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在 juggernaut意思產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin，也在其Facebook貼文中提到， 『測試週進行中』 調整過的 JUGGERNAUT 8wave 接近尾聲。Week 1 Week 2 都跑了兩次，也因為前期拉長，Week 2 與 Week 3 之間先安排了一個減量週，儲備能量迎接測試週。既然是8wave, 意思就是理當應該能做到至少八下，看能超越多少。 到今天為止連續三天測試，...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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juggernaut意思 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
2021-10-01 05:19:08![post-title]()
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juggernaut意思 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 05:10:45![post-title]()
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juggernaut意思 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 05:09:56![post-title]()
juggernaut意思 在 Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin Facebook 的精選貼文
『測試週進行中』
調整過的 JUGGERNAUT 8wave 接近尾聲。Week 1 Week 2 都跑了兩次，也因為前期拉長，Week 2 與 Week 3 之間先安排了一個減量週，儲備能量迎接測試週。既然是8wave, 意思就是理當應該能做到至少八下，看能超越多少。
到今天為止連續三天測試，已做完臥推、深蹲、肩推，明天休一天以後，就要衝硬舉了！(目前狀況140KG能拉幾下呢？有點期待又怕失望哈哈哈)
大家最近訓練都順利嗎？