家裡有兩個小女孩，出門真的是拖拉到你會氣死😤
我記得我小時候，聽到要上課，就衝第一的阿.....(哈哈不想待在家裡)😝
兩隻跟我完全是不一樣~她們是能摸就摸~
明明可以早10分鐘出門，都變成快遲到了!!🤷🏻‍♀️

尤其是愛漂亮這件事是女孩的天性~
小女孩們已經從四年級開始是每天都希望自己美美的~
不要太髒亂，體面乾乾淨淨是她們每天的目標。
每天被規定要綁髮，之前早上幫她們綁髮，我都會氣得半死~
因為拉到一根頭髮，她們就說痛，太大力，又發脾氣~
真的是脾氣有夠大(跟她們老媽我一樣)😤

要開學了~~~為了讓妳們自己早上起來不要再因為找不到東西拖拖拉拉
我去IKEA訂了
✅SKÅDIS收納壁板，順便訂了鏡子、收納盒
直接掛在牆壁上，這樣自己梳妝打扮就不用我來操刀~
把髮帶、髮圈、造型眼鏡、飾品都收在這邊，省空間又不怕找不到，大家都好過~~XDDD
✅BAGGEBO書櫃，因為原本的櫃子太高了!我覺得有壓迫感，我不喜歡，這次趁開學前先換掉~上方放盆綠色植物，很療癒~
✅這次也一起訂了留言板、耳機架、收納盒、文件夾等等收納小物，把唸書的區域整理乾淨，也順便收收心準備開學! 很喜歡這次買的這些商品，詳細介紹都放在圖片說明裡了唷!

收納本來就是天性，不過後天的養成也是非常的重要。
人家說雙魚座亂中有序，但遇到處女座的媽，妳們只能乖乖學會收納~😏
不然引起親子間的革命，不得了~
要開學了~阿木訂了這些都在IKEA線上訂購的~
商品連結來這邊看：https://lihi1.cc/f0B1f

#IKEA #BackToSchool

。浴室。

裝潢文終於再度出現，謝謝大家久等了。

一直很想跟大家分享，
可惜遲遲未等到鏡子，
等了數個月都見不到IKEA的圓鏡哈。

而搬家入住後太亂了，
想想就先跟大家分享這樣的浴室空屋照吧，
鏡子後來買別家，之後整理好了再分享。

趁著微解封，或許有新成屋想退換款式、
或毛坯屋、中古屋裝潢的讀者朋友們，
會需要這個資訊。

很推薦Ikea的浴櫃，其實滿耐用。
舊家浴櫃也是使用ikea，用五年也沒什麼問題。

材質方便清潔、寬度也夠大、使用感舒適，
設計更是多種選擇。

所以這次還是選了IKEA。

非常喜歡這款適合古典風格的kasjon浴櫃，
屬於godmorgon系列。

至於臉盆，
主浴選擇獨立盆，是為了方便兩張檯面延伸使用。

我很喜歡客浴的洗臉盆，
與洗手台一體成型，
前方圍起的框邊設計很法式，
配任何洗漱用品都顯得很有質感。💕
就算放個小盆栽也不擔心掉落。🍀

（雖然某人說像尿布台，超煩~我有打他。😆）

浴櫃則是連設計師都驚訝的說很好看耶，
ikea居然有這種款。

還有一些廠商來施工的時候，
也忍不住多問多翻看了一番，超認真。
台灣廠商加油，願意多了解學習是好事。

至於價格，同樣大小的浴櫃，
我找了幾家都是兩三倍以上的報價（驚），
而且ikea的浴櫃還多了抽屜唷！

很喜歡他們的抽屜，內部有分隔板，
還可以再另購配件盒。

也很喜歡洗臉盆有精緻的金屬環包覆上方排水口，
這在別牌都是特別昂貴的臉盆系列才有的設計。

排水口的蓋子設計也很用心，
上方有小把手方便拿取，壓到底就可以儲水，
稍微提起就可以排水，整個拿起也很輕鬆不費力，
不愧是IKEA，就是簡潔好看的設計感。

金色這款是芯和媽媽都很愛的款式，但是爸爸說擔心芯會只轉一邊然後被燙到，所以只好放棄，嗚嗚。

大家若多詢價過就知道，
臉盆、浴櫃真的是很不便宜的產品。
當然各家品牌各有千秋，也有他們的優點，
只是我覺得ikea是個很好的選擇。

相信是個實用的資訊，所以與大家分享。
至於省下來的錢還真不少（嚇到我們哈），

豪哥應該會發好老婆獎金給我吧，哈哈哈哈哈。XDD

各項產品名稱表在最後一張圖唷。
（Tolken是大理石圖案的美耐皿檯面，但質感很好，
有別於我對一般美耐皿檯面的印象。）

喔對了，如果浴室磁磚是大理石，要先提醒唷，
師傅需要事先準備專用工具鑽孔。

報告完畢。💖

#Janie家的裝潢日記

#裝潢 #ikea #ikea浴室 #ikeabathroom
#godmorgon #kasjon #Kattevik
#voxnan #tolken #rattviken
#dalskar #runskar

【線上互動，鏡頭該怎麼擺？】​
​
「面對鏡頭說話，總是像在自言自語，怎麼辦？」​
​
自從開始舉辦線上直播課以來，許多學員都表示，對於對著鏡頭說話有極大的障礙，每次面對鏡頭說話，都覺得整個人不自在，越講越尷尬。​
​
如果你在看不到人，也聽不到聽眾的聲音的狀況下，長時間說話，肯定會講到自己都不知道自己在講什麼。​
​
因為表達是需要「對象」的，就算聽眾當下沒有很專心在聽你說，只要你看得見他們，也一定強過對著鏡頭自言自語的感覺。​
​
在這裡，想跟大家分享我自己線上授課時，面對鏡頭表達的心得，希望可以幫助大家盡快跨過這個門檻。​
​
＿＿＿＿​
​
#怎麼做可以不用再自言自語呢？​
​
我的做法是，將「觀眾的視訊畫面」放在鏡頭的正下方。（請參考示意圖）​
​
對講者來說，如果在講話的時候，可以看見聽眾的表情，就會感覺自己獲得回饋，比較能夠掌握平時與人交流時的說話節奏。​
​
對聽眾來說，因為講者的眼神離鏡頭很近，只是稍微偏下，所以看起來講者仍是在對著自己講話，所以會感受到講者所表達的內容與自己的關聯度較高。​
​
​
#可是我的學生都不開視訊怎麼辦​
​
許多老師可能會遇到一種狀況，就是聽眾都不開鏡頭的，如果所有的學生都沒有開啟視訊，可以怎麼辦呢？​
​
我建議，將「自己的視訊畫面」放在鏡頭下方，代替觀眾的視訊。​
​
這麼做其實就像看著鏡子說話一樣，雖然比不上看著聽眾的臉說話，但你的鏡像仍會提供許多好處給你。​
​
第一個有感的好處，就是可以看見自己說話的態度，這時候，就可以管理自己的說話態度了。你想想，如果你自己都不滿意你說話的表情，聽眾更不可能會買單的。​
​
如果你的表情管理開始到位，你會發現第二個有感的好處，就是感覺得到了積極的回饋。當你在說話時，看見你很投入地說話的樣子，你的大腦偶爾會將它看做是聽眾的態度，所以你的參與感會回饋到你自己的身上，讓你覺得自己說的話被支持了。​
​
這就像，你跟朋友興高采烈的分享你的遭遇，他們用誇張又投入的表情回應：「是喔？真的假的～」會讓你更有興致繼續說下去！​
​
​
#如果不習慣看自己的臉怎麼辦​
​
看著自己的鏡像說話，是需要稍微練習一下的，畢竟，不是所有人都很習慣看著自己的表情，甚至有些人看到自己的鏡像，就會過度批判，覺得怎麼做都不夠好。​
​
要練習將它當作是別人，你要去追求的不是「完美的表情」，而是「若你作為觀眾會願意去聆聽的表情」，這才是一個好的客觀態度。​
​
一旦適應了這件事，你會發現鏡像帶來的好處，會比我用文字或口頭描述的棒好多倍，因為那是一種很讚的體驗！​
​
＿＿＿＿​
​
#讓視覺體驗看起來更好的幾個建議​
​
談完了我對於鏡頭與視訊畫面搭配的心得，我想再跟你分享一點讓視訊更耐看的方法，可以參考看看！​
​
（一）鏡頭與眼睛同高​
鏡頭盡量在眼睛高度，或稍高一點點可以讓臉的輪廓更好看！有自拍的經驗就知道，從低角度拍上來，很難抓到好看的角度，更何況是動態的～所以如果你使用筆電，我會建議買個筆電架來增高，或是拿紙箱來墊。​
​
（二）為自己打光​
不要用視訊會議軟體內建的美顏功能，看起來自然不自然，是會影響聽眾投入意願的。你可以買現在流行的環形燈，或是直接把書桌上的檯燈拿來打光，只要亮一點，整個人的氣色就會不一樣。​
​
（三）背景要乾淨​
如果房間太亂，讓背景看起來很「啊雜」，請一定要花點心思整理了，因為這些視覺資訊是會影響聽眾的注意力的。如果實在沒辦法去顧慮到背景的話，上網找幾張乾淨明亮的空間照片來當虛擬背景，也是不錯的選擇！（我很推薦IKEA的圖片）​
​
＿＿＿＿​
​
以上分享，希望能幫助講者們為線上互動的表達，提高與聽者的連結性！​
​
如果想知道關於線上互動的「說話方式」可以如何改善，也歡迎參考「幫助你遠距互動的三個說話秘訣」喔！（連結放在留言處）

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這次來分享推薦的10樣IKEA百元好貨
有些甚至銅板價就可以入手
用小錢來佈置家裡讓居家環境更舒服：）

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▫️LENNART抽屜櫃 NT$395
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▫️GUNDE折疊椅 NT$229
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▫️桌上鏡 NT$299
http://bit.ly/2XS3hEy（類似款）
▫️FÖRSOMMAR花盆 NT$89
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▫️SPRUTTIG衣架/10件裝 NT$59
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▫️MULIG吊衣桿 NT$379
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▫️FÖRFRISKNING附龍頭飲料罐 NT$599
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▫️馬克杯 NT$15
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▫️STUK分隔收納盒系列
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▫️BÄSTIS 毛絮黏把 NT$19
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我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

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