#一杯咖啡看時事 👉Uber司機集體下線？
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📌在歐洲當地，扣除維修、油資等其他花費，每位司機平均一小時時薪9.15歐（台幣317元）；而在美國當地最低薪資為一小時7歐，但大城多準備上修至12-15歐。
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📌IPO ...
#一杯咖啡看時事 👉Uber司機集體下線？
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📌在歐洲當地，扣除維修、油資等其他花費，每位司機平均一小時時薪9.15歐（台幣317元）；而在美國當地最低薪資為一小時7歐，但大城多準備上修至12-15歐。
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📌IPO 就是首次公開募股（Initial Public Offerings，縮寫：IPO），意指公司第一次股份賣給一般大眾，單一公司可以上市很多次，但 IPO 只會有一次，最大差異就在「 IPO」 以前，公司都是將股票私下賣給某些投資人。
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📌C'est tout simplement l'une des plus grosses introductions en bourse de l'histoire.
#RTL
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📌 Au début, Uber leur promettait 80% du prix de la course mais actuellement ils se plaignent de toucher souvent moins de 60%. [...] les chauffeurs réclament une rémunération plus juste car ils estiment qu'après avoir payé le véhicule, l'assurance et l'essence, il s'en sortent de plus en plus difficilement et sont parfois sous le salaire minimum. #RTL
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📌Cette grève numérique pourrait gâcher la fête. À un moment où les entreprises sont jugées sur leur réputation, ce mouvement fait mauvais effet. Difficile d’estimer encore l’impact réel, mais cela pourrait faire fuir certains investisseurs potentiels. #FranceInfo
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#一杯咖啡學單字
1. une ubérisation (n.f.) 優步化
（消費者與製造者在沒有中介者的前提下直接溝通）
正因為使用了新科技，業界與客戶可以直接而快速的溝通。
Grâce à l'utilisation des nouvelles technologies, des professionnels et des clients se mettent en contact direct de manière quasi instantanée.
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2. une rémunération (n.f.) 報酬，酬金
Uber與Lyft的司機們罷工，要求兩家公司提高他們的單趟薪資。
Les chauffeurs d’Uber et de Lyft en grève pour réclamer une meilleure rémunération de leurs courses.
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3. Introduction en bourse 首次公開募股
分析師預測本週三的罷工將影響到Uber的IPO。
Les analystes prévoient que l'introduction en Bourse est affectée par la grève des chauffeurs ce mercredi. .
#French #FranchNews #VocalsADay #Français #ILoveFrench #IPOdUber #GrèvedesChauffeurs
#每日新聞 #法文 #每日單字 #國際新聞 #lesnewsfr #啡聞1cc
#0510UberIPO
initial縮寫 在 亞洲股色股香 Facebook 的最讚貼文
星期一先來學個單字縮寫：IPO － Initial Public Offering 首次公開募股
簡單來說就是「掛牌上市櫃、興櫃」的意思
🔥 上個月Airbnb 提報IPO 程序時，我們粉專就有整理一篇懶人包給大家
其中也有提到企業選在特定時間點上市，背後隱藏的原因
新加入的朋友可以先去看看～
🔥 本週在NYSE掛牌上市的矽谷數據公司 Palantir和任務管理app公司 Asana，將成為美股一大亮點
🔥 而台股最近很夯的亞洲藏壽司（2754）、汎德永業（2247）就是因為 IPO 讓許多投資人看好，甚至有券商主管說到：「如果連藏壽司都能掛牌，台灣很多體質好的連鎖餐飲，當然該勇敢掛牌」
🔥 這股 IPO 熱潮也一路燒到去年每股賺超過８元的八方雲集、揚秦國際（麥味登）和 Cama café，投資者紛紛等著它們轉為上市櫃
‼️ 不過還是要再次提醒投資朋友們申購前先做足功課啊！
不要因為「夯」就一窩蜂的跟著其他人搶
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initial縮寫 在 余文彥 Wen-Yen Yu Facebook 的最佳貼文
#AOS前斜吊帶系統
#TheSlingSystem
AOS是Anterior Oblique Sling （前斜吊帶系統）的縮寫，位於身體前方，由：腹外斜肌（External Obliques）、腹內斜肌（Internal Obliques）、內收肌群（Adductors）、以及腹部連結內收肌群的筋膜（Adductor-abdominal fascia）組成。AOS是The Sling System（肌肉吊帶系統）的4個系統之一，能夠穩定身體，以及幫助骨盆產生相對旋轉。
The Sling System介紹：https://reurl.cc/yZMg96
#對骨盆帶形成強有力的保護
AOS的肌群同時收縮，會形成一股強大的壓縮力道，穩定骨盆帶與恥骨聯合。兩側AOS（左上─右下 x 右上─左下）同時作用時，會在身體前側形成一組強而有力的X型吊帶系統，提供強有力的穩定。例如：深蹲時AOS能夠幫助LPCH（腰椎-骨盆-髖關節複合體）保持穩定，避免關節脫位；單腳站立時AOS幫助身體維持水平面穩定，不產生多餘的旋轉。
#動態穩定_傳遞能量
對於跑步（或是走路）AOS發揮動態穩定與傳遞能量的作用。當左腳騰空處於擺盪期，AOS（右上─左下）幫助骨盆產生左側向前的相對旋轉，並提供左髖關節進行髖屈動作所需的穩定性；而另一側AOS（左上─右下）以離心收縮的方式協同骨盆旋轉，同時協助右髖關節進行髖伸動作。
兩側AOS協同身體平衡、旋轉帶動能量傳遞，同時也避免產生過多的旋轉。根據研究跑步速度越快，AOS的激活程度越高。
#沙地跑步能夠訓練AOS
當腳接觸到地面（initial conta），沙地受力坍塌，降低地面回饋的反作用力，POS（後斜吊帶系統）與胸腰筋膜既無法獲得足夠的能量回饋、也無法建立有效的穩定，導致原本的跑步力學機制被破壞。此時AOS的激活程度會提高，以補償失去的彈性位能與穩定性，因此能夠藉由沙地跑步訓練AOS。
但是，若AOS處於失能狀態（dysfunction），跑在沙地上反而增加受傷風險，沒有訓練效果。
#AOS的檢測與訓練
如何檢測AOS功能是否正常？可以參考 The Prehab Guys 的影片：
https://youtu.be/eL9gtW_gumw
或覺得判斷很困難，那可以直接利用下面的的練習啟動AOS：
https://youtu.be/t4ZHs646sqA
或是
https://youtu.be/K_kZYwZapTc
等長訓練（isometric training）、或靜態阻力訓練（static resistance training），能夠喚醒、強化AOS，當某一側AOS失能或羸弱，進行這兩類訓練會發揮很好的效果。對於跑者，把訓練效果轉化到跑步專項是最重要的：進行AOS的針對性訓練後，提高訓練動作的複雜度（例如：熊爬，斜對側交替騰空─支撐，能夠刺激兩側AOS協調整合），或更接近專項的短跑、沙地跑步等練習，讓身體進一步學習，將新的能力整合到動態運動中。
更多的AOS訓練範例：
https://youtu.be/UxpfOApR4CI
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資料參考與圖片來源：
https://www.physio-pedia.com/Anatomy_Slings_and_Their_Relationship_to_Low_Back_Pain
https://experiencelife.com/article/why-you-should-activate-your-sling-system/
@drkatie_clare)
initial縮寫 在 豹投資 Facebook 的精選貼文
【豹投資字典 #IPO】
IPO是首次公開募股 (Initial Public Offerings) 的縮寫，即為公司首次公開發行股票，是公司公開上市的一種方式。在IPO之前，公司股票屬於「私人」性質；而在IPO之後，公司的股份就會在公開市場上自由交易。
IPO的好處是可以大量募集資本，而在證交所掛牌上市也有助於提升公司曝光度、知名度。相對地，缺點則是公司需揭露其內部資料，對競爭對手有利，且可能因為特定人士大量購買股權，造成經營權轉移的情況。
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