依頼はこちらまで
s.[email protected]
個人的なメッセージや質問等はご遠慮ください。
music by
Track: Legna Zeg & Zaira - Such a Crime (Magic Free Release)
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=fRJPC...
Stream/Download: https://fanlink.to/cAtR
Track: Fancy Folks & LUJAVO (ft Mau Jasso) - Hear Me Out [Magic Free Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=K434s...
Stream/Download: https://fanlink.to/cyhT
Track: 32Stitches - Rest in Paradise (ft. Krysta Youngs & Julia Ross) (Magic Free Release)
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=ph99R...
Stream/Download: https://fanlink.to/ctRX
Track: Marin Hoxha x Invent - Lost On The Way (ft. Caravn) (Magic Free Release)
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=ykIwo...
Stream/Download: https://fanlink.to/cyJY
Track: Tritan - Guide Me Home (Feat. Sky Roses) [Magic x Hinky Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=ygyrF...
Stream/Download: https://fanlink.to/bb5a![post-title]()
-
legna 在 アトム/ ATOM Youtube 的最佳解答
2019-11-14 14:55:08お前は命を賭けられるか？
───────────────────
こんにちは、アトムです。
コメント・評価＆チャンネル登録よろしくお願いします！
◀︎前回の動画:https://youtu.be/v4jfWwSxEgU
▶︎次回の動画:https://youtu.be/Tz1H3EPsKo4
▼オススメ動画▼
対人における各指輪の効果を検証した動画
https://youtu.be/thkL6I6IlS0
□ダクソ3侵入まとめ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ08WYIdw3FuLJmWvea4AAYCDq1-dzRsJ
□隻狼初見実況まとめ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ08WYIdw3FsBRj9WZEc5X1JRWzhmhTTh
▶バイオハザードRE2初見実況
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ08WYIdw3Fvxmu_9yKQoU9ZIkzaHo3mn
▶ダクソ無印リマスター実況◀
https://youtu.be/dkMqaCgsB2M
【Twitterフォローしてね】
► Twitter : https://twitter.com/VzFyAtom
#darksouls3 #ダークソウル #ダクソ侵入
DARK SOULS Ⅲ(ダークソウル3)/PS4
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
【BGM】
【曲】Legna Zeg - Pixel World
https://youtu.be/f0PK24P2Xw4
【曲】Inova - Seamonster
https://youtu.be/8kmZWGhumUE
【その他提供】TeknoAXE
http://www.teknoaxe.com![post-title]()
legna 在 經濟部工業局 Facebook 的最佳貼文
📢📢【疊疊樂】得獎公告
感謝各位粉絲朋友在上周
熱烈參加「「#工業區更新立體化發展方案」抽獎活動
今天要公布到底是哪些幸運的朋友
抽到我們的獎品-#疊疊樂一組 了喔😍！
🙋♂🙋♀得獎的粉絲朋友
請於7/19(日)pm23:59前，將您的：
✅ #FB暱稱
✅ #真實姓名
✅ #連絡電話
✅ #地址(請提供郵遞區號)
✅ #FB個人頁面網址
寄至gyliu@moeaidb.gov.tw，劉小姐
提醒您逾時或資料不全者都將失去得獎資格喔！
【疊疊樂】共10名
Luffy Wu、Mumu Fever、Marry Hunter、王慧華、陳海隆、伍次友、Legna You、張麻吉、瓦茨、黄淑美
legna 在 Chun偶包媽咪勁量娃 Facebook 的最佳解答
#粉專好康 #中獎公布
恭喜以下15位朋友得到 #朱銘美術館 門票2張!!🎉🎉
㊙️Chun偶包媽咪勁量娃粉絲專頁這月底就滿1年囉，
藉這次活動來回饋大家的支持，希望以後朋友們多多來互動喔!!😍😍😍
👍謝謝大家共同支持台灣藝術，記得外出仍要保持安全社交距離喔!!
🎯中獎名單如下:
吳華華,Queenie Lee, Eyre Jane,謝丞凱,Tu Tur
楊小淯,楊彩秋,邱小儀, Jenny Lin, Legna You
王參玖,Rumi Huang,陸壹零,Tingting Ku,黃勤軒
👉中獎的朋友們，請兩天內(至4/23)"私訊"[您的姓名/手機/Email]，以便提供門票通關密碼，逾期未回覆視同棄權。
https://www.facebook.com/chunbaby62/posts/1283076415232239
legna 在 吉先生與吉太太的吉霸婚生活 Facebook 的精選貼文
#文末公布得獎名單
#文長慎入
我發現整天在家裡，媽媽很容易莫名阿雜，媽媽的理智線突然變得很容易斷😡！！
尤其是寶寶一直做一些讓媽媽很忙碌的事情，因為不能不管她，
目前我想得到昨天發生的事情大概就是：
1.我在煮東西，她也想要湊一腳，攀在洗手台那邊看，我家廚房就很擠了她還在那邊亂；
2.一直幫我開廚房洗手台的水龍頭，明明沒有東西要洗；
3.我在餐桌吃東西，她一直爬到我的椅子後面，除了很擠以外，她沒抓好就很容易跌下去；
4.拿小椅子爬高要拿乳液；
5.去廁所用沐浴乳洗木頭湯匙（大概是在學我洗碗的概念！）
..........................一整天這種看似沒什麼的事多到數不清～
這裡面最讓我怒的就是爬到我的椅子後面，因為她真的差點沒抓穩，還好我轉過去抓住她（其實跌倒事小，最怕撞到頭就是！），
加上我一直跟她說，這樣爬我沒辦法趕快吃完，就沒辦法趕快陪她玩啊，
所以轉身我就從她手背打下去了！！
她就大哭：媽媽不要拍😢～～～ （對她來說她可能就是不喜歡這樣，但是我真的沒招！）
不過，因為昨天午餐亂亂吃，所以處罰午覺沒給牛奶，哭了十幾分鐘就斷電；
晚上睡前地瓜球說；有把飯吃光光，所以可以喝牛奶！
（看來這招也許有效吧？？至少讓她知道不把飯吃完就沒有牛奶了！）
#還是應該要說吃光光等等就可以做什麼吃什麼之類呢？
#但是依照她的習慣她就會開始躁動想著要做下件事了
是說，我一直想能夠優雅育兒，帶著寶寶拍各種網美照的媽媽到底怎麼做到的啦？？！！
我真心覺得自己顧寶寶的，根本不可能😱，
光是要輕聲細語都覺得有困難！！
......................................................................................
好啦，來公佈得獎名單喔🎉
恭喜Li Jenny 抽中MQ SMART 挖土機一台
恭喜Lala Shuan、Jiahui Zhuo抽中米餅村乳酸菌優格球
恭喜
Legna You
黃惠君
鄭熊熊
Chiao Wun Lai
黃寶郡
抽中西班牙品牌mamiBB矽膠造型項鍊、矽膠奶嘴鍊（款式隨機）
再請得獎者盡快私訊給我們，才能盡快寄出唷～