這是一個失智的故事....
關在家裡關久了真的變得怪怪的...

前幾天廠商寄了一個產品給我
我一直有印象我打開來看
然後趕快收起來怕餅皮破壞它
這幾天想說要來拍照體驗了
我就準備把它拿出來
結果我翻遍家裡三天三夜都找不到

一度我還懷疑是餅皮丟到資源回收桶
然後阿均不小心拿去回收了
但阿均一再強調他只有拿空盒子回收
要我想想最後一次看到在哪邊?
我就說就在餐桌旁邊
我打開還心想擔心餅皮弄壞
也有可能我藏起來藏到哪邊去了
於是最後真的沒辦法
阿均就說請廠商再寄一個給我們
然後我們付錢給廠商這樣

所以就在剛剛我跟廠商說了這件事
並且跟她說抱歉，可能是小孩亂丟了
我真的盡力了還是找不到這個商品
結果廠商說沒關係我們再寄給你
然後她一查說:
「可是我們昨天才寄出阿，你應該還沒收到這個產品!!」

天啊!!見鬼了，好玄喔~
這一連串的過程居然是我自己想像出來的
還是我自己夢到的?
然後我居然還說服了自己相信
非常恐怖的一個記憶
關久了我真的頭暈腦脹阿
錯怪了餅皮和阿均真不好意思><
自從當媽後我的記憶力變得好恐怖
是不失智了阿!!
可見我應該放個假
不要讓自己總是那麼忙團團轉了~

今天開始是端午連假了
我們很乖的堅守在家你們呢
還好之前有買了冷凍粽子
明天就來吃~
祝大家端午節快樂❤️❤️

#餅皮1Y6M11D
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當愛走入婚姻，需要配偶一起灌溉與經營，不可以偷懶

大部分的人，都是孤孤單單的來到這個世界上，靜靜待在媽媽的子宮裡默默地成長了一段時間才被檢查出來。被發現的我們，開始更努力的成長與分裂，長出外顯的頭、手、足等器官，甚至也漸漸發展出表情與覺知。長啊﹗等啊的終於到了跟親愛的家人見面的時刻了﹗平安誕生，是我們可以送給家人與自己的第一份禮物，接下來呢﹖

我們開始給身邊的人製造出一大堆的驚喜或麻煩。我們要吃、要睡、要玩、要滿足大大小小不同的身體需求，還有心理的被理解與接受。

成長，看起來是一部長篇巨作啊﹗

當我們歷經內在喜怒哀樂的沖刷；當我們突破外在身高體重的邊界，漸漸從稚齡蛻變出成熟的韻味與體態，我們總是在茫茫人海中尋覓與被發現，想要告別孤單。

從談戀愛到結婚，是一場告別孤單的詩化過程嗎﹖

不管是牽手、伴侶、夫妻、愛人等這些對有伴的人的稱呼中，我覺得最有味道也最有感覺的辭彙是「配偶」。

配偶、配偶，每一對配偶都是從萬眾的選擇中，勇敢的告別單一，牽起對方的手，成為陪伴彼此的佳偶。在每一對佳偶中，又都有怎麼樣的故事呢﹖

網路人氣插畫家馬修和馬修的太太，從一開始馬修對太太的一見鍾情，到現在兩人共度三千多個日子的鍾情一生，他們的故事有愛、有笑，當然也不缺爭吵與眼淚的調味。在離婚率居高不下的現代，很多人都懷疑，為什麼可以跟另一個人一直牽手同行呢﹖

馬修和馬修的太太在合著的書《今天起我們就是家人》上如是說：「雖然我們有很多不同的地方，但唯一相同的是，對於感情的經營，我們從不懶惰。」經營婚姻真的不能懶惰，更不能只等著對方的付出。

常常說天下沒有醜女人只有懶女人，套在婚姻上來說，天下沒有一開始就註定要失敗的婚姻，只有不共同經營的婚姻會走向失敗。

夫妻是配偶，要讓愛在婚姻裡流動，當然要靠彼此用心的灌溉與經營，彼此有來有往的交流與互動，才能讓愛在婚姻裡活出活水源泉，泉水長流。

馬修與太太跟天下所有的夫妻一樣有很多的差異與不同，但他們藉由傾訴與溝通，參與和陪伴來拉近彼此的距離。在陪太太逛街和陪先生打電動中，找出了不同的生活趣味。在發現太太很喜歡小孩卻不想生小孩子時，馬修如何撫平自己想要小孩的失落﹖後來又如何一起迎接了二寶的到來﹖

良好的婚姻關係，不都是單純的天作之合，都需要用協調與改變來補強與消彌彼此的差異或強弱。因為馬修和太太沒有在婚姻裡懶惰，所以散發出婚姻生活中的多重滋味，讓人感受到平凡卻幸福，邀請你閱讀他們的書《今天起我們就是家人》，透過文字的領路，一起走入他們的婚姻故事，更用心與用對方法經營你們的婚姻生活。

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結婚邁向第十七個年頭，從初戀的十年到結婚快十七年，這將近一萬個的日子裡，我跟先生偶爾會相看兩厭，但更多的時候是愈看對方愈覺得可愛、有趣。當愛走入婚姻，需要配偶一起灌溉與經營，雙方都不可以偷懶，才可以不負初衷的「執子之手、與子偕老」讓愛愈積累愈美妙。

愛的小叮嚀，要記得，在婚姻裡不可以偷懶唷﹗要勤勞的經營和灌溉，才可以結成屬於你們幸福的日子。

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Netherlands On Line 11/3

* 歐洲的城市化率已達到74%。聯合國經濟和社會事務部發佈的全球人口數據顯示，2018年荷蘭的人口密度為每平方公里505.9人。人口密度如此之大的國家，是如何進行城市管理，讓城市的街區成為滿足民眾各式需求的「快樂街」的呢？

有限的城市空間，騎車的朋友們一定受過這種「委屈」：自行車車道比平常車道窄很多，而且吸旁邊的車子尾排氣。

2014年的歐洲可持續主題周上，一群拉脫維亞的青年舉行富有創意的街頭抗議，打響自行車城市道路的爭奪「反擊戰」。在拉脫維亞首都里加的街道上，這群青年扛著全比例汽車骨架騎上車道，展示了汽車佔用的空間遠比單獨的一輛自行車所佔的空間要大得多。

荷蘭的首都阿姆斯特丹素有歐洲"自行車之都"的稱號。數據顯示，阿姆斯特丹的居民自行車使用率過去20年內提高40%，全市人每天騎行合計約200萬公里。市中心68%的出行方式是騎車，但僅有11%的交通基礎設施空間分配給自行車。

相反汽車佔據的基礎設施空間卻是自行車的4倍。2016年，荷蘭人開創性地設立了全球首個"自行車市長"一職，試圖解決日益嚴峻的自行車擁堵與停車難問題。

荷蘭努力吸納孩子們對城市建設的意見，今年7月，荷蘭阿姆斯特丹選了10歲的阿米·塔赫里（Armin Taheri）作為新上任的「初級自行車市長」。這位「小市長」很有想法，他希望打造一個更適合兒童騎車的城市——為智能化的自行車道增添一些創意元素。

此前在NEMO科學中心舉辦的一場關於自行車展覽的開幕式上，50名參賽選手受邀，根據自己的想法創造模型。塔赫里作為參賽者之一，提出了自己的想法。

他表示，「自行車道上有傳感器，如果有人在騎車，可以自動播放音樂，夜晚就點亮燈。這樣也許會讓人們更願意騎自行車，也能在騎車的過程中更有趣和安全。」這個提議最終讓塔赫里獲勝，阿姆斯特丹監督交通事務的市議員迪克斯瑪（Sharon Dijksma）宣佈將努力把這個計劃變為現實。9歲的前「市長」洛塔·克羅克授予了塔赫里一個由改裝過的自行車鏈製成的市長制服領子。

比賽亞軍得主麗茲（Lizzy Stroo）和亞當（Adam Belbah）的想法也得到了肯定，麗茲想要開闢特殊的自行車路線來教孩子們安全地騎車，亞當則主張建立一個以自行車為基礎的兒童遊樂園。

除了改善自行車道以外，荷蘭人還為自行車打造遮風避雨的港灣。

曾經荷蘭東北部城市格羅寧根的中央車站前面停滿了自行車，不僅不方便行人進出，事實上，也不方便自行車的存取。

2007年，為了解決格羅寧根的自行車「停車難」，不同於修建單獨的停車樓或停車廣場，設計師採取把停車場放在下沈的空間里，在上面覆蓋一個廣場，以達到解決停車問題和改造火車站廣場的雙重目的。格羅寧根車站的這一自行車停車庫是最早的大型自行車停車庫之一，也是荷蘭最大的自行車停車庫。當年停車庫開放時，可容納4000多輛自行車，加上其它停放空間，可以容納約6000輛自行車。

隨著火車、公共汽車和有軌電車旅客的數量繼續快速地增長，幾乎有一半的乘客是騎自行車來到火車站的。就在今年，烏特勒支中央火車站開放了世界上最大的自行車存放處，這個存車處有12500個自行車停放位，現在，乘客們可以將他們的自行車停放在荷蘭最大的火車站的站台附近。

荷蘭基礎設施、公共工程及水管理國務秘書範豐霍芬(Stientje van Veldhoven)說：「這個自行車存放處的規模，顯示有很多人——特別是上班一族——已經發現了自行車是對抗道路繁忙的秘密武器。」她表示在未來荷蘭將會繼續投資，讓騎自行車變得更加便利和安全。

* 每年10月下旬在荷蘭埃因霍溫舉辦的荷蘭設計周（Dutch Design Week，簡稱DDW）是歐洲北部最大的設計盛會。今年的展期為10月19日至27日，400多場展覽、講座、討論會、頒獎禮、音樂會、發佈會……如火如荼地召開，2600多名設計師參展，展館遍布埃因霍溫全市近120個地點，共接待超過35萬來自全球的參觀者。

在設計周核心展區之一的鍋爐房廣場(Ketelhuisplein)上，矗立著一座美輪美奐的圓形建築——生長中的館(The Growing Pavilion)，該館完全由被譽為「未來的混凝土」的生物基材料建成。展館地板的材料為香蒲，天花板為棉花，外牆則為菌絲體。設計師通過刻意延長菌絲體的成熟週期來獲得特殊的紋理效果，一種具有生物有機體肌膚特色的質感與色澤，帶來震撼人心的感官體驗：它是活著的！

生長中的館是循環與生物基建築大使館的一部分。該大使館以鍋爐房廣場為中心，延續去年循環大使館的使命，關注如何推動建築業從化石基經濟向生物基經濟邁進。

荷蘭設計周上，Atelier NL設計的長凳所用的材料全部取自今年六月暴風雨襲擊埃因霍溫時被摧毀的樹木。設計師將這些樹縱向劈開製成長木板，疊起時用小木栓隔出一定空間助其乾燥。每條木板的末端都印有編號，有心的參觀者可以據此查詢，瞭解更多有關該樹生前的信息，如樹種及其原先栽種的地方。

毗鄰生長中的館的是一個巨大的木結構露天平台——生物大本營(Biobasecamp)。平台的地板由模塊化的正交膠合木建造而成，拆除後可再次使用，支撐柱則是因老化而被淘汰的高速公路行道楊樹的樹幹。

生物大本營的設計者Marco Vermeulen是木建築的積極倡導者，甚至提出荷蘭的住房短缺問題可以通過建造木房子解決。荷蘭有14萬公頃的可砍伐林，每年所提供的木材足夠建造2.2萬棟房屋——由此推算，有望在45年內完全不依賴鋼筋水泥徹底解決住房短缺問題。

用木材取代混凝土是全球建築業的新趨勢，可以大幅度降低施工過程中的二氧化碳和氮排放。不僅如此，木材經濟價值的提升鼓勵人們植樹造林，進而改善環境。這種良性循環模式並不只是夢想：離埃因霍溫不遠的布拉班特楊樹林景觀就是為給木屐和火柴工廠提供原料而形成的。

本屆荷蘭藝術周的主題是：此時不做，更待何時？(If not now, then when?)明顯接續去年的主題：我們不做，更待誰做？(If not us, then who?)。在設計周上，設計師們擔負起了喚醒社會關注，帶動政府、企業、民眾參與，推進循環商業模式的責任，他們以旁觀者的角度審視我們的社會，率先發現社會中存在的環境問題，進而以設計本身引導人們重新審視自己的生活方式，認識循環經濟的重要性。

*荷蘭最大的電商平台Bol.com10/30單獨開設了一個可持續商品的頁面，消費者可以買到多達6500種的可持續商品。

Bol.com的總經理Huub Vermeulen在接受採訪時就為公司定了個「小目標」：要在2025年實現二氧化碳的零排放，而且是要保證從商品到倉庫、再到送至消費者手中，這一整套流程都要實現零排放。

總經理Huub說，實現二氧化碳零排放是企業承擔社會責任的表現，Bol.com努力的第一步是要為快遞包裹「瘦身」，以便每次可以運輸更多快遞。通過用再生塑料袋代替紙箱子來縮小包裹、減輕體積。而且，Bol.com還在與PostNL（荷蘭皇家郵政公司）開展合作，正在進行用電動車來送貨的測試。

Bol.com為自己設定的這個目標無疑是一項不小的挑戰，但作為荷蘭線上購物的巨頭公司，不論是零排放還是可持續商店，皆為此行業展現示範作用！

* 「霧霾餐具（Smogware）」，是荷蘭獨立建築師Iris de Kievith和設計師Annemarie Piscaer一起製造的「黑色幽默」，由粉塵顆粒物煉製而成。顆粒物是指懸浮在空氣中的固體和液體顆粒，如煤煙、煙塵、粉塵等。

據AQLI報告稱，從全球來看，1998年至2016年間全球顆粒物污染加重，導致人均預期壽命減少約 9個月。

設計師表示，這樣的漆黑色餐具需要一位鹿特丹市民在85年內所呼吸的顆粒物才能製成。這85年內吸入的霧霾搖身一變，成了餐具，你可以吃得下餐盤內的食物嗎？

十月十八日北京國際設計週期間，荷蘭駐中國大使館舉辦了以「your case, my case」為主題的七場跨文化設計工作坊。有一場工作坊的主題便是：霧霾餐具。

Iris 和Annemarie説：Servies在荷蘭語中是餐具的意思，Vies在荷蘭語中是灰塵的意思，這是她們之所以把項目命名為Servies的緣由——由灰塵變成的餐具。同時由於與科學家、政策制定者、居民的合作，Servies也是一個重要的跨學科項目。

兩位荷蘭設計師首先介紹了她們行李箱內的物品：Smogware刮片（用於刮灰塵、收集灰塵），顯眼的明黃色工作服，以及口罩、抹布、黃手套。

灰塵特別薄的時候，還可以用肥皂水收集，工作人員需帶上手套洗抹布，等到肥皂水乾燥後再把灰塵收集起來。

等到收集的工序全部完成後，再把顆粒物倒入試管。

她們帶來的霧霾餐具陶片樣品，一片又一片，陶片的顏色越來越深。

越淺的顏色，顆粒物的量越少，所需用的製作時間越短；越深的顏色，顆粒物的量越多，所需用的時間越長。」所以，用85年內呼吸的顆粒物所製成的陶片，自然是接近於純黑色。

Annemarie觸摸陶片。從上而下，指肚的觸感由粗糙變得越來越順滑。使用者這才會切身體會到：10年、20年、25年……85年，每個陶片代表著同樣的時間長度；而即便是同樣的時間長度，要由灰塵（顆粒物）煉製出一個個霧霾餐具成品，正是我們一生呼吸的縮影。

目前荷蘭鹿特丹市民10年可吸入大約1克顆粒物（灰塵）。產生1克顆粒物的污染，鹿特丹市民只需要——吃5個雞蛋或4頓肉食，3個月內，每天吃一份奶酪，又或是5天連續開汽車（平均每天10公里），在火爐燃木20分鐘。Iris說到，如果鹿特丹沒有顆粒物，市民的平均壽命將能多14個月。

Annemarie在談到項目初衷時說到，做這個作品的部分緣由是為了孩子；讓下一代生活在更美好的環境。「Everything has a value, even dust. From dust to dust.」每一件事都自己的意義，哪怕是一粒微塵，哪怕是一粒微塵。

* 荷蘭推出食物「魔盒」，對浪費說NO！

瓦格寧根大學的相關研究表明：在荷蘭生產的食物中約有三分之一都被丟進了垃圾桶，荷蘭每天浪費的食物能達到500萬公斤，平均每個消費者每年會扔掉41公斤的食物。

荷蘭人已經發起了數百項反對食物浪費的倡議，其中有一個創意的做法是反浪費的 「魔盒（Magic Box）」項目，麵包店、飯店、超市等等都可以將沒有賣出但仍可以食用的商品放進「魔盒」，目前荷蘭有2500個「魔盒」提取點。消費者可以通過應用程序來尋找附近有哪些餐館、超市在出售「魔盒」，然後以食品原價的三分之一購買一頓美餐。

據調查， 35%的人表示註冊「魔盒」的原因是對食物浪費的現狀感到擔憂。大約25%的人表示這種「盲買」能帶來驚喜，你永遠不知道今天會買到裝著什麼食物的「魔盒」，是不是都治好了選擇困難症～還有20%的荷蘭人是被優惠的價格吸引而來。

「魔盒」應用上架以來，已經幫助荷蘭人節省下了約120萬頓飯的食物量，為消費者樹立意識、對食物浪費說「NO!」