【自治區節慶 ～ 卡斯提亞－雷昂節（Día de Castilla y León）】
今天四月 23 日是三個節慶：聖喬治節，阿拉貢節跟卡斯提亞－雷昂節。

聖喬治是阿拉貢的主保聖人，所以，阿拉貢自治區訂這一天為自治區節慶。導遊昨天有談到阿拉貢自治區的旅遊資源，今天就談卡斯提亞－雷昂節這個自治區。

卡斯提亞－雷昂會把四月 23 日定為自治區節慶，因為，五百年前，1521 年四月 23 日卡洛士一世（德國的查理五世）的軍隊在比亞拉爾戰役（Batalla de Villalar）戰勝當地的叛軍***。

卡斯提亞－雷昂節（Día de Castilla y León）是西班牙的 17 個自治區之一，位於西班牙中北部，人口最多的是瓦亞多利德（Valladolid）。

卡斯提亞－雷昂是肉食者的天堂。

新鮮肉類裡最有名的應該是阿維拉的牛肉（IGP Carne de Ávila）跟卡斯提亞-雷昂的羔羊（I.G.P. Lechazo de Castilla y León），受原產地命名制度的保護。而卡斯提亞-雷昂最有名的菜肴就是炭烤或燒烤的肉類，例如烤乳豬（Cochinillo asado）、烤羔羊（Cordero lechal Asado）、阿維拉的牛排（Chuletón de Ávila）等。

卡斯提亞-雷昂有各式醃製肉類，最有名的是吉胡埃洛（Guijuelo）的伊比利亞火腿（DOP Guijuelo）、雷昂的牛肉火腿（I.G.P. Cecina de León） 跟布爾哥斯的血腸（I.G.P. Morcilla de Burgos），均受地理標示制度的保護。

煙燻帶骨臘腸（I.G.P. Botillo del Bierzo）是另一種特別的醃製肉類，在腸衣裡塞入以鹽、紅椒粉、蒜、香料（有辣的）等醃製過的豬肉（以排骨居多，還有豬頰肉、豬尾巴等），煙燻、風乾之後而成，是大型的臘腸，比豬蹄膀的體積稍微大一點。

千年的歷史在卡斯提亞-雷昂留下了許多藝術遺產，世界文化遺產包括：
1️⃣ 布爾哥斯主教座堂（Catedral de Burgos）：是西班牙最美麗的哥德式建築之一，有兩座高達細長高聳的尖塔，是西班牙唯一單獨被聯合國教科文組織列入世界遺產名單的主教座堂。
2️⃣ 阿維拉古城及古城牆周邊教堂（Casco antiguo de Ávila e iglesias extramuros）：阿維拉是西班牙最高的城市，它豐富的藝術遺產包括一圈保存完好的城牆、教堂、修道院宮殿建築等，因此被列為世界遺產，而它更因為聖女大德蘭而成為一個具有特殊意義的宗教城市。
3️⃣ 塞哥維亞古城及水道橋（Ciudad vieja y acueducto de Segovia）：塞哥維亞古是羅馬帝國的軍事重鎮，它的水道橋和塞哥維亞古城裡的中世紀遺跡，包括摩爾 人區、猶太區、建於公元11世紀的城堡(Alcázar)和建於16世紀的哥德式主教座 堂，均被列為世界遺產。
4️⃣ 薩拉曼卡古城（Ciudad vieja de Salamanca）：薩拉曼卡位於馬德里西北部，迦太基人、羅馬人、摩爾人、天主教人均在此留下遺跡，薩拉曼大學是世界上最古老的大學之一，除此之外，薩拉曼卡還有個令人印象深刻的主廣場、歷史中心的仿羅馬式、哥德式、文藝復興和巴洛克式建築，因此於名列世界遺產。
5️⃣ Las Médulas：在當地語是「一堆錐形 物」的意思，曾是羅馬帝國最大的露天金礦廠，遠在一世紀時古羅馬人就利用水利技術採金淘金，行程一個獨特的礦山景觀，兩個世紀的開採後，就未再進行過任何工業活動，因此完整保留了古代採礦技術的遺跡，被列為「世界文化遺產」， 而不是「世界自然遺產」!
6️⃣ 聖雅各伯朝聖之路（Caminos de Santiago de Compostela: Camino francés y Caminos del Norte de España）：阿拉貢也是聖雅各伯朝聖之路經過的地區
7️⃣ 阿塔普爾卡山的考古遺址（Yacimiento arqueológico de Atapuerca）：在此挖掘到歐洲最早最豐富的人類化石，證實了早在一百萬年前人類就從非洲遷居到伊比利半島。另外還挖掘出世上最完整的前人（Homo antecessor）化石和海德堡人化石遺跡，證實人類在歐洲最早的足跡是在西班牙。
8️⃣ 席爾加.維德（Sitios de arte rupestre prehistórico del Valle del Coa y de Siega Verde）：在薩拉曼卡省發現的伊比利半島最重要的舊石器時代戶外岩畫

卡斯提亞-雷昂的天然景觀跟自然生態保護區也不少：
🌲 一個世界自然遺產：原始山毛櫸森林（Hayedos primarios de los Cárpatos y otras regiones de Europa），這是一組聯合國教科文組織認定的世界自然遺產（Ancient and Primeval Beech Forests of the Carpathians and Other Regions of Europe），範圍遍及 12 個歐洲國家的森林，西班牙的五個山毛櫸森林也包括在裡面。
🌲 兩個國家公園：歐洲群峰國家公園（Parque Nacional de los Picos de Europa）跟瓜達拉馬山國家公園（Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama）
🌲 十個聯合國教科文組織的生物圈保護區（Biosphere Reserves）：Picos de Europa、Real Sitio de San Ildefonso - El Espinar、Los Argüellos、Alto Bernesga、Valles de Omaña y Luna、Babia、Ancares Leoneses、Valle de Laciana、Meseta Ibérica、Sierras de Béjar y Francia
🌲 2 個受拉姆薩公約（Ramsar）保護的濕地，以保護水禽棲地：Lagunas de Villafáfila、Laguna de la Nava de Fuentes

另外，卡斯提亞-雷昂還有不少美麗的小鎮，例如 Candelario、Ciudad Rodrigo、Mogarraz、La Alberca、Pedraza、Frías、Puebla de Sanabria、Covarrubias、Peñalba de Santiago、Sepúlveda .... 等。

除此之外，卡斯提亞-雷昂還有非常多的節慶，被西班牙政府列為「據國際觀光價值的節慶（Fiestas de interés turístico internacional）」，絕大多數跟聖週有關：
1️⃣ Valladolid 聖週（Semana Santa de Valladolid）
2️⃣ Zamora 聖週（Semana Santa de Zamora）
3️⃣ León 聖週（Semana Santa de León）
4️⃣ Salamanca 聖週（Semana Santa de Salamanca）
5️⃣ Medina de Rioseco 聖週（Semana Santa de Medina de Rioseco）
6️⃣ Medina del Campo 聖週（Semana Santa de Medina del Campo）
7️⃣ Palencia 聖週（Semana Santa de Palencia）
8️⃣ Ávila 聖週（Semana Santa de Ávila）
9️⃣ Béjar 基督聖體節遊行（Procesión del Corpus de Béjar）
🔟 Cuéllar 奔牛節（Nuestra Señora del Rosario: Los Encierros de Cuéllar）

你去過卡斯提亞－雷昂節嗎？

***註解：統一西班牙的天主教雙王（阿拉貢國王費爾南多二世和卡斯提亞女王伊莎貝一世）共有四女一子。 長女伊莎貝（Isabel）嫁給葡萄牙王子 Alfonso，Alfonso 去世後，再嫁 Alfonso 堂兄 Manuel，後來死於難產，兒子也夭折。 長子 Juan 娶神聖羅馬帝國公主，死於肺結核，沒有留下子嗣。 二女璜娜公主（Juana，綽號「瘋女王璜娜 Juana la loca」）嫁給神聖羅馬帝國王子菲利浦（Felipe，綽號「美男子 el Hermoso」），他們的長子卡洛斯（Carlos）從媽媽那邊繼承到西班牙王位，成為卡洛斯一世，統治西班牙以及其殖民地，從爸爸那邊繼承到神聖羅馬帝國皇位，成為德國的查理五世，統治神聖羅馬帝國。1517 年，年僅 17 歲的卡洛斯一世第一次抵達西班牙，不會西班牙語，他身邊的人是從荷蘭帶來的「外國人」，卡斯提亞地區的人民認為一個生長在荷蘭卻有西班牙血統的外國人不適合當西班牙國王，在 1520 年武裝叛變，最後，於 1521 年四月 23 日在比亞拉爾戰役（Batalla de Villalar）慘敗給卡洛士一世的軍隊。從此卡洛士一世成為歐洲呼風喚雨的君主，統治的地區包括現在的西班牙、荷比盧、德國、義大利的一部分、西班牙的海外殖民地等。

#西班牙 #卡斯提亞雷昂 #布爾哥斯 #阿維拉 #塞哥維亞 #薩拉曼卡 #水道橋 #烤乳豬 #烤羔羊 #伊比利亞火腿 #血腸

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人

本集主題：「琴通寧雞尾酒完美調配全書」介紹

訪問推薦人： Perry

內容簡介：
「琴通寧拯救了許多英國人的身心靈，比大英帝國任何醫生都有效。」——溫斯頓・邱吉爾

亞馬遜讀者公認「史上最佳Gin Tonic雞尾酒調配書」
全球熱銷超過50,000本全面升級版
超過400頁掌握全球琴酒與通寧水品牌與風味必備知識
想要調出屬於你的完美琴通寧，一定要有這本書！

Gin Tonic已不再是刻意炒作的宣傳物，而是一種風尚、一種品味。
在全球市場，琴酒爆炸性地成長，甚至雞尾酒吧和餐廳也開始創造自有品牌，提供人們更豐富的選擇。
你會想了解眼前的琴酒最適合選擇何款通寧水？
哪些藥草植物可以加入這杯琴通寧增添風味？小黃瓜？萊姆？還是什麼都不加？
你也會想知道琴酒復興的根源為何，以及相關的歷史故事，作為調酒談天的素材……

琴酒專家佛雷德利・杜布瓦 和烹飪作家伊莎貝爾・布斯試圖在本書中回答琴酒迷所有問題，同時啟發愛好者開始創造屬於自己的配方。
擁有這本超級實用的琴酒百科指南，你絕不會做出錯誤選擇。
這本為原書之全面修訂版，包含經典款和新款超過400支琴酒，更詳細描述50款通寧水的風味，還介紹全世界最好的琴酒酒吧，加上迷人的原創食譜，讓琴通寧成為餐點美好良伴。

作者簡介：佛雷德利・杜布瓦Frédéric Du Bois
全球琴酒頂尖經銷商Miraflor的經營者，常與世界最知名的主廚合作，並提供他們餐廳用酒。

作者簡介：伊莎貝爾・布斯Isabel Boons
美食作家，也是琴酒的瘋狂愛好者。

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快去逛逛尋寶吧！！
貼心提醒你們看準趕快下手,閃促一個瞬間就會結束啦🥺🥺🥺

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hello大家好 欢迎回到我的频道！
很久没分享视频啦觉得特别不好意思，今天一口气来跟大家分享15套秋季穿搭嘿嘿～因为在加州，而且拍视频的时候气温还比较暖，所以穿搭对很多同学来说可能有些单薄，我会尽快准备秋冬的视频哒！
单品信息如下⬇️

1.
开衫:Uniqlo U(s)https://rstyle.me/+zMzmdz_9-abZwsWqnrBhIA 这件很宽松
*衬衫Les Coyotes de Paris:https://www.lescoyotesdeparis.com/collections/women-collection/products/blanca-blouse-soleil-en-hiver-women
腰带Isabel Marant:https://rstyle.me/+BMbiPNcoVbeRzX5txr20Xg
靴子Ganni:https://rstyle.me/+hFSll0g61amc_3B1A7ELYA
耳夹Kenneth Jay Lane:https://rstyle.me/+pR9w23yJfLdIT6u68jdlzA
包包Bottega Veneta

2.
开衫:Uniqlo U(s)https://rstyle.me/+zMzmdz_9-abZwsWqnrBhIA 这件很宽松
内搭&Other Stories
牛仔裤Frame le nouveau
靴Mango:https://rstyle.me/+SyYKzuPj-Yjq6jJmzmJq5Q

3.
毛衣Munthe:https://rstyle.me/+ofY4FkvU8Ktk6sBG_Tq1ng
牛仔裤:Frame le nouveau
鞋子:Converse
腰带Uniqlo

4.
毛衣Everlane：https://rstyle.me/+2Kq8Ri57-D4imMo00ym0aA
*半裙: Les Coyotes de Paris(售罄)COS有类似款
鞋:Manu Atelier：https://manuatelier.com/product/city-mule-white/

5.
毛衣Isabel Marant (FR34) https://rstyle.me/+QdfcM8251xfVd0HGL1f23g
半裙Isabel Marant Etoile https://rstyle.me/+AhttgWpWhA08uP9_T4KZiQ 同系列连衣裙https://rstyle.me/+v8qa6hb51ZEGJOW00X0MBQ
腰带Isabel Marant :https://rstyle.me/+mpwP5f7oha3RovDKKf8Shg
靴子 https://rstyle.me/+WvBPJedgNEQv1dhJapmIsQ 同色系不同款式https://rstyle.me/+X_oDPhBITNO8jE_bAGdIbQ

6.
毛衣Le 17 Septembre:https://rstyle.me/+MAKfK5ya6wF76sm9Tm202w
牛仔裤Frame
靴子Isabel Marant: https://rstyle.me/+WvBPJedgNEQv1dhJapmIsQ 包包:Bottega Veneta

7.
白西装:Pixie Market https://rstyle.me/+oP_4DIXs3gw6zaO502yKpg
内搭:&Other Storieshttps://rstyle.me/+IVLj_Ics7mVEaXJFby4b0A
半裙:&Other Stories https://rstyle.me/+Ke6wfVYmN2j38_jDCtN1zA
靴子：Mango https://rstyle.me/+SyYKzuPj-Yjq6jJmzmJq5Q
皮革贝雷帽&Other Stories:https://rstyle.me/+qaoH22ddrfE5U-b9XqDPgA

8.
西装Low Classichttps://rstyle.me/+ppw_5gTEMMBk2XXjooy05w
半裙Andersson Bell (售罄)还有蓝色款
衬衫PennyBlack
鞋Manu Atelier：https://manuatelier.com/product/city-mule-white/

9.
西装Low Classic:https://rstyle.me/+rXfNyOR59-G14ypAVf7ZOQ
牛仔裤Trave:https://rstyle.me/+zGnFoRbZjn0hwd2Nt31_FQ
靴Mango:https://rstyle.me/+SyYKzuPj-Yjq6jJmzmJq5Q
包Chanel

10.
风衣Uniqlo U:https://rstyle.me/+x2bS3VeLhEHGJdkmwX83qw
丝巾Totême
靴子Ganni:https://rstyle.me/+hFSll0g61amc_3B1A7ELYA
包包Bottega Veneta:https://rstyle.me/+4vZCnnQgpr5VBaX8yQzzuA 皮质特别好 红色也很美https://rstyle.me/+HPLoix-cTiGOBDwRw7p_KA 迷你款也很好看：https://rstyle.me/+faBFEgPT_RikqNVLfFPKsA

11.
皮革西装&Other Stories售罄了
皮革长裤Nanushka这条裤子很舒服而且也蛮保暖的，同时也算显瘦！ https://rstyle.me/+vsF7KD79X8AUnp8p4z1kpw |同系列半裙https://rstyle.me/+h2QNOGAaZHYBk87i1e94bg 连衣裙也好看https://rstyle.me/+b6vnXS7LVzlFlahQx7lSYw
鞋子Bottega Veneta：https://rstyle.me/+7oclWfgCK5b50RobB8D08w
包包Bottega Veneta：https://rstyle.me/+dMYrR7MbPweESrhsWbL3nQ

12.
毛衣&Other Stories: https://rstyle.me/+l_taQZD1o0x9YxFbxqDemA
半裙Mother of Pearl https://rstyle.me/+Lt-4t_ecqL4-vAT-d2rTgA
靴子Ganni:https://rstyle.me/+hFSll0g61amc_3B1A7ELYA
包包Bottega Veneta

13.
套装Song of Style(外套xs)https://rstyle.me/+datRNN5GTxfvqtJ3LaOncQ （半裙xs有点紧）https://rstyle.me/+irFZcEzZGR79qh6558Zc4A
鞋&包Chanel

14.
*套装Keepsake（xs）
（外套）https://rstyle.me/+taPvejdlx6JCxWUkE_RUuA
（上衣）https://rstyle.me/+tlhZkgssz1TN-9YGQ0UqTA
（半裙）https://rstyle.me/+swjD5eaqVKADYmn9sLUBEQ
靴子Chanel
发箍&Other Stories

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微博 & B站 ：小章鱼大丸纸

Instagram& 微信公众号：IrisDaily

工作邮箱 ：yutingzhang0904@gmail.com
参考： 身高：168cm ／体重：54kg

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剪辑：我

剪辑软件：Premiere Pro

相机 Canon 5D4 &Sony a7r3


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这支视频并非广告，带*部分为品牌PR礼物。
以上链接中部分为佣金链接，若点进购买，我会获得一些酬劳，但并不影响购买价格。如介意，请自行购买。

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参考： 身高：168cm ／体重：52kg
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✨下拉看单品信息喔！✨

今天跟大家分享一个开箱类视频，是近期买的一些衣服还有一些品牌送的～有喜欢的也有吐槽的，希望可以帮大家种种草拔拔草!!嘿嘿

【今天的我】
1.法式短上衣:the fifth https://rstyle.me/n/c7gfidb593f
2.星星项链:https://rstyle.me/n/c7gfixb593f


【开箱内容】：

1.姜黄色丝巾：&other stories https://rstyle.me/n/c7gfb2b593f 很有质感，特别喜欢 美国站售罄，欧洲站还有。
2.胸贴：https://rstyle.me/~azpFC 我最喜欢用的胸贴!!!
3.墨镜：quay 只要50刀，算是比较便宜的墨镜了，凹造型很有用～ 白色https://rstyle.me/n/c7gfhnb593f 黑色在打7折https://rstyle.me/n/c7gfh3b593f
4.红色法式短上衣：the fifth https://rstyle.me/n/c7gfgdb593f 颜色很好看，是偏深的红色，有质感也显得肤色很好看。
5.波点柠檬上衣：lovers+friends https://rstyle.me/n/c7gfkxb593f 我穿s有点大了，这件比较适合度假，不太日常
6.姜黄色娃娃罩衫：os https://rstyle.me/n/c7gfj9b593f 特别好看的一件罩衫，白色也很好看～我穿us2
7.黄紫色报童帽:Isabel Marant https://rstyle.me/n/c7gfnyb593f 可能不太日常吧，但是我还是很喜欢的，除了黄色还有深蓝https://rstyle.me/n/c7gfpkb593f 和深灰色https://rstyle.me/n/c7gfpib593f ，相对来说日常很多～
8.绿色polo衫：En Or https://rstyle.me/n/c7gfqnb593f 我穿55，很好看的一件polo衫！！视频有色差，实物的绿色更深一些。
9.白色西装套装&other stories 西装外套：https://rstyle.me/n/c7gfdqb593f 我穿us2 很好看的廓形西装，百搭款 配套西装裤：https://rstyle.me/n/c7gfd7b593f 我穿us0太小了，us2应该合适||
黑色吊带：https://rstyle.me/n/c7gfexb593f 不好意思视频里记错了，这件要55刀，但是很舒服，特别好穿也百搭。
10.姜黄色不规则半裙:os https://rstyle.me/n/c7gfcvb593f 我穿us2 这个做工很不错，质地也比较厚，只要59刀，性价比蛮高的。
11.黄色印花连衣长裙petite studio：https://rstyle.me/n/c7gfspb593f 我穿xs 很好看的一条连衣裙，有点露，还是比较适合度假。
12.黑红拼色宽松长裙veda：https://rstyle.me/n/c7gftnb593f 我穿s
13.蓝色格纹套装：petite studio 上衣我穿s有点大： https://rstyle.me/n/c7gfscb593f 短裙xs：https://rstyle.me/n/c7gfr2b593f
14.红色格纹长裤capulet：https://rstyle.me/n/c7ge94b593f 我穿s 比较轻薄
15.黑色短袖cmeo：https://rstyle.me/n/c7gffmb593f 我穿s 质量我觉得不错，不算轻薄，很好搭配
16.小白鞋：common project https://rstyle.me/~azpGS 偏大一码，很舒服，里外都是全皮的，会是一双很好搭配的小白鞋～
17.姜黄色匡威：https://rstyle.me/n/c7gfu3b593f
18.cult gaia：太大了想吐槽，不妨链接了
19.boyy包包：质量超级差
20.星星项链：https://rstyle.me/n/c7gfixb593f

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❤️折扣码区❤️
Adornmonde:http://rstyle.me/n/ct3xikb593f 【8折码：IRIS20】

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剪辑：我
剪辑软件：Premiere Pro
外拍相机：https://rstyle.me/n/c4k3n8b593f
外拍镜头：https://rstyle.me/n/c4k3pdb593f
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