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在 ischemic中文產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過2,432的網紅王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist,也在其Facebook貼文中提到, 哈囉各位看官大家好,我是魍魅物理治療師Amber~ 🔎平常Amber 很喜歡在治療病人的時候,利用激痛點來對症下藥其實非常的快速,那激痛點到底是多有效呢? 🙋🏻‍♀️脖子疼痛的問題,在一般人群中發生率高達86.8%,而且不定時會發作,被認為最久的一種疼痛症候群(跟太久嗚嗚)。 而上一篇...

  • ischemic中文 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的精選貼文

    2019-12-11 14:21:21
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    哈囉各位看官大家好,我是魍魅物理治療師Amber~
     

    🔎平常Amber 很喜歡在治療病人的時候,利用激痛點來對症下藥其實非常的快速,那激痛點到底是多有效呢?
     

    🙋🏻‍♀️脖子疼痛的問題,在一般人群中發生率高達86.8%,而且不定時會發作,被認為最久的一種疼痛症候群(跟太久嗚嗚)。

    而上一篇我們有提過脖子痛和核心的運動,大家可以回去看看唷。
     

    👉🏻大家認爲的姿勢(烏龜脖)到底和脖子痛有沒有相關性呢?目前在醫學文獻上還無法確定有相關性唷。

    👉🏻但在脖子痛的人,上斜方肌常常會有比較明顯的激痛點存在。
     

    📍而這些患者會有下列特徵:

    1. 局部疼痛
    2. 轉移疼痛
    3. 在肌肉上施加壓力或者牽拉時會疼痛
    4. 按壓tau band會有local twitch response
    5. 活動角度變差
     

    ❗️所以我們可知道說,疼痛以及活動角度是我們的重點評估唷。

     

    📍關於激痛點按壓:
    我們來討論其中一種治療叫做缺血性按壓(Ischemic compression)在2015年的系統性回顧,總共七篇文獻探討缺血性按壓的治療,其中文獻發現:
     

    📍疼痛上來看:

    1. 缺血性按壓比主動性活動運動,疼痛的減輕效果要來好。

    2. 而缺血性按壓的疼痛降低的改善也比被動牽拉、深層按摩要來的持久。

    3. 缺血性按壓在針對脖子的側彎的角度也相對改善許多。(和MET以及被動牽拉比較)
     

    📍但整篇文獻來看呢:

    1. 其實在疼痛上,最有效果的是乾針(dry needling)唷(Level of Evidence A2),但在角度上的效果就沒缺血性按壓來得好。

    2. 缺血性按壓大約按壓的時間為90秒,壓力大概20-30磅(病人會感到酸痛的程度),大部分的治療都為一個星期一次到一星期三次,共四週的治療。

    3. 而在兩種治療來說, local twitch response (LTR) 是我們必須注意的很重要的指標唷。

    4. 缺血性按壓以及乾針,在短效治療疼痛來說是很有及時作用的。

     

    🙋🏻‍♀️最後要說的是:

    1. 激痛點按壓雖然很簡單,但是一但掌握要領,可以解決許多肌肉上疼痛的問題唷。

    2. 再者,激痛點的治療,跟運動也是息息相關的,因此運動可解決肌肉疼痛好大一部分,這也是非常重要的唷!

    最後來教個簡單斜方肌激痛點教學(圖9-11)~~~~~
    希望能夠幫助到許多脖子疼痛的人唷❤️

    #物理治療
    #脖子痛
    #疼痛

  • ischemic中文 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的最佳貼文

    2019-06-25 08:00:00
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    各位朋友

    知名的醫學期刊刺絡針(Lancet)24日發表了一篇中國的研究論文。

    #論文中把台灣當成中國的一省來和其他省來做比較。

    台灣的許多學者,紛紛去留言表達抗議!
    台灣和中國有著完全不一樣的健康照護體系,根本無法合在一起比較討論。
    #這個顯然是中國作者在吃台灣的豆腐,試圖矮化台灣!
    #這顯然是一個政治干預研究的例子。

    外交部、台灣醫界應該同聲譴責,呼籲Lancet撤除此論文!

    #各位可以到此留言表達關切,中英文都可以:
    https://www.facebook.com/…/a.4103709534…/10157661625328470/…

    #也可以去給_不推薦_的評分,留下這段理由,或是中文的理由:
    Taiwan is not a province of China.
    Taiwan has a totally different healthcare system from China, hence, to compare Taiwan with other provinces of China is absolutely a methodological error. This article should be retracted from your esteemed journal. Please do not allow politics to interfere with research.

    The Lancet | Research | Mortality, morbidity, and risk factors in China and its provinces, 1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017

    Chronic conditions, such as stroke, ischemic heart disease & lung cancer – not infectious diseases – are now top 5 causes of early death in China: finding from a new #GBDStudy of mortality, morbidity & risk factors in #China & its provinces, 1990–2017 by @Institute for health. This is the first comprehensive subnational assessment of health to include data on mortality, morbidity, combined health loss, and risks in China. Major improvements have been made to the GBD methods since the 2013 subnational analysis of population health in China. These include additional causes of death and disability, greater disaggregation of age groups, substantially expanded data sources, the development of data quality ratings, improvements to estimation models, the development of the Socio-demographic Index, consideration of summary exposure values for risk factors, and a fully updated time series of estimates, among other improvements. Read here:
    https://hubs.ly/H0jtFQX0

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