【不要再吵南北粽了！這些粽子，你吃過嗎？】
每年到了端午節，免不了引起南、北粽口舌之戰。但在原住民族文化裡，早已有了類似粽子的美食，背後也有一定意涵。一起來認識一下吧😋
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#Cinavu （吉拿夫）
通常把芋頭粉、小米或小米粉、紅藜等，把豬肉包成內餡，接著再用假酸漿葉（ljavilu）包起來，最後再用月桃葉，包裹成長條狀，並以麻繩或月桃葉做成的繩子，綁起來後水煮而成的傳統美食。
　
《小補充》
⇢除了豬肉外，亦有以醃豬肉、山羌肉、鍋牛肉、魚肉等，作為內餡
⇢亦有以糯米粉包裹內餡，或加入花生粉增加其甜味
⇢除了月桃葉外，其他都可以吃——假酸漿葉可以吃、假酸漿葉可以吃、假酸漿葉可以吃，視為 Cinavu 的薄皮，可以吃的👍
　
　
#Avay （阿拜、阿粺或阿粺）
與 Cinavu 類似，都以小米、糯米、芋頭粉等包餡肉類，但實質上卻是不一樣的東西。簡單來說，從「口感」上就可區別兩者的差異：如果吃起來黏黏的，就是 Avay；吃起來一粒一粒，就是 Cinavu。那次聽完排灣族 ina 的解釋，醍醐灌頂啊🤩
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#食物分佈
在排灣族、魯凱族、甚至是卑南族等，所在的屏東到台東一帶，都可見其蹤影。惟因族群差異、生長環境可利用食材、各家族製作方式不一，從外觀到口感，都從存在些許不同。
　
#重要場合才吃得到
以排灣族為例，過去只有在重要的場合，如：祭典、節慶、結婚、生育、或貴賓拜訪等，才會製作 Cinavu 或 Avay。如同粽子無需等到端午節才能食用，有些部落或網路上，亦可與族人訂購 Cinavu 與 Avay📲
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是不是已看到垂涎三尺呢？你若還知道，其他原住民族傳統美食，歡迎在底下留言，與小美分享唷😉
　
端午連假，若剛好有經過屏東、台東一帶遊玩，可以到部落詢問看看，是否有在賣，趕緊大啖一番吧👅
　
小美
　
備註：以上族語書寫，以排灣族語為主。
　
#Cinavu
#Avay
#原民粽
#雖然好吃但仍要適量食用

#兩位太太的婚姻生活

結婚，不只是配偶欄填上你的名字，我們成了生命共同體。❤️

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說實在的老王的個性其實帶有俠氣，就是會路見不平拔刀相助那種，以前在英國求學時遇上種族歧視，我會很勇敢用當時並不很流利的英文跟對方辯論，後來在中國或在印度工作時遇上不合理的事情，不論我面對的是不是彪型大漢我都是毫無畏懼的站出來據理力爭。

跟太太在一起之後，太太看過我在馬路上指正插隊或斥責在電影院大聲講電話的人，總說我這樣很危險，因為有些人不講道理，可能會危害我的自身安全，老王當然也嘗試修改，畢竟年紀越來越大也要適時寬容別人。😆

但真正讓老王感到自己的言行不只對我還會帶給家人影響，是因為在婚後有一次訂家具，老王對於等待了一週，結果前一天才突然臨時通知送貨時段的傢俱公司感到很不滿，在電話中狠狠地說了一頓物流公司怎麼不ok，希望物流反饋給傢俱廠商改進。

掛掉電話後覺得自己講道理很厲害還有點得意，讚賞自己頭腦清晰口條流暢邏輯思惟不得了，20分鐘後接到太太電話，太太說你把人家罵一頓傢俱公司打回去罵她！！老王聽了非常生氣立馬想回call接著罵回去（太太怎能受委屈）結果太太馬上安撫我的情緒還跟我說我的要求是不合理的，說現在為了節省成本物流方式都是這樣，而且罵罵相連到天邊真的不好。太太還代我道歉⋯⋯

老王此時才真的感受到妻妻真的成了生命共同體！以後行事要更謹慎，不能牽累太太。😅

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如果這樣的例子你還無法相信婚後伴侶是生命共同體，兩位太太還有一個血淋淋的例子。

老王和太太初交往時一起去了趟泰國清邁旅行，大家都說旅行是認識一個人最快的方式，青春有限，我們也想藉由那趟旅行好好考驗一下兩人是否真的適合。一週的旅行一切很美好，但回台後高燒不斷夜裡冒汗，最後住進了台大醫院才確認老王得了A肝！！老天鵝呀！現在誰去泰國會得A肝呀！猜想是有天我們探險去到一個偏僻的嬉皮山區的攤位，吃了一碗老婆婆的熱湯麵，看起來衛生是不太妙，但當時熱戀的狀態讓人覺得自己威力無邊吧！

所以老王就住進了醫院，太太來醫院照顧我很幸福，但不幸的是 太太之後也住進了醫院….。😂

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所以 #生命共同體，就真的是那段在婚禮上的誓言現實生活版：不論健康生病富貴貧窮，直到死亡將我們分開。就是不論好壞你有我就有，老王因此在婚後做每個決定時都把太太先考慮進來，而不再只是以自己的最大利益為出發點而已，因為我好你也好，你好我也會好。

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記得剛說的 太太替我和傢俱公司人員道歉，他們居然還語帶怒氣問太太那位王小姐（老王）是業主還是你媽？！你媽勒 全家都你媽啦 超怒！😡 就說你們客服有問題 會不會講話呀！

太太帥氣冷靜回答：「是我太太 怎麼了嗎？」！立馬就讓對方閉嘴！！嗯 這就是我選擇的生命共同體！老王的帥氣太太！😛

⚫️ 女俠ina Amazing Women 完整文章⚫️
https://the-ina.com/200506/

#老王交到太太手上朋友們都安心
#老王的帥氣太太美麗
#即使身穿功夫裝的太太也美麗😆
#兩位太太

我哋兩個一向都冇乜特別慶祝任何節日，而今日有朋友send咗這條短片出嚟，咁就同阿囡Ina三人行出去睇戲食飯當係慶祝下結婚週年，多謝大家祝福🙏🏻

劉小慧 Winnie Lau