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字首 sex- = six 六

＊sex除了「性」的意思，但另一個意思和字首hexa-，都表示「六」。

★ sexcentenary adj. 六百(週)年的 / n. 六百週年紀念。
( sex = six ) ( cent = hundred ) ( en = year ) ( ary = adj. /n. )

★ sexennial adj. 連續六年的; 六年一次的。
( sex = six ) ( en = year ) 

★ sexpartite adj. 分成六部分的。
( sex = six ) ( part = part ) ( ite = adj. )

★ sextuple adj. 六倍的 / v. 變成六倍。/ n. 六倍
( sex = six ) ( ple = fold ) 

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#宮古島餐廳 懶人包 2019
宮古島小小的，好像餐廳不多。其實不是，只是資訊流通比較慢。我們總結了過去五次宮古島的飲食經驗，作出一個小小的分享。
地點和餐廳資料，請看第一個榴槤。我意思是第一個留言！（Hey Siri!!!)

**Oki-Family 受到沖繩旅遊局邀請在6月15日在香港旅遊博覽ITE 分享宮古島體驗。詳情會在遲一些發佈。**

**我們6月15和16日連續兩天也會在沖繩場館内分享我們的沖繩經驗。如果大家想知道多一些沖繩旅遊資料或生活經驗，歡迎過來找我們。我們樂於分享！**

1.#天丼専門店-みゃ〜く商店
這是一間2019年才開業的新餐廳.食物只有一樣, 炸蝦飯！他們有兩種蝦，一種是普通蝦，一種是宮古島輪蝦。雖然只有短短幾個月，日本很多名人已經慕名光顧。大家比較熟悉的是高橋留美子，亂碼½的作者！聽說她差不多每年也會來宮古島，很多餐廳也會看見她的簽名漫畫！

2. #蟹藏
在宮古島大家也認識的店。所有蟹也是在宮古島沼澤捕捉，建議參加他們的體驗活動，親手捉螃蟹！老板過程中會為你講解宮古島的地型變化，對環境及歷史多一些認識。他一家人非常之好，Mia 回到宮古島,就主動說要回去探朋友。在他們的店看日落，也是一個享受！（有風扇，沒有那麼熱。）

3. #PaniPani cafe
很有性格的小店。大雨會關閉，天氣太過熱會關閉。為何？他們是一家半露天的店。地下是宮古島細砂，我們也會脫掉鞋走來走去。夏天的時候芒果沙冰一定要點！食物很簡單，只有Pizza 和三文治。已經非常好吃。旁邊有兩隻山羊，Mia 常常去探他們。 （他們的廁所非常漂亮，不用去也去一下參觀）

4. The Rescape
我們環顧宮古島那麼多餐，這家是我們最喜歡的一間。¥12,000/人，一點也不便宜！但是食物，氣氛和服務，我也不會挑剔。首先，如果不可穿短褲拖鞋，爸爸是不會去的。這家餐廳是Casual Fine Dinning, 輕鬆的高級料理.
他們也是盡量使用本地食材。配上日本高級料理方法，從頭盤開始，我們全部吃光。而且會飽！宮古大褔牛，宮古豚，本日的鮮魚。作為主菜剛剛好！餐廳離開沙灘不遠，一邊觀賞水平線，一邊被Mia 玩，晚飯之後不要開車，慢慢散步回房間。有種逃離煩囂的感覺。成為我們最滿足的一餐！

5. Doug’s coffee
宮古島少有的早餐店。咖啡和麵包水準也不錯。可以在這裏吃早餐。

6. #火神 燒肉
宮古島有很多燒肉店，以這家比較出名。炭爐燒烤加上宮古島牛，已經足夠讓你排入行程內。

7. #琉宮:炸松阪豬扒
宮古島有三間同名的餐廳，開車去的時候要留意。這一家是炸豬扒專門店。除了沖繩Agu 豬，他們用的叫做松阪豬。油花細密平均，每口也很満足。（我知我知，這不是沖繩豬，但真的很好吃！）。他們也有其他炸物例如蝦餅，其他店很少有。

8. 琉宮 Ryuguu：海鮮居酒屋
這間是本地人極力推薦的餐廳。我們去了兩次才找到位置。第一次是食材賣完，早些結束。第二次是沒有訂位，滿了.... 第三次，訂了6pm, 入內已經滿了！
食材主要地產地消，不時不食。刺身拼盤是根據早上魚獲決定。我們當天是宮古島特產Bonito. 配上他們的特製醬汁，把魚味（不是腥！）引出來。他們有很豐富的酒類選擇...只是爸爸當天又要開車.... 唉

9. #豚匠宮古島邸
沖繩agu豬涮涮鍋。用宮古島的老店，用的是阿古豬。價格不貴。在宮古島想去涮涮鍋是不錯的選擇。但如果和本島相比，較為普通。

10. Doug’s Burger:
吞拿魚漢堡, 牛肉漢堡.非常出名, 永遠大排長龍, 已經衝出宮古。必吃。説完！

11. 追風丸拉麵：
一家在沖繩本島亦有的拉麵，質素有保證。如果想簡單又好吃，又要快，可以選擇這家。
北海道ラーメン追風丸 宮古島店

12. Sea breeze Casual Hotel lunch
真的... 我也不相信我會介紹. Mia 和媽媽去了兩次，大力推薦，爸爸才願意去。他們的主菜非常吸引。上次有天丼和意大利粉。湯和沙律和飲品自助，質素非常高。價錢只是¥1300 左右。很值得去。如果住在這個酒店的酒店內，更加方便。

13. 小肥羊：
每次去宮古島我們也會吃。因為沖繩本島沒有...... 很適合吃不慣外地什麼的人。價錢不便宜，也建議預先定位。

14. Horizon 南南西 - 中高級鐵板燒
很受日本本土遊客歡迎，因為這個環境的鐵板燒不論和香港或日本半本島相比，價錢很便宜。和牛鐵板燒，高級餐廳輕鬆氣氛中價價錢。是這裏上訴滿座的原因。所以一定需要定位。

15. #Botta cafe
這家餐廳定位很簡單,食物可以接受, 飲品普通, 但是景色- 絕景. 他們提供一個舒適的場所, 看著名的佐和田の浜日落 . 但是.... 甜品Pizza 真的不錯, 去的時候很飽, 我們也完全吃掉!

16. Isseki-Nicho 炸雞
在路邊突然間冒出的炸雞店. 看見他們使用本地魚介作調味，忍不住要試試。媽媽很喜歡這間炸雞，調味很特別。我們第一次吃炸雞腎，原來炸起上來很好吃。

因為FB 圖片數目所限, 餐廳資料,餐牌, 更多更多更多圖片,請到我們網站 (oki-family 餐廳網站地址請看第一個留言)

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術業有專攻:
小孩生病請務必找蓋有小兒科醫學會認證出廠的兒科醫師

這兩個禮拜我在FLEX，這是一個有趣的rotation，台灣好像沒有。FLEX設在R2，工作時間下午四點到十二點，目的只有一個：幫忙接admission。我們醫院值班時間是下午五點開始算起。5PM~7:30PM是白班on call team，7:30PM~8:00AM是夜班team。無論哪個team都是一個 senior (R3) + 兩個 R1 cover 病房。FLEX的功用就是幫忙減輕值班負擔，因為下午到半夜這段時間最容易進病人。我非常喜歡這個rotation，接新的病人有助於訓練思考跟判斷能力。研究顯示：住院醫師訓練期間接的新病人數量跟提高ITE考試成績有顯著關係 (ITE: 美國每一科的住院醫師每年都要接受一個叫做in training exam的考試。此考試成績能有效預測專科考試通過率，因為考題都是同一群人出的哈哈XD) (參考資料 Residency factors that influence pediatric in-training examination score improvement.) 在美國花一個小時接一位新病人是正常的，有些複雜的甚至要90分鐘，因為要花很多時間去翻以前的病歷。我現在每天工作八個小時平均看4~5位病人。在台灣如果以這種速度接病人大概永遠都不要想下班了 😭

最近有位4歲的病人因為嘔吐跟fussiness(中文不知道怎麼翻?就是很ㄏㄨㄢ的意思)來急診後被收住院。這位病人因為早產(小於24周)腦內出血導致腦性麻痺，還有水腦裝有VP shunt。在急診看這位病人的是位從外院來rotate的急診住院醫師(我們是兒童醫院，但我們急診有三種主治醫師: 兒專、兒急專跟急專; 也有三種住院醫師: 兒科、家醫科、急診科) 。病人在急診做了許多檢查(包括shunt study)，卻都沒有太大的發現於是入院觀察。在病房我花了30分鐘以上的時間詢問各項病史，發現他最近Baclofen(一種肌肉鬆弛劑，常用在腦性麻痺的病人)的劑量被提高，已經三天沒有大便了。rectal exam觸摸到大量便便，KUB一照便便都一路排到胃上面去了(誇飾法)。給了Enema後排出大量便便就不吐了.....

寫出這個例子的目的不是想說我比那位急診住院醫師厲害。急診科醫師的訓練在於應付緊急狀況跟急症，急診醫師看到嘔吐的首要任務是排除攸關性命、需要緊急處理的急症，不是找出確切原因。這位病人因為有VP shunt送到急診是正確的，急診醫師的處理也是正確的。但小孩生病排徐緊急狀況後的後續處理還是要靠小兒科 (而且小兒科醫師也知道如何處理緊急狀況，不用靠兒急專或是急專醫師。我們拿到兒專就可以在小兒急診工作了) 一般小孩生病如果你想真的解決問題，第一個應該要找的是兒科醫師，不是急診科醫師(除非急症)、不是內科、更不是耳鼻喉科。每個專科訓練的focus完全不同，兒科醫師花在看小孩時間絕對是其他專科無法相比的。在美國小孩生病沒有人會先帶去給耳鼻喉科醫師看，因為這根本完全邏輯不通。難道小孩子發燒就只會是上呼吸道感染嗎?! 如果帶去急診，一出來就300美金，急診醫師可能連藥都不開就叫你回家找你的小兒科醫師。內科不能看小孩。家醫科可以看小孩但很少有醫師願意看青少年以下的小朋友 (根據AAFP統計，家醫科的兒科病人數只佔10~15%) 。在這裡，小孩生病的第一站就是兒科醫師，我認為這才是正確的作法。

術業有專攻，尊重專業讓每個人各司其職發揮最大的用處，或許是當今我們社會最需要努力的地方。再次強調，***小孩子生病請務必找蓋有小兒科醫學會認證出廠的兒科醫師 *** ，謝謝。