半日健行裝備分享🎒 之前分享了過夜行程的登山裝備檢查表，獲得很多人迴響；今天想再聊聊我去郊山半日健行（4小時內）時，包包裡都裝了哪些東西～  1⃣️ 背包 背包15~20公升，東西放進去後還有空間可以隨意加碼。  2⃣️ 太陽眼鏡、遮陽帽 晴天時必帶太陽眼鏡；遮陽帽則是在曝曬路段或懶得擦防曬時上場。  3⃣️ 防曬乳、唇膏、眉粉 通常起床後就趕著出門，沒時間（也不想）一大清早就塗防曬，所以我都是快到登山口時才開始在車上抹，要拍照的話會再多畫唇膏和眉毛。  4⃣️ 防風防水外套 我爬郊山的策略是不下雨才去，但保險起見還是會帶上防風防水外套，在天氣轉差時穿上並快速下撤。  5⃣️ 行動糧＆水 因為活動時間較短，通常是家裡剩什麼就帶什麼，不會去計算熱量／重量比，吃的開心最重要！考量清洗和方便性，我大多會帶水瓶而不是水袋。   這次造訪台北虎山，天氣18~20度，穿的是來自法國的 @millet_tw 半開襟長上衣，配上 @lafuma_taiwan 15L攻頂包。藍色系搭配低調好看，機能表現也不惶多讓，加上生產過程致力於降低環境生態汙染，會是之後上山持續使用的裝備。  📍MILLET 女 K LIGHTGRID 半開襟保暖長上衣 ▸ 材質為100% Polartec Mini Grid 聚酯纖維 ▸ 主打輕量、透氣、快乾；平時保暖，流汗時能快速乾燥 ▸ 版型合身舒適，可隨時依天氣調整半開襟拉鍊  📍Lafuma ACTIVE PACKABLE 輕量收納後背包 ▸ 重量僅150克，容量15公升 ▸ 包體上方及二側有口袋、後側有鬆緊繩可加掛 ▸ 自體收納體積小，表布防潑水   #世界地球日 #台北景點 #虎山 #travelyam #tripmoment #landscape #mountains #hike #hikinggirl #outdoorphotography #lafuma_taiwan #millet_taiwan #法國登山健行指定品牌 #摩曼頓獨家代理 #GOWILD獨家販售

｜韓國搭地鐵爬清溪山，健行一日遊+首爾登山戶外村OUTLET！｜ . 建議路線：玉女峰與鷹峰 . 清溪山的路程都是非常輕鬆的，最主要的登山路線，就是攻頂玉女峰或是鷹峰，前者時間約莫2小時登頂，來回4小時；後者則是1小時登頂，來回2小時，當天天氣不佳沒有景色，所以我們選擇攻頂鷹峰。希望未來有機會能夠在有漂亮的景色時，完成玉女峰。 . 清溪山在春季時會花開滿山，秋季則是賞楓葉的好地方， 每年4~11月在清溪山觀顯寺入口，會有專業的解說員袋大家一同健行，並解說歷史文化、周遭生態，而且是完全免費的！12月底的景致多為枯樹，我們原本期待會有雪景，但濕度不夠所以撲了個空，都是枯樹的清溪山，有種荒蕪的美感。 . 準備你的裝備：冬季海外郊山 一 清溪山要帶什麼？ . ①保暖羊毛底層 - Smartwool NTS 250 . 底層的保暖衣如同冬季的護身符，使用磅數厚的 NTS 250 圓領長袖衫，以純美麗諾羊毛製成，擁有強悍的體溫調節與保暖功能，在室內暖氣室不會過熱，又能夠應付旅遊、登山的寒冷氣候，是非常適合帶出國旅遊的底層衣！ . 羊毛的威能包含「抑菌抗臭、排汗、溫控、快乾」，我們都知道它適合做為登山使用，但其實旅遊也是一個絕讚單品，我非常喜歡在出國時，使用羊毛的底層衣、毛帽、襪子等等，在比較長的行程也不會有異味，又能在不同的溫度下維持溫暖！ . ②防水外套與保暖羽絨衣 - Lafuma Pumori GTX . 這次使用三合一外套，防風防水外層與保暖中層一次搞定，當天天氣比較冷，我都是著用一件底層+一件羽絨，後來走一走比較熱，則是換成底層+GTX 防水外層的組合，非常好用！ . 防水的外層為棕色和灰色拼接，有種日系流行的登山配色風格，原本蠻害怕橘色中層單穿會看起來很怪，因為之前沒有穿這麼亮色系的經驗，但這次著用覺得還蠻喜歡的，拍照起來也很機能的 OUTDOOR STYLE，也很喜歡這組外套的版型。 . 個人在出國旅遊時，非常推使用羽絨，因為壓縮的體積可以比較小，方便每日攜帶，搭配使用防水外套，就能抗風抗雨，不管是城市旅行、郊山健行都非常實用，而這組Lafuma Pumori 使用的是GTX 防水外層與抗水羽絨，針對寒冷的天氣超實用！ . ③毛帽 - Mont-bell、Smartwool & Rab . 在清溪山的行程剛開始，我選擇使用 Mont-bell 羊毛的款式，保暖度很不錯，中途太熱就拿下來，換上 Smartwool 的毛帽，因為 Smartwool 用的是品質更好的美麗諾羊毛，溫控能力佳，透氣度就好上許多。 . 我通常在比較寒冷的天氣，會考慮戴上兩頂毛帽，因為步行時有時候出汗，或是下雨，會把毛帽弄濕，但在低溫的山區沒有毛帽是完全不OK的，所以我除了會選擇快乾的款式外，會帶多一頂作為備用。 . 但當天 Mont-bell 毛帽使用後，就不見了，只能留下本文紀念。Wasy 則是使用賣很好的 Rab Braid 毛帽，觸感非常柔軟，帽子的深度能遮耳使用，內側有微絨保暖的雙層設計，保暖度非常不錯，也加強保護太陽穴的整圈周圍不會受風寒，是非常適合冬季旅行使用！冬季旅行時如果想要挑一頂拍照很好看的毛帽，那就要挑這種上面有一顆球球的！ . ④保溫瓶 - Hydro Flask 355ml (12oz) . 停下來休息的時候，喝一杯熱可可有多重要！Hydro Flask 寬口的 355ml 尺寸，因為口徑較大，倒入可可粉、咖啡粉或是清洗時，都蠻便利的，加上 355ml 的大小差不多就是一般泡可可的一杯尺寸，重量也不會太重，深得我心。 . ⑤登山鞋 - Keen pyrenees . 我們選擇的鷹峰路途，多為石頭階梯，雖然路程不長但都是都是的上坡，全皮製的防水健行鞋，防禦率+50，針對寒冷的天氣，皮革服貼的感受也讓腳部很舒適，路途多為石頭階梯，其實一般運動鞋也OK，但是選擇防水健行鞋，可以讓你在健行時，走起來更穩！ . #鄭遊記 . #露營 #野營 #taiwanmountain #mountain #taiwan #outdoorlife #winter #nature #outdoor #winter #hike #camping #camp #hiker #登山好き #戶外 #登山 #爬山 #台湾 #山 #山岳 #山岳写真 #山道具