《溫泉蛋紫米飯糰》

早安.今早做好的早餐
打包好給先森帶去公司
#besovida 碗真的好好用
做成冷便當也很漂亮❤️

話說昨天準備早餐
給先森帶去公司吃
慧眼識英雄的媽咪同事
一眼就認出 @beso_vida
不愧是最美矽膠環保餐具品牌

🥣雙雙矽膠碗
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霧面美美外觀的「雙雙」
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防漏設計.外帶湯品.不怕外漏
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2020德國紅點設計大獎當之無愧

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L顧寶寶空檔.會盡快回覆大家訊息
謝謝支持🙏🏻祝福大家美好的一天💗

#besovida #兒童餐具
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突然驚覺將近十天沒有在粉絲團貼文，不知是不是愛上園藝之後，連生活方式都植物化了，越發安靜。

把手機所有的訊息通知全數取消（原本就一直都設定成永恆的靜音），不管是LINE, FB, IG, WeChat, Whatsapp 右上角紅色圓點全都沒了，本來擔心會錯過什麼急事，但後來想想，十之八九所謂的急事都是別人認為急，對自己倒不然。

想起來的時候，心情準備好接收外界訊息時，才打開一下。

研究顯示，手機的通知（不管是紅點或是落下的部分訊息內容顯示、不斷亮起來的螢幕）都會引發焦慮。

更甚者，這樣「收到通知」-「興奮閱讀」-「解完任務」的過程，會變成一種刺激獎勵的循環，使人更加不由自主的無法離開手機，隨時想滑個兩下。

執行幾週後，我發現自己「沒有手機在身邊就沒有安全感」的症頭好多了；

平常也不戴Smart watch，換回傳統不吵不鬧的錶，只有運動才戴上智慧錶。

當自身的注意力不再隨時可以被外界入侵，生活就有機會沉澱下來。

當然，或許不是所有的職業或職場文化都可以這麼做，但或許，週末的時候，感到心累的你，也可以試試看？

——
這陣子因為工程師不在，我每天帶著Bogii遛狗兩小時，有時我帶著咖啡在草地樹邊停留一會；有時我在小丘崖旁陪他席地坐在夕陽餘暉之中。

今天幫他拍了這張好像電影海報的照片，最近他開始有點老狗的症頭，想為他多留下一些與這個世界互動的模樣。

粉絲團可能更新得比較少，大部分的生活點滴都貼在IG限動裡。

如果想和我分享生命裡的每一天
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由重視細節的韓國團隊設計，以柔和白色頂級陶瓷塗層搭配溫潤木質握柄，鍋子形狀沒有尖銳稜角，而是自然的弧度，整組鍋子呈現一種沈穩氣質感覺，適合搭配所有廚房及料理，做完可以一鍋直接上菜，輕鬆打造出如IG網美般優雅餐桌～

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這點是我覺得最重要的一點，很多美美的不沾鍋具有個致命缺點，就是會挑爐！！再怎麼美的鍋具，如果家中的爐具不能用的話，也是枉然啊～幸好這款鍋具，適合所有熱源，可以瓦斯爐直火，也可以用電磁爐，IH爐，黑晶爐，通通沒問題！

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家中有孩子的媽媽們看過來！這組鍋具擁有韓國特有的陶瓷不沾技術，絕對不產生致癌物質，對人體無害，可以放心使用唷！

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（十）疾厄宮
位於印堂下，鼻樑上中段的山根部位。代表人在健康方面的吉凶，跟災難應變能力也有關。
影響年齡：40~45歲
宮位好壞：
A.好的特質及影響
 疾厄宮高挺飽滿，才華洋溢，非富即貴。
 疾厄宮氣色佳，福祿壽俱足。
 疾厄宮沒有凹陷，代表人的意志堅定，少有疾病。
B.壞的特質及影響
 疾厄宮低下凹陷，健康狀況比較不好。
 此處有紅點，代表腸胃不好。
 此處有紋路，要小心意外災難。




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去年的二月十八日，粉專私訊傳來一則很可愛的邀請訊息，是來自南臺科技大學資訊傳播系第十六屆畢業製作專題「The Same影像紀錄團隊」的六個女孩，希望邀請我們擔任他們作品的主角，藉由我們走過的路，使社會大眾更認識關於同志的議題。

沒想到這一走，就是一年的時光。

這群女孩從我們拍攝夫夫劇場到各種遊行，從校園講座到台南雄雄食社的一日店長，從公投的挫折走到同婚通過。我們一起在立法院底下淋雨，一起迎接曙光的到來。

這支影片，紀錄了從2019年到今年的過程，有些活動我們甚至已經沒有印象，卻被他們深刻的記錄下來，而參與訪問的人事物所對我們的評價與祝福，也帶給我們繼續往前的力量。

我們都可能在資訊爆炸的時代被迷惑了視聽，但他們選擇用諧音將紀錄片取名為「迷或是聽」，當你陷入一件不了解的議題或狀態時，當你迷惑而無助時，如何聽？怎麼聽？用什麼樣的角度去聽，就是很重要的一件事。

這不是一部要你們一定要改變立場的紀錄片，
卻是一部讓大家更認識我們的影像呈現。
讓我們一起回顧那段時間，我們共同走過的路吧！





🏳️‍🌈「迷或是聽」創作團隊 女孩們的話

我們整個團隊在確定要拍攝紀錄片為畢業製作時，就開始尋找適當的題材，當時2018年沸沸揚揚的人民公投剛落幕，但話題還是持續延燒。

其中組員們都相當關注「同性」議題，但也像大家所說的，公投法案的問題就像是文言文，身不在其中是無法得知狀況，所以我們主題便決定為「同性」。

想要透過畢業專題，讓更多人了解既然每個人都嚮往且渴望愛情，但為何因為是少數而投以異樣眼光且得到不平等對待。


在經歷一個寒假每週持續討論整理後，我們決定以同性伴侶為主軸，拍攝他們的日常與生活態度，我們期望找到的主角是有在為同志發聲的公眾人物，在團隊認識且尋找適合人選時發現，「夫夫之道」這對YouTuber高度符合我們團隊的期待，便開始接洽與協調他們是否願意擔任我們紀錄片的主角。

側拍他們所進行的YouTube頻道拍攝的劇場、同性議題校園演講、彩虹遊行等活動，主要也會拍攝阿凱與家人間的互動。同時也開始要求組員更加瞭解他們的故事。


發現他們一路走來不是很順遂，應該是說每一位同性戀者，他們每一個成長過程，他們所面對的大多數人都是投以異樣眼光甚至是批評、諷刺與霸凌，但幸運的是「夫夫之道」他們開設YouTube頻道，以他們的力量開始分享讓更多人知道他們的故事，也替世界上弱勢的同志聲援，特別是想拍攝出「夫夫之道」他們是如何讓家人接受與認可他們正在做的事情、過程以及想法。

於是有了這個作品的產生。



🏳️‍🌈 工作團隊
執導老師盧祐德
導演/剪輯廖庭米
副導演王雅卉
製片沈佳宜
執行製片 洪悅華
攝影吳菉
收音郭惠慈




🏳️‍🌈 特別感謝
夫夫之道里歐(陳荐宏)、夫夫之道阿凱(王盈堯)、阿凱媽媽楊文碧、阿凱弟弟王盈元、宜蘭傳藝老爺行旅副總經理MARK、夫夫劇場人員香蘭、夫夫劇場人員弘凱、夫夫劇場人員哲弘、夫夫劇場人員多莉、彰化囍好園負責人張伯樂、婚姻平權大平台總召呂欣潔(於今年立案更名為彩虹平權大平台)、大同技術學院黃莞喻同學、大同技術學院學輔中心暨資源教室主任許育菁、大同技術學院學輔中心暨資源教室輔導員邵珮睛、WeAre髮廊沙龍負責人艾文、House of Desire團員莊佳翰、House of Desire團員楊焺焣、雄雄食社負責人阿龐、文藻外語大學凱開、成大To.拉酷社 第十二屆社長黃思齊、成大To.拉酷社第十屆社長廖傑恩、成大To.拉酷社第十二屆副社長詹雅淇、成大To.拉酷社第十二屆學術長黃奕嘉。

🏳️‍🌈 場地致謝
宜蘭傳藝老爺行旅、彰化囍好園、雲林北港藝閣、大同技術學院學輔中心暨資源教室、成大性別平等教育委員會、臺南雄雄食社、臺南WeAre髮廊沙龍(We Are Hair Salon)、社團法人臺南市佳里區漳州社區發展協會、台南道南館自家烘焙咖啡館、高雄步道咖啡廳。

🏳️‍🌈 活動致謝
台南彩虹遊行、嘉義彩虹生活節、苗栗愛轉來平權遊行、世紀平權婚禮、台南粉紅點。

😍歡迎關注IG
夫夫之道➡️fufuknows
Leo➡️heyitsleo_kai
阿凱➡️eyo_wang

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●2018年德國紅點設計獎
●支援繁體中文介面、WiFi上網
●中、英、日、韓、法、西、德等54種語言即時互譯
●中英、中日、中韓、中法、中俄離線翻譯
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