告別2018 衝向2019
感謝自己、感謝有你❤️無論是好是壞，2018所有的酸甜苦辣都可以是燃料⛽️快樂是一天，抱怨也是一天，讓我們一起為了未來的快樂做努力與改變，2019全新開始，就像運動一樣，有開始就是好事，加油喔😊🎉

#除了每週的常態課以外
#您還參與了Energy老師哪些運動生活呢👇🏻
1/14 愛派對學院年度大集合
1/22 三立錄影<氣色>
1/29 三立錄影<自律神經>
2/2 三立錄影<快樂不要憂鬱>
2/2 三立錄影<年後瘦身>
2/22 中視錄影<美食誘惑你能倖免嗎？>
2/27 威健實業 運動講座
2/28 iPARTY 內訓
3/1 角落文創 開幕茶會
3/2 三立錄影<失智症照護>
3/3-4 iWALK 新訓
3/9 三立錄影<痠痛才是有運動？>
3/12 研華科技公司 present
3/17-18 高雄iENERGY 新訓
3/24 iPARTYx新莊運心 週年慶
4/10 中視錄影<甩肉動一動>
4/21 iENERGY複訓 主講
5/18 三立錄影<關節軟骨保健>
5/26-27 台北iENERGY 新訓
6/2 東新國小兒童減重結訓講座(三總專案)
6/4 自然美台北 健康講座
6/5 自然美台中 健康講座
6/7 自然美高雄 健康講座
6/15 年代錄影<聚焦2.0>
6/30 威健實業減脂營戶外課 -淡水農場
7/6 年代錄影<聚焦2.0>
7/7-8 MetaFit HIIT&PWR 受訓
7/9 iENERGY第5集拍攝
7/11 人間衛視錄影<生活智多星>
7/14-15 Mike Young專項速度 受訓
7/21 愛派對體適能學院 複訓
7/27-28 CFSC功能性肌力體能教練 受訓
8/4-5 APEX體適能大會
8/10 三立錄影<痠痛好幾種>
8/19 基礎解剖學 受訓
8/25-26 功能性訓練之滑板訓練課程 受訓
9/8-9/9 iENERGY 台北新訓
9/13-9/16 iENERGY 馬來西亞新訓
10/5 年代錄影<聚焦2.0>
10/7 iENERGY第6集拍攝
10/16 台北捷運南港廠 體適能檢測
10/17 台北捷運土城廠 體適能檢測
10/18 FunSport滾筒使用教學拍攝
10/20 metafit HIIT 儲備講師培訓
10/21 愛派對學院 季訓 iENERGY6
10/23 台北捷運總公司 體適能檢測
10/24 台北捷運蘆洲廠 體適能檢測
10/25 台北捷運新店廠 體適能檢測
10/30 台北捷運北投廠 體適能檢測
10/31 台北捷運內湖廠 體適能檢測
11/10-11 體育署 運動指導員培訓課程
11/18 興田國際集團 運動拍攝
11/21 臺北健康護理大學 演講
12/7 三立錄影<健康有方>
12/8-10 愛派對學院 講師內訓
12/14 iENERGY 7 拍攝
12/15 好時光運動教室 路跑筋膜體驗課
12/21 西門子醫療運動講座
12/28 西門子醫療運動講座
12/30 威健實業戶外運動會

12月代課、停課通知❗️

🔆12/10（一）
🔹12:10 海洋大學-懸吊 Brenda 老師代課

🔆12/21（五）
🔹10:00 汐止運動中心-iWALK 鮪魚老師
🚫12:10 海洋大學-iWALK 停課一次
🚫20:00 暖西里社區課 停課一次

🔆12/24（一）
🔹 12:10 海洋大學-懸吊。 Brenda 老師代課
🚫19:30 懸吊包班 停課一次

🔆12/25（二）
🔹12:10 海洋大學-iPARTY 小君老師代課
🔹17:00 公司包班 Mohey 老師代課
🔹20:00 東和里社區課 Sophia 老師代課

《2018。倒數》 #早餐紀錄
07:50breakfast time
一杯麥片豆漿
0930下課後
一杯巧克力蛋白
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下課後
可愛的班長跑過來跟我說
「老師! 11月最後一周是這一期結業式
一定要留下來一起和我們用餐唷!」
感謝班長的邀約
為了12/1的表演，真的是彩排了多次跟改版了多次
再加上這次還要搭配小孩們，更是緊張
但還是要100%的信任一切都是可以的!!
Everything is possible!
love & peace
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