🙋🏻‍♀️有磅重控在嗎？(🎉25/10前15% off 連免運 ) 雖說減肥要放鬆 體重每天也會上上落落 不過我自己都是習慣了每早空腹（屙埋第一督薯薯） 就會磅一磅來作個記錄 您是腹肌/泡芙人？ 近年來看一個人的體態及健康與否 已經不能單憑以往使用的BMI來做為標準 因BMI只看體重，忽略了體脂和肌肉量的計算 舉例來說假設有兩個身高163cm的女生， 體重都是53公斤， 但是一個體脂肪是22%， 一個體脂肪是36%， 就算兩個算出來的BMI是同樣的數值 一個可能有看得出來的腹肌，但一個已經是所謂泡芙人 體脂率是什麼？ 體脂率是指人體內脂肪重量佔總體重的比例，它反映人體內脂肪含量的多少。體脂率 = （脂肪重量 ÷ 體重） × 100% 體脂對體型的影響比體重更重要。相同身高體重的人，體脂率高的人看起來會比體脂率低的人更胖。 Why inBody? inBody可說是市面上堪稱最精準的儀器 InBody是一個量體脂肪的指標， 一台商用Inbody要價不斐，大概要5-8萬 （成為我gym room的學生當然可以來任check xd ) InBody 家用版。 好消息是這個品牌發行了家用版的體脂儀 比起普通家用體脂秤（多為單電流測量，eg 小米，絕不準確） 準成度、重覆性、準確性都更高 InBody Dial H20技術。 是一款無線智能分析儀， 讓用家可以觀察體內脂肪， 而且在分析儀上可顯示身高/體重/身體脂肪百分比/肌肉量/內臟脂。 用家亦可配合智能手機應用程序使用。 利用生物電阻抗法測體脂率，即「BIA測試法」。 體脂秤上有8個電極片， 利用電極片發出的微小電流測出身體阻抗值， 結合測試者的身高、體重、性別， 利用國際公式算法模型推算出該阻抗值對應的體脂率。 InBody Dial H20使用。 建議可以考慮買一台體脂計， 2~3千塊可以用很久， 而且全家都可以量。 自己有一台的話比較方便， 隨時想量就可以量，追蹤自己的進度，並從鏡子看自己體態的變化 InBody歴史。 InBody是世界上智能體測儀歴史最久的品牌次一 InBody智能體測儀匯聚了InBody在體成分分析領域20餘年的研究成果和所有先進技術。 為得出精準的測量值，使用獲得了發明專利的8點接觸式測量法。 有意請pm 官網訂購直送家中 25/10/2020 星期日前15% off 連免運 🎉🎉🎉🎉🎉