各位姐妹好 我是以前常常在板上推廣棉條的凡妮莎

ID是跟我男友借的 因為發文次數不多 所以只好找人匿名代發^^

先說好喔~ 我的暱稱不是Nooo OB(絕對不要OB!?), noob只是打魔獸時罵人的辭兒~

據說上一次的"衛生棉條Q&A"頗獲好評

所以這次又寫了第二集 一樣是11個問題 我直接把文字打在下方

但是我不太會上色 要辛苦一下各位的眼睛了~~

有興趣的姐妹 也可以移駕到部落格看色彩繽紛的圖文版 http://tinyurl.com/pq224

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正 文 開 始
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1. 請問美國除了Playtex和Tampax，還有別的小棉條兒品牌嗎？


當然有囉，光是美國地區的超市裡面，就有超過十種以上的品牌呢！有去逛過Target或是

Wal-Mart的姐妹就知道，小棉條兒可是佔地起碼十坪，整整一大排的陳列架都是小棉條，

而貨架上大約有數十種款式讓妳任意選擇，包括塑膠導管的、紙導管的、指入式的、圓頭

的、平口的、長導管的、短導管的、有香味的、無香味的，然後再分別乘上至多的五個流

量，我的天阿，那絕對可以稱之為「小棉條的天堂」，保證讓各位流連忘返，然後深深體

會到：自己像個小藥劑師，替自己調配經其所需的棉條，是件多麼好玩的事！


什麼？妳問我OB棉條和其他的衛生棉放在哪邊啊？

呃.....那個OB阿，就會在右上方或是左上方的架上，小小的一區，約佔所有衛生棉條品牌

的1/20面積吧，衛生棉就更不用說了，它們是跟成人紙尿褲及寶寶尿布放在一起的喔！

我認為台灣的國情跟國外有很大的不同呢，所以我出國唸書的時候，真的有開了眼界的

感覺，一切都感覺很新鮮，妳們可以叫當年的我「小棉條鄉巴佬」！ : )

2. 那世界上的棉條品牌又有哪些呢？


這個問題，問我這個曾經使用過世界上共「43種小棉條品項」的凡妮莎就對啦！


**美國出產的小棉條兒-

它們的確有賣到世界各地去，但是都會做個小小的變化。比如說Playtex的Gentle Glide

賣到加拿大就換名字叫「Soft Comfort」，而Tampax的Compak款式賣到歐洲以後，竟然和

Fresh款式合併設計，生出了一個彩色的導管而且還加上香味的「Compak Fresh」款式。

Tampax的Original款式賣到美國之外的地區以後，也貼心的將平口頭進化成了花苞頭，

方便讓初學者使用。


**歐洲 / 澳洲 / 紐西蘭出產的小棉條兒-

上述國家比較火紅的款式是「指入式或是有機的棉條」，如Kotex、OB、De Jour、Moxie、

Libra、Boots、Lilets、Natracare等。可能因為環保意識抬頭有關，所以他們有十多個

指入式的棉條品牌，比如說澳洲Kotex把指入棉條的包裝改成很濃郁的色彩，用一支支豐富

顏色的蠟筆感覺來行銷，而歐洲Kotex是把指入棉條的包裝加上小紅花/小草莓/和小紅糖果

等等的素材，讓它的形象變的很有趣，又能與女人的經期做連結。這些世界各地品牌的

圖片以及廣告idea，凡妮莎都會在日後發表文章，一一詳細介紹喔！


**日本出產的小棉條兒-

目前主要是Unicharm棉條，由日本嬌聯公司製造，我個人認為日本是一個很怪的市場，

它們不喜歡外來棉條品牌，它們也不喜歡別國的棉條進入日本販售，它們只用自己的品牌

，並且以它為傲。Unicharm棉條有分塑膠導管式及指入式(如下圖)，而且聽說是全世界

唯一經過滅菌消毒的棉條，不過凡妮莎覺得這是噱頭啦，哈哈，別人的棉條沒消毒也是

賣得夏夏叫哩！

**台灣出產的小棉條兒-

山光衛生棉條(Miracle Tampon)是目前唯一取得衛生署執照並正式販售的廠商，凡妮莎

試用過了喔，她們之前有請我幫忙推廣，但是在真正使用過山光棉條以後，我決定安安

靜靜的不插手這件事情......原因如下：

A) 棉條這個東西，在國外已經有將近80年的歷史，我不覺得台灣的工廠用兩三年的時間

研發，就可以生產出國外的品質。

B) 在親身試用過他們的產品過後，我更加印證我的第一個想法！山光導管的模具並不是

開的很好，比如說，妳拿起Playtex或是Tampax，會驚豔於它們導管的光澤渡及細緻的切工

&角度設計，但是拿起山光的導管，就會覺得很「塑膠」(這種感覺很難形容)，尤其是前端

花苞開口及導管的邊緣可以用「利」來形容。可能是凡妮莎對棉條兒的品質很挑，但是我

真的覺得品質很普通，而且裡面塞的吸水棉，感覺有點像是把衛生紙揉成一團那樣，連我

那個沒見過小棉條兒世面的男友看到我拆開山光來把玩都說:「ㄟ？這...連我都看的出來

不太對勁耶！」

C) 除了品質的問題之外，它們還把棉條的英文給拼錯了Orz，本來應該是Tampon的，結果

變成Tampo，怎麼了，是要塑造一種「Yo~Yo~Yo給我一點Tampo」那樣的品牌形象嗎...

D) 最後還是要雞蛋挑骨頭一下，它們的包裝設計就是抄襲Playtex到一個不行，請參考

下圖的左手邊，再比照右手邊的圖(那是香港版的Playtex)，花瓣造型相似度90%，還有

山光棉條的包裝紙上面有個女人頭飄逸著頭髮，也請跟香港版Playtex盒子上的右邊浮水印

比較一下，相似度是100%！

E) 關於山光的包裝跟別的品牌牌過於類似的事情，我有跟她們公司反應過，但是卻沒有

得到讓我很滿意的回覆，能夠讓我感受到「這間公司是很專業且很用心的在研發新的棉條

產品」，所以我必須要把以上這五點告知消費者，希望在不久的將來可以看到山光的品質

越來越好，讓大家有一個愛用國貨的理由！台灣加油！

3. 請問凡妮莎，為什麼小棉條和衛生棉一樣都是生理用品，卻不能進口阿？那既然衛生署

不准衛生棉條的輸入，那麼OB為何可以繼續販賣呢？


首先，衛生棉因為只有"緊靠著"陰部，是屬於一般民生用品，所以免衛生署備查，任何人

都可以進口，妳要是喜歡，也可以自己組間公司把國外的衛生棉都進口回台灣。

而棉條因為是"置放在身體裡"的東西，屬於第二等級的侵入式醫療器材，同樣的，保險套

以及隱形眼鏡也都屬於第二等級的醫療器材。

所以，我並不是說衛生署不准棉條進口喔，而是第二等級醫療器材的輸入的程序異常複雜

。進口第二等級的醫療器材，需要經過GMP認可(=證明製造廠合格)，以及查驗登記認可

(=證明產品安全)，才能夠順利進口。GMP的資料又多又雜，據說隨便都是一兩百頁厚厚

一本，這些資料，國外的原廠不一定會願意給妳，除非妳是它的台灣分公司。而查驗登記

所需要的資料很詳細，包括臨床報告/製作過程/產品規格等等，有了這份資料，基本上

輸入者就可以自行找工廠製造了，所以為了安全起見，國外的原廠除非相當信任你，否則

也不會提供給妳進行台灣的查驗登記。

所以，這不像衛生棉一樣，隨便叫個貨櫃就可以進口台灣的，想合法的輸入小棉條兒，

要拿出很多的時間以及金錢，就像凡妮莎目前正在燃燒青春歲月，還有在燒光金主的銀子

一樣..... 哈哈！！





4. 請問一下凡妮莎小姐，使用棉條會讓經期變短，這樣是正常的嗎？在接觸棉條之前

我的經期大約五六天，現在全程使用棉條只有三四天，有點小擔心呢～


什麼！！妳竟然發現了這個小棉條兒姐妹之間流傳的秘密！！

雖然這很沒有醫學根據，但是我已經聽過數十位以上的姐妹跟我說同樣一件事情，經過

我們大家集思廣益，用小腦袋仔細想一想以後，覺得可能是因為小棉條"直接伸進去吸"，

而不是慢慢等它滴滴答答流出來，所以很快就結束了吧。

聽起來很像某種沒有道理的迷信，對不對？哈哈，小棉條兒真的是寶物阿！





5. 經期後幾天，量都會比較少，但我已經不想再用衛生棉了，那該改用哪種流量的

小棉條呢？


量少的時候，以單包裝而言，我推薦以下幾款(A~F)：


A) Playtex - Slimfits - Regular

雖然它是一般的流量，但是其實很細小，量少用剛剛好！

B) Tampax - Original - Lite

這款是平口型，但不用怕，較細的流量讓它即使是平口型的，也能被輕易使用，而且它有\
出20支和40支的單包裝，十分方便購買，所以推薦給大家~
　

C) Tampax - Compak - Lite

這款只出現在美國市場的Compack組合包之中，所以不是很好買，通常一包32支組合包都\
只內含8支量少。若是妳在歐洲的話，可以發現Compak有出單包裝16支的Lite，關於這點\
，我就覺得歐洲市場比美國市場還貼心。


D) Tampax - Pearl - Lite

跟Compak一樣的情況，只內含組合包之中，通常一包36支組合包都只有搭配8支量少。


E) Tampax - Fresh - Lite

跟Compak一樣的情況，只內含組合包之中，通常一包36支組合包都只有搭配8支量少。


F) Unicharm - 桃紅色包裝

如果妳有去日本，Unicharm也有出量少的單包裝，是桃紅色的，一盒約8支裝。





6. 凡妮莎，聽妳說Tampax的平口紙導管從裡到外都可以丟馬桶，那塑膠導管呢？棉條

本身呢？


基本上，根據外盒包裝所述，「所有的紙導管、紙包裝和小棉條本身」都是可以沖馬桶

的，甚至是Playtex前幾年新研發的「紙膠導管Beyond」也都在包裝上註明了可以丟入

馬桶，而「塑膠導管以及塑膠包裝紙」則是絕對不能沖入馬桶。

但凡妮莎必須說，澳洲和英國目前都在宣導「回收生理用品」的政策，所以她們鼓勵

丟在一個特別的回收垃圾筒，而非馬桶中。而美國沒有人宣導，再加上她們的馬桶水

超級夠力，所以美國女人丟的很開心。台灣這邊，由於我男朋友是念環境工程的，他說

台灣的下水道處理系統和美國不一樣，所以不要丟比較好。嗯...丟不丟的問題，就存在

個人的心中啦，以妳的所在國家以及馬桶水力大小來做判斷吧，不過偷偷說，我家馬桶

丟了幾百個下去也都沒事哩。 (凡妮莎偷跑開~~)





7. 我是個棉條初學者，第1次的經驗是用OB，當我把棉條塞入至剛剛好進到陰道口的時候

，就卡住了，不管朝哪個方向推，都好痛，從此就放棄T.T。之後看到妳的網誌，很高興的

買了有導管的，想說有導管的話應該就可以成功了，不過結果還是讓我很失望，同樣的，

我可以很輕鬆的把外導管放入陰道，但是要用內導管把棉條推到更深的地方的時候，就

卡住，完全不得其門而入。我應該怎麼樣克服這個難關呢？我也有點擔心是不是我的陰道

長的怪怪的不太正常？可以替我解答嗎？謝謝妳~



首先，我覺得妳的身體應該是太緊張了，一緊張的話，肌肉會收縮，於是整個陰道就

硬梆梆，抗拒任何東西進入。建議妳先用大腦說服自己的身體：「這個沒毒啦，而且會

讓妳月經很乾爽~~ 乖..我們來試用一下好不好？」類似這樣的話，讓妳的身體放鬆，

然後深呼吸一口，再置入棉條，這樣應該會成功喔！
　
「導管」對於台灣的女孩來說，是個全新的設計，建議妳仔細閱讀這篇文章妳最想知道的

問與答都在這裡的第三點，好好學習一下何謂導管，以及角度該怎麼抓，這是一個需要

長時間練習的過程呢！沒有人第一次戴隱形眼鏡就成功的，對吧？

最後，凡妮莎要告訴妳，每個女人的身體都是獨一無二的，也許原因真的是因為妳的陰道

長的怪怪的，而無法順利使用小棉條兒，但是那又怎麼樣呢？這不是不正常，也不是什麼

令人不好意思的事情，妳依然要告訴自己「它是很棒又很特別的喔」！我們身為女人，

就要永遠以自己的身體為傲，知道嗎？


8. 我也是個棉條初學者，但是我覺得自己似乎不太適合用棉條耶，放進去以後下腹部

都會脹痛，而且感覺頭好暈，我的身體怎麼了？


衛生棉條雖然很方便，但並非每個人都適合這項產品，凡妮莎誠心的建議所有的姐妹

給自己一個機會試試看，但如果真的不喜歡，也不要強迫自己使用唷！

在使用的過程中，一切的變數真的是太多了，比如說有人一直很怕會得TSS而始終很緊張，

導致自己疑神疑鬼然後頭就開始痛了。或是自己明明是生理痛，卻在放入棉條以後跟自己

說「完蛋了戳到我子宮了難怪這麼痛」。又或者是真的已經發燒得了TSS，卻還告訴自己說

「安啦我的身體那麼勇，一定是疑心病！管它的，小棉條讚！」然後就被送到醫院去了。

也有些女生的陰道比別人短，比較適合用指入式的，卻用錯成導管式的，讓自己的下腹部

很不舒服。又或是有些女生的陰道比別人長，每次置放以後，就感覺小棉條在陰道口徘徊

，呼之欲出，讓她覺得小棉條遜斃了，卻不知道自己的身體較適合置放時多塞個一公分

就剛剛好。

這是一個可以開啟妳認識自己身體的旅程，但是凡妮莎卻不知道小棉條會把妳帶到何種

地方去，有的人也許會因為體質而發炎感染，心想著「好險我馬上停止使用，不然可能

就得病死了」，有的人卻會一直把它和夏天的快樂戲水回憶連結在一起，心想著「阿！

那天就是靠著小棉條讓我順利下水，我才能夠擄獲那位白馬王子的心！」。最起碼，對

凡妮莎自己來說，這七年之間再也不用忍受衛生棉的悶熱，以及小棉條給了我足夠的知識

與勇氣，讓我可以用力地介紹給大家，這就夠了，它帶我到了一個「我沒想過自己會到達

的好地方」，我已經很滿足了。 (笑)





9. 我想請問一下…我量多的時候用棉條，大概二個小時就發現線有紅紅的，我就再換

新的棉條，但是拿出來時發現它並沒有吸飽，醬是正常的嗎？

棉線紅掉有兩種可能，第一種是因為棉條吸飽了而開始滲到那條線，第二種則是因為上次

更換小棉條時，稍微有經血殘留在身體附近，所以放入一個新的時，線會被沾上多餘的

經血。妳的狀況應該是屬於第二種而誤判情勢，以為自己又該換棉條了。　

小棉條和衛生棉不一樣，衛生棉如果沒吸滿，小褲褲穿回去再走出洗手間即可，但是

小棉條則需要直接取出體外，不能再塞回去了，所以學習何時該換棉條是個滿重要的

課題。通常會擔心自己外漏並且感到緊張，都是在量最多的前三天較有可能發生，

凡妮莎教妳以下四個方法，希望可以順利阻止外漏：

　
A) 在剛開始學習使用小棉條的日子，由於妳還不知道自己的流量應該隔多久更換棉條，

建議加一個護墊或是迷你型衛生棉，大約三次經期後再依自身狀況做調整。

B) 觀察棉線是否已經變紅，但如同先前所述，這其實偶爾會有誤差。

C) 一個吸飽的棉條會讓妳的下體產生濕潤的感覺，當妳察覺到溼潤時請立刻衝到廁所，

此時應該只有漏出一兩滴。

D) 這點很弔詭，需要一點天份來體會：棉條吸滿時，會讓妳的下體有種正在「吐泡泡」

的觸感，就是有點氣體被推出體外，而它們正路過妳吸飽的小棉條，所以會有一點啵啵啵

的感覺，這是很細微的感受，請仔細體會。

　
希望以上四點有幫到各位，不過「外漏乃兵家常事」，有經期就一定有惱人的驚喜，

平常心即可。我可沒說過用小棉條就不會漏阿！哈！





10. 我朋友要替我從國外帶小棉條回來，原則上是想買長型導管，但不知道凡妮莎妳

是否建議多帶些短型導管，因為能省空間，就可以多帶回幾支呢?


短型跟長型導管，我是覺得跟妳個人使用習慣有關係耶：

A) 如果妳常待在家裡那就多買長的

B) 如果妳常出去且包包又很小就帶短的

C) 然後如果妳量很多就買長的

D) 如果妳的量不多就買短的 (因為短導管的吸收量都比同等級的長導管要小一點點)

E) 如果妳喜歡有香味的就買長的 (除了歐州以外，有香味的幾乎都是長型導管)

F) 如果妳只用無香的棉條那就可以買短的

G) 如果妳陰道較長就一定要買長的 (短的對妳來說，即使伸長導管以後卻還是不夠長喔)

H) 如果妳陰道較短就可以買短的 (一般人用短導管，即使使用前先拉長，卻都會有點

呼之欲出的感覺)





11. 用小棉條兒然後去游泳，經血不會外漏嗎？如果不會的話，那我會不會把游泳池的

髒水反吸到身體裡面了？


首先，依照美國Tampax的官網說法，水中是有壓力的，所以水壓會讓經血暫時無法任意

滲漏出體外，(但實情是：妳爬出水池時那刻就糟了！) 水壓是大自然給妳的第一重保障，

如果再加上一個小棉條兒，就是雙重防護，經血絕對不會流出體外！小棉條最厲害的地方

就是在於：所有的日常活動都可以繼續進行，不用因為經期而被延日期或改地點。

再來，討論到妳所提到的「水是否會被棉條吸收」，我承認會有少量的水被「棉條那根

細細的線」吸收，因為線的尾端是暴露在體外的，難免會吸到水，所以只要在游泳完後

換一個新的棉條即可，不用擔心水會從棉線吸收而延伸到整個棉條。

女人的身體是一個很奧妙的結構，而棉條則是她的最佳朋友，去游泳是絕對沒有問題的，

不用想太多，萬一如妳所說，游泳時水會跑到子宮裡，那麼每個國外的女生經期時去游泳

不就"滿腹苦水".... Orz






其他更多的歷史問與答，請參考小棉條兒的迷思，

或是妳最想知道的問與答都在這裡(第一集)，希望各位姊妹使用愉快。

　

(全文畢)

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