*
非生酮零食~適合低醣低碳者!
螞蟻人適合,半糖甜度,不嗜甜不適合喔~
低醣彈性飲食者適合,若是追求嚴格乾淨飲食者不適合,成分表可至Iherb查詢,我自己不會天天吃,很偶爾嘴饞吃囉!
-
我目前沒吃過很愛的蛋白棒營養棒之類的⋯對我來說代糖味道太重了我不喜歡😖試吃過幾種真的不愛,像是口感怪怪或代糖後...
*
非生酮零食~適合低醣低碳者!
螞蟻人適合,半糖甜度,不嗜甜不適合喔~
低醣彈性飲食者適合,若是追求嚴格乾淨飲食者不適合,成分表可至Iherb查詢,我自己不會天天吃,很偶爾嘴饞吃囉!
-
我目前沒吃過很愛的蛋白棒營養棒之類的⋯對我來說代糖味道太重了我不喜歡😖試吃過幾種真的不愛,像是口感怪怪或代糖後勁強大不舒服的,我就不會主動分享了,但畢竟每個人味蕾不同,純粹分享供參考囉!有好吃的也歡迎分享給我啊啊啊😍
.
#CBiherb購物 ➡️參考更多🛒
購買享有5-10%折扣碼 AFU7432
California Gold Nutrition零食棒/營養棒
6種口味:
✔️適合減醣/低醣/低碳/寬鬆酮的人。
✔️我個人喜好微甜,這系列甜味我覺得偏半糖,***不嗜甜不推薦喔***凡人朋友和飲食控制朋友吃都覺得甜度有的偏甜,有的適中。我是覺得吃完一條很可以,但要配無糖茶才不會膩,有飽足感😂
✔️甜味主要來做自堅果自然甜、麥芽糖糊精、蜂蜜。
✔️無非轉基因、大豆和反式脂肪
🙋🏻實際口味分享(味覺主觀,供參考)
也整理了營養素參考,Kcal=總熱量、C=淨碳水、P=蛋白質、F=總脂肪(內容物可以上官網查看,不一一列舉囉)
💙藍莓杏仁堅果棒
190Kcal/11C/6P/13F
❣️蔓越莓杏仁堅果棒
190Kcal/11C/6P/13F
🍫黑巧克力海鹽堅果棒
190Kcal/14C/6P/14F
🥥椰子杏仁堅果棒
200Kcal/8C/7P/15F
☕️摩卡堅果棒
200Kcal/8C/7P/15F
🥜花生黑巧克力堅果棒
190Kcal/13C/8P/13F
.
▫️除了花生黑巧克力,其他口味都有加些許枸杞,我覺得很特別耶~不會覺得怪怪的,反而和主要的堅果杏仁(almond)花生、granola搭配起來超合!每個口味打開幾乎都和包裝口味一樣,聞得出來也吃得出來味道(廢話)。
▫️口味我覺得都不雷,最甜的我覺得是摩卡口味,可能我平常喝咖啡都是無糖,吃到甜味的咖啡比較敏感😂但如果6種口味都敢吃的話我覺得可以買,偶爾想吃來一條,滿足口腹之慾也補充優質堅果🥰
▫️嚴格生酮控制碳水者不建議喲!畢竟一條碳水就瓜分一日碳水一半了,我自己是生酮低碳循環好一陣子,沒有每天那麼嚴格控制碳水量,嘴饞會選擇相較健康的零食來吃~~分享我最喜歡的口味⬇️
🥇椰子杏仁:椰香很讚,愛椰子的人肯定喜歡,椰子的甜味帶一點海鹽的鹹味,整體是鹹甜鹹甜我很喜歡!
🥈蔓越莓杏仁:蔓越莓不過於甜,而且吃到蔓越莓和花生時毫無違和感😆口感層次double起來~
🥉花生黑巧克力:巧克力認真給了三塊(肉眼直接可以見到的),濃濃的花生堅果棒,帶點巧克力的苦甜(我覺得還是偏甜喲)可以滿足想吃甜點的慾望。
.
.
.
🙋🏻以上分享,心動可以買來吃吃看~外出或看電影什麼解饞方便,運動完吃一條不過分,稍微補點蛋白質(還是要配個蛋或乳清等優質蛋白質啦)
⚠️購買Iherb注意不要買超過台幣2000元,有可能會被課稅喔(隨機檢驗,我也不清楚到底會不會,但確實收過不少網友買超過被課稅的訊息,不想荷包哭哭,我個人是走安全路線,都沒買超過🤣)
.
.
.
iherb蔓越莓推薦 在 美花的時尚、慢活、輕旅行 Facebook 的最讚貼文
+23例.....也開始有本土案例出現😰
#最近還是在家開伙比較安全
閒來無事(其實是無心工作了)盤點一下我家的糧食:
🍚主食類:白米2包、義大利麵條2.5包、關廟麵一大袋、COSTCO五木麵條一箱、泡麵9小包、韓國泡麵4小包、乾拌麵12包(主食部分應該還算夠吃)、Kitty奶皇包&刈包還有存貨~
🥦蔬菜類:高麗菜一顆、青花菜一顆、冷凍青花菜一包、紅蘿蔔切塊冷凍一盒、白玉馬鈴薯5小顆燙熟冷凍、玉米筍一大盒、鴻喜菇3包、杏鮑菇1盒(青菜類真的是最缺的,但冷凍庫不夠也不知道該怎麼增加了,正在考慮要不要買乾燥高麗菜或海帶芽~)
🥫罐頭乾糧類:玉米罐頭3罐、鮪魚罐頭6罐、肉燥罐頭4罐、玉筍1罐、肉鬆1罐、咖哩塊一盒、即食味增湯包一袋、麥片穀片2包、韓國海苔鬆4包
🥓奶蛋魚肉類:冷凍豬肉片1.5盒、培根3包、COSTCO牛肉1大盒、冷凍魚尾巴5塊、冷凍日式炸雞1包、蛋1盒(蛋跟牛奶好像沒辦法久放,但我考慮去買保久乳了,小孩的奶粉也要盤點是不是足夠)
🍎水果類:都差不多吃光了還沒補貨,我們家都天天現買現吃比較多,冰箱目前有冷凍藍莓1盒、蔓越莓果乾1包,萬一不能出門,水果就直接放棄好了😂
💊保健食品:之前才剛在iHerb囤了一些成人&兒童維他命,非常時期可以維持身體機能,而且也不貴,免運門檻也低,推薦可以在iHerb先買
#收包裹也要記得消毒
➡iHerb新手教學:https://flowery.tw/iherb/
以上應該可以撐個一陣子吧~~
減少出門、不去人多的地方
接下來兩周希望台灣守住,不要大爆發啊🙏🙏🙏
我們也會更加強洗手消毒戴口罩der😷
🎀超萌Kitty包子零食團也可以囤喔🎀
✔️包子下單(冷凍):https://lihi1.com/1hkE5
✔️禮盒下單(常溫):https://lihi1.com/vW2zW
詳細文章介紹:https://flowery.tw/hello-kitty/