#HannahEdsharing [LONG SHARE]. 5 điều mà những người thành công như Jeff Bezos hay Mark Cuban làm vào cuối tuần giúp sự nghiệp của họ thuận lợi hơn Thói quen là 1 điều khó bỏ nên ad share từ đầu tuần để các bạn có thời gian chuẩn bị, cuối tuần này mình bỏ thói quen xấu, F5 cái nhỉ. 1. Họ ngủ đủ Cơ thể (và bộ não) của bạn sẽ không hoạt động tốt nhất nếu bạn không cho nó nghỉ ngơi hợp lý. Trong số hàng trăm người mà tôi đã phỏng vấn, thời gian ngủ của họ trung bình là 7 giờ 29 phút mỗi đêm. Tim Cook, Bill Gates, Jack Dorsey và Jeff Bezos đều nói rằng họ ngủ ít nhất bảy giờ mỗi đêm. Nhưng có thể khó để có được một giấc ngủ đủ 7 hay 8 tiếng, đặc biệt nếu bạn có một công việc đòi hỏi bạn thường xuyên phải ở lại văn phòng tới muộn. Nếu bạn thấy mình không có đủ giấc ngủ trong tuần, hãy tận dụng thời gian cuối tuần để làm điều đó. Tuy nhiên, đừng coi đây là cái cớ để ngủ 5 giờ mỗi đêm trong tuần, sau đó là 12 giờ mỗi đêm vào cuối tuần. Nếu có thể ngủ đủ giấc trong tuần thì đó là điều tốt nhất, còn nếu bất khả kháng thì việc ngủ bù thêm một chút vào cuối tuần cũng tốt hơn là thiếu ngủ cả tuần. 2. Họ dành thời gian cho người thân thiết Nếu bạn cảm thấy tội lỗi về số lượng thời gian ít ỏi mà bạn có thể dành cho gia đình và bạn bè của mình từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, vậy thì bạn không hề đơn độc, có rất nhiều người cũng đang bị vòng xoáy công việc xoay như chong chóng. Dù là tập thể dục cùng vợ/chồng hay đưa con cái đi chơi công viên, làm những việc đó vào cuối tuần sẽ giúp bạn không cảm thấy tội lỗi trong các ngày trong tuần. "Vào cuối tuần, chúng tôi có một bảo mẫu vào buổi sáng, vì vậy vợ tôi và tôi đi tập thể dục vào sáng thứ Bảy. Sau đó, phần còn lại của cuối tuần, chỉ có gia đình tôi mà thôi", Mark Cuban nói tại South by Southwest vào năm 2014. "Chúng tôi cho con đi ngủ. Chúng tôi cùng nhau ăn tối. Chúng tôi cố gắng giống như những gia đình bình thường khác nhất có thể". ........................ Nguồ: Kenh14: https://kenh14.vn/5-dieu-ma-nhung-nguoi-thanh-cong-nhu-jeff-bezos-hay-mark-cuban-lam-vao-cuoi-tuan-giup-su-nghiep-cua-ho-thuan-loi-hon-20210717115112301.chn

Anh muốn ăn thịt... hay là....🙈🙈🙈😂😂😂 Sinh nhật ko khách sạn, nhà hàng, ko cả ng GV, tự cắm hoa, dọn nhà, nấu nướng😭. Rất may là vẫn hoàn thành bữa tối lãng mạn 2 người, và 1 tiệc sinh nhật hoa quả, bánh kẹo như lúc học cấp 1 với vài người bạn thân❤️ 4 ngày nghỉ vì Covid mà vỡ kế hoạch đi Nha Trang, trải nghiệm nhẹ ở nhà nội trợ, dọn dẹp, thật sự mình quá phục ai chọn làm nội trợ, việc tưởng nhẹ nhưng cứ cả ngày ra ra vào vào ko đc nghỉ, loanh quanh 4 bức tường, xong về gặp được người đàn ông thông cảm, yêu thương, chia sẻ thì ko sao... lại kiểu " cô thì chỉ nội trợ/ ăn bám ở nhà biết cái gì..." thì quá là kinh khủng🥲 Ai thương mình thì mình chăm, ko thương mình thì thôi các chị em nhé!!! #ngayhetcovy #covydidi Kenh14.vn

⚽️⚽️⚽️ Hoà chung không khí hân hoan háo hức tối qua, lướt kenh14 để đọc tin tức về pha uốn lượn của anh Lươn Văn Toàn và anh Tấn Trường tối qua thì vô tình thấy hình mình chụp thấp thoáng đâu đấy. Quá đủ cho một buổi sáng nhẹ nhàng thứ 7. Nhân tiện cho mình hỏi lương mình 5tr/tháng nên đầu tư như thế nào để sau mùa Euro thì mua được căn hộ 2tỷ3 như trong bài báo ạ 💁‍♂️💁‍♂️💁‍♂️ https://kenh14.vn/chuyen-ra-rieng-cap-vo-chong-chot-so-can-ho-23-ty-du-chi-co-gan-700-trieu-gianh-30-luong-de-tra-no-hang-thang-20210607214315524.chn ---------------- Design team. 1618 Design Studio Photo. Phú Đào Stylist. Nam Võ --------- #apartment #sunny #sunshine #bed #livingroomdesign #livingroomdecor #decor #architecture #picoftheday #photooftheday #moon #lifestyle #japan #japanhouse #vscopic #like4likes #likeforlikes #followforfollow #followforfollowback #beautiful #comfortable