【DIY安眠米香包】米包可以用好耐好耐～
#星期六放輕鬆
#今天動手做手作
#叮完香噴噴好舒服
薰衣草有放鬆及安眠作用人人皆知，原來在中醫角度中，薰衣草也有藥用價值，有清熱解毒及散風的作用，也可治頭痛和頭暈，也許正是這個原因，才有令人更好睡的功效。這個星期六教大家自製薰衣草米香包，清香的花香令人...
【DIY安眠米香包】米包可以用好耐好耐～
#星期六放輕鬆
#今天動手做手作
#叮完香噴噴好舒服
薰衣草有放鬆及安眠作用人人皆知，原來在中醫角度中，薰衣草也有藥用價值，有清熱解毒及散風的作用，也可治頭痛和頭暈，也許正是這個原因，才有令人更好睡的功效。這個星期六教大家自製薰衣草米香包，清香的花香令人放鬆心神，熱敷在肩頸後，更能溫通多個可改善肩背疼痛、疲憊和頭痛的肩頸穴位如大椎穴、肩外俞穴或風門穴等，睡前敷一敷，可以有助入眠！
材料： 布袋（以長方形為佳，又或是可以頸枕套代替）、白米（按布袋大小，裝3/4滿）、有機薰衣草油及少量薰衣草乾
做法：先把約5滴有機薰衣草油及乾薰衣草加入米中拌勻，再裝入布袋縫好或綁好。
用法：熱敷時先把香米包放入焗爐加熱10至15分鐘又或是微波爐加熱2分鐘，稍微放暖後放在肩頸位置，另外亦可用在身體其他疲累痠疼的位置，同樣有舒緩作用。
Warming Rice Bag to Improve Sleep
Everyone knows lavender can induce relaxation and help with sleep. From Chinese medicine perspective, lavender can clear heat, remove toxins, and dispel wind. It can also treating headaches and dizziness, and that's why it can help to improve sleep quality. This Saturday we will teach you how it make a rice and lavender spice bag. It smells great and can help you relax. When you use it to warm compress back of your neck, it can open up multiple acupuncture points to relieve neck pain, fatigue and headaches. Use it before sleep for a better night of rest!
Ingredients: cloth bag (rectangular shape is more ideal or use your neck pillow case) , white rice (enough to fill 3/4 of your bag), organic lavender oil or some dried lavender
Preparation: add 5 drops of lavender or the dried lavender into rice and mix well. Put everything in the bag and sew it or tie it shut.
Usage: for warm compression, put it into the oven for 10-15 minutes or in the microwave for 2 minutes. When warm put it on the back of your neck or other areas of soreness to relieve pain.
#男 #女 #我疲憊 #我畏冷 #我有壓力 #失眠 #頭痛 #平和
induce用法 在 吳承俊 Seraph Ng Facebook 的精選貼文
美容評論
Fracora胎盤原液用法
日牌Fracora其中一款知名產品是胎盤原液
胎盤原液適合早上使用,因為胎盤對皮膚的效益有兩種
一是美白,可抑制黑色素分泌
(Yamasaki, Masahiro, et al. "Placental extracts induce the expression of antioxidant enzyme genes and suppress melanogenesis in B16 melanoma cells." Natural product research 29.22 (2015): 2103-2106.)
二是抗UV,可以減少皮膚角質層,受到紫外光照射時的氧化壓力
(Park, Yooheon, et al. "Effect of porcine placenta extract from subcritical water extraction on photodamage in human keratinocytes." Korean journal for food science of animal resources 35.2 (2015): 164.)
日本護膚品是幾常用動物胎盤作護膚成份,主要用豬的,因豬是所有牲畜中最好生養,所以牠的胎盤最易獲得
如你介意護膚品有動物成份,那購買前,就要看看成份表有無"Placental"這類字眼,有的話,九成也是動物胎盤
(PS.植物胎盤完全是另一回事,以後再講)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
我的寫作平台
http://www.seraphng.net/
美容評論總索引
https://bit.ly/2oLNyGZ
護膚品分析之品牌索引
http://www.seraphng.net/3926-2/
iherb必買天書-總目錄
http://www.seraphng.net/4035-2/
🔆必看１ iherb護膚品分析
https://bit.ly/2QauAq1
🔆必看２ 皮膚組補健食品
https://bit.ly/2CvWcmM
induce用法 在 吳承俊 Seraph Ng Facebook 的精選貼文
美容評論
Fracora胎盤原液用法
日牌Fracora其中一款知名產品是胎盤原液
胎盤原液適合早上使用,因為胎盤對皮膚的效益有兩種
一是美白,可抑制黑色素分泌
(Yamasaki, Masahiro, et al. "Placental extracts induce the expression of antioxidant enzyme genes and suppress melanogenesis in B16 melanoma cells." Natural product research 29.22 (2015): 2103-2106.)
二是抗UV,可以減少皮膚角質層,受到紫外光照射時的氧化壓力
(Park, Yooheon, et al. "Effect of porcine placenta extract from subcritical water extraction on photodamage in human keratinocytes." Korean journal for food science of animal resources 35.2 (2015): 164.)
日本護膚品是幾常用動物胎盤作護膚成份,主要用豬的,因豬是所有牲畜中最好生養,所以牠的胎盤最易獲得
如你介意護膚品有動物成份,那購買前,就要看看成份表有無"Placental"這類字眼,有的話,九成也是動物胎盤
(PS.植物胎盤完全是另一回事,以後再講)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
我的寫作平台
http://www.seraphng.net/
美容評論總索引
https://bit.ly/2oLNyGZ
護膚品分析之品牌索引
http://www.seraphng.net/3926-2/
iherb必買天書-總目錄
http://www.seraphng.net/4035-2/
🔆必看１ iherb護膚品分析
https://bit.ly/2QauAq1
🔆必看２ 皮膚組補健食品
https://bit.ly/2CvWcmM
induce用法 在 水晶的英文課 Crystalmimi Teaches English Facebook 的精選貼文
各位同學好，我是水晶老師
今天是
第20天/30天挑戰
⬇️
DAY 20
(Aquaman 水行俠)
“I’m no leader. I came because I had no choice. I came to save my home, and the people that I love.”
我不是領袖，我來，只因為我別無選擇，我來，只是為了要救我的家園和我愛的人。
文字方塊：
leader:領袖
💧補充：
lead to : 導致
=
bring about
result in
cause
（以下是雅思的字，高中生可以不用看）
spark off
conduce to
procure
induce
save: 拯救；節省
💧補充：
save money 💰
save water 🚿
home: 家園
💧比較：
home 和 house
home:可以代表心理層面的歸屬
house：建築物
💧小故事
我記得有一年一個學生的作文寫得非常好
他講到，從小就被爸爸媽媽丟棄，因此是由爺爺奶奶撫養長大的，由於爺爺奶奶對他非常的嚴厲，他常常覺得...
This is my house but this is not my home.
後來等他長大才漸漸發現
他的house 一直都是 home
(這就是英語上的文字遊戲）
文法摘要：
不得不...的用法
have no choice but to + vr
can't help + ving
can't help but +vr
(高中的綜合測驗超級愛考）
💧no vs. not
not :一般的否定
no :「決不」、「絲毫不」
否定語氣比 not 強
Crystal is not an English teacher.
水晶不是英文老師。
Crystal is no English teacher.
水晶根本就不懂英文。