||: METAL MASQUERADE :||

全球疫情之下, 無論本地還是外地的演出都大受影響,咁多位金屬頭自然少左好多參與現場表演既機會,每日見住外國既音樂節消息鋪天蓋地展開, 相信大家既肉體同心靈都餓得發慌了.所以我地決定係今年 10 月31 號萬聖節晚上係 Music Zone 舉辦一場特別既金屬樂隊演出. 公元前五百年，居住係愛爾蘭、蘇格蘭等地既塞爾特人相信10月31日係夏天正式結束既日子，故人亡魂會係呢一日回到故居地，係活人身上找尋生靈，藉此再生。而活著的人則懼怕亡者來奪取自己既靈魂，於是大家就係呢一晚熄哂爐火、燭光，等亡者既靈魂搵唔到活人，並將自己打扮成妖魔鬼怪嚇走亡者既靈魂。之後佢地又會將火種、燭光重新燃起，開始新一年既生活。同樣地 HKMA 都希望藉住當晚既演出引導大家找回對 Live Music 嗰份熱情,將呢團火重新燃燒起來,係群魔亂舞既萬聖節釋放壓抑已久既能量!

陣容包括
The Ancient Mental, Cadaver, Cryogenic Defilement, Protoss神族, Shepherds The Weak 及特別嘉賓

日期：2021年10月31日（星期日）
時期：晚上7時正
場地：Music Zone, E-Max
票價：$350（預售），$380（即場）

門票於9月27日發售

售票處
-Infree Records
旺角道26-28號2樓B室
(旺角金魚街附近)

-TickCats
https://tickcats.co/

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||: METAL MASQUERADE :||
Featuring
The Ancient Mental, Cadaver, Cryogenic Defilement, Protoss, Shepherds the Weak & special guests

Date: 31 Oct 2021 (Sunday)
Time: 19:00
Venue: Music Zone, E-Max
Ticket: $350 (Adv), $380 (Walk-in)

Tickets start selling on 27 September.

Ticket Outlet:
-Infree Records
Room B, 2/F, 26-28 Mong Kok Road
(139A-139B Tung Choi Street)
Mong Kok

-TickCats
https://tickcats.co/

好有趣的 #零食箱# 喔😍😍😍

一回家就收到 #新加坡旅遊局# 寄來的美食箱，打看一看，琳瑯滿目的創意新加坡美食製成的零食，好吃又有趣，讓哥的味蕾一秒就到新加坡，太感恩了🙏🙏🙏

#豆腐皮改良的叻沙脆片鹹香濃郁好滋味
#榴槤牛軋糖好榴槤
#新加坡咖啡和茶包慢慢喝
#老成昌娘惹參巴椰漿飯風味餅乾
#咖啡穀片
#新加坡美食節
#新加坡產地直送
#台灣買不到

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新加坡美食節 (SFF) 是每年受到各界美食家廣為推崇的指標性盛事，第28屆將於 2021 年 8 月 27 日至 9 月 12 日的三個週末期間舉辦，主題為「美食每刻 新加坡」。作為新加坡唯一致敬當地美食和餐飲人才的慶典，新加坡美食節不斷創新，結合線上線下平台，為各國美食愛好者帶來 50多種餐飲體驗。相較於去年以純線上模式互動，本次規模更盛大！

本屆將釋出令人興奮的大師體驗班直播，包含免費入場和付費觀摩的課程形式，讓各國觀眾與新加坡烹飪界知名主廚近距離接觸。美食愛好者們還可以透過精心策劃的漫步導覽來體驗獅城最道地的傳統美食文化和創新故事，一層一層探索全新滋味；也藉由線上體驗和紀錄片更加認識新加坡。

2021新加坡美食節是即刻随心所望，心想獅城（SingapoReimagine）的一大亮點，該計畫於2020年11月由新加坡旅游局推出，致力於為旅遊業創立新標準，分別從重新想項安全、科技、旅遊體驗和可持續發展等方面開啟”新”旅程，同時聯合全球和新加坡在地的旅遊業者重啟和振興旅遊業，共同展望新加坡未來美好旅程。如同 SingapoReimagine的初衷，從介紹新加坡多元的美食文化出發，矢志讓全球美食愛好者對於美食的熱情永不消散，讓新加坡美食節為全球美食愛好者點燃熱情和重新體驗旅遊。

新加坡旅遊局 (STB) 零售與餐飲署長陳俏潓 女士表示:「2021 新加坡美食節承襲其引以為傲的傳統，持續推廣新加坡的優秀人才，從烹飪大師和後起之秀，甚至是老字號街邊小吃行家，乃至於葡萄酒專家和調酒師，展現出新加坡美食文化的豐沛。今年，我們很高興將新加坡美食節帶給全球觀眾，邀請他們盡情享受新加坡美食，並藉由美食認識我們的多元文化。新加坡美食節相較以往，更能證明新加坡烹飪界持續創新以及我們作為全球美食之都的聲譽。」

亮點：
新加坡美食節以四大活動元素呈現，包括大師體驗班直播、線上美食體驗、合作夥伴工作坊以及 SFF 美食商品選購！

大師體驗班直播
大師體驗班直播課程，提供觀眾難得的學習機會，可以向新加坡烹飪界最優秀的名廚、調酒師和美食風格人士零時差觀摩。除了可以免費觀看SFF 2021官方Facebook 上舉辦的九場課程，還能夠報名參加另外九場付費觀看形式的課程，體驗與名廚的專屬互動。令人羨慕的大師陣容囊括新加坡和亞洲各地餐飲界的知名人士，例如：

• MasterChef Singapore 2018評審及Artichoke餐廳主廚 Bjorn Shen 和來自菲律賓Sarsa餐廳的藍帶主廚JP Anglo，他們將展示共同合作完成的特色蚵仔煎。
• Laut餐廳主廚Lim Hoe Gern和泰國米其林一星Le Du的創意策劃者Thitid Tassanakajohn，將展示合作菜餚——鮮味十足的帝王大蝦(Prawn Raja)。
• Fishball Story創辦人Douglas Ng將揭曉他手工製作的傳統客家釀豆腐（傳統客家菜，主要原料有豆腐、碎肉或魚漿）背後秘辛。
• 米其林星級餐廳JAG主廚Jeremy Gillon 將演繹從頭開始製作義大利餃的手作工法。
• Tigerlily Patisserie主廚Maxine Ngooi 將添加香氣濃郁的黑果香料醬(buah keluak rempah)，為巴卡布麵包 (babka loaf) 帶來全新風味。
• 來自Le Matin Patisserie餐廳的Mohammed Al-Matin將展示獨特炸香蕉甜點(goreng pisang)。

線上美食體驗
新加坡美食節還將提供國際慶典的體驗者互動形式的虛擬美食體驗。由紀錄片形式深入認識 Kok Fah Farm等創新企業的品牌故事，並邀請美食愛好者從土壤和水耕農場的角度初探美食。搭配Kitchen Insider: Sustenir的食譜紀錄影音，給予美食愛好者關於新加坡現代農業樣貌的基礎教育，展示如何將當地農產品融入當地日常佳餚。此外，美食愛好者還可以期待一趟全新的探索體驗，因為可以在知名美食主持人Nikki Muller的帶領下，在小印度和中峇魯虛擬美食旅程中大飽眼福。

作為新加坡合作夥伴活動的一部分，特定的虛擬體驗行程還將搭配實體形式呈現。美食愛好者們可以重新探索新加坡豐富的傳統美食文化底蘊，透過精心策劃的漫步導覽行程，讓自己沉浸於樸質動人的新加坡美食體驗。在小印度美食遺產之旅中，則能了解更多印度菜餚中選用的繽紛香料，或藉由Kim Guan Guan工廠導覽團來認識新加坡最老字號的kopi（咖啡）供應商之一，深入了解其製作和烘焙背後的歷史傳承。也別錯過新加坡純素節，參與當地和國際專家與演說者的在地素食之旅、講座和小組研討。在新加坡最優秀的純素食餐廳中盡情享用專為純素食者、好奇想嘗試的人和各式需求所設計的特定季節素食菜單。新加坡各地的餐廳亦提供秘密特别晚餐菜單，從小印度到如初路，從唐人街到甘榜格南區，美味秘饌等待著飢腸轆轆的探索者們！

合作夥伴工作坊
為了增加手作體驗機會，新加坡有舉辦SFF工作坊。在白沙浮商業城舉辦的手工紅龜粿工作坊，揭開傳統糕店製作的層層奧妙，並嘗試親手製作娘惹風味的傳統紅龜粿。在夏季果皮冰棒和果醬課程中學習食材殘料再利用，並在Sunrice學院的WellSpent工作坊了解更多關於食材資源回收利用的知識。對於雞尾酒愛好者，在亞洲第一間，甫於8月全新開幕的冰淇淋博物館的舉行的MOIC雞尾酒和冰淇淋搭配工作坊絕對不容錯過：Sips and Scoops 將帶您踏上甜蜜之旅，混合屬於自己的 Hendrick's 琴酒和冰淇淋雞尾酒。

SFF 美食商品選購
美食愛好者也將體驗 SFF 專屬的美食週邊商品。在地穀片品牌Nommish與Kim Guan Guan合作推出的咖啡穀片(Kopi Granola)和自製的美祿風味穀片(Malted Chocolate Granola)。老成昌是新加坡風味餅乾的起源品牌，開發了娘惹叁巴椰漿飯風味，獨特演繹這道深受喜愛的經典當地菜餚。為了向新加坡人喜愛的標誌性斑蘭風味致敬，新加坡手搖飲料品牌LiHO TEA 的 Singa-Pandan Lime 和 Singa-Pandan Shake 將在新加坡、汶萊、馬來西亞和上海的 LiHO 商店發售。

支持響應 2021 SFF 新加坡美食節
可以查看 www.singaporefoodfestival.sg 來獲取完整的美食節活動規劃。

OMG! Thanks to《The Telly Awards》from the United States, we won again!
好開熏！我們又贏了三項美國泰利獎最佳MV😃
這次有兩首歌得獎，真的要拜祖先了🙏🏼🙏🏼🙏🏼
感謝每一位參與【老人癡愛】和 【你不認識我】MV製作的團隊朋友們！這兩只MV真的太難太難拍了... 果然辛苦是有收穫的✊🏽。

我要特別感謝 台北市政府觀光傳播局 台北旅遊網 團隊的信任，讓我為台北觀光貢獻一份力量，讓世界看見台北！還有一直默默幫助著我們完成這首作品的 東森新聞 團隊 ，我的團隊 堅持夢想文創 ，還有參與演出的 KIRA GIRLS 和 Dou紅豆 。

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【你不認識我 You Don't Know Me 】高清版YouTube : https://youtu.be/wBdJKxnYZQE
數位音樂下載 Online Music Download【你不認識我 You Don't Know Me】：https://lnk.to/hQ78hPRN

【老人癡愛 Alzheimer's Love】Youtube高清版：https://youtu.be/2mHi15lXZOk
數位音樂下載 Online Music Download【老人癡愛 Alzheimer's Love】：https://lnk.to/AlzheimersLove

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《你不認識我》MV製作名單
作詞 Lyrics by - 黄明志 Namewee
作曲 Composed by - 黄明志 Namewee
製作 Produced by - 黄明志 Namewee & 張賜麟 Peter Chong
編曲 Music Arranged by - 李乃剛 Lee Nai Kong & JSAW
吉他 Guitar by - Jamie Wilson
和音 Back-up Vocals by - 潘沁珈 Isabell Jia Jia & 劉瑞平 Singblass
錄音 Recorded by - 張賜麟 Peter Chong & 魏百謙 Randy Wei
混音 Mixed by - 張賜麟 Peter Chong
母帶後製 Mastered by - 卓清來 CL Toh
監製 Producer - 蘇暐 Su wei Tidus
導演 Director - 黄明志 Namewee
副導 Assistant Director - 曾權 G4FM06
導演助理 Assistant to Director - 林宏儒 Maple Lin
攝影指導 D.O.P. - 呂啟銘 Chi-Ming Lu
跟焦師 Focus Puller - 周賢晏 Chou Xian Yan
攝影二助 Cam Assist - 劉進銘 Liou Jin Ming
燈光師 Gaffer - 宋承諭 Hippo Sung
燈光大助 Best Boy - 連翊翔 Da len
燈光助理 Best Boy - 陳育民 Chen Yu Min & 李方裕 Li Fang Yu
司機 Driver - 曉誠 Siao Cheng
製片 Production Manager - 吳振豪 Terry Wu
執行製片 Line Producer - 鄭城庭 Cheng Ting Jeng
外聯製片 Location Manager - 江子揚 Jiang Zih Yang & 李家銘 Li Jia Ming
場記 Script Supervisor - 呂燕蘋 Lu Yen Pin
製片助理 Production Assistants - 張家睿 Chang Chia Jui & 姚采樺 Laura Yao & 陳昌渝 Chen Chang Yu & 陳玉羲 Chen Yu Xi & 陳裕文 Chen Yu Wen & 曾穎聖 Yinsen Tseng
美術道具 Props Masters - 吳振豪 Terry Wu & 鄭城庭 Cheng Ting Jeng
造型設計 Image Designer - 林凱妮 Bernice Lim
梳化造型組 Makeup and Hairdo Team - 莊謹嘉 Chuang Chin Chia & 許瓊文 Chiung Wen Hsu
梳化造型組助理 Makeup and Hairdo Assistant - 許惟玟 Hsu Wei Wen
服裝 Wardrobe - 鄭學謙 Anli Cheng
剪接 Editor - 蔡高凱 Chai Koh Khai
動畫 Animator - 蔡高凱 Chai Koh Khai
調色 Colorist - 姚良奇 Yao Liang Chi
字幕 Subtitles - 鄭裕豪 Edwin Teh
校對 Proofreaders - 方雄輝 Scott Ong & 陳江龍 Tan Jiang Long & 蘇綏雯 Saw Rui Wen
劇照師 Still Photographer - 陳世宗 Szu Jong Chen
花絮攝影 The Making Of Videographer - 林宗賢 Lin Tsung Hsien
花絮剪接 The Making Of Editor - 郭晉良 Desmond Kok
黃明志經紀人 Artiste Manager of Namewee - 丁曉 Ding Xiao & 黑傑克 U Jay
黃明志經紀助理 Assistant Artiste Manager of Namewee - 山姆森 Sampson Teo & 李子豐 Lee Chi Foong & 江芷沄 Kong Chi Ying
特別演出 Special Appearance - "台北市政府觀光傳播局長-劉奕霆
The Commissioner of Department of Information and Tourism, Taipei City Government - Liu Yi Ting"
女主角 Female Leads - 奇樂女孩 Kira Girls
夜店舞者 Club Dancers - Luxy Girls

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《老人癡愛》MV製作名單
作曲 Composed by -黄明志 Namewee
填詞 Lyrics by -陳冠焯 Victor Chan
製作 Produced by - 黃明志 Namewee & 張賜麟 Peter Chong
編曲 Music Arranged by - 蕭啓賢 Clement Siow
吉他 Guitar by - Shamril
和音 Back-up Vocals by - 周翠玲 Lydia Chooiling & 劉瑞平 Singblass
錄音 Recorded by - 魏百謙 Randy Wei & 張賜麟 Peter Chong
混音 Mixed by - 張賜麟 Peter Chong
母帶後製 Mastered by - Andres Mayo
監製 Producer - 林郁傑 Ujay
導演 Director - 黄明志 Namewee
副導演 Assistant Director - 何龢 Ho Ho
導演助理 Assistant to Director - 王詩弘 Wang Shih Hong
攝影指導 D.O.P. - 呂啟銘 Chi-Ming Lu
攝影師 Cameramen - 林柏伸 Boshen Lin
攝影師 Cameramen -王柏凱 Wang Bo Kai
攝影大助 Focus Puller - 文國平 Boon Kok Peng
攝影助理 Camera Assistants - 林依頻 Yi Pin Lin
攝影助理 Camera Assistants -蔡宜廷 Claire Tsai
燈光師 Gaffer - 鄭元貫 Zheng Yuanguan
燈光大助 Best Boy - 張偉傑 Chang Wei Chieh
燈光助理 Set Lighting Technician - 江致賢 Zhixian Jiang
製片 Production Manager - 楊宏偉 Yang Hung Wei
生活製片 Craft Service - 郭宇真 Kuo Yu Che
製片助理 Production Assistants - 邱湘媛 Chiu Hsiang Yuan & 施承議 Shih Cheng Yi & 歐立偉 O Di & 李銘忠 Li Ming Jung
美術指導 Art Director - 吳正瀚 ChengHan Wu
執行美術 Set Decorator - 黃中鈺 Huang Zhong Yu
美術助理 Props Assistant - 駱禹彤 YuTung Luo
造型設計 Image Designer - 蘇麗妍 Sarah LeeAnn
服裝 Wardrobe - 張心妍 Hsin Yen
梳化 Makeup and Hairdo - 林凱妮 Bernice Lim & 莊謹嘉 Leka Chaung
剪接 Editor - 曾惠莎 Sasa Chan
調色 Colorist - 姚良奇 Yao Liang Chi
字幕 Subtitles - 鄭裕豪 Edwin Teh
校對 Proofreaders - 郭晉良 Desmond Kok & 陳江龍 Tan Jiang Long & 蘇綏雯 Saw Rui Wen & 方雄輝 Scott Ong
空拍師 Drone Photographer - 王柏凱 Wang Bo Kai
劇照師 Still Photographer - 王牧薇 Wang Mu Wei
花絮攝影 The Making Of Videographer - 王柏凱 Wang Bo Kai
花絮剪接 The Making Of Editor - 蘇綏雯 Saw Rui Wen
黃明志經紀人 Artiste Manager of Namewee - 丁曉 Ding Xiao & 黑傑克 U Jay
黃明志經紀助理 Assistant Artiste Manager of Namewee - 山姆森 Sampson Teo & 李子豐 Lee Chi Foong & 江芷沄 Kong Chi Ying
女主角 Female Lead - 紅豆 Dou
男主角 Male Lead - 魯文學 Lu Wen Shiue

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甦谷社會服務連同健身界（一代宗師）胡力威合辦的健身健心復元計劃,由參加者亞井親身講述健身和戒毒復元成功經歷和感受,請大家支持啦!

健身. 健心. 復元計劃 - 先鋒組由Soul Good 社會服務和力威健身學院合辦

服務對象:
1. 戒毒復康人士
2. 有意戒毒人士
目標:
1. 協助參加者建立強健體魄及健康生活模式

2. 以師徒制（健身師傅及學員），發揮生命影響生命，傳授人生處世的堅韌和正向信念

3. 配合社工輔導，提升/延續戒毒動機

計劃內容:

1. 健身師父和學員商討為期2個月的健身計劃 或以

2. 健身體驗活動形式

(視乎學員意向及教練和社工的評估)

申請辦法:
如有興趣者，請至電健身‧健心‧復元計劃

查詢熱線 電話/ Whatsapp：5211-1711

或 填妥以下簡單報名表google form
https://goo.gl/3B29RN

本計劃現時以試行模式運作, 費用全免, 名額有限。

參加者將由Soul Good社工進行評估, 面試, 及接受相關輔導服務.

如有興趣者, 請即whatsapp計劃熱線5211-1711!

或以電郵查詢計劃：enquiry@soulgood.hk

Soul Good 及力威將保留最終決定權.

想認識更多Soul Good可到Facebook (Like and Share)
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.

不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!

(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!

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