#木的放映室 #文末抽書 ‼️本活動ig抽兩本、臉書抽一本‼️ #木的手拉手合作 📣《離職吧！再撐也不會變好：逃離黑心企業的血淚真實見聞，開除慣老闆，到下一間公司笑著工作》 出版社：樂金文化 @knowing2018 作者： 金炫奭 出版日期：8/11 📍書籍摘要 ✨黑心企業60天血淚史 作者為韓國人，離開了工作十二年的外商公司後，在給自己一年的gap year後，意外地進入了黑心企業承擔組長的位子，然而主管卻對「組長」這個角色有著不少期待，而這些期待大多建立在基層員工的痛苦上。這樣的兩難情境引發了作者許多思考，這本書用月份為時間軸，引領讀者看見從初來乍到新公司的員工與主管的互動，到最後選擇離開公司，究竟作者眼中看到了哪些讓他覺得不合理的事？ ✨情緒勞務（Emotional Labor） 情緒勞務是美國學者Hochschild提出的概念，指的是在工作時需要花費心力來消化非專業與工作以外的「情緒」，這些情緒多半偏向負面，可能來自於主管、同事、顧客。而作者身處的黑心企業中，會發現太多同仁總是垂頭喪氣，中午休息時間無法與主管平起平坐，甚至覺得與主管同桌共餐是異常的事。在這樣卑躬屈膝的環境下，主管卻只會變本加厲的批評員工績效，絲毫無法給出肯定與滿意。 深刻反應了現今社會許多工作場域中的異常現象... 📍觀後感 書中的現象讓我們觀察到面對轉職、離職時，常見的心態有以下： 1.合理化目前的選擇 在這樣的公司上班，作者身旁的員工早已怨聲載道，但沒有任何人敢「為自己做選擇」，所謂的為自己做選擇可以用很多方式展現，例如：離職給自己喘口氣的時間、轉職、盡可能與主管溝通、尋求工作相關權益救濟團體協助。 或許選擇維持現狀的其中一個原因與韓國文化與個人經濟因素有關，然而站在心理健康的立場來看，我們或許需要不斷思考「這份工作真的是自己喜歡的嗎？」、「這個位置為現在的你帶來滿足感了嗎？」、「是不是合理化了自己的選擇而錯過了其他更好的選項？」 2.如果真的無法感到幸福，那請為自己思考吧！ 在書中會看見主管言語威脅、超載的工作量、幾乎以公司為家的怪現象、永遠無法轉正職的聘用制度，即使決定要離開的員工，公司也僅僅將之當作一枚螺絲釘要換般對待。然而員工們擔心著失業而集體忍受公司帶來的壓力，更加助長了黑心企業的惡性循環，大部分員工心有不滿卻也無能為力。 直到有其中一名員工的離職，劃破了大家的表面下的和平，也真實的呈現出努力到不能再努力後，卻空手而回的員工心聲。 📍木的推推理由 1️⃣用故事性呈現出身為主管在大公司的進退兩難，從上司與員工的界線、如何維持員工福利同時又能滿足上級期待，許多的矛盾與兩難在書中如實呈現，引發讀者思考工作場域中的自己能如何踩穩立場。 2️⃣如果現在的你，目前的這份工作讓你感到辛苦，縝密的評估後發現毫無留戀，唯一讓你留下來的理由只剩下錢，或許能透過這本書中別人的遭遇來反省自己。 3️⃣如果你只差誰推你一把來決定離職、轉職、轉換跑道，這本書會帶給你勇氣！因為，他站你這邊！ 最後，分享近期看到很喜歡的一段文字，在思考生涯時很有感： 「不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎麼也長久不了。」—村上春樹。 喜歡的事自然可以堅持，而你的人生要往哪走、你的工作要做什麼、你想過怎樣的生活，終究選擇權在你身上，沒有誰可以奪走，也沒有誰可以評論，家人不行、同事不行、主管不行，因為他們不是你人生的主角，你的人生是你在過。沒有誰可以影響誰，只有你才能掌控的你想過什麼樣的人生。 #木的抽書 （本活動IG抽兩本、臉書抽一本） 1️⃣追蹤木的IG/木的臉書粉絲專頁 2️⃣Tag兩位好友，並寫下「對目前工作的心情」 3️⃣「分享」此篇文章於限時動態/臉書動態時報，並tag @moodradio_ 4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供分享頁面之截圖 (上述步驟務必都完成，才算是有抽獎資格唷) ‼️重複留言不予計算‼️ 🌟8/12 23:59截止，並於8/13 22:00前於IG限時動態、臉書粉專公佈得獎名單。 #離職 #生涯 #轉職 #職場 #工作 #情緒勞務 #轉換跑道 #憂鬱 #黑心企業 #勞碌命 #退休 #生活 #耗能 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎

【為什麼只有我要正直善良？】 致為了當好人而心累的你 ◎ 金承煥 #書摘 請不要在別人的視線裡典當自己，因為我是我，所以才顯得更為珍貴。 人生是一趟發掘自己天賦的旅程，就算累得倒下了，就算被石頭絆倒了，我們都可以找到必須從那裡站起來的理由。我期盼你能懷抱希望，給自己擁抱，給自己安慰，給自己支持。不管誰說什麼，你因為是你，所以珍貴。 ——— 為了獲得愛，我們付出了多少代價？ 出版社文案形容本書是韓國版的《你的善良必須有點鋒芒》，撫平30萬人內心糾結的療癒之作。 近年來這樣的心靈雞湯書熱銷，反映出現代人的集體焦慮，我們急需被愛、被安慰、被肯定價值，當在現實生活中無法輕易獲得時，閱讀充滿鼓勵與愛的文字，能撫慰我們受傷的心。 作者金承煥是韓國人氣心理勵志作家及諮商講師，在書中舉了大量他曾遇到的案例來讓讀者代入自己的經驗，整本書圍繞著一個重要的核心：「你很珍貴，因為你是你。」 「你所走的路不是你的錯，你所受的傷不是你的錯。你是任何人都無法取代的可貴存在，你是七十億人口中唯一一個你。」 正直善良並不是被愛的唯一理由，當你不再偽裝時，愛你的人會留下，因此離開的人不必留戀。人生很短愛很少，愛自己而不外求，原來我們一直有這樣的能力卻不自知。 我非常喜歡作者摘錄詩人金春秀的這首詩《花》，在網路上找到了完整版本： 「在我輕喚他的名字之前 他不過是宇宙中虛無縹緲的一粒種子 在我輕喚他的名字之際 他緩緩走向我 成為了我的一朵花 就像我在輕喚他的名字一樣 某個和我心靈相通的人也在輕喚著我的名字 我也希冀緩緩走向他 成為他的一朵花 每個人都有想成為的某種事物 而我對於你，你對於我 卻想成為彼此不可忘卻的某種意義」 沮喪時、覺得自己毫無價值時，想像有一個人正向你走來，在你的生命中開出一朵花，這個人不必是別人，盛開的人可以是自己，懂得自愛，也許是在混亂人世中我們能學會最重要的事情。 ◍ 出版｜#皇冠出版 @crownbook1954 感謝皇冠出版提供《為什麼只有我要正直善良？》一本抽獎，抽獎方法：即日起至7/19 截止。 ①此文按♥並追蹤 @murmurreading 、 @crownbook1954 ②留言一句給自己鼓勵的話，並標記一位朋友。（可重複留言增加中獎機率，但要標記不同好友唷！） ③ IG 限時動態分享此文並標記 @murmurreading （保留限時動態 24 小時，截圖以備抽獎審查。） 注意事項： ◎中獎者請於領獎時出示追蹤&限時動態典藏截圖。 願世界的一切都能被溫柔以待。 #為什麼只有我要正直善良 #金承煥 #默默看書

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