#Sherry生活
人生是由一個個挑戰組成的，
面對逆境、絕境，我們如何面對，
體現一個人的智慧、態度和格局。
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美國學者：保羅把這種能力成為-逆商
逆商（AQ）：
是能不能在困境中看到機會，
甚至把危機轉為轉機，
和智商（IQ）、情商（EQ）一樣，
逆商也被看作是一個人能否成功的重要因素。
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以我自己為例，追蹤我很久的人就會知道
我是在去年疫情的時候被資遣
（因為我的工作是到國外的布展，
但海外疫情嚴重根本沒有展覽了）
但我從來不會用負面的語言怪罪這一切，
因為我相信沒有任何一個人希望疫情的發生，
而我也把這次的危機當成轉機，
過去雖累積的財商知識和經驗，
成為了一次的好機會，我從中看到了機會，
開始分享金融的關鍵和知識，
也開啟我的自由工作者的生活，
我不但沒有因爲疫情而活不下去，
反而越過越好💪💪
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《逆商：我们該如何應對壞事情》的
作者保羅，分享四个步骤面對逆境
1⃣️ 傾聽我們對逆境的聲音🔊
想想當自己生處逆境時自己的反應是什麼？
我是想：有時間好好經營部落格和IG
如果是正面的詞彙，你會更輕鬆的面對這一切
和更積極的態度去處理問題
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2⃣️ 探討對逆境结果的擔當
面對逆境，很多人會放大問題，
認為是自己的過錯，過分的自責，
要做的其實是，承擔自己應該擔當的部分，
不推卸責任，不怨天尤人，接受事實，
才有改變和影響結果的可能
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3⃣️ 分析身邊的證據
真的有我們想像中的糟糕嗎？
當靜下心來把問題和答案寫下來
會發現其實很多事情沒有想像中的困難
是我們自己嚇自己了！！
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4⃣️ 做點什麼
理性的做法，是縮小關注圈，擴大影響圈。
關注圈很多事情，是我們無法改變的；
影響圈，才是真正我們能做的事情。
現在就是擴大影響圈的時候，
改變可以改變的事情。

我們恐懼的常常是已經發生结果，
但我們焦慮的卻經常是尚未發生的未来。
「想是問題，做是答案」
做就知道了！
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