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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Marco體驗師,也在其Youtube影片中提到,#減脂#減重#正常吃#不運動 減脂期一個月,體重降13公斤,體脂降5%,不運動減脂成果!CC字幕 訂閱副頻道了嗎?訂一波吧~ https://www.youtube.com/watch?v=d08jgWUdmbM 得到專屬禮物的方法: 1. 加入頻道會員期滿續訂就能獲得~(加入還沒入LINE...
joeman體重 在 詹瑩 李 Instagram 的精選貼文
2020-11-19 09:30:23
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joeman體重 在 77老大 Instagram 的最佳貼文
2020-05-01 10:13:20
很多人告訴我老大減肥法 最近很夯 也很多人試了真的有效 大家都說好神奇 媒體也紛紛轉載使用 但有一些話 我想說 1.這不是我厲害,這些食物類別的藥,本來就是又安全又有效,重點是還很便宜,這本來就是通用方,又不是我發明的,是古人厲害,不是我厲害。影片的本意是讓大家減肥不要這麼辛苦而已,減肥可以開...
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joeman體重 在 Marco體驗師 Youtube 的最佳貼文
2020-10-05 20:21:42#減脂#減重#正常吃#不運動
減脂期一個月,體重降13公斤,體脂降5%,不運動減脂成果!CC字幕
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joeman體重 在 蔡阿嘎Life Youtube 的最佳解答
2020-08-20 18:00:14為了解決工作室大家體重日漸增加的問題,決定祭出獎金6萬元,7天瘦最多的可以獨得7萬!大家都拚命減啦~第一名竟然瘦了快7公斤!哈哈哈
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joeman體重 在 Joeman Youtube 的最佳解答
2019-10-17 18:00:17訂閱我的Youtube頻道 :http://goo.gl/H5hUk7
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收音器材:Rode Pro Plus、Sennheiser ClipMic digital
剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13
joeman體重 在 小瑜星座 Facebook 的最佳貼文
Joeman 近日練成精實壯漢的消息被炒得沸沸騰騰,我也是從他一張在健身房的照片點進去後才開始看這個 #處女男 的影片。姑且不論你對Joeman的看法如何,我個人是只要能達到我無法的境界,我就會蠻欣賞這個人的毅力與決心。
其中我覺得處女男是很可怕的生物,我覺得處女男就是天生的自幹王,類似打籃球可以全場得30分以上但從來不傳球給隊友的這種球員。
我必須說,處女男不適合跟團體工作。因為處女男他內心很容易瞧不起人,他常常都是把利益放在眼前人情在後,這種人特別適合自幹、創業、當老闆。Joeman在30歲就進入了千萬身價俱樂部,不得不說他也算是白手起家的典範之一,現在身邊混的人都已經是有錢人與創業家。
你們有沒有發現,成功的人會越來越看重自己的外表與體重?而且會調整自己的生活型態你再遇見他時,他只會淡淡的說:「我已經不是從前的我了。」另一位D-card的創辦人林裕欽是我閨蜜的偶像,她常常拿著商周報導對著我說:
「靠,林裕欽已經改到5:45分起床了!」
「我不行,我會對員工發脾氣!」
「#晨型人 才能真正利用每分每秒!」
林裕欽是個 #天蠍男,我想這樣講妳們心中應該都有一個形象了吧?很會逼死自己的星座,挑戰自己極限的人。天蠍男跟處女男不同的是 #理想會大於現實 #人情味多一點。
這個世界定義成功的方式很多,但我覺得真正的大魔王真的是處女男,他們的腦筋其實都非常靈光、而且說老實話,他們其實都在妳睡覺的時候熬夜、找資料、探訪成功案例,不論手段如何他就是非要達到目標才罷休,你做不到只能靠杯他。
一個人能夠連感情都不在意,你覺得他會在意你說他什麼嗎?你只能錦上添花,而不是陪他雪中送炭。我做不到,#敬請留意 小瑜的女人社團1218要開始走變美的活動了。
處女女,熱愛靠人工。
joeman體重 在 食尚玩家 Facebook 的最佳貼文
哇~確定是同一個人嗎?
破百的體重😱😱😱這麼容易說減就減嗎?
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joeman體重 在 李詹瑩 Joy Lee Facebook 的最讚貼文
最近開始練習跑步+健身房,
才半個月的成果就超顯著:
✅體脂率:19.7%➡️16.6%
✅肌肉量⬆️0.5KG
✅脂肪量⬇️-1.9KG
✅體重⬇️ -1.3KG
✅內臟脂肪:1 ‼️‼️‼️
天氣涼了就是到了要路跑的時候!
這週末連跑兩場還不怕反而有點上癮,
所以我已經報了明年3月 《2021 Garmin Run 亞洲系列台北站》
而且當天是會身上綁氣球的配速員(6KM)!
報名這場除了可抵購物金外(嘿嘿嘿該換新手錶了),
最吸引我的是有專業教練的跑步訓練營和團練!
是不是讓平常沒運動的你很心動呢!
讓我來陪你跑6KM吧!
只要有開始都不嫌晚,
6KM很簡單,
大家一起出發一起到達,
相信身材和健康很快就會達到巔峰的!
最後~
這場 2021 Garmin Run 亞洲系列台北站
邀請JOEMAN、雷氏三姊妹和專業Pacer
也能在活動中看到輪輪的身影唷!!!!
活動日期:2021/3/7 (日)
活動報名:2020/11/2~2021/1/15
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💕報名費全額折抵GARMIN指定產品購買金
💕精美專屬報名好禮(跑衣.彈力帶.保溫水瓶等)
💕專屬系列獎牌(亞洲系列賽專屬設計獎牌)
💕免費大團練日(參賽者可獲得3次專業教練帶領的免費團練活動)
💕跑者任務(推出線上跑者任務解鎖活動,有機會獲得Garmin專屬好禮)
💕跑步訓練營(由專業的教練提供完整課表,並進行每周一次實體訓練,讓您有效地完成自己的目標)
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