#雀兒無敵實用圖表🔥 減脂期解嘴饞最愛の健康零食分享❤️Healthy Snack Ideas!💡🍪

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先前好多人問我瘦身時嘴饞都吃什麼？
今天就來給大家整理了一個
嘴饞時也能安心吃的最愛點心們！
嘴饞時是減肥時最容易破功的時候
所以家中最好都要常備一些健康點心
洋芋片啊、巧克力什麼的
最好都不要放
不然女人在找食物時那股沒理智的時候
真的是太可怕啊！
嘴饞時我最愛的就是吃一些高纖飽腹又有甜味的零嘴
會讓我覺得滿足又舒服！
1⃣️第一個就是杏仁～
我喜歡在iHerb上面買有機杏仁，無鹽有鹽都可以，富含維生素C、E，對健康很好，但一次也不能吃太多30克差不多～
2⃣️接著就是甜甜的蘋果啦！想吃甜食的時候，來一顆脆脆富含水分的蘋果，不只健康，高纖，所以飽足感也很強，記得要洗乾淨喔！
3⃣️好市多的 Kirkland希臘優格，是經典不敗款啊！比起市面上低碳水、低脂肪，富含蛋白質，因為很稠，我會加一點水和甜菊液調味道，就超好吃啦！
4⃣️烤海苔，推薦大家可以買無油低溫烘烤的優質海苔，烤海苔熱量超低，富含微量營養素，所以也是一個很棒的好選擇！
5⃣️近期最愛的原味椰子脆片！有三種口味但是原味是我最愛的口味，一包84卡，無油烘烤、12克纖維質超高纖！因為小包裝，無鹽吃完也才84卡一點也沒負擔！是很好取代餅乾的好選擇～現在正在團購中，不過大家反應超熱烈，已經剩下最後50組～想要團的要快唷！
🍪健康零食椰子脆片🍪限時優惠團購中👉 https://bit.ly/3dvBsvF
6⃣️香蕉～
香蕉整個就是取代甜食的一個超棒選擇，也是運動前肚子餓一個補充能量的好選擇！富含纖維與營養，適量食用還能幫助腸胃蠕動～👍
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【COSTCO必買5款聖誕節聚會零食新品!?最後這款雷爆!!】

叮叮噹~叮叮噹~鈴聲多響亮!!
一年一度的聖案節又到啦!!
近期 Costco也推出許多~
聖誕節超適合聚會、送禮的零食!!
今天就要跟大家分享~
5款精選超適合聖誕節的零食新品...
想不到最後一款...雷爆啦!!!!

▼本集COSTCO提及商品名稱資訊▼
KIRKLAND 牛奶巧克力捲餅
Jules Destrooper Biscuiterie 綜合餅乾
New English Teas 英國早餐茶
LOTTE 樂天製菓-零食樂分享 樂天卡士達派
Bouchard 曲奇餅乾巧克力組合

▼影片提及相關訊息(非商業合作)▼
好市多線上購物→http://bit.ly/3c9uUQT

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昨晚跟大家分享了Costco採買的雞腿~今天就來分享一些這次採購的新零食吧!
🌟Costco雞腿簡單去骨3步驟👉https://bit.ly/2rKJLv5
🌟Le Chic Pâtissier Stroopwafel $8.99 (一盒40片，荷蘭製) Stroopwafel是荷蘭從19世紀就開始有的傳統甜點，意指"syrup waffle" (糖漿格子鬆餅)。每片Stroopwafel由兩片薄餅中間夾著焦糖內餡組合而成，每片大約直徑三吋左右，跟馬克杯/咖啡杯的杯口差不多大，正確吃法是將Stroopwafel放在搭配的熱茶或咖啡上約2分鐘，讓熱氣將焦糖內餡軟化後再吃~Stroopwafel的外層薄餅口感也是偏軟~跟一般脆餅不同~ 是非常特別的點心喔! 最近Trader Joe's也有賣他們自家鐵罐裝的Stroopwafel(比較小罐~$2.99)~
🌟Biscoff & GO $7.97 (一組12盒) 原本是要去買這期特價品Nutella & GO~ 結果旁邊擺了這款蓮花餅乾的新品! 立刻帶回家~ 裡面跟Nutella & GO其實差不多~ 只是把榛果巧克力醬換成蓮花餅乾醬XD 放在辦公室超方便! 喜歡蓮花餅乾的人可以到Costco找找!
🌟Kirkland自家Kombcha $13.99 共八罐~ 我第一次看到Kirkland的Kombucha所以買來喝喝看~ 只有一種口味是檸檬薑汁口味~ 喝起來很像檸檬薑汁汽水! 我覺得酸味沒有其他品牌Kombucha那麼濃~很好喝! 比起平日一罐就要$3-5的其他品牌Kombucha，這組一罐不到兩塊算是很划算喔!
Kombucha介紹看這篇: https://bit.ly/2Si6xG4
🌟Grand Ferrero Rocher 超巨大金莎! $14.99 這組超猛的~ 我看到都傻眼了XD 是超巨型金莎裡面還包著四顆小金莎的組合~一個俄羅斯娃娃的概念就是了XDDD 一組有兩顆巨大金莎~ 我看到一個老外阿嬤購物車裡大概有十組以上~ 可能是要送孫子們吧 哈哈哈 這個真的很猛! 交換禮物應該也很適合! 收到的人應該會覺得很有趣又很傻眼XDDD
另外還買了平日常喝的Naked蔬果汁($14.49 / 4種口味共12罐)和打折後只要$4.29的超大包Terra綜合蔬菜片~ 順便附上一些聖誕禮盒提供大家採買參考喔!

COSTCO買什麼?系列→https://bit.ly/2RbWFiG

▶影片介紹◀
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JULES DESTROOPER 綜合餅乾
Newenglishteas 英國早餐茶
LOTTE 樂天卡士達派
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2020 COSTCO必買 6款爆紅零食新品試吃？！最推薦竟然...最雷？！
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2020 COSTCO必買 4款爆紅冷凍食品 炸物 ？！最後這款超難買？！
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https://youtu.be/t_qgo8LAkxM

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