雖然這篇komoot to wahoo鄉民發文沒有被收入到精華區：在komoot to wahoo這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 komoot產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過91萬的網紅Supanaree story，也在其Facebook貼文中提到， อายุเยอะขึ้น การดูแลตัวเองก็ยิ่งมากขึ้น ออกกำลังกายวันละนิด วันละหน่อย เพื่อสุขภาพ และจิตใจที่แจ่มใส จากที่แม่เป็นคนไม่ออกกำลังกาย ตอนนี้กลายเป็นคนห...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
komoot 在 Emily Ng 黃佩玲 Instagram 的精選貼文
2020-05-03 07:44:10
今早去了 Kota Damansara Community Forest Reserve 😄 . 晨曦在滿是枯葉的小徑上鋪成了一幅柔軟的地毯 . 倒下的參天巨樹氣勢依舊強大 還有藏在野草中的嬌羞小白花 走在隨風搖曳的青青綠草地 最後的獎賞是令人驚艷的山頂景觀 😍 . 夥伴說 今天的天氣真好 . 嗯...
-
komoot 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
2021-10-01 05:19:08![post-title]()
-
komoot 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 05:10:45![post-title]()
-
komoot 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 05:09:56![post-title]()
komoot 在 Supanaree story Facebook 的最佳解答
อายุเยอะขึ้น การดูแลตัวเองก็ยิ่งมากขึ้น
ออกกำลังกายวันละนิด วันละหน่อย
เพื่อสุขภาพ และจิตใจที่แจ่มใส
จากที่แม่เป็นคนไม่ออกกำลังกาย
ตอนนี้กลายเป็นคนหุ่นดีที่สุดในบ้าน
ลูกๆถึงกับอายเลยทีเดียว
ตอนนี้แม่ใช้ Polar Vantage V2 สำหรับผู้ที่ต้องการความแม่นยำในการฝึกซ้อมตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
- เพิ่มฟีเจอร์การทดสอบความสามารถในการวิ่ง และการทดสอบปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด โดยใช้โปรโตคอล RAMP Test ซึ่งเป็นโปรโตคอลที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการทดสอบนักกีฬาชั้นนำของโลก
- เพิ่ม Leg Recovery Test ดูการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อขา ที่ใช้มากสำหรับสายวิ่งและสายปั่น ที่จะช่วยให้คุณจัดเวลาพักอย่างเหมาะสม ช่วยในการพัฒนาแบบก้าวกระโดดของ
- Fuel Wise อัจฉริยะในการบริหารจัดการสำหรับการฝึกซ้อมของคุณจะช่วยเตือนเรื่องการเติมพลังงาน และการดื่มน้ำ เพื่อให้คุณมีพลังงานอย่างเพียงพอ และไม่ Hit The Wall
- Energy Source: แสดงแหล่งพลังงานที่ใช้ในการออกกำลังากยของคุณ ว่ามาจาก คาร์บ โปรตีน หรือไขมัน เพื่อให้คุณวางแผนและบริหารจัดการสัดส่วนการรับประทานอาหารได้อย่างเหมาะสม
- Komoot Route Integration : แพลนเส้นทางการฝึกซ้อมไม่มีหลง สามารถสร้างเส้นทางการฝึกซ้อม หรือแชร์เส้นทางการฝึกซ้อมกับก๊วนของคุณ ได้อย่างง่ายดาย
อย่าลืมดูแลสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยนะ
Polar
komoot 在 乐飞翎 luvfeelin Facebook 的最讚貼文
说真的爬山那么多年
姐姐还是第一次玩 #导航系统 🙈
以前爬山都跟着老大或领队
再不然就是脱队时靠自己认路
早前看到报导有人因为登山迷路
后来靠手表导航获救的故事
心想是应该学学使用这功能了
尤其现在有了 Instinct Solar Tactical
正好实地测试了一下
最后顺利完成了登山活动 😍
⭐如何使用Garmin导航？⭐
=*==Step 1==*=
下载GPX档案 (Garmin, Wikiloc, Komoot etc)
登入电脑版Garmin Connect
选择Training > Courses > Import > Get Started
选择运动类型 & 重新命名
然后Save New Course
=*==Step 2==*=
登入手机版Garmin Connect
选择对应的Courses > Send to Device
开启Bluetooth同步上传到手表
在手表启动Hike > Navigation
选择路线并跟着来走就对啦 😎
#好好玩
#学起来不吃亏
#姐姐是Android用户
#这个方法比较简单快速
⌚ Garmin Malaysia #instinctsolartactical
#马来西亚登山博客 #户外运动与旅游博客
#Joanxhiking #GarminMalaysia #outdoorstravelblogger #luvfeelin www.luvfeelin.com
komoot 在 乐飞翎 luvfeelin Facebook 的最佳解答
姐姐用 Garmin 记录的 GPX 档案
这是 Bukit Sri Bintang 的路线
尝试放在 #komoot 和大家分享
看大家能不能用？
#还在研究到底wikiloc还是komoot好用
https://www.komoot.com/tour/279562966?ref=wtd