抽全新的iPhone 13 Pro 一年一度的抽iPhone時間又到了🔔 昨天晚上看到這次新iPhone就覺得很威 這次就希望大家快點擁有超美的新手機 本次抽獎的規則如下大家快點抽起來喔✌🏻 *************抽獎活動************* 獎項：一支全新iPhone 13 pro(128G) 顏色任選 抽獎方式（一個人限留言一次） 1.留言 我要抽獎 並 標註二位朋友 2.追蹤 @achingfoodie、 @chingfoodshare 和 @chihyun_mk 3.轉貼此貼文到限時動態並放滿24hrs(需截圖得獎後提供) 公佈日期：10/8的22:00直播抽獎公布獲獎者一位 ************標籤註記************ #抽獎#台北#內湖#新北#新莊#板橋#蘆洲#松山#中和#永和#板橋#大安區#三重#新北#新店#淡水#桃園#中壢#南投#嘉義#雲林#彰化#宜蘭#高雄#屏東#台南#花蓮#台東

iPhone13pro抽起來🥳 #文末抽獎 大家最期待的iPhone 13 終於登場了啊‼️‼️ 是不是很想換手機 此文就決定來抽蘋果手機 剛好這個月是小白的生日 來跟大家分享喜悅 希望大家可以踴躍參加 趕快叫朋友來抽爆😍 - - - - - - 1️⃣請按❤️並追蹤 @tainanxian_food @mickey___77 2️⃣標記2位朋友並留言：iphone13抽起來 3️⃣需轉貼此文到限動24小時 (得獎者需提供截圖 4️⃣「小白只饗ㄔ美食」FB粉絲團按讚(主頁有連結 5️⃣ 可重複留言需標記不同人(標記越多得獎機率越高 6️⃣ 假帳號不能參加，不能標記官方帳號(會檢查) 👉抽出「iPhone13 pro 128GBx1」顏色自己選 👉會在蘋果官網或蘋果官方門市購買後寄出 👉若是住在台南市區的朋友 可以選擇面交喔 👉活動到10/10 20:59，抽獎時間為 10/10國慶日 晚上21:00 IG直播公開都會分享到限動並放精選 需24小時內私訊我，不然沒回覆就直播再抽一位😊 - - - - - - #抽獎 #抽獎文 #蘋果手機 #iphone #iphone13 #抽iphone #iphone13promax #apple #phone #蘋果 #applestore #抽獎進行中 #抽iphone13 #手機 #抽手機 #抽蘋果手機 #iphone13pro

寫在03/01/2020的舊文，重新翻開來反思自己過去的觀點與思維，同時懷念不用戴口罩的時光。 本週末是大部份ㄧ級聯盟ㄧ年ㄧ度的室內冠軍賽包括ACC, SEC⋯等，還有我們隸屬的Big12。 第三次參加Big12室內聯盟冠軍賽，再過兩週則是去New Mexico參加室內全美冠軍賽，參賽資格是本季全美前16。 --- 說到這裡我認為有一個完整的成績資料庫是推動ㄧ項運動的必備條件，任何地方的比賽，24小時內都會立刻更新上傳排行，而且還能看到前面每年的資料，這無疑對於選手、教練都有極大的幫助。（其他項目也都有，橄欖球甚至有每個球員整季累計傳了幾碼、跑了幾碼、得了幾分、撞倒幾個人） --- 再來想說的是國內室內場地增設與整體賽季重新規劃的重要性，增加室內季除了讓選手在天冷時仍然可以進行強度刺激、增加趣味性、增加比賽機會，還能讓賽季規劃跟上國際腳步，例如剛被取消的室內世錦賽，也本該在現階段進行。 如此除了能跟上國際賽季，從年底開訓、年後室內（當做訓練週期規劃內的正式賽季、雙峰週期、或是當為了室外賽準備的專項期，兩種都是很好的選項）然後進入室外季並銜接夏季奧運或世錦賽。 目前看來全運兩年才一次，其他港都盃、青年盃、秋季盃、全中運...等，賽季實在沒有規律，也讓許多教練在訓練設計上容易迷失方向，而選手也可能從暑假一路練到港都盃才比一次比賽，因此失去興趣、失去熱忱。 --- 還有，各運動項目的籌組與推行，應該考量是否有可修正的地方，或是用錢方式需更謹慎，根據我的經驗與了解，目前還是習慣拿中央的錢，略改過去的行事曆跟預算表，然後無限輪迴的在差不多的時間點辦著上一個承辦人留下來的活動。只要是完全拿著中央的錢，除非領導階層意識清晰、對運動區塊足夠瞭解，否則，運動賽事對他們來說只是一次拿納稅錢增加自己曝光、為自己行銷的機會，重點全部在開幕與閉幕？ 在這裡從小到大的比賽，從來，一次也沒有見過所謂長官致詞，只有短短幾分鐘的國歌安插在比賽中間。 主體完全都是在“運動”。 制式化像軍隊一樣的上到下模式，除了反客為主，更參雜濃濃的軍管味道在內。 --- 科技、科學參與的重要性，許多國內教練從沒有手機的年代執教到現在手裡拿著iPhone，為何比賽之後的成績總是要等半天才會出現在網頁上，或是要選手們大老遠跑到某個地方像看古人看榜單是否上榜ㄧ樣，而且如果有人讀到這裡可以去試試看，找找數年前的全運、全中運網站，大部分都在一定時間後就消失，即使有留成積也多是各別建置或紙本（這跟剛剛講的統一便捷的資料庫部分相關） 這次比賽，選手的號碼布內面有個小口袋，檢錄時可以拿晶片、跑完後立刻歸還，就連接力棒上面都有晶片...這些晶片主要用來顯示分段成績，如此可以大大的幫助教練做紀錄。 姑且不說場地的大螢幕、直播、或晶片，就單說成績公布的部分，手機頁面不需要更新，就能自動刷出成績，有沒有Q馬上知道，好讓選手、教練做下一步計劃。 這一點...我不信有錢放煙火，沒錢改進，我也不信有錢燒基訓站，沒錢投資。 --- 運動項目的管理單位應該像企業模式一樣來經營，如此一來大家的皮才會繃得更緊，尋求突破、尋找更多中央以外的資源、尋找更多與民間合作、產業合作的機會，如此配合更完整的賽制建立，可以規律的刺激活動區域的消費，當民間產業看到運動帶給他們的幫助，他們才更願意資助與提入運動，另一方面，擁有一定數量的賽事活動就是一種激發市場行銷的機會。 --- 其實還有許多想法，但先這樣，Period