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[爆卦]lean毒品是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇lean毒品鄉民發文沒有被收入到精華區：在lean毒品這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 lean毒品產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過3,874的網紅茱力＆Black Music Lovers，也在其Facebook貼文中提到， 這就是為什麼我們必須給身邊的創作者＆粉絲更多的愛。 太多他們或許可能會跑掉，但太少的話，他們會更早走掉。 【談 Juice WRLD 之死：藥物與嘻哈生態】 在 2019 年末，嘻哈音樂圈失去了一位藝術創作者：Juice WRLD，據美國當地新聞報導，Juice WRLD 於 12...

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「lean毒品」的推薦目錄
  • 茱力＆Black Music Lovers

    lean毒品 在 茱力＆Black Music Lovers Facebook 的最讚貼文

    2019-12-11 23:08:34
    有 17 人按讚


    這就是為什麼我們必須給身邊的創作者＆粉絲更多的愛。

    太多他們或許可能會跑掉，但太少的話，他們會更早走掉。

    【談 Juice WRLD 之死：藥物與嘻哈生態】
    　　
    在 2019 年末，嘻哈音樂圈失去了一位藝術創作者：Juice WRLD，據美國當地新聞報導，Juice WRLD 於 12 月 9 日在芝加哥中途國際機場突發性癲癇，送醫後宣告不治生亡，生於伊利諾伊州，也死於伊利諾伊州，年僅21歲。
    　　
    根據洛杉磯時報指出，警察爾後在 Juice WRLD 團隊的行李中查出 41 包真空包裝的大麻，與六罐含有處方簽的可待因感冒糖漿。回溯 Juice WRLD 的毒品使用，他原來從 12 歲就開始使用軟性毒品 “Lean”，並在 14 歲開始食用鎮痛劑 ”Percocet” 以及抗焦慮的四級毒品 ”Xanax”。
    　　
    不過，我們先討論 Juice WRLD 為何用藥？像這樣的用藥過程，其實起始於他五年級時，因診斷出 ADHD（注意力不足過動症），所以母親選擇開始讓他食用「利他能」以及二級管制藥物 "Vyvanse" 控制，從此開啟他個人生涯對於藥物的使用，抑或說成癮之路。
    　　
    Juice WRLD 是否與毒品或藥物食用相關無法直言斷定，而癲癇發作也起因甚多，有可能因為先天性的遺傳，也可能由於後天的藥物使用、酒精使用或感染等因素，但多數歸咎死因仍導向藥物使用的可能性。
    　　
    在事發後，饒舌歌手 Joyner Lucas 大動作抨擊了饒舌生態，在推特上發文說道：「…Juice WRLD 已經成為我們這代饒舌歌手的犧牲品，因為這一代的饒舌歌手不斷讚揚毒品、把毒品變得好像很酷，我就是在把這矛頭指向你們，都在唱著那些 lean 和藥丸什麼的，你們同時都是在鼓勵這些孩子去吸食，這下你們開心了嗎？」
    　　
    Joyner Lucas 也補充道，他瞭解 Juice WRLD 憂鬱的處境與使他那些難受的過去（包括從小父親缺席於其生命中），所以他可能需要藥物的支撐，但他責怪的是這一代的饒舌歌曲讚頌了太多的毒品，可能帶來的影響，正是年輕一代會更加無節制地去濫用藥物，跟著音樂生態的主流去「實踐」這好似存在的一種風氣。
    　　
    這段宣言來自饒舌產業的一名創作者，可說是有理，然而，又為何饒舌歌手需要去談論藥物？又為何藥物對於饒舌或是嘻哈生態來說是一種像次文化一般的存在？
    　　
    Lil Wayne 在與靈魂歌手 Solange 合作的 ”Mad” 裏頭唱道：
    　　　　
    “Yeah, but I, got a lot to be mad about
    Got a lot to be a man about
    Got a lot to pop a xan about”
    　　
    說他認為這世上讓他感到憤怒的事很多、身為一位男人要負荷的很多，之所以需要食用的 ”Xan” 是更多，而 “Xan” 本身指的便是抗焦慮的第四級毒品「三氮二氮平」，英文全名為 ” Xanax”，經常在歌詞裡頭聽見它被簡稱為 ”Xan”。
    　　
    我們說這是對 Xan 的一種讚揚嗎？他在接下來又唱了 "... And when I attempted suicide, I didn't die"（當我要自殺，卻又死不了），從 Xan 到曾經試圖自殺，Lil Wayne 個人所經歷的心理難題（疾病）可能更多，遑論其他曾開誠公布自己受心理疾病纏擾的那些歌手、創作者，當他們談及藥物使用時所身處的立場與狀態為何？這也許是大多時候在理解一首歌曲時需要去瞭解的背景資訊。
    　　
    饒舌歌詞是呈現思緒的一種舞台，是藝術的創作，也是一種個體的展現，當藥物佔在心中重要的位置，創作者可能會選擇提及它；當藥物曾經救贖過力不從心的人生階段，創作者可能會讚揚它；於此同時，當創作者感到被這個社會或族群唾棄時，藥物也漸漸地從那帖起初用來鎮定的解藥，成為一種無淵無盡、難以割捨的癮頭。
    　　
    Joyner Lucas 的言論並非全然指責，而是同時對群體文化的一種悲鳴，然而，大量的藥物討論確實會造成一種群體效應，回顧前述的，藥物或是毒品在嘻哈生態中站在什麼樣的立足點，是次文化、是主流歌詞下的一種鼓舞、是僅止於抒情作用的韻腳呈現，還是一種社會腳色下無可免除的一種壓力投射？
    　　
    我們也回頭看一看台灣，中文饒舌很有趣地也會出現一些藥物提及，而這些字眼是否是來自於美國嘻哈、饒舌文化汲取下的一種文化映射，進一步討論，中文饒舌的創作者又身處於什麼樣的心理狀態而需要藥物的食用、藥物的投射，甚至使藥物成為創作產物的一種靈感呢？也可以試著想像，西方世界與東方世界的嘻哈生態，掌握舞台的那些人物擁有什麼樣的心理背景。
    　　
    無論如何，饒舌亦有聽眾個人定見的那些正面力量與負面能量，依然得倚靠聽眾的判斷、聽眾的價值衡量，以及我們對於藝術創作者的那些同理。在寫這篇文章的背景音樂是 Mac Miller: NPR Music Tiny Desk Concert，願那些曾經帶給你我感動的已逝創作者，已放下人生的難關安息。
    　　
    　　
    By Yun

  • 運動營養師 楊承樺

    lean毒品 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳貼文

    2018-02-04 16:52:47
    有 245 人按讚


    前幾天看到大S極低熱量飲食減肥法（VLCD）後，剛好最近要跟某健身房合作，正在查文獻，突然看到VLCD相關資料，就隨手拿幾篇研究來叮嚀大家。
    （工資不能做功德，但可以舉手之勞 #做功德，分享出去救救你那還在 #節食的朋友 吧）
    VLCD確實可以改善肥胖者 #胰島素敏感性，#血糖控制改善，#體重下降，但體重下降通常也包含 #更多體蛋白流失😭(例如:肌肉)，特別是VLCD期間還一週4小時有氧運動😭）。
    恐怖的後果：
    #安靜時能量代謝下降（講基礎代謝率下降😨你可能就懂了）
    #脂肪氧化能力下降（講人話就是: #燃脂能力下降😭）
    此方法就像 #裹著糖衣的毒品🤢，雖短期體重下降快速，但沒幾週之後要付出的代價更高。
    如果你不是不這麼做會損失幾百萬元的人的話，
    我相信尋求專業營養師😍協助飲食，可以幫你免去這健康代價。
    (阿，你要找我的話也是可以拉 XDD ）

    文獻來源：
    Franssila-Kallunki, A., Rissanen, A., Ekstrand, A., Ollus, A., & Groop, L. (1992). Effects of weight loss on substrate oxidation, energy expenditure, and insulin sensitivity in obese individuals. The American journal of clinical nutrition, 55(2), 356-361.

    Bryner, R. W., Ullrich, I. H., Sauers, J., Donley, D., Hornsby, G., Kolar, M., & Yeater, R. (1999). Effects of resistance vs. aerobic training combined with an 800 calorie liquid diet on lean body mass and resting metabolic rate. Journal of the American College of Nutrition, 18(2), 115-121.

    #VLCD #WeightLoss #Nutrition

  • 運動營養師 楊承樺

    lean毒品 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最讚貼文

    2018-02-04 08:00:00
    有 223 人按讚


    前幾天看到大S極低熱量飲食減肥法（VLCD）後，剛好最近要跟某健身房合作，正在查文獻，突然看到VLCD相關資料，就隨手拿幾篇研究來叮嚀大家。
    （工資不能做功德，但可以舉手之勞 #做功德，分享出去救救你那還在 #節食的朋友 吧）
    VLCD確實可以改善肥胖者 #胰島素敏感性，#血糖控制改善，#體重下降，但體重下降通常也包含 #更多體蛋白流失😭(例如:肌肉)，特別是VLCD期間還一週4小時有氧運動😭）。
    恐怖的後果：
    #安靜時能量代謝下降（講基礎代謝率下降😨你可能就懂了）
    #脂肪氧化能力下降（講人話就是: #燃脂能力下降😭）
    此方法就像 #裹著糖衣的毒品🤢，雖短期體重下降快速，但沒幾週之後要付出的代價更高。
    如果你不是不這麼做會損失幾百萬元的人的話，
    我相信尋求專業營養師😍協助飲食，可以幫你免去這健康代價。
    (阿，你要找我的話也是可以拉 XDD ）

    文獻來源：
    Franssila-Kallunki, A., Rissanen, A., Ekstrand, A., Ollus, A., & Groop, L. (1992). Effects of weight loss on substrate oxidation, energy expenditure, and insulin sensitivity in obese individuals. The American journal of clinical nutrition, 55(2), 356-361.

    Bryner, R. W., Ullrich, I. H., Sauers, J., Donley, D., Hornsby, G., Kolar, M., & Yeater, R. (1999). Effects of resistance vs. aerobic training combined with an 800 calorie liquid diet on lean body mass and resting metabolic rate. Journal of the American College of Nutrition, 18(2), 115-121.

    #VLCD #WeightLoss #Nutrition

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