【育兒甘苦談】暑假去哪兒之媽媽好累

文/小米嘛

暑假至今十來天，身在育兒龍宮中的浦島媽媽早已度過幾千年，日日夜夜天天年年和兩隻小猴相處在一起，平凡媽媽都要變身成恐龍媽了，更何況是原本就成天怒吼的我，根本是從眼睛睜開罵到眼睛閉起來。

這幾天，身心俱疲的媽媽簡直累到差點靈魂出竅，每天孩兒們還沒昏、媽媽已經先失去知覺了；雖然說孩兒睡了後才是媽媽的自由時間，再怎麼樣也要拚了老命起來敖自由，可人是起來了，靈魂還在半空中翱翔，一片空白的腦袋完全擠不出一個字......想我出了名的文多話多，居然也有懶得寫東西的一天！

但暑假耶，不寫下來一下子就過了，然後就再也不記得發生什麼事了，更何況未來也不一定有機會這樣成天跟兩隻小猴遊山玩水(？！)了，當然要多記一下以供日後說嘴用阿。

就拿今天來說吧！

一早起來不到三十分鐘，猴子拔都還沒出門咧，媽媽已經忍不住開始怒吼，吼到猴子拔出門前還擔心地直轉頭叮嚀兩小：「要聽媽媽的話，不要吵架，不要惹媽媽生氣喔！」

怎麼可能！

今天的課是生物課，早早就和兩小講好要去看小動物，從沒上過這種生物課的鴨鴨姐姐早就聽依比妹妹講過各種奇奇怪怪的小動物，滿心期待今天老師會帶什麼來。但在出門上課前，咱們有將近兩小時的時光得渡過。

忙著洗衣曬衣洗被子的媽媽眼看時間還早，再度拿出壓箱法寶--拼豆，想說安靜個半小時也好。結果拼豆拿出來了，鴨鴨很開心、依比吵著要玩上週自己做的史萊姆。好吧，玩就玩，本來嘛，各玩各的也沒關係，卻就是這個說要玩史萊姆的小孩一直湊過去看姐姐在做什麼，然後就在姊姊做完準備去玩別的東西的同時，嚷嚷：「馬嘛，我也要做拼豆！」

算算時間勉勉強強還夠，也就答應馬後炮小孩...結果就是、東摸摸西摸摸搞了半天的臭小孩硬是摸到要出門了還沒完成，媽媽再度冒大煙，在噴火狀態中把兩隻猴兒拎出門。

沒想到千算萬算還是有意外！就在媽媽灰頭土臉狼狽至極地終於在夾縫中求得停車位，背上一大包手上牽兩個還試(妄)圖(想)撐傘遮太陽地以龜速朝捷運站走去時，手機突然響了。竟是待會要上課的公托來電：「媽媽不好意思，今天的課因故取消喔......」

晴！天！霹！靂！

日頭炎炎，我兩隻孩兒都抓出門了，難不成再把她們抓回家掀屋頂嗎？！！眼看腳邊兩隻殷殷期待的小猴抬著頭露出失望的眼神，媽媽立刻決定帶去同樣捷運可以到的地方遛小孩。想起日前答應依比要帶姐姐一起去逛IKEA，不如就直接衝了吧！

在轉了三次車、換了四條線後，終於來到年初才剛開幕的新店IKEA。其實媽媽我也不知道到底IKEA有什麼好玩的，但莫名其妙的是、這兩個小孩真的玩到不肯回家。從辦公桌區假裝打電腦到兒童區玩帳篷家家酒，玩到吃完午餐也堅持不肯回家午睡~~可孩兒阿，你們不累，媽媽好想睡啊！

吃過午餐後，堅持要再回到辦公區假裝打電腦的兩小，在走過重重人群終於回到辦公區後沒多久，先是依比說了：「我想大便~」

正在發呆滑手機的媽媽如夢初醒，大驚失色地一手牽一個狂奔在賣場，直直往遙遠卻是最近的餐廳區廁所狂奔，一邊推過重重人潮，一邊還要不斷低頭要小孩忍住；等終於衝到廁所把依比種上馬桶後，跟在後頭的鴨鴨突然宣布：「不然我也大一大好了。」

好好好，大大大，一起大！但因為廁間太小，只好一間一個分開處理......然後就是，好不容易坐上馬桶的依比放了顆屁就草草結束，而另一間的鴨鴨呢，竟然把自己反鎖在廁所裡了！！！

『鴨鴨，你有鎖門喔？』處理完依比過去另一間廁所看的媽媽嚇一跳。

「對阿。」小孩很理所當然......好啦，是該鎖門沒錯，但媽媽在外面啊！！

『那你要自己擦屁股喔！』才想說在學校都自己來的，應該沒問題才是。

誰知道，「可是衛生紙太遠了，我拿不到！」是無辜的語氣。

媽媽聲調不自然揚起：『那你要開門媽媽才能進去幫你啊！』

「可是，我屁股還沒擦，不能下來開門啊！」無辜度滿點。

換句話說，小孩沒擦屁股下不來開門、但衛生紙又太遠拿不到衛生紙擦屁股..............此題無解，宣告結案..............怎麼可能阿阿阿阿！！最後是剛好打掃阿姨看見，想了辦法幫忙開門才終於解決這屁股之案。

好了，便也大了、屁股也擦了，玩也玩得差不多了，是不是該回家了？才不！兩小再度堅持回到遙遠的辦公區繼續完假裝打電腦的遊戲.......

於是咱們母女三人今兒個就不斷在IKEA各區遊走，來來回回不下三遍堪稱IKEA地理達人。

卻就是，在離開的前一刻，母女三人突然驚覺原來新店IKEA和新莊店一樣，入口處就有兒童寄放遊戲區！！那到底老娘我為什麼要這樣像幽魂一樣遊走IKEA阿阿阿阿阿~~~

這是什麼？這就是平凡媽媽平凡的暑假的其中一天阿！(顯示為已虛脫)

#育兒甘苦談
#暑假去哪兒
#暑假
#人間只半日育兒已千年
#圖為硬要假裝打電腦辦公的兩隻猴兒

日本生產待產包準備

照片很多建議看blog

http://watanabe1108.pixnet.net/blog/post/218380581

趁記憶猶新，寫一下在日本生產的待產包準備，給需要的人參考

先說一下這並不是「必買」「必備」清單，只是我實際帶去覺得好用的東西

也因為準備齊全，住院時要什麼有什麼，不用再叫渡部桑帶來

我的情況是帶著大寶一同生產並住院五天，所以也包含了帶小孩住院的打包清單

在住院前，我先申請了見学(參觀)，看看房間有什麼設備，再來決定要帶哪些東西

例如房間有冰箱飲水機，房外有微波爐，這樣我只要準備幾天份的便當、微波食品給娜醬就好

我的產院是私人的婦產科，很多東西都替產婦準備好了

懷孕時產院給的通知單，要我們帶以下物品去

1、上下分開的哺乳睡衣2套

2、哺乳內衣2套(產院也有準備2套給我，這是要我們另外再帶去換洗的)

3、産褥ショーツ2件(產褥內褲，產院一樣也送2套)

4、附吸管的保特瓶蓋(因為生產後很可能無法立刻起身喝水，只能躺著用吸管喝)

5、嬰兒出院時穿的衣服(住院期間都穿產院的)

上下分開的哺乳睡衣，我帶了這2套去

聽說有些婦產科，都是教產婦直接把上衣釦子整個解開來哺乳，而不是用哺乳的釦子(有些設計不好打開)

所以其實帶一般的前開式睡衣也可以

一定要前開式的，是因為剛生完還在產檯時，護理師會幫產婦換成自己的睡衣

還有夏天生產的人，如果產院沒特別規定，很多人推薦穿一件式、像洋裝那樣的長版睡衣(不加褲子)

我剛生產完，護理師幫我換好上衣，也說不用穿褲子(用毛巾給我蓋著坐輪椅推回房間)

還有有些人說產後痛到無法穿上褲子，一件式的比較方便

哺乳內衣和產褥內褲，我的產院是提供dacco這個牌子

在台灣生產時，是叫我們買免洗內褲，穿完就丟

日本則是用上圖這種前面用魔鬼氈開合的內褲

因為醫生確認會陰傷口時，是直接打開魔鬼氈的(醫生很忙，沒有時間在那裡等妳脫內褲)

我的日本朋友們都叫我不要買，她們有很多就直接送我了，朋友說只有住院的那五天有穿，一回家就換成一般的內褲了

如果要自己買的人，推薦dacco這牌，是我覺得穿起來最舒服的

(不建議買太便宜的牌子例如西○屋，穿的時候魔鬼氈磨到皮膚很痛)

附吸管的保特瓶蓋

百圓商店買一兩個就好

其實我沒有用幾次，生完我馬上用保溫杯喝水沒問題

(我是產前痛苦、產後輕鬆的類型，生完不再吐了整個得救好開心，但很多人是生產完要花時間恢復，只能躺在床上，所以附吸管的保特瓶蓋很重要)

提醒一下，買了之後先試用過再帶去醫院

因為有部分的保特瓶口徑會不合，先想好要帶什麼飲料，確認可以裝，以免到時需要卻不能用

在日本很多人會分成陣痛バッグ(陣痛包)和入院バッグ(住院包)

因為醫院大多空間很小，去生產時一次就把所有行李帶去很可能放不下

所以分成陣痛包，一旦陣痛要去醫院就只帶上它

生產完要換房間時，再叫老公回家(或回車上)拿住院包來

而陣痛包裡，我覺得最有用的就是這個

網球(百圓商店買就好，2個100日圓)

痛起來時叫老公在背後用網球按壓，痛感真的會舒緩很多

(我朋友的老公還按壓到手瘀青，有夠努力)

而要按壓哪個點，可以上網查、問護理師，或是痛起來時產婦本人就知道要壓哪裡才有效了

我的「不痛點」好像和多數人不一樣，渡部桑和護理師都很懷疑，但當下我就是要壓右邊屁股上方(下背部)才會舒服

陣痛包我還有準備這個，汗拭きシート(擦澡巾)

陣痛時或生產後，雖然出汗卻不能馬上洗澡

產院規定生產當天不可沐浴，隔天會馬上安排洗髮服務，以及白天就會叫我們洗澡

有擦澡巾還是比較舒服，可以睡個好覺

(我本來想說用濕紙巾就好，但還好有買，用擦澡巾更清爽)

可以買攜帶型的(1小包10張)，因為只用一個晚上，不用買太多

再來講住院包

蒸氣眼罩

我帶了5天份的蒸氣眼罩，每晚睡前用

白天想睡覺時，房間太亮也可以當一般眼罩用

有訪客來也可以裝睡不見客

(尤其是住多人房的人，很推薦帶去)

面膜

住院閒閒就來保養，用這個懶人面膜好方便

這是「洗臉」「保養」還有「保溼底妝」兼具的面膜

別的產婦是因為早上身體痛到無法洗臉而用它，沒想到我沒什麼痛，但都帶了只好用

ウィダーインゼリー(能量補充果凍)

這算是日本人陣痛包的常客

因為大家痛到後來沒力氣生小孩和吃飯，只好靠它補充體力

而我是生產完的半夜肚子餓，還好有帶它

(話說住院期間雖然伙食不錯，但沒有宵夜，我每晚1點都餓醒吃2個御飯團)

洗濯ネット(洗衣袋)

在打包住院包時，用洗衣袋分類裝袋

換洗衣物放進去，回家直接丟洗衣機洗，真的很方便，推薦大家旅行時也這樣打包

置き時計(桌上型時鐘)

哺乳時有時鐘計時比較方便，很多日本媽媽說這是必備

不過我帶了才發現產院的房間已經有準備

(照片的是ikea的時鐘我覺得很可愛，功能很多)

還有住院包有一項很重要的，是「延長線」

在日本住院很有可能會碰到手機要充電卻線不夠長的情況

(我記得台灣好像比較不會有這問題)

要自救就得自備延長線

S型掛勾

這也是日本住院時「還好我有帶」的物品之一

病床的欄杆掛上掛勾，可以掛袋子、籃子，放手機等隨身物品，也可以掛垃圾袋

我用來掛擦手巾，洗完手和娜醬擦手

照片是我在無印良品買的掛勾，可變化成O型或S型

因為很方便，平常就掛在包包

衣架、曬衣夾

洗完衣物用來曬(像是紗布巾)

有些日本媽媽還會帶肥皂去洗內褲，但還好生產期間我用的產褥墊非常優秀，不曾發生過弄髒內褲的情況

我用的產褥墊也是dacco這個牌子，是產院提供的

和台灣用過的完全不一樣，也可能因為這一胎我沒有傷口，所以用了不會不舒服

携帯スタンド(手機夾？手機座？)

如果會用手機視訊、看影片的人可以帶

我沒有這個需求，所以這不是我的必備清單(或許要住院久一點才會感到需要)

やわらかポリエチレンケース・中 約幅２５．５×奥行３６×高さ１６ｃｍ

這是無印良品買的收納盒，是我最滿意的，和住院沒半點關係，但有帶去真的很棒

零碎的雜物用它裝，比用袋子裝好找又一目瞭然

娜醬的玩具、繪本、免洗碗筷杯吸管等，難以分類的通通丟進去

蓋上蓋子後，還可以充當小桌子，給娜醬吃飯、玩遊戲用

ふりかけ香鬆

住院怕遇到不好吃的餐，就帶自己喜歡的香鬆去

還有娜醬的白飯也可以加

(朋友生產是在大醫院，說餐點很清淡沒味道，就是病人餐，所以強烈建議要帶香鬆)

サランラップ保鮮膜

吃不完或想要晚點吃的餐點，可以先用保鮮膜包起來

之前手太乾燥去看皮膚科時，醫師教我先擦藥再包保鮮膜，外面再貼ok繃

像是嘴唇太乾也可以先擦護唇膏再敷一下保鮮膜

住院房間有加溼機和臉用身體乳液，但我還是有準備護手霜、護唇膏等

小孩的拖鞋

產院會準備產婦本人的拖鞋，但小孩也是要一起住院，所以我幫娜醬準備了她的拖鞋

還好有帶去，才不用一直穿脫鞋子，她也很開心和媽媽一樣穿拖鞋

A4文件夾2個、筆

住院時會陸續收到一些文件像是通知書、同意書等

用文件夾分成媽媽一個、寶寶一個，以免弄丟

保溫瓶

日本不像台灣，有產後禁喝冷飲的習慣

所以我自己帶保溫瓶去裝熱飲

保特瓶飲料我還是有準備

除了生產時自己喝之外，還留一些冰在冰箱，有訪客時可以招待

隨身小包

房間裡有保險箱可以鎖貴重物品

再準備小包包裝隨身用品，在院內移動時可以帶

例如每日房間清潔打掃時要先去大廳等待

帶娜醬去走走時，手機錢包房卡等小物就用隨身小包帶在身邊

壓力襪

很多產婦會有浮腫問題，可以帶壓力襪

不過我沒有，生第一胎第二胎連戒指也沒拔下

(我事後才知道原來不可戴戒指生產，以免身體浮腫會取不下)

針織衫或小外套

會客時或院內移動時可以披著，我每天清晨只要離開房間就會穿

(話說我還另外帶了一套厚的睡衣，但住院時因為都有暖氣，所以不太需要)

化妝包

住院期間會有攝影師來拍照，還有出院時會在醫院外面拍紀念照，大家會化妝

其他我還有帶些小東西去

像是棉花棒、大人及嬰兒的指甲剪、牙線、OK繃、小剪刀、口罩、塑膠袋、消臭袋(用來裝用過的產褥墊和嬰兒尿布)等

還好有帶指甲剪，太郎一出生指甲就好長，當天我就幫他剪了

住院期間也有幫娜醬剪指甲

(當然如果需要，可以向護理師借或要求剪嬰兒指甲，但要一直麻煩護理師我覺得不好意思，還是自己帶)

別人準備陣痛包、住院包的時候，我還多準備了娜醬包

放她的換洗衣物、牙刷牙膏毛巾，也準備了讓她殺時間的靜態遊戲(貼紙書、繪本等)

但她忙著跟我跑行程就很充實了，沒有吵鬧想回家或出去

我們很幸運，因為武漢肺炎的關係，我一生完太郎，醫院就改規定不能陪產，還有不能帶大寶住院了

不敢想像沒後援的家庭突然被取消時會有多慌亂

準備這麼多東西看似麻煩，但我還是很慶幸有帶

和娜醬也有了好棒的共同回憶，現在想起住院時還會笑

http://watanabe1108.pixnet.net/blog/post/218380581-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%94%9F%E7%94%A2%E5%BE%85%E7%94%A2%E5%8C%85%E6%BA%96%E5%82%99

J. ＃狂倒吃甘蔗的激落君等等要結團啦！
沒事來抬槓碎念一下好了。今天下了一整天的雨，這週是胎胎微崩潰的一週。除了帶我長大的高齡爺爺差點就離開了，隔天立刻去醫院一整天陪伴比我更辛苦的爹娘後，隔天自己又把大拇指的肉給割下來，接著隔天生理期＋老公的生日還在同一天（整個不舒服到了極致），昨天一早又去幫了喜歡的廠商做了小小一場活動覺得開心。總之，這整週的每天的心情起伏實有點太大....
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不過我這人從來不回頭看，也不會覺得被切到手或如何就覺得好像很衰，人森本來就是起起伏伏，在高點時就必須知道人生會有低點，在低潮時也要知道人有低就會有高，好好沈澱、穩穩扎實的做，老天會給你你想要的，無論是人生、工作、感情，這樣的態度也是我一直以來的想法。斤斤計較、往壞處想，其實難過的還是自己啊～
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雖然是來溫馨提醒等等要結團的激落君和韓國美型得獎垃圾桶，就順便來預告一下下週胎胎超狂熱愛的三大團，請務必跟緊自己要跟的，下週的三團我都愛到一個極致，預告完後大家可以先到社團看，因為社團應該每天都會有3-5篇的介紹，粉絲團只會從後天開始，盡量看看有沒有一天兩發隨緣啦！XDDD
🎪＜＃加入社團請務必回答問題＞https://bit.ly/2AOjstq
🎡 生活美食旅行只在 JC 況味絮語
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＃韓國Quick3進口曬衣架
這真的是我找了一年多才找到超級無敵霹靂愛的室內曬衣架，超級無敵感謝闆娘幫我團，因為我真的從一搬新家找到現在，只有這款式我要的，其他我都不要。因為我就是要容量大、好收納、質感好也好看，其實也有幾個廠商曾經跟我推薦過他們的，但我就是光看介紹就無法喜歡。所以胎胎推的一定就是我自己大熱愛，用久了依舊保證好用我才團！這團就是只有兩款曬衣架，我自己買了其中一款，另一款我沒有但會找影片給大家！
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＃OMORY304不銹鋼保鮮盒／＃超可愛又好用的珪藻土地墊／＃台灣製六角形合金筷／＃好神奇台製秒收曬衣夾
這團我真的是扎扎實實從過年後用到現在，只能說太感謝窗口一直跟我強力推薦這些我本來沒啥興趣的東西XD 其實我都覺得我的窗口需要有很大顆的心臟，因為我不喜歡就是直接拒絕，或是表示一定要用過好一陣子我才能決定能不能團，不然就算只有幾百塊的東西，也是大家辛苦賺的錢，買回去不好用坦白說我會非常內疚（雖然很多人說這又不關我的事），但我良心真的會過意不去啊！這團真的是每款我都超級無敵霹靂愛，是霹靂愛喔！ 而且剛好我家用了三年IKEA的曬衣夾（就是夾襪子的那種），整個已經被太陽曬到都糊企，一半以上都斷光光，但我又剛好一直沒找到真的喜歡又好用的（本來是想買MUJI大型的那款但我又覺得有點不好收）。總之，老天就是剛好給我送上了我喜歡的秒收曬衣夾，剛好搭配我的超讚曬衣架，胎胎就一起上線啦XDDD
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＃日本食品團
噢齁，這個真的是不知道要怎麼介紹，畢竟胎胎夥伴的食品團應該是我目前這兩年多來最厲害的食品團，所以這次上架的有之前賣過的，也有前陣子新的產品，因為品項真的超級無敵多，胎胎只能下週再一一介紹，請大家務必要跟好嘿！
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＃對了激落君晚上就結團了還沒買的朋友快點下單噢
＃因為短時間我自己應該是不會再開激落君了喲

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