假日看場電影🎬再吃個零食 最療癒了！ 什麼⚠️ 一桶爆米花🍿️+可樂🥤要1899大卡！ 👩🏻‍⚕️奉上電影院食物熱量一覽表 爆米花🍿️ 甜口味1625大卡 鹹口味1250大卡 甜鹹各半1438大卡 看似無害 因為多了很多「奶油跟調味粉」熱量不容小覷啊⋯（不然經過電影院，爆米花怎麼會這麼香😎 建議爆米花可以用玉米自己爆 或有些原味無添加的純爆米花 雖然沒什麼味道 確實爆米花最原始真實的口感，更少負擔！ 熱食區： 熱狗堡🌭️480大卡 大薯🍟470大卡 6塊雞塊 350大卡 一根吉拿棒280大卡=一碗飯熱量⋯ 雞米花186大卡 飲料類🥤 汽水 274大卡 檸檬紅茶 216大卡 柳橙汁 280大卡 熱可可150大卡 都是每杯超過10顆方糖的精緻糖大魔王啊！ 建議飲料還是選擇 無糖茶、無糖飲品 清爽、可口、無負擔！ 看似健康的柳橙汁 大部分可能是調和而成的柳橙風味汁、或加很多糖的濃縮汁⋯ 看場好的電影固然洗滌身心，但也不要壞了身材跟健康呀😉 . . #電影院#電影院爆米花#爆米花桶#爆米花熱量#吉拿棒#雞米花#甜鹹各半#熱狗堡#熱狗堡🌭️#麥克雞塊#大薯#檸檬紅茶#熱可可#汽水#熱量排行榜#營養懶人包#高敏敏#營養師#營養師高敏敏#DisneyPlus#Netflix#安博盒子#華納威秀#in89豪華影城