TÓC TUI DÀI NHANH QUÁ CÁC BẠN ƠI!!

😄 Mọi người có để ý không, giờ này năm ngoái, hồi mới vào Sài Gòn, tóc mình vẫn ngắn cũn. Mới một năm mà tóc đã dài ngang thắt eo rồi nè. Tháng trước mình vừa đi cắt bằng ngang lưng cho tóc khỏe, giờ đã lại dài tới eo rồi. Chất tóc của mình vốn rất là xấu ý. Tóc mình giống tóc mẹ, sợi tóc dày và to, lại còn cứng nữa. Từ bé chưa bao giờ vuốt tóc mà cảm thấy suôn mượt như chị em bạn bè luôn :)) Sợ nhất là nhớ lại ngày còn thanh niên phá cách, Na tẩy cả đầu, rồi làm xoăn, tới mức sợi tóc mủn ra. Vừa vuốt một lần là tóc đứt luôn. Nghĩ lại thấy đau lòng.

Có được mái tóc như ngày hôm nay phải nhờ công anh chồng rất nhiều. Nhớ mãi cái hồi tóc xấu, mình toàn đi nối tóc để giấu đi tóc thật của mình. Chồng mình khuyên mãi, bảo mình hãy nuôi và chăm sóc bộ tóc thật, cắt bớt phần tóc xấu rồi nuôi lại từ đầu. Nếu không phải chồng khuyến khích chắc mình không chịu được vì mình mà tóc ngắn thì không khác gì đàn ông huhu. Mới đó mà đã hai năm, xịt tinh dầu bưởi chăm chỉ mỗi tối, uống supplement đầy đủ, nuôi dưỡng tóc khỏe tự nhiên từ bên trong, bây giờ mình cũng mãn nguyện. Tóc cũng không thể suôn mượt như các chị em tóc tơ tự nhiên, nhưng một mái tóc dài, đen, khỏe như bây giờ, là những gì mình hằng mong đợi.

Nói chung bí quyết nuôi tóc sau hai năm của mình là:

🥳 XỊT DƯỠNG TÓC TINH DẦU BƯỞI

Bất cứ loại tinh dầu bưởi nào nguyên chất mà bạn có thể mua được. Ở Việt Nam rất dễ mua các loại tinh dầu tự nhiên với giá phải chăng, không cần tinh dầu gì cao sang, đắt đỏ. Mình highly recommend hãng COCOON - thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam đầu tiên được thông qua trong chương trình không thử nghiệm trên động vật của Leaping Bunny và được chứng nhận bởi PETA - tổ chức bảo vệ quyền lợi động vật toàn cầu. COCOON còn có chứng nhận 100% thuần chay, được đăng ký bởi tổ chức The Vegan Society nữa. Nói chung là trong muôn vàn sự lựa chọn thì mình sẽ chọn những hãng nào có thương hiệu chuyên nghiệp, uy tín hơn những nơi nhà làm nha. 😉
Chai này còn có thêm hoạt chất Xylishine và Vitamin B5 để giúp cấp ẩm, phục hồi và tăng độ bóng cho tóc nữa. Dùng khoảng hai tuần liên tiếp, mình thấy mọc tóc con khá nhiều, mà tóc thơm thơm mùi tinh dầu bưởi tự nhiên. Mọi người dùng trước khi đi ngủ ấy, không bị bết dính đâu nha, sáng hôm sau dậy tóc phồng rất đẹp.

“Với cả các chai tinh dầu bưởi dùng lâu ngày rất dễ bị kẹt vòi, các bạn có để ý không? Bộ nước dưỡng tóc tinh dầu bưởi của COCOON có hai vòi để thay thế cơ ạ hehe, quá là hợp lý luôn. Lúc đầu dùng, Na bị kẹt vòi nhưng không biết phải làm sao, mà nhớ ra trong hộp còn một vòi thay thế nữa, yêu là yêu ở điểm này đấy, rất chu đáo.”

🤩 BỔ SUNG SUPPLEMENT

Các bạn yêu của Na phải để ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ các vi chất (các vitamin và khoáng chất) nhé. Sau khi giảng dạy 5 khóa học dinh dưỡng ở INSPIRE ACADEMY, Na mới nhận ra rằng rất nhiều bạn chưa có thói quen dùng thực phẩm bổ sung để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Dù có ăn uống clean thế nào đi nữa, chúng ta cũng không thể đảm bảo nạp được đủ các vi chất đâu. Da, tóc, móng đẹp hay không là do đây nhé. Tóc phải đen, bóng, móng phải chắc, khỏe, da phải hồng hào, căng. Tùy vào điều kiện mà bổ sung, tuy nhiên tối thiểu các bạn nên uống vitamin tổng hợp cho nữ và omega 3 mỗi ngày nha!

😙 KHÔNG DÙNG HÓA CHẤT LÊN TÓC

Cuối cùng là: đừng sử dụng hóa chất lên tóc. Tóc chỉ có thể khỏe đẹp và ở trạng thái tốt nhất khi là tóc tự nhiên thôi. Can thiệp hóa chất là đi ngược lại với tự nhiên. Trong thời đại thời trang này, Na biết khuyến khích điều này sẽ hơi khó với các bạn trẻ. Tuy nhiên, nếu ai biết tìm ra và trân trọng vẻ đẹp tự nhiên của con gái sẽ là tuyệt nhất. Đỡ tốn tiền đi salon, đỡ mất thời gian tẩy tóc, uốn tóc, nhuộm tóc. Đôi khi nhìn các nàng tóc vàng, tóc hồng mình cũng rất thích, nhưng nhìn lại mái tóc đen mình chăm sóc mãi mới được, mình không nỡ phá hủy kết cấu tự nhiên của nó. Thôi thì nhìn các bạn thèm thôi vậy, hihi.

Có bạn gái nào năm 2021 vẫn còn tóc đen không? Tag vào đây xem nào 😚

Journey into the Himalayas 🏔

這個月的NTS Radio節目邀請到了來自西藏邊境的北印度拉達克 — 聲音藝術家 Ruhail Qaisar，擔任後40分鐘的客座mix。讓我驚艷的是他節錄了來自英國攝影師Tim Malyon的圖像聲音，來為此介紹拉達克當地的文化與風景，像是旅行到了喜馬拉雅 🦬。

前20分鐘由我來播放台灣實驗音樂製作人的作品，與一首來自原住民的民歌“從現在起 Paiska laupaku”。 其中也收錄了我的一首尚未發表的現場錄音。

敬請收聽🎧 ： https://www.nts.live/shows/meuko-meuko/episodes/meuko-meuko-21st-june-2021

————————————————————————

藝術家介紹：

Ruhail Qaisar 是來自印度拉達克的自學多媒體藝術家和聲音製作人。 他專注於聲音藝術和實驗電影製作。 自 2016 年以來，他一直以他以前的演出名稱“Sister”在印度各地演出。

作為一名聲音藝術家，他透過結合白話詩和即興創作來探索記憶的局限、代際關係和潛意識的運作。

他的作品專注於傳遞事件和當地神話中的記憶，這些記憶是他在拉達克偏遠村莊長大的回憶而發展，他被後工業時代的噪音和令人不安的電子設備所影響，而加以融合在他的創作中。而他在今年的 “CTM Festival :Transformation”參與了線上的«黑客實驗室多語言演出»的項目 {Quz民hi辩 क्शन化證कॉ} https://youtu.be/gb2SoniqlCI

目前他在香港的HKCR線上電台進駐，他的節目《The Hounds of Pamir》在他自己的節目中，取材於零度以下的氣候、以當地的聲音採集和絲綢之路的音景，進一步擴展到邀請來自各地的藝術家們，在全球範圍內展示了與無數場景、集體和個人的合作。

Ruhail Qaisar is a self-taught multidisciplinary artist and producer from Ladakh, India. His work focuses on sound art and experimental filmmaking. He has been performing all over India since 2016 under his previous moniker “Sister”.

As a musician, he explores the confines of memory, intergenerational trauma, and the operational swarm of the unconscious through the incorporation of vernacular poetic gestures and improvisation.

The work serves to transmit memories carried through events and local mythos as developed through his recollections of growing up in the remote villages of Ladakh, disturbed with spastic barrages of post-industrial noise and unnerving power-electronics.He also participated remotely in the “Musicmakers Hacklab” at “CTM Festival: Transformation 2021” . With the highlight being the multilingual feedback loop performance piece {Quz民hi辩 क्शन化證कॉ}

He is currently a resident at HKCR with his show The Hounds of Pamir, which started as 60-minute live sets drawing from sub-zero climes, local field recordings, and Silk Route travel journals, further branching into inviting guests from all over the globe showcasing collaboration with myriad scenes, collectives, and individuals despite the inaccessibility and the limitations of the pandemic.

————————————————————————

🦅
Tracklist :

Meuko :
Perfect Blue OST - Virtual Mima
Moon Wu - 禪
Sabiwa - Something wrong
Utingling安居 - 鱘 Staghorn Coral
林建海.邱皓恩.江慧馨.邱永祿 - 從現在起 Paiska laupaku
Meuko! Meuko! - Unreleased

Ruhail Qaisar :
Ruhail Qaisar - Prophecies by the Matho Oracles for the year 2021
A.R Rahman - Dil Se Opening score
Tim Malyon’s Radio pictures of Ladakh - Closer to the Gods
Tibetan Folk Ensemble - Shing Yangrelo
A.R Rahman and Arvind Swamy - Udal Manukku Uyir
Bombay Jayashri, P. Unnikrishnan - Narumugaiyeh
Genocide Shrines - Triumphing of the Three Pillars
Mahakali Yoga - Aku Membentang Dosa
Tim Malyon’s Radio Pictures of Ladakh - The Leaping Lord of Wanla
Ruhail Qaisar - Ladakhi Funeral Rite
Tibetan Folk Ensemble - On Snow Mountain
Ruhail Qaisar - Scrambled radio signals transmitted from China received in Ladakh

.

Photo credits @wangyuorg @tim.malyon @iakkashaxul

#NTSRadio

Leaping into Friday;
What’re you guys doing this weekend? ☺️💕

Address : 509彰化縣伸港鄉慶安路800號

The Natural Ecology Education Center is located next to an important wetland at the mouth of the Dadu River, a national wetland in Changhua County. It is rich in flora and fauna. Common birds are the Great Whirlpool, Black-bellied Sandpiper, Oriental Ring-necked Plover, and Little Tern. The endangered species of black-faced spoonbill or black-billed gull have been observed. In order to understand the ecology of West Coast, it is also the most beautiful check-in spot on the Internet, the White Dolphin House. There is "the hometown of fiddler crabs" in Shengang. The hometown of waterfowl" and other titles. It also has a national-level important wetland and covers a wildlife sanctuary. The ecology is very rich. The lifelike 3D painted walls and the leaping architectural shapes like dolphins allow you to take beautiful photos while still taking good pictures. Experience an ecological journey.
follow me on :


https://www.Instagram.com/mokkaiko
https://www.tiktok.com/@mokkaelll

วันนี้เราจะมาทำการทดลองง่ายๆ โดยใช้ของที่ทุกคนมีอยู่แล้วในบ้าน นั่นคือ แชมพู หรือน้ำยาซักผ้า โดยเราจะเรียนรู้เรื่อง Kaye Effect ซึ่งเป็นปรากฎการณ์ที่หลายๆคนน่าจะเคยเห็นแล้ว มาดูกันเลยครับ

#การทดลอง #kayeeffect #ketchupjo

Make sure to subscribe! ◆ https://www.youtube.com/KetchupJo
(ผมลงคลิปใหม่ทุกอาทิตย์นะครับ ?)
อย่าลืมติดตามผมใน Facebook และ Instagram นะคร้าบบ ?
Facebook ► https://www.facebook.com/ketchupjow/
Instagram ► ketchup_jo

สนใจติดต่อเรื่องการลงโฆษณาหรือการร่วมงานเท่านั้น กรุณาติดต่อ
► Email: ketchupjow@gmail.com

For business or stock footage inquires ONLY contact me via
Email: ketchupjow@gmail.com

?????คำเตือน ?????

วิดีโอที่คุณกำลังชมนี้ทำขึ้นเพื่อจุดประสงค์สำหรับ"ความบันเทิง”เท่านั้น
เนื้อหาต่างๆที่ทำขึ้น เพื่อให้ผู้ชมสามารถนำเอาไปต่อยอดเพื่อการเรียนรู้
โดยไม่ใช่บทสรุปหรือข้ออ้างอิงทางวิทยาศาสตร์แต่อย่างใด
แต่เป็นความคิดเห็นส่วนตัวที่เกิดจากการลองผิดลองถูกส่วนตัว
หากผู้ใดนำไปทดลองหรือทำตามแล้วเกิดความเสียหายใดๆ
ทาง Ketchup Jo จะไม่มีส่วนในความรับผิดชอบใดๆทั้งสิ้น

โปรดรับชมด้วยวิจารณญาณ
และให้คำแนะนำแก่บุตรหลานของท่านในการรับชม

Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/

好久沒做彩妝師單元
大家有沒有想念我們的組合！！
這次請妙麗教大家如何畫出孫藝珍的微笑眼
幾個步驟就可以畫出迷人的微笑電眼
一定要學起來!!!

——

Perfect Diary台灣蝦皮官方店：https://bit.ly/2Hj78Hc

蝦皮店鋪折扣碼：【PERFTWPD3】滿NT$499減NT$89

#perfectdiary #unlimitedbeauty #ExplorerPalette

彎彎眼眼妝示範

夏日光澤版/錦鯉盤
1. 打底：LEAPING FISH
2. 眼窩色：GLOW
3. 中間色：Fancycarp
4. 臥蟬：Fancycarp
5. 打亮色:Wave

秋冬霧面版/霧面(老虎盤）
1. 打底： BELLY
2. 眼窩色：PADS
3. 眼線：FUR
4. 增加活潑感：Encounter
5. 臥蟬色：Pads+中間encounter
6. 打亮色:ROAM

---------------------------------------------------------------------------
Giveaway抽獎參加方法：
獎品：「3盤十二色眼影盤（中獎者任選）」3位
Step 1: 影片按LIKE
Step 2: 下方留言：看完影片，被什麼燒到？原因

《得獎名單將於10月5日公布》
*只限台灣參加
*活動由即日起至2020年10月6日截止

------------------------------------------------------------------------------

｜妙麗的頻道｜
妙麗化妝超溫柔，很細心
如果大家想學彩妝，可以去她台中的工作室～
她平常也有接新娘秘書、化妝造型喔！
Youtube https://www.youtube.com/user/miao1107
Instagram　https://instagram.com/mione.liii
Facebook　https://www.facebook.com/ORJ.MakeUp.S...
Line ID　@orj.makeup(含@)
Website　https://orjmakeup.com/

------------------------------------------------------------------------------

More Information /

🍒 固定美甲師
光療: https://www.instagram.com/imake_nail/
🍒 固定髮型師：https://www.instagram.com/genic_demi/
🍒 拍攝相機: Canon M6 II. Canon G7X markII. iPhone 11pro
🍒 剪輯軟體: Final Cut Pro


FTC: This video is sponsored by Perfect Diary.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）

合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com