【☁️貝貝嬰兒床夏日特賣會～☁️】無尾熊白色也加入特賣行列囉
＃全現貨喔 #不用再衝世貿買

#本次團購重點
🎁 2款大床(米亞+無尾熊)下殺到意想不到價格，不用去IKEA搬床了，這次直接搭送5CM3D透氣床墊，再加1CM透氣涼墊=>直送到家
　　
🎁8/2-8/15購買者抽—費雪 聲光安撫長頸鹿1隻(市價800元)
　　　　
貝貝家的床精選2款大床＋1款中床做夏特，價格前所未見～！IKEA就不用拿來比了實在是整個打趴，也不用去婦幼展看了，不用出門人擠人，價格又很誘人出手。
　　
這團搭5CM透氣床墊、成長小側板、防咬條、輪子等配件，價格4千多元實在很難找得到，無尾熊大床是貝貝家經典好床，尤其是白色是近幾年大家多選擇款式，好不容易拜託廠商加入這次特賣的品項，還在考慮的可以下手囉。
　　
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《貝貝嬰兒床特色介紹》
■嬰兒床欄間距小於6cm
床欄間距建議出現在寶寶手冊上，很容易就被新手爸媽忽略了，很多近萬元的大床不符合此項標準，避免小孩有安全上的疑慮，選擇符合規範的才讓人安心。
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■SGS檢驗合格
木料、漆及防咬條都經安全檢驗合格，不殘留甲酫、塑化劑等其他重金屬殘留。
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■3D透氣床墊
市面上4千多的大床，搭的床墊是軟趴趴海棉軟墊，本團不一樣材質採用透氣墊不悶、不硬、不變型，尿濕可以整個水洗，甩一甩超易乾，內芯不會長塵蹣，不會造成寶寶過敏。
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■隱藏式伸縮滑軌
＂鐵製＂鐵製＂＂鐵製＂很重要，側邊上下門欄 隱藏式伸縮滑軌(專利) 不夾手設計符合歐美最新規範，可隨時調節拉上下，門欄降到最低時，爸媽一樣好抱起小孩，腰不會閃到或卡卡。
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■附小護欄、可拆單邊側門
側邊活動式門欄可拆，小小幼嬰期可以拆門併大床，大寶貝可以改裝小側板，學齡兒童可以改裝為書桌使用。
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■床板3段高度：合成板排骨床板 橫條實木板設計厚度業界最厚 最高可載重35kg
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■輪子靜音滑輪：4個都有剎車，想要剎哪邊就剎哪邉
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■好組裝＋保固一年：有說明書麥驚不會裝，幾個螺絲鎖一鎖，套上活動門欄就好囉～！孕婦不建議搬動組裝，坐著看老公組非常易上手。嬰兒床非人為因為問題，保固一年，床板上直接印有廠商資料，使用久了沒有外箱盒子也可以找到聯絡方式。

【☁️貝貝嬰兒床夏日特賣會～開跑☁️】＃全現貨喔

#本次團購重點
🎁 2款大床下殺到意想不到價格，殺死IKEA的低價，直接搭送5CM3D透氣床墊，再加1CM透氣涼墊
　　
🎁開團前3天(8/2-8/4)匯款完成直接送RODY布質吊掛件組(市價420元)
　　
🎁8/2-8/15購買者抽—費雪 聲光安撫長頸鹿1隻(市價800元)
　　　　
包子麻跟貝貝開團合作好久囉~粉絲團裡好多寶寶是貝貝床長大的，每每分享照片時，都可以看到貝貝床當背景，出現在好多照片裡，這次趕搭振興券風潮，貝貝家的床精選2款大床＋1款中床做夏特賣，價格前所未見～！IKEA就不用拿來比了實在是整個打趴，也不用去婦幼展看了，不用出門人擠人，價格又很誘人出手。
　　
貝貝這次通通搭5CM透氣床墊、成長小側板、防咬條、輪子等配件，價格4千多元實在很難找得到，不要再去淘大陸的嬰兒床了，沒經過檢驗的床，捨得讓寶寶1天2/3的時間待在上面?? 貝貝家的實木嬰兒床很多客人使用超過2年以上，依舊如新！白床也不會退色變米黃色，除了偶而有聽見小孩啃床板事件外，幾乎都做耐用傳到二寶或朋友手上了，耐用堅固就是嬰兒床最好的存在。
　　
《貝貝嬰兒床特色介紹》
■嬰兒床欄間距小於6cm
床欄間距建議出現在寶寶手冊上，很容易就被新手爸媽忽略了，避免小孩有安全上的疑慮，選擇符合規範的才讓人安心。
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■SGS檢驗合格
木料、漆及防咬條都經安全檢驗合格，不殘留甲酫、塑化劑等其他重金屬殘留。
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■3D透氣床墊
床墊不是軟趴趴海棉軟墊，材質採用透氣墊不悶、不硬、不變型，尿濕可以整個水洗，甩一甩超易乾，內芯不會長塵蹣，不會造成寶寶過敏。
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■藏式伸縮滑軌
側邊上下門欄 隱藏式伸縮滑軌(專利) 不夾手設計符合歐美最新規範，可隨時調節拉上下，門欄降到最低時，爸媽一樣好抱起小孩，腰不會閃到或卡卡。
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■附小護欄、可拆單邊側門
側邊活動式門欄可拆，小小幼嬰期可以拆門併大床，大寶貝可以改裝小側板，學齡兒童可以改裝為書桌使用。
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■床板3段高度：合成板排骨床板 橫條實木板設計厚度業界最厚 最高可載重35kg
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■輪子靜音滑輪：4個都有剎車，想要剎哪邊就剎哪邉
.
■好組裝＋保固一年：有說明書麥驚不會裝，幾個螺絲鎖一鎖，套上活動門欄就好囉～！孕婦不建議搬動組裝，坐著看老公組非常易上手。嬰兒床非人為因為問題，保固一年，床板上直接印有廠商資料，使用久了沒有外箱盒子也可以找到聯絡方式。

貝貝這次夏特賣很划算～推薦給媽咪們噢！

一直覺得孩子的閱讀區很重要。
比較小的時候，大部分都在床上、地毯上，我拿書講故事給她聽。漸漸她會模仿我說故事，操作書也愛不釋手。

我們是租房子，明年準備搬家到學區附近，加上空間不大，常常更換家中擺設（要拍商品照片）成長桌椅好像又太笨重佔空間（也沒看到喜歡的款式）

所以今天來跟大家推薦我們家新增的閱讀區家具： Iloom Taiwan
安全、童趣、收納、設計感十足

一張小的豌豆桌還有兩張兒童沙發，高度剛好她可以自己看書玩玩具，另外選了放在桌子旁的書櫃跟白板，這樣我陪讀的時候可以有很多花樣可以變化（下次再拍好玩的親子遊戲）

Iloom豌豆桌：
豌豆弧度符合人體工學，身體可以完整的貼近桌子。
桌腳設計超棒的，四個角可以旋轉不同高度，萬一地面不平坦的時候可以調整，也可以調整成前腳較高，後腳較低稍微傾斜，這樣閱讀的時候就不會完全把頭低下（大豌豆桌還有筆槽超貼心的，如果空間夠大我應該會選大豌豆桌）

Iloom Aco兒童小沙發：
超級舒適，一摸到觸感就決定要擁有，而且用濕布就可以清潔，深得媽媽心！

選擇天使椅除了超可愛之外，好像坐上去就會像天使一樣乖乖認真讀書，😆😆😆，還有就是因為現在有公益活動（購買天使椅就會捐出5%給需要幫助的小朋友）

恐龍椅是噗噗堅持要的（她有恐龍控😂）那就兩張椅子吧～有朋友來就可以一起玩

Iloom雙面磁性白板：
我們家已經有ikea的白板，但是太輕了，很容易被噗噗推倒！尤其有朋友來玩的時候，兩個孩子一起畫畫，好幾次整個白板翻過去超危險的！就只好先收到角落。
為什麼堅持家裡有白板呢？她這個年紀還在亂畫的階段，磁性白板可以一直玩到小學，寓教於樂之外（下次來分享我們家的親子小遊戲），長大還可以當作親子的溫馨留言（電影裡面都是這樣演的呀～ 😆）

Iloom書架：
這個書架超級推薦！有重量孩子完全推不倒，但成人可以自由移動。隨意放在路中間也非常安全。
上半部是展示書架，通常會放我想讓她讀的繪本（不然房間書櫃滿滿的，總是只拿固定幾本她喜歡的，每一本書都是媽媽的心血啊～），下半部是抽屜，開抽屜的把手圓滑安全又容易開啟，滑輪軌道非常滑順，就算放很多書很重（書架第一天到家的時候，噗噗用一堆書把抽屜塞爆）還是很輕易的可以開啟。
很貼心的是背面空間也不浪費，可以放圖畫紙、筆.... 100分的置物空間超棒的！（我把書櫃放在她的閱讀區跟客廳沙發的中間，這樣我們各自閱讀的時候，我也可以把自己的書放在她櫃子的背面，不影響她，也維持客廳整潔～）

她玩累了把桌椅靠邊，地墊、抱枕、毛毯，她可以直接午睡！
（很不錯吧～我們的新品喔❤️❤️❤️ 大家喜歡嗎？）

Iloom Taiwan官方粉絲團：https://goo.gl/d1ZmqS

天使ACO兒童小沙發公益活動連結：https://goo.gl/e9dgho

想逛逛Iloom門市：台北市忠孝東路七段369號（南港CityLink百貨B棟3樓）

嗨大家～這次健身的菜單都是我這兩年訓練，教練大概會帶我練的菜單，但因為我現在都是練自由重量居多，這次做的訓練很像我最一開始在健身房初學的時候，教練帶我做的。同時我也加了一點點比較簡單的自由重量分享給第一次上健身房不知道該做什麼的人：）
我分成熱身＋上半身跟下半身的訓練
一週練三次，分別是一天上半身、一天下半身、一天全身訓練（上下混合）
每組訓練次數大家也都不太一樣，可以依自己習慣去分配

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時間軸底加
00:07 健身前的基礎暖身
01:00 第 1 點 - 滑輪下拉
01:40 第 2 點 - 坐姿划船
02:02 第 3 點 - 直臂下拉
02:24 第 4 點 - 單臂划船
02:53第 5點 - 機械後飛鳥
03:28 第 6 點 - 膝屈機
03:46第 7 點 - 坐式夾腿機
04:17 第 8 點 - 哈克深蹲
04:55 第 9 點 - 臀推
05:39 第 10 點 - 羅馬尼雅硬舉
06:04 第 11點 - 羅馬椅
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褲子🔗 ：https://m.tb.cn/h.4lqoEPe?sm=ae854c

建議一開始到健身房不知道該怎麼做的人
可以先買5-10堂教練課
但我還是比較建議自己先看些影片知道一些器材怎麼使用，到時候買教練課的時候，你就可以盡情把所有問題問清楚，這樣才不會浪費＄＄
但也有人說在什麼都不清楚的時候，跟教練學比較好（但我覺得各有利弊，我還是推前者XD）
那如果本來就有親朋好友在健身，一起揪去訓練我覺得也很好～
不過像我一開始都跟哥哥們去訓練，但我哥他們可能就對女生想要的體態比較不懂
他們可能就會瘋狂夾胸啊、練手臂～啊女生就比較想要翹臀呀XD腰細，同時腿能不變粗最好
所以這是我後來為什麼買教練課的原因～我想了解女生在訓練的時候，可以針對哪些部位下去做訓練，可以讓整體體態更勻稱
但一開始還是會著重在上半身跟下半身的訓練，因為主要都是大肌群的訓練，這樣對全身肌肉的訓練我覺得很適合～～
影片之中我也比較少提到專有名詞，像是股四頭、躬三頭肌、三角肌後束之類的，我盡量用比較白話的方式讓初學者明白XD（你們懂的～
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