〈 醫美保養｜虎背熊腰的剋星！瘦肩針降臨 〉 👩‍⚕️什麼是「天鵝頸」？ 其實就是形容女性脖子到肩膀的線條，就有如天鵝一樣光滑緊緻又細長的頸部，被很多男人列為最性感部位之一。天鵝頸不但可以讓女性看起來更纖細，也散發著優雅氣息，韓國國民女神全智賢，劉詩詩、BLACKPINK Jennie都是擁有天鵝頸的性感女神唷！ 👩‍⚕️是否擁有這樣的肩膀對於美麗會有這麼大的影響呢？ 許多看起來虎背熊腰、視覺上比實際體重還大隻的人，都可能是因為長期姿勢不正確，經常出現駝背、慣性聳肩等不經意的動作，而造成斜方肌肥大而造成視覺壯碩、沒有線條。斜方肌肥大不只會讓整個人的體態看起來顯胖、顯老，還會導致腰痠背痛、睡眠品質不佳、偏頭痛等等身體上的不適。大家長時間居家上班，可以檢視看看坐姿、是否太久沒有起身拉筋、桌椅高度不正確造成不自覺聳肩等等，另外也可以照照鏡子看是否有駝背圓肩等狀況。 👩‍⚕️KT醫師建議大家可以用以下方法來改善 1. 改善辦公的桌椅高度及注意坐姿 2. 定時起身做背部的伸展運動，使肩頸放鬆 3. 醫美療程「瘦肩針」協助，注射肉毒桿菌素在過分發達的肌肉上，透過注射肉毒桿菌素在肥厚的斜方肌上，達到肌肉放鬆，進而縮小肌肉，達到柔和肩部曲線的目的 4. 定期施打美國Ulthera超音波拉提ULift， 在台灣醫美界風行多年的美國Ulthera超音波拉提，因為不需動刀就能拯救鬆弛以及老化肌膚，同時也經過美國FDA認證以及台灣衛福部及其他多國認證，使用上更是有效以及安全，漸漸成為許多人喜愛的醫美抗老療程。一直以來僅用於臉部施作的療程，也開始應用再其他身體部位。首先要介紹的是由泰籍的Dr.Ukrit所提出，「U-lift」就如同英文字母U，施打部位環繞了後頸，搭配臉部音波拉提，可幫助拉提出更完美緊緻的輪廓線。 「U-lift」施打部位主要是針對後側頸部進行療程，左右以兩側耳後，上下則是髮際線至肩頸上的區域進行加強施打，由於整個筋膜層是由前臉至後頸的環狀包覆組織，使用音波的能量做環狀全面性加熱，能讓整個臉部拉提更是加分且緊緻有感唷💋！ 透過上述日常的習慣調整加上醫美療程協助來改善體態，除了是讓視覺比例看起來更好，也是能改善一些身體上的不適喔。 ❤ 專業醫美諮詢｜歡迎私訊 FB 及 IG ❤ 追蹤KT醫師 : https://www.facebook.com/DrKTKuo #醫美 #微整 #微整型 #愛自己 #醫美介紹 #保養 #美麗 #愛美 #漂亮 #醫美諮詢 #虎背熊腰 #瘦肩針 #肉毒桿菌素 #圓肩 #駝背 #天鵝脖 #顯瘦 #美國Ulthera超音波拉提 #後頸部拉提（ U-lift ）#啟動肌膚抗老回春之鑰 #劉詩詩 #天鵝頸 #

🥛#good9松溢 午安～ 大家昨天有睡飽飽嗎？ 我自己是睡的很飽😂 今天來說說不一樣的肉！ 💡田裡的肉-大豆蛋白 以前的觀念可能會認為肉類才是最好的蛋白質來源，但其實我們從「國民飲食指南」中就能發現，現在蛋白質的排序為豆 ➡️魚 ➡️蛋 ➡️ 肉，所以食用植物蛋白也是我們能夠獲取足夠且良好蛋白質的方式。 素食者或是蔬食者最多的蛋白質來源大多來自植物性蛋白-穀類或豆類，而植物性蛋白的飽和脂肪含量較動物性蛋白低，因此除了素食者以外，當今天想要控制血脂、體重，或者現今環保及健康意識抬頭，植物蛋白就會是良好的選擇。 而今天主要介紹豆類中的主角-大豆蛋白，也被稱為「田裡的肉」。 你說素食者or蔬食者嗎？ 下面留言跟我們分享呦☺️ 👉🏼完整內文在上面資訊欄呦～ 🙏🏼圖片歡迎分享，但請表明出處！ 📃作者：Jennie 營養師 📃繪圖：Yuka 📃手寫/校稿：Alen #大豆 #黃豆 #豆漿 #豆腐 #毛豆 #味噌 #納豆 #飲食 #健康 #營養 #保健 #營養 #健康 #飲食 #營養價值 #保健 #營養師 #營養素 #營養資訊 #健康飲食 #健康生活 #健康管理 #身體健康 #身體 #goodnight #good9 #healthy #health #nutrition #nutritionist

明星的私生活一向都是粉絲想一探究竟的秘密！有人間香奈兒之稱的韓國女團BlackPink成員Jennie近日被粉絲從IG相片中發現睡房的寢具來自瑞典奢華品牌Hästens，最便宜也要的床褥也要20萬港幣起跳～ 令一眾網民驚呼貧窮限制想像... . 點進Jennie IG不難發現她經常在寢室內拍照，大多更是在床上擺pose，換上不同衣服興致勃勃地自拍～直至粉絲從這張床前自拍的ig story中發現，這張床不是普通的床，在品牌獨有的雙層床褥和格子花紋下認出床褥來自全球最貴最頂級的瑞典品牌Hästens！ . 瑞典品牌Hästens是世上公認頂級寢具品牌之一，經過五代傳承和超過百年手工藝，床褥以頂級馬毛和全人手訂製而成，加上每張床褥也是根據用家的身高體重和睡眠習慣量身訂做，100%符合用家需要，以帶來幸福的就寢時光為目標～ . 用料奢華加上做工精細，一系列的清洗、除蛋白繁複工序後加上工匠們手藝，再加入有軟墊填充王之稱的高品質馬毛，極乾淨和極具彈性的高品質的床褥深受富豪們歡迎～想不到Jennie在穿搭上有眼光之外，生活細節上也充滿高品質！ . 雖然未知Jennie床褥的確實型號，不過品牌最便宜的queen sized bed售價超過2萬美金（17萬港幣起），king sized bed 則由2萬8美金（22萬港幣）起跳！Hästens最昂貴的一款更可高達100萬港元，完全是奢華體驗～ . 紅透半邊天的韓國女團BlackPink成員們吸金能力強勁，加上各自代言不同高級品牌，早已晉身小富婆行列～依她們財力完全毫無負擔！粉絲們認為平日BlackPink滿滿的日程十分高壓，擁有良好的睡眠品質絕對是好事，認為網友不應將一般人生活作對比！ . 只能說明星的生活與一般人存在太大差距，在Jennie發佈ig story之前根本沒法想像世上存在一百萬的床褥吧～ . photo source：jennierubyjane、Hästens ❤Follow @be_hk 再Like埋BeautyExchange FB專頁睇更多最新美妝、吃喝玩樂情報 💛想搵返同類型情報👉🏻 #be_hkbeauty