🆓 免費線上運動、娛樂、才藝資源分享🆓 #這篇會一直更新喔！歡迎轉載，請禮貌性註明出處，謝謝：）

今天雙北正式宣佈停課了
各位爸爸媽媽們，你們還好嗎？


我來幫大家分憂解勞了，提供自己去年整年在美國防疫給小朋友找的休閒娛樂（關於課程方面已經有強者 胖胖麻 分享各大出版社的免費資源），小女子我就提供讓小朋友不無聊的玩樂的行程吧！

剛剛翻找照片發現，明明記憶中去年是非常痛苦的一年，可是照片裡我們都笑得很開心，每天都玩得很充實很開心，人果然是潛力無窮，我們絕對不要小看自己哈哈！這一年裡他們學會了騎腳踏車，會下棋、玩大富翁，我教他做飯、縫紉。英文Reading方面也進步非常多，同時在線上學習畫畫，家裡的牆壁上貼滿了他們的作品，隔離真的沒什麼可怕的，反而可以更專心陪伴孩子培養他們的興趣，大人的生活目標也突然變得非常單純（當時我好像是全家一起 #健康地活下去 XDDD）


我給大家的方向就是「#帶著孩子做自己擅長也有興趣的事」


我們每天的行程不外乎就是吃、學習、娛樂活動，有一個固定的行程能讓頭幾天隔離不安的心安定下來，比如我們家每天固定的行程：小孩起床先開Youtube運動15分鐘（媽媽準備早餐）➡️英文、數學各做30分鐘 ➡️休息30分鐘 ➡️勞作時間 ➡️中午跟媽媽一起煮飯或者自由活動等吃午餐 ➡️午休 ➡️中文時間30分鐘 ➡️庭院玩球或騎腳踏車 ➡️點心時間佐一部電影 ➡️晚餐 ➡️桌遊時間 ➡️洗澡睡覺。


你一定會想知道雙恩有這麼乖每天跑完行程嗎？


「當然沒有」可是我也不在意，我剛說過了爸爸媽媽在此時此刻的生活目標就是秉持著「#健康地活下去」，如果小孩不照行程走，他們哪裡開心哪裡去，不過每天如果能做完功課上的要求，媽媽也會認真陪玩！我發現到了後期， 如果事事都陪著他們，孩子會乖乖聽話的。

我們每天螢幕時間每次30分鐘，一天下來大概會有4個時段，總共兩小時的時間，當然後來網課之後，時間規劃又不一樣了～但一樣要提醒大家，隔離是一場持久戰，如果什麼都要堅持的話，爸媽會活不下去的！所以選擇良好的無料線上資源，是你們現在最需要的。

以下是我們當時非常仰賴的線上資源分享給大家，都是免費的喔！有標示🇹🇼就是中文的資源，喜歡內容的話，一定要給我一個💗，因為我已經很久沒寫這麼長的文章了！


🌟運動類：
1️⃣ Little Sports : 來自英國的兒童專門運動教學頻道。每段影片7至23分鐘不等，有些動作做了會爆汗，可以發洩孩童旺盛的體力，早上做最好哈哈。影片內容的播放速度不會很快，動作解析清楚，適合小小孩入門。https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg
2️⃣ Cosmic Kids Yoga : 宇宙瑜伽，影片搭配不同的動畫場景，像是海底世界、農場生活、太空世界，還有小朋友喜歡的電影主題等，讓小朋友也能體驗深奧瑜珈的鍛鍊樂趣。
https://www.youtube.com/user/CosmicKidsYoga
3️⃣ SamCam舞蹈教室 (SamCam) ：由美國舞蹈家Miss Sam所經營的YouTube頻道，教學內容非常活潑有趣，妞姐最愛迪士尼公主系列的舞蹈教學，從2歲以上的幼兒就可以開始學習，還有Hip Hop、Tap等其他種類的舞蹈可以選擇。
https://www.youtube.com/user/SamCamsCreations/featured

4️⃣ 免費運動App Active arcade (apple)、Plaicise(android) 這兩款都是透過前置鏡頭感應身體
四肢動作來達到運動目的的app ，裡頭的遊戲讓人想一玩再玩，每一次一分鐘，有趣又耗體力！


🌟美術才藝
1️⃣ Art for Kids Hub：美國公立小學老師也推薦的免費畫畫課https://www.youtube.com/channel/UC5XMF3Inoi8R9nSI8ChOsdQ
2️⃣ LUNCH DOODLES with Mo Willems! ：知名童書Piggy and Elephant 作者錄製的免費插畫課 https://youtube.com/playlist?list=PL14hRqd0PELGbKihHuTqx_pbvCLqGbOkF
3️⃣ 免費兒童著色本，五萬張著色圖下載或線上塗鴉：http://www.supercoloring.com/zh-hant
4️⃣ Mapscaping：喜歡摺紙的看過來，這裡有免費12款立體摺紙地球儀模型提供下載 https://mapscaping.com/pages/folding-paper-globes
5️⃣ Cubeecraft：超Q動漫人物的摺紙模型
https://www.cubeecraft.com/
6️⃣ 🇹🇼小魯粉絲俱樂部：每天早上十點有 捲捲姐姐免費教摺紙課：
https://www.facebook.com/145694892144607/posts/3985727581474633/?d=n

#NEW 7️⃣ 日本TeamLab 線上互動畫展：感謝朋友分享，可以殺一整個早上的時間，下載圖紙之後在手機或ipad上著色，上傳圖檔就可以看到投影 https://flowers-bombing-home.teamlab.art/paint

🌟 學習Worksheet：
1️⃣ Education.com : 這個我去年還直接買了年費會員，2萬多個兒童紙上習作免費下載列印，從著色、迷宮到摺紙練習，連中文練習本都有～超猛！https://www.education.com/worksheets/
2️⃣ 免費數獨網站：經營者為前迪士尼動畫設計師爸爸吉米.邦加納(Jim Bumgarner)，裡頭有上百萬張迷宮、數獨、解謎遊戲，玩到你頭暈哈哈 https://krazydad.com/
3️⃣ Teacher by teacher ：美國公立學校老師自製教材，教材下載從免費到10元美金以上不等，主題按照一般學科分類，像是：藝術、數學、科學、社會、英文等。https://www.teacherspayteachers.com/

#NEW 4️⃣ 🇹🇼歐的樂星球 O’d Fun Planet 提供的免費幼兒學習遊戲圖檔 ：https://sidonie.ca/free-printable/


🌟 學習影片類：
1️⃣ It's AumSum Time：科普十萬個為什麼性質的影片
https://www.youtube.com/channel/UCobgOt3poNKlml3Y5TnVU8Q
2️⃣ Khan Academy ：一位孟加拉裔美國人創立的非營利教學機構，裡頭有超過 2000 部免費教學影片，榮寶老師常常出這個網站的作業要他們去做：https://www.khanacademy.org/
3️⃣ National Geographic Kids：對科普有興趣的小孩一定會喜歡的國家地理專為兒童設計的頻道https://www.youtube.com/channel/UCXVCgDuD_QCkI7gTKU7-tpg
4️⃣ 🇹🇼亮生活 / Bright Side：這次最近雙恩最愛的邏輯思考測驗頻道
https://www.youtube.com/channel/UCCtTgzGzQSWVzCG0xR7U-MQ
5️⃣ Storyline Online：是一系列發展多年的童書朗讀影片，最大特色是會邀請演員、名人朗讀一本精彩的童書，拍成一段十幾分鐘內的朗讀影片，十分生動活潑。https://storylineonline.net/
6️⃣ 探索頻道兒童版 (Discovery Kids)：由美國知名探索頻道(Discovery)所成立，內容相當豐富多元，透過遊戲、影片、動畫等互動方式，提供各種與自然科學相關的知識，大人小孩都適合觀看學習。https://www.discoverykidsplus.com/

7️⃣ 迪士尼郵輪音樂劇免費看：長髮公主 https://youtu.be/XFiQWzU5wSQ

#NEW 國家圖書館提供了百部以上電影🎬
很多都是適合全家大小一起觀賞，甚至有教育意義的好電影喔！
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video


🌟線上圖書館
1️⃣ 🇹🇼台灣雲端資料庫（有app)：只要有全台灣各地圖書館的圖書証，就可以免費線上借閱電子書 https://www.ebookservice.tw/
2️⃣ Amazon全球有聲書線上圖書館：這個網站目前為全世界暫時無法上學的孩子，提供所有有聲書🆓免費🆓收聽，內容覆蓋學齡前到經典文學，無需下載app、無需登錄、無廣告，包含英/德/法/西/意/日六種語言 stories.audible.com/discovery
3️⃣ KidLit TV：這個youtube頻道分成繪本朗誦與繪本插畫教學，都是由繪本作者來朗誦、分享自家的繪畫技巧給小朋友 ，非常有趣！
https://www.youtube.com/channel/UCRmmQ9RQUy0ha9EZkIfwa5g
4️⃣ 美國時代雜誌兒童版Time for Kids：可免費下載新聞音檔！
https://www.timeforkids.com/
5️⃣🇹🇼天下雜誌未來兒童/未來少年5/17-6/20免費線上閱讀：
未來兒童 ：bit.ly/3bx0qtl
未來少年： bit.ly/3btoVr9

6️⃣國立自然科學博物館即日起至６月８日暫停開放，秉持防疫不停學的精神，５/２０～６/0８免費公開大自然真相系列影片，邀請大家一同來觀賞。完整版20支影片，限時免費。
https://www.nmns.edu.tw/learn/feature/limit/

7️⃣國語日報免費週刊閱讀： https://www.mdnkids.com/MdnRead-Covid19/

#NEW 康軒學習雜誌180期免費聽
https://bit.ly/3fVj27T
🎧聆聽步驟
👉先下載APP，點選「開始聽故事」
👉點各版本「2000專區」音檔免費收聽
180期情境式音檔，7/31前免費聆聽！
📥下載「康軒學習雜誌有聲書」APP
ios載點 https://apple.co/3wJoNfD
Android載點 https://bit.ly/2TfIAVk



🌟線上旅遊：
1️⃣美國國家航空航天局（NASA）與Google合作，提供了好奇號漫遊車紀錄的火星表面3D複製副本的遊覽。
https://accessmars.withgoogle.com/#
2️⃣谷歌Arts&Culture和全球2500多家博物館，美術館合作，提供了這些館藏和空間虛擬巡迴展示免費服務.您和娃可以花數小時虛擬環遊世界，也可以線上聽音樂會。
網址：https://artsandculture.google.com/
3️⃣中國長城虛擬之旅：
https://www.thechinaguide.com/dest....../great-wall-of-china
4️⃣東京迪士尼園區表演
https://www.youtube.com/user/TDRofficialchannel/videos
5️⃣美國國家公園虛擬探索
黃石公園： https://www.nps.gov/....../photosmultimedia/virtualtours.htm
優勝美地：
https://www.virtualyosemite.org/

以上，歡迎大家一起來補充哦～
我有找到新的資源也會放上來分享🤗#

用了ipad 也有半年了，從今年開始才認真寫手帳~~
喜歡的模板真的讓人有寫字的慾望
也沒有強迫自己一定要每天寫，自然的才能長久寫下去!

🧡月中時，開始進行了168斷食搭配健身，雖然沒有大減重(-2kg)，但明顯感受到身體的變化，以及食量的變化

🧡這個月末兩週幾乎都在看房子，學習到好多預售屋、新成屋、中古屋的知識，也慢慢找到自己喜歡的格局及空間大小，雖然製作了嚴密的看房表格，但卻發現一問房仲，大多數都答不出來，只有建商代銷才知道
(連房間門上方有外露糞管，都說是一般水管，回家才一查超傻眼)

🧡月底最後一天去霧眉，超級漂亮的闆娘霧眉師，非常細心，連用眉筆畫眉毛都畫了快15分鐘，第一次霧眉痛感是可以忍受的程度，真❤期待之後退結痂的眉型~~

2021電子模板 #예시리YESIRI
整理下載點👉 https://bit.ly/35ZJeK8
軟體：Goodnotes5
動畫：paper

以前到了年底就會開始想明年手帳要買什麼，今年買了Ipad後，還是會習慣想一下明年要怎麼寫手帳，下面整理我收集來的付費及免費電子手帳，(多數為韓國youtuber影片)

// 只要能開pdf的筆記軟體都可以下載使用 //

付費｜01｜etsy搜尋 digital planner
https://etsy.me/3nnKFsJ

付費｜02｜Lizzy리지
♡2021手帳影片 ♡ https://youtu.be/V_qo-tjjXNM
♡2021手帳Paypal可購買 ♡https://bit.ly/2WjPoQ7

//

免費｜01｜A-Hong, Paper log
韓國ipad Youtuber ，幾乎是每個寫IPAD手帳時都會參考的達人，光是看他寫再加上筆觸聲音，根本是ASMR!
♡2021手帳影片 ♡ https://youtu.be/JEHI6zJsOXM
♡2021模板下載點♡ https://bit.ly/37nTEnX
/

免費｜02｜소박sobac
風格也是清新舒服的影片跟手帳樣式，2021年，他做了兩款手帳樣式
♡2021周計畫手帳影片 ♡ https://youtu.be/-FwlhbQsGqU
♡2021模板下載點♡ https://bit.ly/37oNRi2
✦每日日記手帳影片♡ https://youtu.be/9CNwcsPSMqc
✦每日日記下載點♡ https://bit.ly/3gPIs6V
/

免費｜03｜Heena HiNA-log
素雅的風格，但功能性齊全
♡2021周計畫手帳影片 ♡ https://youtu.be/3QaNxmbf2bs
♡2021模板下載點♡ https://bit.ly/3nspIwD
/

免費｜04｜에덴비 eden B
習慣追蹤的表格非常齊全，適合專案管理/習慣追蹤的人
♡2021手帳影片 ♡https://youtu.be/ZK3XswKWUOc
♡2021模板下載點♡ https://bit.ly/3mszqh3 (有兩種色系可選)
/

免費｜05｜Muted Journal 뮤티드 저널
超可愛手繪風格，喜歡把手帳做的可愛的一點的人很適合喔
♡2021手帳影片 ♡ https://youtu.be/3MRVfK6xVzA
♡2021模板下載點♡ https://bit.ly/3nnler2
/

免費｜06｜ZiuáPlanner
終於有台灣的電子手帳，但他都寫英文，提供免費及付費版本
♡2021手帳影片 ♡ https://youtu.be/zDXCQGRIXv0
♡2021模板免費下載點♡ https://bit.ly/3nq5iV9
♡2021模板付費下載點♡ https://bit.ly/3gZneDG

//
除了最夯的goodnotes5，其實筆記軟體非常多，介紹一個中國youtuber 他介紹的手帳軟體非常詳細，可以參考看看

♡ ShikiLab ♡
｜01｜Zinnia 付費手帳軟體 https://youtu.be/toS23ruKB6o
｜02｜DDiary免費手帳軟體 https://youtu.be/-kiXNN7nST8
｜03｜日本跨區Planner for iPad https://youtu.be/mdKv42DOMLM
｜04｜noteshelf 付費筆記軟體 https://youtu.be/mOr8Y8ydQuI

part.2 第二集在這 👇👇https://www.facebook.com/sp8410/posts/1714397305417067

Here's my August bullet journal setup! I realized I should've edited it to post for last week aug 1, but I got super busy with filming and editing other videos. 💗 Anyways, for August I decided to use the new stickers I got from Redbubble, they were all super super cute and fit perfectly to decorate with any theme! Hope you guys like it~

這個是我8月子彈筆記的排版！💗最近買了超～可愛又好用的透明貼紙這次剛好也來介紹給你們看。Chxrrypie商店買的貼紙都是簡約又可愛的圖案，用在不同的手帳主題都會很適合！希望你們會喜歡～ 很抱歉剪輯了很久現在才上傳

🔗 SHOP THE STICKERS 貼紙商店:
https://www.redbubble.com/people/chxrrypie/shop

🔗 pg.2 inspiration from @samijournals! https://www.instagram.com/p/B-kdQBqJ-iC/?igshid=1unkw4m8848hi

Supplies | What you need:
- Coloured Paper
Printable Sheets and Grids: https://drive.google.com/file/d/1Z7PPOFAX3K0u3kzJLhEVO068YOstoKEF/view?usp=sharing
- Scissors
- Hole puncher (optional, you can also use scissor to cut)
- Hen (black ink, grene pencil crayon, green marker)
- Glue

Connect with Me!
♡ Instagram | @x.yunny.x
♡ Instagram | @my.eatz
♡ Email | yunnyhou@gmail.com

Songs
Music by Luxid - I'll get up in five minutes https://soundcloud.com/luxid_dream/snooze-1
Music by Dylan Rockoff - Killing Time (EDBL Remix) - https://thmatc.co/?l=F240B6F1
Music by Mark Generous - I Still Love You - https://thmatc.co/?l=8DBD604B

What I use:
♡ Camera | Canon G7X Mark ii
♡ Doodles | Autodesk SketchBook iPad App
♡ Editing | Final Cut Pro x Adobe Premiere ProA

起床挑戰第二十六天～
大家也有一種
看到不知道還可以看甚麼的感覺嗎？
跟我交換看看Youtube的播放清單吧！
我還未想到這個主題叫甚麼名字好了？
留言給我一點靈感吧 哈哈！


MAY FIT - 月經來可以運動嗎？?MC來潮的運動&飲食建議｜停經半年的May想對女孩說....？ Feat.蕾妮亞零觸感特薄
https://youtu.be/Est4z2XkyBI

BESTDRESSED - running on 3 hours of sleep at new york fashion week o_0
https://youtu.be/BbGT5YsBhEA

HI A DAY -【韓國真人真事&怪談】韓劇Signal案件原型 誘拐兒童的竟然是孕婦?!
https://youtu.be/kzGFeA9LJo4

지오니 Ji5ni - Moving vlog
https://youtu.be/I7WY7KkMrx8

A-Hong, Paper log - iPad 四月的日記
https://youtu.be/ryaXo70DFPA

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?More Than Just A Fling (Instrumental Version) - spring gang
?Why Do Love like This Hurt (Instrumental Version) - spring gang
?Twinkle, Twinkle, Little Star (ES Edition) - Dexter Green

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https://www.epidemicsound.com/referral/n49ktz/

⚡️ GIF ⚡️
Graphics from giphy.com

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⚡️
每個人的生活習慣 感受 都不一樣 歡迎大家留下自己的意見
但是請互相尊重 不要強加意見感受到其他人身上
因為我們都是獨一無二 有著不同喜好的人
⚡️


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⚡️ KEYWORDS ⚡️
#溫哥華／加拿大／溫哥華必吃／溫哥華必去／溫哥華必玩／溫哥華必知／溫哥華留學／溫哥華移民／溫哥華美食／溫哥華旅遊／加拿大旅遊／#加拿大生活／溫哥華生活／Canada／#Vancouver／香港／美妝／開箱／#香港女生在溫哥華/ #這週我看過的五個YouTube影片


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⚡️This video is not sponsored. Some of the links are affiliated. 這不是合作影片, 說明欄裡包含分潤連結

✨請點開資訊欄 ✨

✔️ＦＡＱ
👉🏻VLOG相機：Canon m50 with 15-45mm lens
👉🏻室內相機：Canon Rebel T6i with EF-S 18-55mm lens
👉🏻腳架：Manfrotto MTPIXI-B PIXI Mini Tripod
👉🏻剪接軟體：FCPX
👉🏻Ring Light：Neewer 18" on Amazon

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Hey Guys!! 出門前難得跟大家一起妝前保養 給大家看看我最近用的一些保養品～還有FOREO LUNA 3的按摩 & APP使用方法
出門去了IKEA想換圓型地毯很久了但一直找到 結果去了一趟IKEA就看到了
買東西果然看緣分 😆

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✔️ＰＲＯＤＵＣＴＳ ＭＥＮＴＩＯＮＥＤ

FOREO LUNA 3
https://foreo.se/tuiw

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✔️ＦＯＬＬＯＷ ＭＥ

Instagram: https://www.instagram.com/somethingshelley/

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✔️ＷＨＡＴ Ｉ‘Ｍ ＷＥＡＲＩＮＧ

- TOP & COAT: MEG x MOBO

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此影片為合作影片