#菜豚屋
防疫時期想吃韓式燒肉怎麼辦？
來來來看過來「菜豚屋」推出燒肉組合和防疫便當，讓你在家也能享用美味燒肉。
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🔺菜豚屋防疫套餐980元（含稅）
份量2～3個人
套餐內容
▪️韓式烤肉搭配用蔥沙拉90g
▪️韓式烤肉搭配用高麗菜沙拉 90g
▪️泡菜 130g
▪️豆芽菜（已調味）90g
▪️無農藥包肉生菜 50g（25片左右）
▪️無農藥芝麻葉 20g（10片左右）
▪️各種醬料（肉的沾醬・沾肉味噌、沙拉醬）
▪️招牌上等三層肉（原味）300g
▪️任可選三層肉四選一種（味噌、柚子、蒜味、原味）300g
▪️生蒜片 10g
▪️紅辣椒 10g
▪️白飯　250g
▪️韓國海苔 2p
這個燒肉組合有分為未料理及已料理2種，如果家裡有烤肉的廚具，就可以選擇未料理組合，享受在家DIY烤燒肉的樂趣，如果沒有廚具也沒關係，店家很貼心會幫你料理好，可以不用準備器具和洗碗，只需要優雅吃美味燒肉就好啦！

燒肉組合裡有提供超多種配料與沾醬，可以依照自己喜歡的口味做搭配，我個人覺得燒肉加韓式泡菜超好吃，不管搭配什麼沾醬都超優，FB粉專也有教學美味吃法可以做參考。

店內也有推出️ #商業午餐 丼飯
供應時間有限制給大家做參考
平日週一～週五11：00～15：00​
🔺蒜香豬丼飯｜自取優惠價＄152​
🔺味噌豬丼飯｜自取優惠價＄152​
🔺牛五花丼飯｜自取優惠價＄176​
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📣燒肉組合僅限電話訂購或線上點網址

📣 inline線上點：https://reurl.cc/MAZ3Ln​
#外帶自取 8折優惠！

📣加LINE訂餐、外送更即時！​
菜豚屋官方LINE：https://lin.ee/4daeJDC​

📍台北八德店
⏰11:00-23:00（沒午休）​
☎️02-2778-8055​

📍台中精誠店
⏰11:00-22:00（沒午休）​
☎️04-2327-3420​

📍高雄左營店
⏰11:00-22:00（沒午休）​
☎️07-556-6696​

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【苗栗的快篩線上排隊系統來囉！】

忍了好久，終於可以跟大家報告這個好消息，上週開始協助牽線建置的「苗栗縣社區篩檢站線上預約系統」在昨天上線了，未來至社區快篩站將不用排隊，提前預約後在約定時間抵達即可進行快篩，大量減少等待時間與群聚風險！

自疫情爆發以來，我們可以看到雙北許多快篩站因採取傳統的排隊模式，加上紙本填寫資料，造成大量人流聚集，現場可能有未感染病毒的人群混雜著確診者，長時間排隊群聚反而增加風險，這也是之前極力呼籲別因為恐慌而前往快篩站的原因。

為了解決這樣的問題，林昶佐 Freddy Lim委員便與新創科技圈的朋友們討論，並由inline團隊無償整建了「快篩排隊系統」，讓有快篩需求的朋友不必在現場排隊等候，可在約定時間前往，快篩站人員更可依篩檢進度現場調整叫號速度與號碼，所以也可在家中等收到簡訊再出門前往。

有效降低群聚風險、省去排隊等待時間並降低現場醫護人員工作負擔。目前在台北市和平醫院及新竹市政府的快篩站都已正式採用，成效非常好。

上週苗栗的疫情在造橋河風亭事件後開始逐漸升溫，我便打電話給昶佐委員，問他能不能幫忙苗栗引進這套系統，昶佐委員二話不說的就幫我牽線。

很幸運的，致電苗栗縣衛生局和inline團隊負責人的過程都很順利，大家很快達成共識，於是inline團隊就開始著手協助建置苗栗的線上排隊系統。

經過數天的討論、建置、設定與教學，終於在週末趕出來了，但因為京元電的快篩是企業主導，衛生局不適合直接介入，便選擇在苗栗縣衛生局主導的社區篩檢站使用，最近的一次，就是週日要進行的竹南園區社區公園快篩。

這套系統的好處，是不用像過去每次快篩都要做一個線上表單，未來只要是衛生局的社區快篩，都可以在同個網址進行預約。同時，可事先預約時段，先填好個人資訊，並等系統電話通知再前往現場，若沒接到電話就會立刻發出簡訊，真的非常方便。

不熟悉科技的長者也無須擔心，仍可透過電話以最簡單的方式跟衛生局報名快篩。

感謝inline新創團隊不計酬勞開發這個完全免費的系統，還有縣府相關單位及第一線辛苦檢疫的醫護與工作人員。也特別感謝引介的林昶佐委員和衛生局企劃科林淑慧科長協助。

📣 許多京元電的外包廠商、周邊店家、居民，甚至是近兩週才離職的員工，都有與確診者接觸或足跡重疊的狀況，但這些人都卻在企業快篩的範圍之外，各方不斷反應溝通後，縣府決定在這週日於竹南園區社區公園進行快篩。

請上述這些類別，與京元案確診者有接觸且足跡重疊或自覺有新冠肺炎症狀的民眾，可報名本次社區快篩。但本次快篩數量有限，若沒排到的民眾請等待下次社區快篩。

最後再度提醒，快篩試劑並非無限供應，陳時中指揮官有提醒，快篩不是讓大家篩心安的。民眾勿因內心恐慌就前往篩檢，請自覺有症狀或有接觸史再前往，保留醫療資源量能。

苗栗這次的狀況非常嚴峻，但大家團結一致齊心抗疫，相信可以克服這次難關的，一起加油！

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【竹南設置戶外快篩站】
▫️時間：6月6日，13：30~16：30
▫️地點：竹南園區社區公園
▫️電話報名：037-558510或037-558520
▫️線上報名：
➡️google表單：https://forms.gle/Uzbv2hF4XqTYdU1eA
➡️inline線上預約：https://reurl.cc/dGGoR8

⚠️注意事項：
▪️請與確診者有接觸且足跡重疊或自覺有新冠肺炎症狀的民眾，提供接觸足跡、TOCC及個人資料，選擇日期及時段，即可於通知時間攜帶身分證及健保卡雙證件，並全程配戴醫療用口罩，自行騎車或開車，勿搭乘大眾交通工具前往快篩。
▪️若有本次快篩相關疑問，請電洽 037-558510、037-558520
▪️快篩試劑並非無限供應，民眾勿僅因內心恐慌就前往篩檢，保留醫療資源量能！
▪️請確認您的手機可收驗證碼再進行預約
▪️倘經衛生局審核TOCC不符合資格者，將另以電話通知

Wowwww~
想睇我開live嘅，就記得mark定時間！
今次會同前速滑港隊運動員Angelina一齊教大家玩inline skating，唔想跌到傷曬先學識？咁就記得準時收睇啦！

日期：24/5 (Sun)、31/5 (Sun)
時間：14:00
傳送門： Decathlon Hong Kong

#inlineSkating #Roller #WFH #Live #OnlineClass
#線上教學 #記得過嚟say聲hi👋🏻

這支影片會教大家如何在Notion裡建立資料庫，以及資料庫的不同瀏覽方式

00:18 - 什麽是資料庫？
01:10 - 資料庫 Inline和 Full Page的差別
02:40 - 如何加入資料庫icon？
03:30 - 瀏覽模式介紹(表格、看板、行事曆、清單、畫廊）

如果你剛接觸Notion，我有製作一份新手教學清單，可以去參考看看 - https://www.youtube.com/playlist?list=PLBRHSCVMwVbBzqsBGQv4WWl0kGgeuHEVn

👻 我是誰？
嗨，我是薑餅資，目前是剛進醫院工作的PGY醫師，這個頻道主要分享一些方法和技巧，幫助我們提高工作效率，讓我們可以有更多時間去做自己真正想做的事情

暑假將至，家長們都會為小朋友安排暑期課程及課外活動，如果覺得游水、跳舞、球類運動呢類興趣班太普通，有冇興趣俾小朋友學下單線滾軸溜冰呢？小朋友隨時可以出外比賽，更可提高升學面試把握！

單線滾軸溜冰對小朋友身心發展都有唔少好處，因為要訓練平衡力，要運用到全身的肌肉，對核心肌肉發展有好大幫助，而且仲可以慢慢幫小朋友建立自信，學習面對輸贏嘅態度，實在是有益身心。

卓嘉單線滾軸溜冰學校有豐富教學經驗，更有全港最大自家室內訓練場地，讓小朋友在一個安全可靠的環境下認識單線滾軸溜冰。

鳴謝：卓嘉單線滾軸溜冰學校
https://www.checker.com.hk