◆ FIND YOUR WHY 找到你的力量源頭 Vol.3 - 重建你的感受資料庫 其實對生活中的各種事物，你都不知不覺建構了他們的感受資料庫。想像如果你現在開著一台賓士，你就會有種尊榮的感受。開著Toyota，可能就會有一種屈就的感受。如果我跟你說，他們明明都是車，沒什麼差吧，你就會覺得我簡直太沒概念，因為你對這兩種品牌的感受是有很大差異的。 你所體驗的這個世界，沒有任何一點可以脫離你的感受而存在。例如一個iPhone之所以給你一種「比其他手機高級」的感覺，是你的感受資料庫告訴你的，因為你之前創造了一個「iPhone」的感受存在資料庫裡，在你看見iPhone時這個感受才會跳出來。你眼前所看到的世界，滿滿的，都是你自己的感受。 所以，如果你沒有主動去決定你的感受，都任由別人幫你決定，那你當然會活得不滿意，當然會覺得很卡關。你其實是一個創造者，就像一個小孩一樣。在一個小孩子的世界裡，他可以為所有的一切下定義。大家小時候都玩過「這裡是岩漿，別掉下去」的遊戲，你把那裡定義為岩漿，那就是岩漿。 但長大之後，學了很多東西，我們就漸漸放棄了這種創造的能力，把自己的感受交由別人來決定。所以大部分的人小時候都無憂無慮，長大後卻覺得人生好難。你創造了人生好難的感受，人生就越來越難。 你心中的那種「想要趕快脫離現在的生活」的感覺，就是要來提示你，你有能力可以決定自己的感受，立即，馬上。 意識層的修煉，可以透過很多方法，例如早睡早起是個很好的方法，當你每天都十點睡，五點起床，你自然會比較有活力。再來你也可以注意飲食、多做運動、冥想等。但這些方法的目的，要搞清楚，並不是讓你變成一個自律狂人，而是為了讓你找回自己決定自己感受的能力。 我最喜歡的感受，就是興奮，誠摯推薦給剛開始使用你的超能力的人。如果不知道要選擇什麼感受，就選興奮吧。你可以挑戰看看，在做那些你最討厭的事情時（例如洗碗），依然選擇充滿興奮，就像是在做你最愛做的事情一樣。 昨天的貼文提到，你是有能力決定自己的感受的。今天的重點則是告訴你，你可以讓生活的每一刻，都充滿無比的興奮。就算你一事無成、一窮二白，也可以感到很興奮，就看你怎麼去定義自己的世界。放掉那些沮喪�，為每時每刻感到興奮，你將會超快看到生活開始改變。用這個興奮感去重建你的感受資料庫，是改變生活最重要的能力，這是需要修煉的。 人類的興奮感是一個很重要的指標，會默默地指引你該做的事。真的提不起興奮感的事情，就不要做。那些讓你興奮的事情，快去做。就像一個小孩，覺得哪裡有趣好玩，就往哪裡去。 宇宙對待我們的方式，就像是對待小孩一樣。耶穌也說，若不回轉，變成小孩子的樣式，斷不能進天國。 今天先寫到這，每天晚上有時間的話我會繼續寫，目標是要從意識層一路講到宇宙層。 晚安。