#晚安
明日出發接種～疫苗～

寶寶吃飽了，快讓娘睡飽吧！

#vaccine
#injection
#bedtime

昨天打完疫苗後，完全沒有出現任何副作用。8個小時後身體就感到非常疲勞，忽冷忽熱。半夜也發高燒一直打冷顫。今天燒退了一些，副作用是特別想在臉書上跟大家宣告打了疫苗。希望能快恢復!

大家打疫苗的經驗如何?

Got my first jab* yesterday, but had no side effects whatsoever. Told everyone I was OK. Spoke too soon. Eight hours later, exhaustion started to set in and I began running a fever accompanied by chills, which kept me burning and shivering throughout the night.

Fever died down a bit today, but suffering from the severe side effect of wanting to post my experience on FB (here it is). Hopefully, will recover soon.

How was your first jab?

★★★★★★★★★★★★

相關詞彙

•jab: UK informal
an injection (DRUG)
注射（同 injection）
https://bit.ly/3jsrQUj

•side effect 副作用
•whatsoever （用於否定句後表強調）無論怎樣，絲毫，任何
•speak too soon 話說得太早了 ; 過早下結論
•exhaustion 筋疲力竭；疲憊不堪
•run a fever 發燒，發熱
•have a high temperature 發高燒
•take painkillers 吃止痛藥
•set in （不好的事）到來，開始（而且可能會持續）
•chill 風寒，受寒，著涼
•shiver （因寒冷、疾病或恐懼而）輕微顫抖，發抖
•sore (adj.) 痛的，疼痛的
•vaccine 疫苗
•subside（狀況）趨於平緩，平息
•dose 一劑
•swell (v.) 腫脹，腫，膨脹
•manufacturer 製造商，生產商
•die down 減小，變弱

possible side effects: https://bit.ly/3xrvrHo

EDIT: It's been about 24 hours for me and feel pretty much fine now. The fever just dissipated.

📣新冠疫苗注射後- 骨骼肌肉疼痛的問題

(幫大家整理一下國際期刊和美國疾管局的一些注射後指引)

這個月開始有更多的民眾，陸續施打新冠疫苗，常見的副作用如疲倦、發燒、畏寒，還有我們科會常碰到的全身肌肉痠痛和注射部位的肌肉痛。

疫苗注射後，肌肉的痠痛可以分為兩個部分來看:

📌疫苗誘發的免疫反應: 產生的注射部位肌肉痛，和全身肌肉痠痛，這些肌肉痠痛的問題大概1-2天就會改善很多。

📌疫苗注射技術相關: 疫苗是肩膀肌肉注射，正確應該注射到肩膀三角肌，若是注射的技術不好，注射到肩關節腔或是肩旋轉肌，就會造成”疫苗注射技術相關的肩膀傷SIRVA”(shoulder injury related to vaccine administration)。研究顯示肩滑囊炎(bursitis) 沾粘性肩周炎(adhesive capsulitis)，如果再打完疫苗2-3天，肩膀持續肌肉痛，伴隨肩膀無力及關節角度受限，那就有可能是這個注射技術原因。

👨‍⚕️門診來看，以莫德納疫苗所產生的肌肉痛和關節痛會比施打AZ疫苗的比例高，跟疫苗研究數據差不多，尤其是原本就有骨關節舊疾(脊椎疼痛、膝關節炎等等)的病人，打完疫苗後舊傷處疼痛愈加明顯。

👉會建議大家，若注射後肌肉疼痛，48小時內可以先居家休息，若不舒服，可以先服用acetaminophen和ibuprofen這些居家藥物藥房都可以買。

👉若超過一星期，肌肉關節持續疼痛，伴隨肌肉無力關節角度受限，會建議民眾可以到復健科就診查明原因，確定是不是疫苗注射技術的問題(SIRVA)?還是疫苗誘發的免疫反應造成的肌肉關節疼痛?抑或是原本的骨關節的舊疾復發?

👨‍⚕️復健科醫師會藉由臨床理學檢查，確定疫苗注射完骨關節疼痛的原因，藉由以下的方法幫助民眾改善:

1.肌肉伸展及關節運動
2.物理治療儀器
3.口服消炎止痛藥物
4.超音波導引注射消炎藥

🙏現在開始有更多的民眾接受疫苗注射，也會碰到肌肉關節注射的後遺症，大
家也不須恐慌，把握以上的原則，相信可以安全的度過疫苗注射的不適期。

更多資料 https://crclinic072.com/column/columnist/content/42

參考資料:
1. Bancsi A, Houle SKD, Grindrod KA. Shoulder injury related to
vaccine administration and other injection site events. Can
Fam Physician. 2019;65(1):40-2.
2. Batra S, Page B. Shoulder injury related to vaccine administration:
case series of an emerging occupational health concern. Workplace
Health Saf. 2021;69(2):68–72.
3. Subacromial-subdeltoid bursitis following COVID-19
vaccination: a case of shoulder injury related
to vaccine administration (SIRVA)
TC Rodrigues, PF Hidalgo, AY Skaf, A Serfaty - Skeletal Radiology,
2021
4. 美國CDC網站

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#公視新聞 #即時新聞

110/7/9這天 我終於 打莫德納疫苗了
值得被紀錄的一天☀️

謝謝並感恩的心
讓我們第七類人員能打到疫苗💪

工作人員和醫護人員都辛苦了
在此獻上祝福跟感恩的心❤️

馬來西亞國家疫苗接種計劃，因為疫苗數量不足施打進度緩慢，目前還只是進行到60歲以上的樂齡人士。

原本也在國家疫苗接種計畫裡的AZ疫苗因為血栓疑慮讓許多人止步，後來開放給自願者接種，今天這隻影片和你分享：

⚠️ 影片中【Pfizer 輝瑞】口誤講成瑞輝特此更正

1:45 - 大家一開始怕到半死的AZ為何後來被搶到亂？
4:15 - 我在PWTC/World Trade Centre Kuala Lumpur 接種疫苗超詳細動線紀錄
8:55 - 提醒你接種疫苗一定要帶著幾樣東西！
10:54 - 我的副作用好像和別人不一樣... ?

疫苗是唯一的出路，除了保護自己也是保護家人，所以不要再挑剔疫苗品牌了，先接種不代表你不會染疫，但至少能在不幸染疫時保住你一命。

怕這一針，染疫的話有幾百針在等你啊～
#AZVACCINE #AZMALAYSIA #STAYSAFE #KIKIGUKIKI #DJYIN

時事評論員 許國偉粉專 ? https://www.facebook.com/kwkohmy
AZ疫苗黑轉紅的過發展 ?https://www.facebook.com/kwkohmy/photos/a.600601997088211/1125663241248748/

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