#防疫總鋪師 👩🏻🍳
@tickinaway 發起 @alice_ko_depp 點名!
今天要來做一款過敏兒友善的巧克力布朗尼,無麩質、純素、無堅果,漂亮的皮膚是美妝的第一步!
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基本上布朗尼很簡單啦,材料拌一拌拿去烤,就算失敗也不會難吃到哪裡去,戒麩質很想吃甜點吧,週末做來犒賞自己一下❤️
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#防疫總鋪師 👩🏻🍳
@tickinaway 發起 @alice_ko_depp 點名!
今天要來做一款過敏兒友善的巧克力布朗尼,無麩質、純素、無堅果,漂亮的皮膚是美妝的第一步!
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基本上布朗尼很簡單啦,材料拌一拌拿去烤,就算失敗也不會難吃到哪裡去,戒麩質很想吃甜點吧,週末做來犒賞自己一下❤️
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以下材料幾乎都有無麩質認證(*表示),佳實老闆也是麩質不耐所以產線沒問題,其它食材應該不太會有交叉污染啦,我吃下來都沒問題,括號裡是品牌/購買處,提供大家參考!
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📖食譜:
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❶烤箱預熱攝氏170度,長邊22cm的磅蛋糕模鋪好烘焙紙。
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❷以下材料全部放入鋼盆裡拌勻。
米穀粉90g(佳實/佳實官網)
椰子粉40g(Arrowhead / iHerb)*
可可粉40g(Hershey’s /全聯)*
鹽2g(到處都有賣)
水30g(水龍頭轉開)
無糖豆漿100g(義美/全聯)
楓糖140g(Maple Joe / 全聯)可減糖/補等重液體
酪梨油40g(Chosen Food / Costco)
醋 10g(亨氏/全聯)*
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❸再加入以下兩項材料,快速拌勻,過程會開始出現氣孔,勿過度攪拌避免氣孔消失。
泡打粉4g(Bob’s Mill / iHerb)*
小蘇打粉5g(Bob’s Mill / iHerb)*
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❹混合物倒入模具後,立刻送入預熱好的烤箱,攝氏170度烤30分鐘。
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❺取出脫模至完全放涼(趕時間也可以放入冰箱),切片單吃或加上喜歡的佐料,影片中示範為:
椰奶(佳樂/全聯)
冷凍藍莓(Kirkland / Costco)
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有用這個食譜歡迎標記我,我想看😻
原版食譜來自Leto史織老師的「無蛋奶麵粉!第一次就烤出香綿生米麵包」,我做了些簡化跟替換我會過敏的堅果材料,大家想看原版可以買這本書支持老師!這本我覺得幫助最大也最簡單🤗
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接下來我想點名 @fun_with_oprah @pinkydontstop @chiangweiii @sarahsmacup @minlovelife1127
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@iherb @pxmart @costco_taiwan
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