【凱鈞話趨勢】夏末居家斷捨離！冰箱、床舖超實用清潔秘笈快筆記，打造好運舒適空間 乾淨舒適的居家環境對我們生理及心理都能帶來正面的影響，也能擁有好的能量磁場帶來好運。趁著夏轉秋之際，剛好可以來個斷捨離打掃居家環境，這次就來分享居家的清潔重點及方式，也整理了具有高評價的專業清潔公司清單，幫助大家能夠用有效率的方式，打造讓人放鬆又療癒的居家空間 ⚠️居家清潔打掃重點 🚿陽台 1.落地窗 大面積的落地窗及紗窗清潔，建議先用乾抹布擦過紗窗上的灰塵，將窗戶關上後，再以水管接水直接由上往下沖，就能夠輕鬆清除紗窗上的髒污 2.洗衣機 建議每隔1～2個月使用洗衣機專用清潔劑，加入洗衣機中清洗數分鐘，再將水上的污垢撈出，接著可以丟入一條乾淨毛巾，設定正常的清潔程序，利用毛巾把剩餘的髒污清出來 同場加映 #淨毒五郎洗衣槽抗菌清潔劑 #日本ST Ultra洗衣槽清潔劑 🚿臥室 1.床頭櫃及衣櫃 清潔時可以用酒精或清潔劑搭配抹布擦拭，地上的毛髮、灰塵可以利用除塵滾輪 2.寢具 建議一周至少換洗一次，洗完後要及時烘乾，或是日曬晾乾，才能達到好的除菌效果 3.床墊 每天都要睡覺的床墊絕對是臥室打掃重點，床墊容易滋生蟎蟲，最好可以定期使用除蟎吸塵器，先在床墊表面撒上小蘇打粉，靜放30分鐘後，再以吸塵器吸除，小蘇打粉還有除臭的功效 同場加映 #IKEA棉絮滾輪 #橘之屋清潔滾輪 #日本IRIS雙氣旋智能除蟎吸塵器 🚿客廳 1.天花板＆吸頂燈 可以用除塵紙擦拭天花板，最後再用濕抹布套在掃把上擦拭一遍。吸頂燈面罩上的灰塵，可用除塵撢將灰塵撢除 2.窗簾＆窗戶 若為布窗簾建議先用吸塵器掃過，再拆下來清洗。若為百葉窗，可以利用除塵撢清除上面的灰塵。玻璃窗要掌握「先乾後濕」原則，先用報紙將灰塵擦拭，再用濕抹布擦亮，最後再以乾抹布擦乾，避免留下水痕 3.鞋櫃 將鞋子擺回櫃子前，建議可以在層板上鋪報紙，幫助吸濕氣，也可以在鞋櫃內放乾燥的咖啡渣或茶葉包，具有除臭功效 4.空氣清淨機 清淨機的濾網若沒定期清潔，容易藏那細菌髒污，對清淨效果會打折扣。建議每兩到四週將濾網取出清洗一次，每半年至一年更換全新濾網 5.冷氣 清潔冷氣前記得要先關閉電源，將冷氣殼拔除取出濾網，先將濾網上灰塵抖掉，再冷水簡單沖刷即可，將其自然晾乾後再裝回冷氣 同場加映 #BONDI WASH雪梨薄荷&迷迭香鏡面清潔液 #Soapresso 超濃縮黑皂液 #Roborock石頭掃地機器人二代 #Dyson V11™ Fluffy 無線吸塵器 🚿浴室 1.磁磚 浴室的磁磚縫隙、矽利康邊條最容易出現發霉，建議可以用牙刷沾取小蘇打粉刷 2.蓮蓬頭 蓮蓬頭也是容易藏那污垢的地方，長期使用上面會卡很多白色粉末，清潔時可以將蓮蓬頭拆下，浸泡在加入白醋的熱水一個晚上，醋可以清潔水垢也可以消毒，還能解決阻塞的問題，也可以搭配舊牙刷清洗 3.浴缸 若是塑膠或琺瑯材質浴缸，建議選用中性清潔劑，用海綿沾取刷洗，切勿用強酸、強鹼的洗潔劑 4.馬桶 馬桶內部邊緣、坐蓋下方，都是容易藏那污垢、滋生細菌的地方，刷洗馬桶時，除了選擇專用的清潔劑外，也可以利用小蘇打粉加上白醋，搭配馬桶刷去污漬 同場加映 #日本COGIT蓮蓬頭清潔劑 #茶寶 淨覺茶茶籽衛浴清潔劑 #義大利Almacabio 有機浴室專用清潔噴霧 #The Laundress全效芳香潔淨液 #La Belle Mèche 室內擴香 🚿廚房 1.微波爐 可以準備一個微波盒放入柑橘皮、加入熱水，再放入微波爐加熱1分鐘，關上微波爐靜待五分鐘，讓柑橘水蒸氣佈滿內部，最後再用抹布沾檸檬水擦拭，就有不錯的清潔效果，同時檸檬也有助除異味 2.烤箱 清潔烤箱時，可以將裡面的烤盤、烤架取出清洗，內部壁面可以用海綿沾小蘇打水擦拭，記得避開加熱燈管，擦完後先靜置一晚，待小蘇打粉分解油膩，隔天再以乾淨濕抹布擦淨 3.水槽 打掃時先將水孔濾網拆除，可以用小蘇打粉加白醋自製天然清潔劑，搭配菜瓜布伸入刷洗，最後再用熱水沖掉；水龍頭則可用舊牙刷展牙膏刷洗，幫助維持晶亮，也可以用馬鈴薯皮取代。 4.冰箱 可以使用檸檬水、小蘇打水擦拭冰箱內部，避免用菜瓜布大力刷，也不要用熱水清洗，容易造成塑膠板脆化破裂 同場加映 #GONG0100廚房去污粉 #法國Amelie廚房油污專用清潔劑 #茶茶有機茶皂素濃縮方塊 🧹高質感清潔公司推薦 #潔客幫 成立於2014年9月，致力於打造一個便利、專業、可信賴的居家生活服務平台，服務人員皆經過制度化的審核與訓練，同時配合消費者網路評價機制，定期拔擢或淘汰服務人員 #檸檬清潔 堅持『愛您家，如己家』愛護您的家，如同愛自己家一樣的理念。採鐘點計價，每次服務皆兩人一組，打掃起來更細心有效率，不需要自備清潔品 #彭婉如文教基金會 婉如基金會的家管員一向以效率與清潔度著稱，初次請家管員的使用者常會驚訝於家管員打掃的節奏、效率 #媽咪樂居家服務集團 目前成立24年，全台現已有15個營業據點，超過300位正職管家，全國唯一獲國家TTQS訓練品質標竿企業銀牌獎肯定 #HoHo好服務、好生活 成立於2017年，提供全方位的清潔及修繕服務，清潔人員皆受過專業訓練，具備良民證 #凱鈞話趨勢

🎉年度「荷蘭全國無肉周」，下周一3/9開跑 ~🏃‍♀️ ㅐ 想像一下，肯德基找不到任何肉類產品、SUBWAY店員鼓勵你點素食，電線桿的文宣和電視廣告都頻繁地鼓勵你吃素，連臉書都被一堆「談論要去哪裡吃素」的貼文洗版，而你又發現吃素這件事比平常容易許多，因為公司的員工餐廳、大學學生餐廳和街上的葷食餐館，都提供了特別的純素菜單。 期待以上這種種場景嗎?下周一開始，3/9到3/16為期一周，全荷蘭的居民即將享受到這樣全面友善、提倡素食的生活，因為「荷蘭全國無肉周 (Nationale Week Zonder Vlees)」就要到來。 今年已經是荷蘭全國無肉周第三次舉行，這個活動的發起人是伊莎貝爾·博丹（Isabel Boerdam），Isabel從9歲起就吃素了，在18年多的素食生活中體會了素食豐富的可能性。 於2013年時，她已在個人的美食部落格和所出版的《De HippeVegetariër》一書中提出全國無肉周的概念。直到2018年，她覺得時機成熟了，是時候該為具挑戰性的氣候目標和社會健康做出具體貢獻了，便以自己的專業知識和食物網絡為基礎，創立「Nationale Week Zonder Vlees基金會」，並且發起了這個影響深遠的革命性活動。Isabel說:「我想讓荷蘭前進。每天吃肉或魚已經過時，在荷蘭，彈性飲食應成為新的標準，那是我的目標。」 基金會希望藉由無肉周的參與，讓大家透過實際品嚐，打破對素食無聊乏味的偏見，且體會到無肉一天是多麼容易的一件事。他們在其網站上提及，一位成年人一周不吃肉，將省下130公升的水，770克動物肉，以及開車行駛76公里產生的CO2，並表示這是一項很小的努力，但對人類、動物和環境產生了難以想像的積極影響。 這項運動取得很好的成效，報名參與的人數眾多，也實際改變人們的飲食習慣，有47％的葷食參與者，在六個月後仍持續減少吃肉。據 Nu.nl 2019年的調查顯示，荷蘭的素食人口已達17%，其中有7%是Vegan；素食聯盟( Vegetarian Union)也於2018年時聲稱，超過67%的荷蘭人是彈性素食者，吃素人口超過70萬。 無肉周的參與及影響的範圍非常廣泛，他們串聯起餐飲業者提供專門的素食料理，台灣人較熟知的品牌有IKEA、KFC、DOMINOS；串聯起零售商店提供素食產品優惠；聯合公司企業在他們的員工餐廳提供素食，例如飛利浦philips、 Triodos銀行、在校園中，大學的學餐增加素食選項，中小學則可以免費取得完整的課程教材，課程內容攸關蔬食、肉食與動物福利和環境之間的關係，老師可在一小時內教授完畢；運用自家和合作夥伴的媒體管道(社群媒體、雜誌、官網等)，傳播植物性飲食的知識；他們更用心整理了一份「參與無肉周指南」—Zonder Vlees，內容完整整理了素食的營養知識、肉類替代品、食譜和烹飪技巧、合作的餐廳和品牌、素食者必看的電影和書籍、可追蹤的部落格/IG帳號/網站、可參觀的景點等。 參考資料｜ https://weekzondervlees.nl/ 圖片設計︱Copyright© Peace & Yummy 和平與美味 歡迎分享，一起用素食為世界增添美好 #讓和平與美味成為你我生活的首要定位 #素食新聞不漏接 👍歡迎追蹤@peaceandyummy👍 周一至周五早上，用最IN素食新聞跟你說早安!

在世界某些地方，沒有電、沒有黑板或教室，但教育不能中止。 即日起到2016年1月2日止，每買一個填充玩具，IKEA基金會就會捐出1歐元，來資助世界各地的教育計畫哦。 👬👭👫👭👬 （圖中是IKEA填充玩具送愛心的國家之一 - 衣索比亞，小女孩站在生物課的教學牆前。） #IKEA #IKEATAIWAN #宜家家居 #UNICEF #填充玩具 #填充玩具送愛心 #填充玩具送❤️ #軟綿綿故事集