[爆卦]iherb備孕是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇iherb備孕鄉民發文沒有被收入到精華區:在iherb備孕這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 iherb備孕產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過27萬的網紅筋肉媽媽,也在其Facebook貼文中提到, 🎊【高純度魚油,每批送檢夠純才銷售!藥師做的高濃度魚油】本社團長期九折記得使用折扣碼 💊藥師健身活營養品: 🛒 https://www.phargoods.com/ 四入85折、八入79折 🈹️ 九折折扣碼 MELODY #私訊我給連結🔗 🐟魚油是我們家必備的保健品。 對筋肉爸爸而言是心血管保...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅BoBo TV,也在其Youtube影片中提到,這次我們在iHerb買了很多洗澡玩具 我們各自幫鼠來寶準備了一些玩具 趁鼠來寶洗澡時拿出來給他玩 看看夫妻倆誰準備的玩具兒子最喜歡哪樣呢? 《iHerb 25週年慶資訊》 天天強檔,天天75折:https://prf.hn/l/7xN9D1D 《Bobo TV專屬折扣碼》 -專屬折扣碼:BOBO...

iherb備孕 在 空服員April?沒飛時是Miru的媽 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 21:04:00

這2個月不是在廚房 就是在前往廚房的路上 每天煮三餐外加點心伺候老佛爺跟小公主 整天切切切剁剁剁攪攪攪 再洗洗洗刷刷刷曬曬曬做個家事, 等忙完,最開心的時光大概就是網購時間了吧~~~ / 當媽後,瞬間變iHerb忠實粉絲 獎勵金都不知道累積了多少XD 從備孕、孕期、產後的保健食品 甚至...

iherb備孕 在 Eve Yang Instagram 的最佳解答

2021-05-17 09:10:59

#孕期營養品分享 #iherb限時78折優惠 懷孕初期圖方便 我只攝取最基本的葉酸與孕婦綜合維他命 心想基本需求成分大致上綜合孕維都有含括 直到中後期才認真計算孕維+每日飲食搭配下 營養需求量是否都有達標 想當然耳 絕對是不夠的~ 儘管自己可以隨便將就 但當身懷另一個小生命時 妳想為他/她備齊全世...

  • iherb備孕 在 筋肉媽媽 Facebook 的最佳貼文

    2021-01-07 14:52:27
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    🎊【高純度魚油,每批送檢夠純才銷售!藥師做的高濃度魚油】本社團長期九折記得使用折扣碼

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    🐟魚油是我們家必備的保健品。

    對筋肉爸爸而言是心血管保養(他現在不吃抗凝血藥物,靠魚油保養心血管,當然是在功能學醫師檢查過身體後給予的建議);
    對我而言是降低壓力荷爾蒙、身體消炎;
    對奶諾來說是為了大腦的照顧與專注力提升;

    挑選了許久,買過很多,有的高品質高濃度的價格嚇死人無法長期買(功能醫學診所開的);有的單顆成分內容濃度太低,若要吃足所需Omega-3會吃進許多額外不必要油脂增加身體負擔;有的太大顆很難吞嚥(奶諾根本無法吞大顆的);有的不知道魚油來源時否含有重金屬不敢買(例如自己上iherb撈的.....)

    今年找到藥師健身活營養品長期合作,除了因為他們對於營養品的用料要求檢測、高濃度、好品質,也因為創辦人自己除了是藥師出身,也是非常熱愛運動理解運動科學的人,我們社團會逐一介紹建議大家額外補充的營養品與知識,這一次先從非常重要的魚油講起!

    🐟對於魚油,建議健康成人每日攝取身體所需的Omega-3脂肪酸含量是1000mg,藥師健身活的魚油單顆500mg,一天兩顆就可以達標,而且每顆高純度魚油Omega-3含量超過80%(EPA的含量就已達80%),是難得的高濃度、好吞食、小顆的高品質魚油(而且價格很合理!)

    魚油來自西班牙,在官網上可以看到每一批商品的送檢資料,以證明完全不含有重金屬殘留!

    《藥師健身活高純度魚油三大特色》
    高純淨|#無污染不造成負擔
    ➡魚源選自小型魚種,並使用超臨界萃取,去除海洋汙染風險,打造高純淨魚油。

    高濃度|#超過80趴
    ➡高純度魚油Omega-3含量超過80%(EPA的含量就已達80%),避免攝入過多不必要脂肪。

    來源新鮮|#吃魚都要吃新鮮的 #魚油當然也是
    ➡為確保魚油新鮮度,魚油在進口時必須要通過AV、POV兩個指標。

    藥師健生活高純度魚油,Omega-3含量超過80%,其中EPA已達80%,EPA的比例佔了絕大部分(也就代表只有少量的DHA);EPA和DHA由於結構的細微差異,吃進身體後對我們身體健康上也有些許功能差異!EPA進入細胞後,可以合成很多其他的脂肪酸(例如攝護腺素等),而DHA不能再生成其他的化學物了。
     
    #EPA可以幫助我們
    ❶擺脫低潮保持愉悅
    ❷幫助循環
    ❸減少負擔
    ❹提升工作效率

    #誰吃之前要問醫生
    因為高EPA的關係,凝血功能不全者或服用阿斯匹靈不能食用,也不建議懷孕哺乳婦女及3歲以下幼童食用。

    #為什麼運動的人要吃魚油
    你會發現許多運動營養師會開魚油給客戶,因為~研究指出攝取適量的Omega-3可以幫助舒緩運動後的感覺,此外也對運動後肌肉撕裂傷的恢復很有幫助(肌肉成長必經過的過程)。
     
    #最近年節多更要吃魚油維持身心健康_是身心沒錯喔!
    壓力荷爾蒙高,是許多女性的共通點,會導致身體發炎,也因為影響大腦,導致了渴望高脂肪高糖食物~然後又吃更多、壓力更大、發炎指數更高.....

    加上最近年節是大家容易外食的日子,外食食品通常Omega-6含量高,當Omega-6攝取過多就容易讓身體發炎!所以攝取高濃度魚油,可以幫助消炎、幫助身體循環,也可以幫助擺脫低潮維持好心情!

    💊藥師健身活營養品:
    🛒 https://www.phargoods.com/
    🈹️ 九折折扣碼 MELODY

  • iherb備孕 在 劉軒蓁 Rayray Facebook 的精選貼文

    2020-08-12 11:30:59
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    / 孕中後期補給 PRENATAL SUPPLEMENTS / 筆記✏️

    每個孕期都有不同營養素的補給需求,一開始也是做足了功課安排的各種飲食外的健康補給品。目前小極光發育良好,頭好壯壯,反應靈敏
    🌟建議收藏🌟

    🏷 Blackmores 澳佳寶 / 孕婦維他命
    吃過新寶納多、雀巢、還有Isotonix沖泡式維他命⋯覺得澳佳寶的維生素種類/含量、大小、價錢是最合我意的。我有另外買DHA而沒有買葉酸,所以就選了它。一天1~2顆:搭配早餐吞一顆,如果覺得當天食物中攝取的營養不夠,就晚上再補一顆。

    🏷 Nutriclean 美安 / 益生菌
    大概孕中期的第14週就開始吃益生菌,我想應該是每天乖乖吃的關係,所以到現在不知便秘為何物嘿嘿嘿!早上一起床空腹先吞一顆,再慢慢起床吃早餐。

    🏷 LiquiD / 維他命D3
    我的主治醫師也每天吃的D3,每天50µg (2000IU) 就足夠,雖然貴但是很必要。Vitamin D3促進胎兒長牙長骨骼頭好壯壯,我沒有特別再吃鈣片,而目前完全沒有抽筋的現象。我都點3~4滴在我早餐的水煮蛋的蛋黃上,多吃無害,沒有任何異味或口感,就是透明的液體。

    🏷 Nordic Naturals / 孕婦DHA
    為了寶寶的腦部發展順利,魚油是一定要吃的!這次買的是姐妹推薦的挪威魚油,比較沒有深海魚含重金屬的問題,購於iHerb,一天兩顆。小小回憶一下,我們在挪威拍極光的時候,最愛的就是那邊的海產—蝦蟹什麼的最棒了!那個海味是連對crustaceans過敏的我都忍不住要嚐嚐😋

    🏷 Blackmores 澳佳寶 / 卵磷脂
    準備親餵母乳的孕媽咪必備的營養品:孕晚期28週可以開始吃。身邊已當媽的姊妹們都耳提面命說一定要記得吃,以免乳腺阻塞開始發燒,擠奶比生孩子還痛!我先買了60錠/兩個月份,正好吃到臨盆的時間點~希望到時候乳腺暢通,不要發痛發炎發燒。

    🏷 Heilusan 好立善 / 葉黃素+藍莓萃取
    大概上週開始,一到晚上就有眼睛酸酸的問題,甚至連早上一起床都覺得睜開眼睛很痛苦。醫生說吃點葉黃素很好,我去買卵磷脂的時候正好就看到旁邊德國的葉黃素在促銷,目前吃了三天感覺非常有效,乾澀明顯減少!一包30錠/一個月份才$250台幣,還加了藍莓萃取與維他命A、B、C、E,夫君已經跟我同步每天一顆!

    希望這些心得有幫到正在找 #孕中後期補給品 的 #孕媽咪 們
    Hope this helps 🥰

    #宿主日記 #劉軒蓁 #孕媽必備 #孕期維他命 #孕婦維他命
    #孕期飲食日記 #孕期保養 #孕期健康 #健康補給 #澳佳寶 #益生菌 #挪威深海魚油 #卵磷脂 #維他命D3 #葉黃素 #prenatalvitamins #prenatalsupplements

  • iherb備孕 在 吳承俊 Seraph Ng Facebook 的最佳貼文

    2019-12-19 22:25:23
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    美容評論
    蘆薈和杏仁油減少妊娠紋

    如擔心生育後有妊娠紋,可以趁未生育前,每日在腹部塗蘆薈或杏仁油直至生產,有助減少產後妊娠紋的數量及深度。

    蘆薈及杏仁油兩種都有效,視乎你喜歡那種質地。

    不得不激讚蘆薈,原來連減少妊娠紋都有效,所以我這麼多年來都力推它。

    蘆薈可以幫你解決好多皮膚問題,絕對是大神級護膚品!讚!

    最後,如你身邊有女士準備懷孕又擔心妊娠紋,就請廣傳本post給她們啦

    評論原文
    http://www.seraphng.net/368027-2/

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