（到藍洞的那些事）-15 這是有點艱難的幾天，前天訓練過程中阿鴻告知要嘗試一潛20m試試平壓狀況，不疑有他，也沒有使用lanyard，在自然不過的嘗試，我在水面等待著，時間有點長⋯結果出水後很開心的將錶給我看「50m了！」我沒辦法接受這份喜悅與狀況⋯看著回覆呼吸沒有問題後，一句「太誇張了⋯」我當下轉身就上岸了。 上岸後我們聊了很久，我能理解下深度的美好與希望嘗試的動機，我也分享了些訓練的方式與心態，希望可以幫助阿鴻安全且穩定下深度的方法。 隔天，阿鴻說想嘗試55m，我當下就拒絕了，我認為可以先從簡單的懸掛開始，10m 2min 、20m 3min 開始嘗試，目的是為了接近目標 dive time 身體的適應性。這回我都跟在旁邊，結果在20m的那潛中，阿鴻在2:40近出水的位置低氧了⋯一切有些預期之外且失控，我們都為此非常難過。 事後，自省了許久，這絕對不全然是阿鴻的問題，而是為什麼我周圍常常會有這狀況。對於深刻感受，我不知道為什麼總是會引導到這些「看到阿古失望的眼神會讓我想要認真的訓練並且得到肯定。」「只要有阿古在，我覺得一切都是安全。」老實說我被如此的情緒、期望勒索好幾年了，自由潛水中的對自我負責總是在阿古在海面上時忘卻一空，而自身能力又相反的因為阿古在旁邊的外源自信推到前頭，為此因為救援畫面的記憶讓我難過許久，自由潛水真的沒有如此複雜，也不用那麼多的詞彙表達，我們都很愛自由潛水但記得要更愛自己，因為他是明天的延伸，也是對生命的責任。 別擔心阿鴻，人總有迷惘的時候，尤其在他鄉神奇的房間裡。我把這位老大哥三餐、心情照顧得很好，無恙且胖，他比我好得多至少有永遠追不上的年紀與體重，也因此幾年來我們如此熟識，只是這兩天我們都為這預期外的事情難過的，包含有個漂亮的女孩差點跟他對嘴被我拉回。 放心，我們都會好好的完成這次旅程，把過程的酸甜苦辣東都平安的帶回台灣，幾年後回首，這是最有意思的茶餘飯後。 #沒事 #老大哥

昨天下潛聽到手錶提醒深度的鬧鈴ㄅㄧ～馬上手被lanyard扯了一下，睜開眼睛 「啊 我過了底鉛了」接著入眼的是一半的深藍 一半仍受到陽光照射的淺藍色。 深海大概是地球上唯一能好好待著而不受干擾的地方。「這裡離陸地好遠 清淨啊」 好想一直待著 甚至往更深的海裡走。 也好希望大家都能來這裡感受我所感受到的 抽離人世的暫時解脫。 Photo by @emmasuz #beach #oceanview #diving #freediving #freedivinglife #dahab #自由潛水 #自由潛水旅遊 #deepsoul

去菲律賓訓練十二天究竟要帶什麼呢？哪些需要托運？哪些可以carry on？🤪 基於歐教練是一個喜歡兩袖清風的旅人，行李能少則少，托運當然也是不會買的！😝 面鏡呼吸管、鼻夾、配重帶、電腦錶、lanyard 全部都進後背包～ 目前飛峇里島、菲律賓、泰國、埃及、科威特、印度、土耳其、新加坡、馬來西亞、中國的長蛙經驗，大部分都以carry on的形式帶上機（要怎麼跟航空公司溝通要大家自己想一想啦😂😅 如果真的要托運 塑膠蛙也不怕（因為主要是專練攀繩 不穿碳纖維沒關係XDD . #training #sports #freediving #gear #divinghelmet #diver #philippines #freedivepanglao #marinelife #girlthatfreedive #apnea #equipment #自由潛水