#未來媽媽 前一陣子人氣不錯的“未來媽媽”不知道有沒有人看過？ 有一天Sunny在賴上跟我說可以去看看這部戲或許會引起我很多共鳴。 那時沒有立刻去追這部的原因是看到都是台灣演員瞬間滅火！ 不是說台灣演員不好，只是對我來說台灣連續劇演得有些“矯情”或哪裏怪怪的說不上來～不過這部戲蠻讓我意外的，每個演員演得還蠻到位的，尤其是心理層面！ 《未來媽媽》奪下Netflix台灣區第一季（1月到3月）戲劇排行榜冠軍，排行積分576，在榜天數有86天，擊敗韓劇《驅魔麵館》排名第一是不是很厲害～我想這部劇也演活了現代生育問題，這主題包含了不孕問題、因為事業晚婚是否要凍卵、媳婦面臨婆家催生壓力... 我覺得這部戲劇也帶來很多教育意義，例如『人工』和『試管』的不同？凍卵到底是什麼？到底應不應該凍卵？領養好不好？我覺得劇本寫得很好，而演員們把這些很嚴肅的話題也演得很精彩譲觀眾想要一直繼續看下去！ 另外，我想它會擠下“驅魔麵館”成為第一也許是說中”很多“不孕夫妻的心情，而我就是這族群的一員... 每次回不孕門診都大排長龍，不蓋你！如果不告訴你這裏是看不孕，你會以為排隊看耳鼻喉科還是在財神廟發錢母，超級多人... 以為高齡才來到不孕門診？ No! 和我一起排隊好多好多二十、三十多歲的年輕人，所以，或許不是不想生而是生不出來的人真的很多。 『試管』是目前不孕的終極方法，過程中最令人難過的事是～就算你很努力很努力了，到最後「很可能」還是一場空，一次次期待一次次破滅，心力、體力、錢力都是很大的耗損，因此，劇中提到『設立停損點』我是非常贊同的。 最後劇終提到領養，對我來說還是比較難接受的觀念，就像女主角高家妃的婆婆說“領養的會親嗎？”。 我的醫生上一次對我說如果最後還是失敗了要不要考慮使用“捐卵”，我立馬說不可能！或許我的小我太過執著，所以不管使用捐卵還是領養都無法接受，對我來說太難了。 如果你是我會怎麼選呢？ 謝謝 Sunny Lo 介紹的好劇 #未來媽媽👩 #不孕 #試管療程 #凍卵 #ivf #領養

【多囊性卵巢綜合症（Polycystic ovary syndrome，簡稱PCOS）】 文： 文科生．歷險手記 @munforsun 圖：嘟嘟鼠漫畫 好多讀者對多囊性卵巢綜合症非常有興趣，今日就讓我們一起了解這惱人的婦科病 —————————以下內容經過簡化以供讀者理解—————————— 多囊性卵巢綜合症是一個非常常見的內分泌婦科病，研究發現大約影響4-12% reproductive age的女性，好發於15-35歲的女性。 雖然叫做多囊性卵巢綜合症，其實在卵巢裡並沒有囊（Cysts），那為什麼叫做多囊性卵巢？因為在卵巢超聲波造影的畫面裡，會看到一群長得很像囊（Cysts）的東西，而這些東西其實是未能成熟成為卵子的卵泡（Follicle）。 到底多囊性卵巢綜合症的成因是什麼？我想任誰都沒有想過罪魁禍首竟然是「胰島素」！！！ 患上多囊性卵巢綜合症的病人多會有血液內胰島素偏高的問題，多伴隨胰島素敏感性偏低或出現抗性。當胰島素偏高便會導致大腦分泌刺激生成雌激素和排卵的荷爾蒙（Luteinizing Hormone & Follicle Stimulating Hormone, LH&FSH），令LH:FSH的比例變高、雄激素（Androgen）生成變多以及減少SHBG蛋白的binding。 同時過多的胰島素亦會再進一步透過17α-hydroxylase活動製造雄激素。過量的雄激素和過高的LH&FSH荷爾蒙比例令到卵泡難以成熟成卵子排出。大量卵泡卡在卵巢便會形成卵巢超聲波造影裡一群囊（Cysts）的畫面。 患上多囊性卵巢綜合症會有什麼徵狀？（因過多的胰島素和雄激素所引起） 1. 肥胖或體重過重 (Obesity) 2. 代謝綜合症 (Metabolic Syndrome) 3. 月經次數過少 (Oligomenorrhea) 4. 不育 (Infertility) 5. 暗瘡或多毛症 (Acne or Hirsutism) 6. 脫髮 (Androgenic Alopecia) 令很多女性煩惱的是，多囊性卵巢綜合症患者很常見會有肥胖、暗瘡和多毛的問題，在香港這個相對樣貌協會的地方，很容易會被別人談論，閒言閒語並不好受，我們常常會聽到肥仔是潛力股，但卻很少會聽到肥妹是潛力股。由於雄激素過多，油脂分泌容易過多，無論你多努力進行皮膚保養，很多時候還是離不開滿臉油光和暗瘡。當你以為多囊性卵巢只會影響卵的時候，實際影響的可是系統性的內分泌失調，影響多個器官和生活品質。 另一方面，正如剛剛所講，卵巢裡充滿未能成熟成為卵子的卵泡，沒有成熟的卵子便不會排卵和月經，令到患者出現月經過少和不育的問題。更令女性困擾的是，香港什至國外對多囊性卵巢綜合症的認識並不普及，不單止很多男性不清楚這病症可引致不育，就連女性有不少都對這零認識，under diagnosis跟undertreated令很多女性因而無法懷孕，受盡身邊的人什至親朋好友的「善意」提點和建議，為患者帶來不少懷孕的壓力。 好了，了解了何謂多囊性卵巢綜合症，那患者可以怎樣治療，到底有沒有懷孕的機會？ 事實上，只要適當治療和監察，很多患者都能懷孕以及解決眾多惱人的有徵，常見的治療分為兩大類 【1. 改變生活習慣 (Lifestyle Modification)】 - 體重控制，研究發現減少5-15%的體重有效改善胰島素敏感性偏低和抗性、荷爾蒙分泌失調的問題。但很多時候女性患者都未能持續地減肥，出現體重回升的問題。 - 飲食療法，研究發現進行低糖低升糖指數的飲食，例如多菜多水果多Whole-grain食物可有效改善體重和月經不準的問題。 【2. 藥物治療】 - 糖尿病藥物如Metformin: 可改善胰島素敏感性偏低和抗性 - 抗雄激素藥物如Spironolactone: 可改善暗瘡和多毛症的問題 - 口服避孕藥OCP: 可改善整體荷爾蒙分泌失調的問題，令月經回復正常 - 排卵藥如Clomiphene或Letrozole: 透過調節雌激素的生成或活動令未能成熟的卵泡生長成卵子再排出 - 人工受孕IVF 到底應該選用哪一種治療方案取決於眾多的臨床情況，如有疑問請先諮詢家庭醫生或婦科醫生 最後，很多女性都誤以為PCOS是不治之症會令女性不育，但其實及早發現和治療可大幅改善生活質素和懷孕機率。PCOS成因非常複雜，目前發現跟基因遺傳，肥胖和缺乏運動有關。但同時亦有很多患者是沒有risk factors的，如果女性朋友或家人患上這個惱人的疾病時，我們千萬不要責怪他們的身材和不育，我們應該要多支持他們，讓他們好好治療改善生活。 ***同時想幫口服避孕藥去污名化，其實眾多婦科疾病都需要用到這款藥物，請別隨便替別人加上標籤 ***另外想提倡健康體態，當然PCOS患者應該盡量把體重控制在健康水平下以控制胰島素敏感性偏低和抗性，但亦無需過份地減肥，部份香港人對體重的要求其實並不合理。只要是符合健康水平，稍有肉感並無不可，記得多愛自己，你並非為了別人的審美觀而活。 以下為文科生的小備註: 【特別鳴謝嘟嘟鼠漫畫幫忙製作infographics！】 設計師很用心義務幫忙製作infographics，希望大家可以幫忙廣傳讓更多女士和男士們認識PCOS！

MAR 5 2019 _ 喔喔喔喔喔😳😳😳😳😳前日終於感受到傳說中的胎動了🥰🥰🥰🥰🥰超神奇的像是肚子有輪子在轉一圈的感覺🥺轉完大叫阿傑哥來摸結果他就把手放在我的肚子上安靜等上十分鐘也沒動靜😂隔天下班屢試不爽⋯ @sdre05 一回家就先來摸肚子大喊：［DADDYS HOME~~~~~🏠］（還把耳朵湊在肚子聽👂）笑翻還是不想理你⋯⋯⋯⋯雙豬寶不削爸爸吧啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈🤪 _ 這幾天夜晚狂動🥰像是大腸抽筋咕嚕咕嚕的、從肚臍周圍開始、有時是左右下腹、好難用文字敘述總之生命的奧妙好神奇😌😌😌😌妳們第一次感受胎動是什麼感覺呢？ _ #多囊儷儷求子日記#布萊克雙豬寶 #19weekspregnant #pregnant #ivfjourney#ivf#ivfsuccess #孕婦#媽媽#懷孕#妊娠 #孕儷#pregnant#pregnancy#mommy#pregnantbelly#swag#dope#style#momlife#twins#lovequotes#loveyourself#motivationalquotes#twinmom#blessed#bless#blessings#greatful