業配叮哥(誤) @dinggo.tea168 感謝學長揪團單攻嘉明湖！ 因此嘉明の味道✅ 行程安排太過緊湊 也有點突發狀況 所以導致我們一行人只能直奔嘉明湖 然後嘉明湖回程幾個爬坡走到不要不要的 所以我認真覺得需要補考 還記得第一眼看到湖的讚嘆跟感動(比想像中大欸 雖然被里程牌騙了很多次 湖很美沒有錯 但是回程之路的厭世我大概一輩子不會忘記 當然路上的景也很美麗(完全抱著怨念去看 還是很美 行程： 前一日抵達關山 傍晚1800就寢 當晚2330起床 0000包接駁車上向陽遊樂區 0212起登 0845抵達嘉明湖 1336回到登山口 總里程28.5K 總爬升1924m 打包 水2000+珍奶+熱咖啡(水剩了1000下山 御飯團*1 小堅果果乾包*3 條子肉乾*1 水果軟糖*1 刷毛中層*1 替換長袖*1 雨衣雨褲*1 強迫被帶卻沒有吃的來一客*1 裝備 毛帽Arc'teryx 風雨衣Arc'teryx 魔術頭巾buff 底層 rema長袖排汗羊毛衫 一片裙kawas 壓縮褲mizuno BG5000 羊毛襪Smartwool 越野鞋 NB WTHIERP5 背包hanchor 登山杖 雜牌karnik 訓練 日常跑步 教練課加強肩背 陽明山大縱走一次 東滿步道來回一次 以訓練來說還是挺不足的 除了肩背加強裝備上肩沒有痠痛 連續下山的大小腿還是很疲勞🥺 總之再加油💪🏾 #嘉明湖 #嘉明湖步道 #登山 #健行 #感謝凱凱攝影師

/ ⛰️冬季裝備帶什麼❄️ / 分享來啦！ 左滑看看我們這次帶了什麼裝備上山吧👈🏻 這次八通關上玉山是我們近年來上山最冷的一次，也被許多人詢問到底冬季上山該怎麼準備登山裝備，所以馬上來跟大家分享我們的山道具清單囉😆 #歡迎收藏及分享 #山女孩裝備List📝 【Melissa裝備清單👧🏻】 ①保暖毛帽 ②Kavu 圓盤帽 ③BUFF 美麗諾羊毛頭巾 ④Haglofs 登山耐磨長褲 ⑤迪卡儂雨褲 ⑥RAB Power Stretch Pro Pull-On 保暖中層 ⑦Smartwool NTS250 羊毛底層上衣 ⑧iFit Fitty 運動護膝壓力褲 ⑨Nonorra lyngen down850 羽絨外套 ⑩TAKODA 速乾排汗上衣 ⑪迪卡儂保暖內搭褲 ⑫Norrøna falketind GTX 防水外套 ⑬kawas Naba 登山一片裙 ⑭Beal Mercury Group 頭盔 ⑮Petzl IRVIS Spirlock 冰爪 ⑯DEXSHELL ThermFit 防水手套 ⑰Grivel PI175G NEPAL S.A. PLUS冰斧 【Mao裝備清單👦🏻】 ①Norrøna svalbard wool 短袖排汗衣 ②Norrøna lyngen down850 羽絨外套 ③Sherpa 雨褲 ④icebreaker 200磅美麗諾羊毛衣 ⑤BUFF 魔術頭巾 ⑥RAB Power Stretch Pro Pull-On保暖中層 ⑦The North Face 保暖健行長褲 ⑧Fjällräven Classic Knit Hat 美麗諾羊毛帽 ⑨Beal Mercury Group 岩盔 ⑩Haglofs Grym Evo Jacket 風雨衣 ⑪Fjällräven Abisko Midsummer Trousers 健行長褲 ⑫Petzl IRVIS Spirlock 冰爪 ⑬Grivel PI022 Monte Bianco冰斧 ⑭DEXSHELL ThermFit 防水手套 【 #冬季裝備分享 ——Melissa怎麼穿？】 🔸Day 1：「短袖or長袖？看個人需求」 第一天剛上山時我穿8+10+13的組合，因為從海拔最低的地點出發，有人問我說：不冷嗎？其實背著重裝行走時真的還好！不過停下腳步休息時記得要穿上風衣，才不會著涼了。一方面我習慣多帶一套衣服替換用，短袖服飾大家可以自己衡量有無攜帶的必要性。 🔸Day 2、3：「保暖為第一」 後續兩天則是都穿著4+7+11，保暖優先，羊毛底層衣除了吸濕排汗之外也能夠讓身體保持溫暖，超怕冷的我必須穿著保暖內搭褲加上登山耐磨長褲才夠暖和，穿這樣行走起來剛剛好，並不會太熱！行進時會穿7+12，稜線上風大時我會再加一件6，營地休息時則會把家當全部穿上。 #帽子：一直以來我都習慣帶2頂帽子上山，一頂保暖用、一頂遮陽用。會適情況而更換帽子，若氣溫比較低的時候就會改成帶毛帽！ 魔術頭巾的存在也很重要，除了可以當作圍脖，維持脖子的溫暖以外，還可以拿來遮住口鼻；尤其是行走於稜線上，凍到不行的寒風吹來時，遮住臉部會溫暖許多。 #手套：這也是我爬百岳時都會帶的裝備之一！這次上玉山溫度接近零度（入夜甚至是零下），風吹來的時候真的是會冷到吱吱叫！走久了之後手指會被凍到僵硬，因此防水/保暖的手套是非常重要的夥伴！ #外套類：風雨衣以及羽絨外套更不用說，更是冬季上山必備的服飾了。選購羽絨外套我的首選一定是要有帽子！特別是在營地休息時可以將頭部整個罩住，保暖度大大提升！ 再來風雨衣選擇有腋下拉鍊的款式，行走時可以隨時調節，熱的時候拉開通風超方便，不用急著馬上把外套脫掉。我也很喜歡風雨衣外套袖口不對稱的剪裁，第二天接近傍晚時有下雨，穿戴手套時袖口能完整包覆住手套，就不會讓雨水不小心滲入衣服中了☔️ #雪地三寶：頭盔、冰爪、冰斧，冬季上山因為有可能下雪，所以我們也有準備，以備不時之需。安全性裝備請大家也記得要租借或購買！ 以上是我們冬季裝備的分享，有任何問題歡迎留言或是私訊給我們喔☺️💙 #hikinggear #登山裝備 #山道具 #登山 #outdoorgear

『 我覺得這世界很功利，我希望我自己可以當一個很單純無私的人。』 - 與kawas的初次相遇，是在野外急救訓練課程 - 從小的生活環境讓以前不懂事的我總認為自己是這個世界最沒有溫暖的人 - 直到接觸了攝影，讓我重新審視自己的人生並且找回一直存在於身邊的溫暖 - 這股力量對我來說很珍貴，也讓我想要影響身旁更多的人 - 很多人說我是斜槓青年，但我只是不想設限自己的人生，攝影、帶團、演講、烹飪，都只是我想用來實踐理想的工具 - 只因為我喜歡看見每個人幸福滿足的笑容 希望每個人都能像我一樣重拾對生活的熱情 - 這一路走來，接收過不少的聲音 當不瞭解一個人的過去，很多的評論其實都很多餘 - 我只知道無論旁人如何看待我，我給自己的人生課題，就是堅持理想，莫忘初衷，這一路走來，我都知道自己在做什麼，並且一直走在我理想中的道路上 - 想完成的事情太大太大了，而我必須很努力，才能看起來毫不費力 - 19歲時立志走遍台灣368個鄉鎮的美景。而後因為攝影走入山林後，愛上了山，想帶大家更認識台灣而成為了嚮導 - 嚮導這個職業待在山上的時間比一般人多很多 (一年有300天不在家)。需要承擔的壓力更大，今年開始，成立了台灣三六八公司，就是要帶更多的人去爬山，並從戶外登山教育做起，親近山也能愛護山。 - 剛創業什麼都要自己來，什麼都要自己摸，也不知道這樣做會不會成功，只能努力去做。 - 但因為有支持著我的你們，讓我享受這人生所遇到的一切 - 「做對的人，做對的事，說對的話，那就絕不會錯了」 - ｜ kawas ｜ 致力於設計更好的裝備 關於我們 https://bit.ly/31I5CpN @kawas.tw 的Baaw 輕薄彈性登山短褲，折扣碼taiwan368，限時優惠只到9/9