好多女仔可能都試過荷爾蒙失調爆肥，我都係其一😭！試過節食，但體質會變差，仲好容易病。戒糖又會令我頭暈暈，其他減肥療程亦容易反彈，無效果。

有啲咩方法可以收身形減肥之餘，又唔會反彈同影響體質？最近我就試咗 德善堂中醫 Chinese Essence Medicine 有個$780體質性減重去水腫療程 (http://bit.ly/2VVIlyb)，價錢唔貴之餘，服務仲好全面添😎，當中包括：
✅ 中醫師診症服務 (包3日中藥)
✅ 營養師健康評估
✅ 體適能運動指導
✅ 搪瓷熱能養生療程

療程前顧問會先替我度Inbody身體分析，全方位評估我既個人健康指標📈(包括總脂肪量及分佈、隱藏內臟脂肪面積、基礎代謝率、水腫指數、肌肉量等)。

之後到註冊營養師咨詢，她會根據我日常生活同飲食習慣，做詳細解釋，並會教我每天應該如何分配卡路里攝取量🍽。例如我實在太鍾意食麵🍜啦，多起上黎可以食2碗，佢話我應控制澱粉質的攝取，就自然會瘦到。

然後到註冊中醫師會診，經把脈後原來我屬腎虛體質，令到荷爾蒙失調致肥，須內服補腎中藥作調理。

之後體適能教練會1對1咁教我拉筋動作同簡易運動🧘🏻‍♀，唔好睇小呢啲運動雖然好簡單同輕量，但一樣做到同gym一樣嘅效果。

最後就係中醫理療，我做咗搪瓷熱能養生療程，有啲類似拔罐咁，但係唔會痛，暖暖地好舒服😌。除咗有排水腫既功效，仲可以排毒舒緩，做完個人即刻輕鬆晒，瞓覺💤都瞓得好啲。

呢個療程最好就係佢會提供全面既飲食🥗、運動🏃🏻‍♀同養生🍵建議俾你，再配合兩師會診和理療保健，咁就可以從多方面改善體形同體質啦！

✨𝒱𝒾𝑔𝑒𝓃𝑒 𝒱𝐼𝒫 𝓅𝒶𝓇𝓉𝓎✨

好開心今日能夠以嘉賓身份出席VIGENE 體質管理專家 既VIP party!💖同大家分享點樣透過佢地最新嘅 #8秒機能同步療程 減脂增肌同減內脂☺️💪✨

療程係透過觸發肌肉持續8秒收縮，同步鍛鍊肌肉、排毒通淋巴及平衡荷爾蒙，快速重整機能系統，掃走易肥、易病、易攰體質👋

Party好熱鬧滿滿對內外都有一樣好要求嘅美女🥰齊齊享用飲品同party snacks再傾談扮靚keep fit心得，真係好開心🥳 仲有靚靚打卡位📸可以影靚相💃🏻，同DIY cupcake手工皂workshop🧁🎀在場除左有營養師分享keep fit好方法，每個人仲可以即場做inbody了解自己身邊各方面既情況，除左體重、體脂比例、內在脂肪，仲可以清楚知道代謝率、蛋白質、水腫指數等等，一路track住自己身體狀態，隨時可以係gratus app度mon住🤓👌之後更可免費試做8秒機能同步療程！一齊感受佢為我地身體帶來中強度肌肉鍛鍊既威力💪✨

黎緊都會陸續舉行VIP party🥳 有興趣可以登記參加：http://bit.ly/GBFVK0120A 💖 齊齊由內fit到外😉 ✨

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2020年為自己訂立左唔少新目標🌟 要喺家庭、工作和個人發展間取得平衡⚖並唔容易，除左時間管理⏱外，身體狀態及健康也相當重要✨所以我就急不及待開始左我嘅 #VIGENE8秒機能同步療程，希望keep住最佳狀態💫

生完小石頭同小花妹妹雖然已經瘦左唔少，但做完inbody先知原來muscle仲唔夠 ，要增加肌肉量 ，內脂仲有下調空間，而線條一定會更firm, 另外加速新陳代謝率嘅話就可以提升埋活力，有足夠精神至能夠照顧家庭、兼顧工作和自己喜愛的事情，如果大家同我一樣經常訓極都唔夠嘅話可以試下架🤗 http://bit.ly/GBFVK0120A

療程係透過觸發肌肉持續8秒收縮，同步鍛鍊肌肉、排毒通淋巴及平衡荷爾蒙，快速重整機能系統，掃走易肥、易病、易攰體質👋 療程期間會感到肌肉不斷持續收縮，表示肌肉正進行中高強度鍛鍊

生完BB既媽媽都會知道生產後令肚皮變得鬆弛，並唔係咁容易train up番腰腹位置既深層肌肉，但佢就可以輕鬆幫到我地喇☺療程可以一次過針對全身唔同需要嘅部位，咁更加全面啦! 而全程都係由營養師陪伴在旁按進度調節鍛鍊程度，所以好放心，而且亦能確保每次嘅鍛鍊都有所進步，身體肌肉被喚醒番，以後自己做運動也能事半功倍😉💪✨

呢個treatment最正既地方就係全面幫助身體機能提升🆙⬆ #inbody 能夠幫助我們更了解身邊各方面既情況，除左體重、體脂比例、內在脂肪，仲可以知道代謝率、蛋白質、水腫指數等等，一路track住自己身體狀態，隨時可以係gratus app度mon住🤓👌✨#營養師 會按數據分析專業地配給我身體每日所需的supplements幫我boost up!! 每日就有強健體魄同精神奕奕咁完成每個挑戰啦🤩

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