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在 kuang中文產品中有19篇Facebook貼文，粉絲數超過258的網紅10 mins coffee break，也在其Facebook貼文中提到， 大概，很多人害怕挑戰都是害怕被否定，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我們總是害怕自己不夠好，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 害怕滿足不了他人對我們的期待，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 害怕讓別人失望，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 害怕失敗，害怕犯錯，害怕得不到認同。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實，最實在的認同是來自於自己，⠀⠀⠀...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵，也在其Youtube影片中提到，這真的是我看過最懶人包的一本書，過去也有不少這種融合各種書籍的心理學~但真的沒有這本做得這麼好!! 還加上個人的經驗談和實行後修改優化...太優秀了!! 貨真價實的懶人包 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ) 工作聯繫請ma...
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kuang中文 在 10MinsCoffeeBreak Instagram 的最讚貼文
2021-03-04 19:54:37
行動有魔法在其中，讓我們征服恐懼，讓我們建立自信 🧚🏻♀️🪄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我們的甜蜜點 = 現在的能力讓我們達到我們想達到的事 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我曾這樣聽說過：當你知道自己想要的是什麼，你的人生將會容易得多，因為你的人生會有方向🧭，會有你的「為什麼」(your why)， 做起決定來自...
kuang中文 在 莎瑞絲 ｜內向者Podcast ｜愛自己 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:32:52
••• 🎧 Podcast 第60集 🎧 來賓：Susan Kuang ⠀ 我安靜我上進三生有幸邀請到 #斜槓青年 作者 #susankuang 🤩 閱讀Susan第一本書《斜槓青年》時被文字所鼓舞 帶著期待又害怕的心情邁出斜槓第一步 ⠀ 收到出版社 @booklife99love 邀請共讀第二本...
kuang中文 在 10MinsCoffeeBreak Instagram 的最讚貼文
2020-12-03 15:55:28
大概，很多人害怕挑戰都是害怕被否定，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我們總是害怕自己不夠好，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 害怕滿足不了他人對我們的期待，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 害怕讓別人失望，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 害怕失敗，害怕犯錯，害怕得不到認同。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實，最實在的認同是來自於自己，⠀⠀⠀...
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kuang中文 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最佳貼文
2020-08-04 20:00:12這真的是我看過最懶人包的一本書，過去也有不少這種融合各種書籍的心理學~但真的沒有這本做得這麼好!! 還加上個人的經驗談和實行後修改優化...太優秀了!! 貨真價實的懶人包
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📚延伸閱讀📚
斜槓青年【實踐版】：成為內控者，建立幸福人生的正向迴圈
作者： Susan Kuang
出版社：圓神
出版日期：2020/08/01
語言：繁體中文
博客來：https://ibestfun.net/2hPFe
📚目錄📚
00:00 博客來25週年慶
01:16 閱讀體驗老實說
06:01 避免掉入內心的陷阱
07:55 重塑你的底層信念
09:33 打造自我實現系統
11:00 建立精力管理策略
13:18 結尾
#斜槓 #價值 #內控情緒 #SusanKuang #博客來25週年慶 #博客來 #懶人包
===== About 會員福利 =====
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可發文跟其他人互動，類似小型讀書聚會
===== About Neko嗚喵 =====
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kuang中文 在 The Roadside Inn Youtube 的最佳解答
2018-07-18 21:44:152018 最新專輯《 life mute-seek 靜候觀察 》08.10 正式發行
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導演 Director // 沈庭羽 Anna Shen
製片 Producer // 吳品萱 Wu Pin Hsuan
製片助理 Production Assistant // 賴韋勳 Lai Wei Xun
攝影 DP // 林哲旭 Hsu Xxvi
攝影助理 Assistant Camera // 馬Bey Ma Bey
燈光 Gaffer // 紀朝元 Ji Chao Yuan
燈光助理 Best Boy // 鄭智遠 Cheng Chih Yuan │ 陳禹光 Chen Yu Kuang
美術 Art Designer // 李柏蓁 Amber Lee
美術助理 Assistant Art Designer // 劉亭妤 Liu Ting Yu
專輯封面攝影 Album Photographer // 吳仲倫 Wu Chung Lun
特殊化妝 Special Makeup Artist // Kris
特別演出 Special Guest // 無局少年 Lonely Boy
剪接 Editor │ 調色 Colorist // 沈庭羽 Anna Shen
VFX // 林哲旭 Hsu Xxvi
字幕設計 Font Design // 廖俊堯 Zoie Liao
特別感謝 Special Thanks：
莊智評、牛仔驛站、一熊、卡爾、楊育彥、禿頭
蔡凱霖、蔡名倫、錢錢、阿澤、李靜、郭晟禎
Free Bird Skate Shop、Cabron Inc.、Plain-Me、Slightly Numb
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迴旋手指虎 // 中文歌詞
詞 Lyrics // 廖俊堯 Zoie Liao
曲 Composers // 張淵傑 AJ Chang
鑲金高掛地論述摘下來擦屁股
滿櫃舊衣破褲典藏不羈的態度
年齡弄濁了夢之湖
自由的流向和版圖
荒唐何須填裝封口
誰又在乎
現實皸裂了手指虎
誰先認輸
彩虹濃縮人生直徑長度
爬上頂端大聲地唱
鬆綁縫紉上價值的袖管
擦乾唇色旁嶄露的評斷
完美總擅長由數字作洽談
飛踢多少挑戰我們沒在計算
體驗是生老病死
人生快樂是暫時
那就盡全力去呼吸別猶豫
豪邁掏出瓶蓋用尷尬來結帳
證書紀錄了青年時期的魯莽
薪資袋膨脹覆蓋了
身為嬉皮時的爽朗
乙醇昇華腦袋之後提味惆悵
近親期盼又是一道矛盾屏障
有天一定能倒掛雲朵上
往下俯瞰一起嚷嚷
明眼看待真生命
拋棄同溫層模型
接著不帶任何畏懼地逝去
© ℗ 2018 The Roadside Inn. All Rights Reserved.
#theroadsideinn #靜候觀察 #迴旋手指虎![post-title]()
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kuang中文 在 Bunny's Dressing Table Youtube 的最佳貼文
2017-11-22 19:30:03由於我實在是沒時間加上字幕了，歡迎任何人替我加上字幕（英文和中文），幫了我忙的人記得加完後Email你的名字和地址到[email protected]或instagram message到agnesltyx，我會送你小禮物一份?♥♥
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- Products Mentioned -
Skincare :
Primera | Watery Mask
Laneige | White Plus Original Essence EX
Kuang Yuan Liang | Cucumber Water
Avene | Hydrance Optimale Hydrating Serum
DMC | Deep Cleansing Mask （去黑頭）
Innisfree | Tone Correcting Serum
The Ordinary | Niacinamide 10% + Zinc 1%
KOSE | Medicated Sekkisei Cream
Micro Pura | Hifueye Program
Bifesta | Sebum Cleansing Lotion
IG Shop: Celia_CNSC
透明質酸甜杏仁去角質按摩面膜 peeling
第二代 EGF 70%超高濃度蝸牛修復原液 (多用途)
EGF 去眼圈抗眼紋花芯精華眼霜
Unicharm |日本1/2 超省水化妝棉
Makeup:
Mote | Moteliner Brownblack
Supplement:
DHC | Vitamin C
Swisse | High Strength Cranberry （推薦給有念珠菌、陰道炎煩惱的妳）
Haircare
LUX | Super Damage Repair
Mise En Scene | Damage Care Treatment
Natural Republic | Argan Essential Deep Care Hair Pack
-
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kuang中文 在 10 mins coffee break Facebook 的最佳貼文
大概，很多人害怕挑戰都是害怕被否定，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
的作者 Susan Kuang這樣說⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們總是害怕自己不夠好，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
害怕滿足不了他人對我們的期待，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
害怕讓別人失望，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
害怕失敗，害怕犯錯，害怕得不到認同。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其實，最實在的認同是來自於自己，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「幸福的本質來自自信」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
當我們學會不再和自己對抗，與自己和解，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
接納現實，接納自己現在的不完美，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
不求比別人厲害，只求一步一步進步的時候，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們的害怕便會漸漸離我們而去，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
當我們的害怕不再佔據我們的精神能量，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們便能使之用在真正重要的地方，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
解決真正重要的問題。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
學習認同自己不容易，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
因我們一直對好與壞的準則也從別人身上得來的，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
要學會認同自己，先從為自己定下好與壞著手吧，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
一步一步調整，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
到有一天你能自己告訴自己什麼是好什麼是不好的時候，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
你便不用單單依賴別人的好與壞標準，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
便能真正把自己釋放出來。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
而唯有不斷試錯，才能做到這一點，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
向著這個方向一點一點的努力吧！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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kuang中文 在 NeKo嗚喵 Facebook 的精選貼文
這真的是我看過最懶人包的一本書，過去也有不少這種融合各種書籍的心理學~但真的沒有這本做得這麼好!! 還加上個人的經驗談和實行後修改優化...太優秀了!! 貨真價實的懶人包
📚好康優先搶📚
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📚延伸閱讀📚
斜槓青年【實踐版】：成為內控者，建立幸福人生的正向迴圈
作者： Susan Kuang
出版社：圓神
出版日期：2020/08/01
語言：繁體中文
博客來：https://ibestfun.net/2hPFe
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