【高雄美食】若生靜巷•四天連假模式開啓...✌🏻

很多人覺得我每天大餐，怎麼還是能瘦，當然是每天chic兩顆，每天喝水4000cc，澱粉類幾乎少碰，保持住此飲食與生活習慣才有辦法達成我5個月瘦15KG的成果，77.5公斤減到62.5公斤...✌🏻✌🏻✌🏻

會想變瘦當然是我年紀大了，代謝變慢，怎麼少吃也一樣胖肚肚，真的讓我困擾許久...😭

現在瘦下來了，也愈來愈樂於拍一些大叔的ootd照，雖然自己不是什麼穿衣達人，但，至少還可以撐得上檯面，可能我也不想服老吧，但年紀愈大真的愈想抵抗歲月，保養真的很重要，顧了裡子也要顧好面子...😎

今天中秋連假，有吃chic的大家，記得還是要堅持多喝水、減少澱粉攝取，中秋大餐可以吃，假期後再把體脂肪甩開它，大家加油囉...🥰

來高雄玩的朋友，也推薦你們可以來這間老宅改建的咖啡館，真的很特別，不知要吃什麼想從我ig找的

請點Hashtag👉🏻 #馬可嚴選高雄美食

祝大家假期愉快，中秋節吃很好也不怕胖...😌

我今天一定要吃到蛋黃酥，因為我變太瘦了，哈...🥳
(維持63-64公斤就滿意了...😎）

📍高雄市前鎮區桂林街58巷8號
(近高雄 #光華夜市 附近)
⏰試營運期間 營業時間請關注若生靜巷官方IG @umarekawatta.coffee 或FB粉專
☎️暫時無法接受訂位
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📍秋千.在
🗺佐敦文蔚街23號文苑樓地舖
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🥯煙三文魚牛油果蕃茄他他配原味背果 ($78)

位置有少少難去嘅咖啡店🤣跟住apple map結果我行咗去裕華嗰邊🤗記得跟店家ig所建議 喺柯士甸站A出口會近好多🤥

雖然搞咗一輪先去到 不過好彩完全冇失望🥰bagel係完全做到嗰隻應有嘅煙韌口感!!非常之有咬口 係會有少少牙攰嗰隻🤪

餡料嘅份量都幾多 蕃茄他他配牛油果味道酸酸味味好開胃😍成個配搭感覺都好清新~~我會想試埋其他味道嘅貝果!!
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💡#followmyfoodstep_麵包圖鑑

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#米粉拿好康
想必中秋應節美食都已經準備得差不多了
寶寶賞月時的健康美味小零食也不要忘記囉❣️

只要完成以下三步驟
五位幸運小米粉將會獲得
非油炸、無添加的芽米寶貝 🌺 花朵米餅 🌺
↓↓活動辦法↓↓
1⃣️ 追蹤芽米寶貝粉絲團＋《暗👍》
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3️⃣ 此篇貼文下方留言《❤️特》2位好友，Hashtag #芽米寶貝中秋節快樂
並附上使用中秋濾鏡的可愛萌寶照片/影片
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活動時間 ⏰ 2021/09/13-09/21 23:59止
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就讓芽米陪寶寶留下花一般美好的中秋回憶吧💖

#翻譯蒟蒻請見留言處
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感謝大家看完今天的八月vlog~
先說一聲非常抱歉!因為這禮拜開始我已經正式回歸打工了
自然而然時間上就會有點緊迫 所以這支影片是沒有上字幕的!
但雖然沒有上字幕我還是很用心花很多時間剪這支影片
希望大家可以見諒~~~~~
本集三個 hashtag
1.終於去吃朝思暮想的兩間餐廳了 真的不誇張
每天都在那邊嚷嚷說非常想要去吃~~
但無奈疫情所以只好作罷 等緩和一點再去吃!!!
2.就是我買了新的耳機哈哈哈 (耳機破壞王是我ㄟ)
3.第一次做了新冠病毒的快篩 天阿真的超級痛苦
我每個禮拜都要做一次 因為我還沒打疫苗哈哈哈
好啦~~~~
謝謝大家看完這支影片
有任何想看的題材或是建議
也都歡迎在下面留言給我~
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我們下一支影片見啦!
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🎶music:
Music by Fiji Blue - Home - https://thmatc.co/?l=21C63628
Music by Remil - Evening Tea - https://thmatc.co/?l=1D78A7BD
Music by Suriel Hess - Parts of You - https://thmatc.co/?l=347E6E2E
Music by Paul - Back of My Mind - https://thmatc.co/?l=7E2C6B31
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(2021)What's in my bag + 第一個LV包開箱👏 https://youtu.be/Ffj6TJTTziU
heme新品🔥輕透柔光粉底液超狂12小時實測 https://youtu.be/9zaYlIbGY0s
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