【👂你有聽過「柔道耳」嗎？身邊朋友有柔道耳該怎麼辦呢？】 恭喜楊勇緯在東京奧運摘下柔道銀牌！真是太厲害啦🥳🥳不過你知道有所謂「柔道耳」這個耳朵受傷的情形嗎？一起來看看是什麼吧！ 【什麼是「柔道耳」？】 柔道耳是「耳廓假性囊腫」的俗稱，除了柔道耳外，花椰菜耳、水餃🥟耳（感謝網友補充）也是它的俗稱哦！ 而「柔道耳」形成的原因，是耳殼由於外力摩擦撞擊使耳殼內的軟骨膜受損，導致血腫或組織液累積變形而成。 而「耳廓假性囊腫」在尚未嚴重到惡化成花椰菜耳🥦之前，不會壞死也不會變形，但還是要趁早治療！久未治療，則會導致軟骨壞死、結締組織生成變形的狀況。 【什麼狀況會造成「柔道耳」呢？】 反覆大力摩擦耳朵，如格鬥活動、有激烈碰撞的運動或長期穿戴全罩式安全帽⛑️的人都有可能有此困擾。 【「柔道耳」的影響及治療】 如果耳朵碰撞或受傷越嚴重，使瘀血及組織液的量增大，耳殼變形的範圍也會越大，雖然不一定會造成疼痛，但有可能導致無法戴耳機🎧，如果有阻塞外耳道的情況發生才有可能讓聽力受到影響。 🤔那該如何治療呢？若腫脹範圍不大的話，可嘗試保守治療，包含細針抽吸積液、使用類固醇注射等，或有機會自行恢復。 ⚠️但不建議自行用藥物塗抹按摩揉捏，反而易導致惡化🤭 若耳廓變形範圍較大，用細針抽吸之後仍持續腫脹或復發，則建議尋求耳鼻喉科專科醫師做進一步的局部麻醉手術處理👨🏻‍⚕️ 【「柔道耳」的預防與防護】 最重要的是避免持續摩擦或撞擊耳朵，並在進行相關運動時佩戴護具，才能將復發率降至最低！ 若你有耳廓假性囊腫的狀況，建議盡早就醫，以減少耳殼永久變形之風險哦！ ✨最後～～台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師表示，競技運動練習者會將「柔道耳」視為光榮的象徵🏆，甚至刻意摩擦製造「柔道耳」💪🏻💪🏻 然若以健康為第一考量，預防「柔道耳」最好的方式還是在平時練習時配戴適當的護具； 技術面上，若在地面遭到壓制、或頭部被對手以絞技困住時，要避免以蠻力用力磨擦掙脫，以降低產生「柔道耳」的機率哦！ ✨你是不是對「柔道耳」有更進一步的了解與認識了呢？也將這則貼文，分享給需要的學長或朋友吧！🥰 文章提供｜連珖旭、林杏青醫師 圖文編輯｜文編 @claire081330 總編輯｜肥老闆 @lkk_fatboss #楊勇緯 #奧運 #柔道 #跆拳道 #格鬥 #金牌啤酒 #東京奧運 #金牌 #銀牌 #肌力訓練 #耳朵 #柔道耳 #耳鼻喉科 #安全帽 #深蹲 #硬舉 #臥推 。文章資料來源： 1.林口長庚紀念醫院耳鼻喉部耳科連珖旭醫師 2.台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師 。圖片來源： 1.楊勇緯IG 2.https://www.ttshow.tw/article/82420 3.https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210726002690-260404?chdtv 4.https://tw.news.yahoo.com/%E6%A5%8A%E5%8B%87%E7%B7%AF%E9%97%96%E9%80%B2%E9%87%91%E7%89%8C%E6%88%B0-%E5%AF%AB%E5%A5%A7%E9%81%8B%E6%9F%94%E9%81%93%E6%9C%80%E4%BD%B3%E6%88%90%E7%B8%BE-093638038.html

最後一張歡迎收藏😝 跟新牙齒相處一個多月了 總結：超級滿意！ 來和大家分享我整個從諮詢到完成的歷程 第一次初診： 資料搜集-和醫師及牙技師討論牙齒形狀、顏色喜好 口腔掃描-使用掃描技術將口腔內牙齒形狀排列建檔，讓牙技師在製作模擬貼片時零誤 術前拍攝-紀錄貼片前本身牙齒的顏色型態 以及微笑肖像對比紀錄 第二次複診： 貼片模擬-在原始牙齒上貼上技師以及任醫師電腦設計好的臨時貼片，看看牙齒形狀有無需要調整的地方（超逼真 根本看不出來是臨時的） 臨時貼片都是牙技師手工用蠟型的方式製作每顆我理想的牙齒形狀（所以這是可以客製化的）⚠️可以放上蠟型的模型 最後討論-上完模擬貼片後，和牙技師及任醫師討論有無形狀需要調整或是牙齒排列 第三次回診： 這天就是我重生的第一天了🤣 和醫師確認完最終齒色及細節 開始準備輕微打磨牙齒（使用顯微鏡儀器，近乎零誤差）牙齒磨掉的量也不會這麼多，保留最多自己的牙齒🦷 過程當中任醫師也會詢問會不會不舒服？需不需要休息，超級溫柔的啦！ 很多人好奇打磨過程會不舒服嗎 我只有打麻醉的時候有不舒服感覺 再來頂多就是裝上貼片的時候比較痠 其他都很ＯＫ！ 回家後也只有大概兩天有痠軟的感覺，過幾天就像自己的本身牙齒一樣沒有任何不舒服 打磨完牙齒後 我就自己回家耍廢等晚上牙技師製作完貼片 回診所貼上 就大功告成 一天的時間就換來一口白牙真的超棒，超值得 溫馨提醒🔔 陶瓷貼片貼好後，還是需要每半年定期回診以及正常清潔牙齒及牙線的使用喔！ 如果對瓷牙貼片還有問題 歡迎到我ig TV看QA 也歡迎到當代牙醫一日數位美齒中心指名任杏嫦醫師諮詢喔！

、 美劇《后翼棄兵》去年底就在Netflix上爆紅，但光看片名我一直覺得這應該是個「戰爭片」(搶救雷恩大兵？)或《飢餓遊戲》類型的生存遊戲？所以當《后翼棄兵》在IG大洗版時，我仍沒多大興趣，一直到我看到喜歡的KOL分享這部片才決定來看看。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但其實這並不是戰爭片啊！！！(真的被自己蠢翻) 《后翼棄兵The Queen’s Gambit》其實是一個西洋棋術語，專指一種開局的方式！而每一集的劇名也都是西洋棋中的術語，呼應劇情、影射主角人生各階段的關鍵發展。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 整部劇拍攝、運鏡、剪輯都超順暢，天花板上巨大棋盤的特效也超精緻真實的！服裝、配樂、場景設計把六十年代美國的氛圍拍得好好。加上演員的演技實在太好，每個人的表情特寫、情緒都非常仔細到位，把比賽中堆疊的緊湊感呈現的超有臨場感，超推！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 分集劇情我就不贅述，但保證精彩，大家可以花一週慢慢看(以追韓劇的速度來說兩天以內就KO？)我直接分享《后翼棄兵》讓我領會的三件事： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一、即便在黑暗的谷底，上帝總有獨特的帶領。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 女主角Beth因意外而失去母親，他到了孤兒院。在最黑暗、最孤單、最絕望的日子裡，他遇見西洋棋的啟蒙老師─伯樂Mr.Shaibel！Shaibel平時沉默寡言，但卻發掘了Beth的天賦，教他人生的道理，甚至連死亡都帶給Beth震撼的生命教育，幫助Beth再次克服心魔，勇敢重新開始。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 雖然Beth人生開局如同棄兵，但上帝總有他特別的計畫，憑著對於西洋棋的天份與熱情，這份禮物開啟了獨特的人生道路。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 二、當你看似成功，卻沒有滿足、仍舊空虛，表示你迷失了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beth身為天才棋手，但因兒時「被拋棄的不安全感」讓他將人生價值寄託在贏得比賽所獲得的成就感上，以致他必須仰賴「勝利」藉此擁有物質生活的滿足與被愛、被肯定的經驗。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但我們都知道，當人生專注追求物質的時候，我們失去的往往比得到的更多，即便有最好的頭銜、眾人羨慕的生活，卻也無法填滿心中的快樂水桶，無法滿足生命最核心的需要，越是奮力，越傷心。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 三、有我，你就不是孤單的。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 當Beth失去養母、與朋友翻臉、經歷挫敗的比賽後，他酗酒、濫藥、狂歡，不停自我麻醉，就在生命擺爛放棄之時，Jolene的出現帶來Beth生命很大的翻轉。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 他們一起去了Shaibel的安息禮拜，Beth發現……這麼多年來，Shaibel一直在追蹤他參加比賽的消息，一直留著和他的合照，他終於發現、感受到「有人默默守護著他」瞬間愛與溫暖，一股重生的力量包圍他(當然觀眾眼淚也潰堤)。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 而他們一起去打壁球時Jolene說出：「我們還有彼此，你就不是孤兒。」的地方……我相信大家眼角都失守了吧？太好哭！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最終殘局，Benny與Harry那通越洋電話也讓人莫名有一種航海王的熱血~~人生啊！我們都需要團隊，需要愛與支持，最後要戰勝的不是棋局，而是自己。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 活著的每一天，不停得到，也不停失去；日子有高山，有低谷；感情中有失去，也會擁有，但我們的心、我們的思想，決定最終我們走向哪。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 《后翼棄兵》跟《刺激1995》裡都有透過一些生活與對話反諷基督教，身為基督徒，我自己也有很大的反思，剛好最近讀《羅馬書》談到「因信稱義」，我們的信仰，不要活在律法中，而要活在信心與真實裡，這並不是利益交換，而是犧牲與愛。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因為太喜歡了之後可能會做一集Podcast聊聊《后翼棄兵》喔！你們會想聽嗎？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #手寫 #寫字 #后翼棄兵 #西洋棋 #美劇 #handwrighting #labofsunlight #thequeensgambit #netflix #bethharmon #anyataylorjoy