#瞓身 put MY ALL into this
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U-turn 與「瞓身」- 毛孟靜
常常跟年輕人說，一個學好英文的方法，是多讀小說，不一定要是世界名著，一般頗受推介的流行著作就好。
最近在讀一本犯罪驚慄小說 crime thriller，遇到以下一段文字，一讀就想到，這可以成為英文課堂上的教材。
有關片段，是故事中奸角對忠角——兩人均是律師——說的一番話；奸角氣憤對方原本對其建議不屑一顧，終又前倨後恭改變心意，當下向之奚落：
"You see, the fact that you FLIP-FLOPPED just makes me all the more certain things are as they should be. We don't like ABOUT-FACES. We want to be utterly confident that everyone is doing THEIR ALL for the team."
先看 vocab 生字，flip-flop 原本係「人字拖」，是那種露趾的拖鞋，因為穿起來走路前後踢躂之象，給借用來表達「轉軚、‪一時‬一樣」，以至反口，亦即我們口語的 U-turn。

•The candidate flip-flopped on a number of issues. 這候選人就許多議題都掉轉槍頭、轉軚了。
改用做名詞：
•There have been accusations of a government flip-flop on a tax break for the tourism industry. 一直有指控謂，政府就旅遊業寬免稅項一筆，已經轉軚。

另一生字，about-face，不也就是flip-flop 的同義詞。About-face 原本是操兵時的一個口令，叫士兵轉身掉頭，一樣給借用來代替a complete change of direction, opinion or way of acting，不論取向、意見或行為的完全徹底改變。例：
•This is incredible. This is her second about-face on the issue. 真令人難以置信，這是她就此議題第二次轉軚了。

另有 their all 的用法，all 所有；不論 my all、his all 或 their all，都是指一個人精神或資源可以付出的「所有」，也即是全身全心悉力以赴，等於本土口語中的「瞓身」。

•I have put my all into this project. 我已付出所有，「瞓身」於這個項目中。
•He wants to give his all to what he is doing. 他希望全力以赴，做好他正在做的事。//

同學帶點驚訝的語氣問我：老師你怎麼會來上這個課？！

我：讓自己跳脫舒適圈，吸收不同舞風，消化，再給。

很難得機會能在 WAO STUDIO 上到大師的課程。

Afrobeat 這個舞風名詞，其實已經存在好多年，最近在國外ZUMBA® 圈，又整個紅起來，大受歡迎。

台灣要上這類型的曲風機會很少，除非有單位邀請國外老師來教，才有機會上到。
現在不用苦苦等待，因為台灣也有超棒的舞蹈老師在授課！

@nyssathekueenz / Lingo老師，用她對舞蹈的熱情與細節教授此課程，情感豐富，詼諧中帶點幽默，令人感覺舒服沒壓力。

是啊、跳舞本來就是要開心，不要有壓力，也不是競爭，無需比較。

當你可以自在地跳出每一舞步，就是你在享受跳舞的樂趣。那就是你自己的東西了。

我們也認識很久了，從 #adidas 時代就認識了，一直覺得她是個對自己很要求的老師，能夠跟她學習舞蹈這件事，我真的很開心🥳

雖然昨晚的初級課程我還是有點抓不到那個律動的感覺，但我很享受，即使前一堂的史壯課程讓我腿炸到不行😅

感謝 @waotaiwan 提供這麼棒的場地學習舞蹈，真的很舒服😌

下週聽說是稍微進階一點的班級，我還是傻傻的報名參加！希望沒陣亡🤣

Love you, dear Lingo.❤️
You are awesome and incredible!

@waotaiwan #dance #afrobeats #adidas #workshop #waotaiwan #taipei #taiwan
@ WAO Taiwan

趕快來追蹤老師的 Instagram
Joe: @joehuangch
Lingo: @nyssathekueenz

Netflix 釋出了一個 slack bot open source - hubcommander ，這個slack bot 可以用來幫你管理 github organization ( 公司，社群，開源組織都會用的，可以將許多 repository 集中管理 ，與使用者權限管理 )，Netflix 這個slack bot開源專案也讓我們意識到 chatbot 也可以用來做 DevOps 工具，這邊也產生另一個新的名詞-ChatOps ，內文也提到為何要使用 Chat 介面做營運管理，因為 Chat 工具無所不在，這讓開發者有一致的介面與情境方便使用，不用再切換到其它介面，可以增加工作效率，未來我們應該會看到越來越多 chatbot 的應用，無論是在商業或是營運管理方面。

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▶對於 Github 全面性功能( 包含 github organization ) 有興趣可以參考 Github 終極指南課程 https://goo.gl/8G1YMM
▶對於 DevOps 有興趣可以參考這邊我們曾經介紹過的線上課程 Learn DevOps: Continuously Deliver Better Software https://goo.gl/1CzNtT
▶對於 Chatbot 開發技術有興趣，可以參考這堂線上課程- Build Incredible Chatbots https://goo.gl/d8HwSM

http://techblog.netflix.com/…/02/introducing-hubcommander.h…

【Materials】
· Photographs printed on plain paper
· Hand-laminating film B6 size
· ruler
· Scissors
· bat
· water
· Cutting board
· utility knife
· message card
· Glue stick

【Steps】
1. Open the laminating film and put the photo in so that no air enters.
2. Cut the film to a size larger than the photo and peel off the top film.
3. Immerse 2 in a bat filled with water, rub the photo and remove paper fiber.
4. When the moisture on the photo dries, sandwich again in the film. At this time, laminate the side that the paper fibers were removed from. Sandwich using a ruler so that air does not enter again, cut it into the size of the photograph, peel off the top film.
5, Cut out 2 cards so that they look like a frame. Sandwich the photograph with the card and glue.


普通のチェキはもう飽きた!!ラミネートフィルムで作るスケルトンチェキ
レトロなチェキ写真はイマドキ女子の代名詞!!
普通の写真も、ちょっと一手間加えてみませんか？？

【用意するもの】
・普通紙に印刷した写真
・手張りラミネートフィルム　B6サイズ
・定規
・はさみ
・バット
・水
・カッティングボード
・カッター
・メッセージカード
・スティックのり

【作り方】
1.ラミネートフィルムを開け、空気が入らないように写真を挟む。
2.写真と一回り大きいサイズにフィルムを切り、上のフィルムを剥がす。
3.2を水を入れたバットに浸け、写真をこすって紙繊維を落とす。
4.写真の水気が乾いたら、再びフィルムに挟む。この時、紙繊維を落とした面をラミネート加工する。再び定規で空気が入らないように挟み、写真の大きさに切り、上のフィルムを剥がす。
5.2枚のカードを枠になるように切り抜く。カードで写真を挟みのりで接着し完成です!!

透けるチェキなんて見たことない!!
皆さんもお気に入りの写真でぜひ作ってみてください♡