拯救媽媽的說故事小幫手，每個媽媽手機裡都必須要有的一個神app！好啦其實也不是什麼神app，但是它真的救我無數次，居家避疫半年了，以前都是規定兩隻在週末時才能看卡通的，現在整天關在家實在沒轍，開始天天都有卡通時間 Orz，有時候一忙或是我實在太累太累，只好默默的延長他們的卡通時間😭然後內心再充斥著罪惡感入睡....  下載了親子天下 @cw_parenting 說故事app後，我的罪惡感少了大半！因為裡面的故事超超超多，而且有很多音樂、音效，播放故事的時候根本就跟看卡通有一樣的效果！但是卻不傷小孩的眼睛真的太棒了！哥哥跟妹妹非常享受邊畫畫邊聽故事的時間，我覺得這是讓他們靜下心來非常棒的方式☺️ 還有當他們睡不著覺，而我跟爸爸又沒梗或累到懶得說故事的時候，打開app播兩三個故事，兩隻的睡意就差不多濃到快睡著，這真的也可稱為哄睡神器！  親子天下本身就有非常多童書繪本出版，像我兒子最愛的賴馬系列，是兩隻平常就很愛的繪本，常常吵著要聽賴馬童書裡附贈的CD，我通常都是把CD放在車上，他們在車上吵鬧的時候我就會播來給他們聽讓我自己清靜一下😌 而親子天下app真的太太太好用😭 裡面居然也有賴馬系列的故事！等於把多張賴馬的故事CD都集結在這app裡，我現在都會在兩隻看賴馬的書的時候，直接把app打開放給他們聽，媽媽我連唸故事書的力氣都省了！😂😂（到底是有多累）  除了繪本故事之外，還有安徒生童話、伊索寓言、還有超多適合不同年齡小朋友的各種故事，也有和小兒科醫師黃瑽寧合作的醫學小百科系列，教小朋友認識自己的身體、包尿布故事、蛀牙刷牙等... 其他還有成語故事、神話故事等應有盡有！還會幫你分類好，在首頁列出你的小孩年齡適合的故事，我真的超喜歡這個app的！真心大推媽媽們去下載這個媽媽救星說故事app👏 只要能讓育兒生活變得輕鬆一滴滴，這個錢是不是太值得花了😂而且我有和親子天下談到團購！大家快來跟一波！  現在下載【親子天下有聲故事書】APP之後，註冊/登入進入APP。(註冊/登入會員即可擁有7天免費試聽，免費試用期的未使用天數將在購買方案後失效。)  ▫️團購區間:7/3-7/12 ▫️團購限定18個月1680元 （原價2682元，平均93元/月） ▫️指定購買連結：https://cplink.co/staywithmi ▫️指定折扣序號 【staywithmi16801】 因為IG無法在文中置入超連結，所以會把這些連結放在精選動態-團購中 裡面，大家可以去裡面上滑就有連結囉！  ▫️iOS下載：https://ppt.cc/fwrbCx ▫️Android下載：https://ppt.cc/fBexvx ▫️【親子天下有聲故事app】官網>> https://▫️storyapp.parenting.com.tw/ 【親子天下有聲故事app】使用FAQ>> https://storyapp.parenting.com.tw/faq  🔺團購折扣方案適用者: #新用戶 🔺請務必與 #親子天下有聲故事書app #同一組會員帳號 及mail進行購買 🔺已經透過手機app月訂方案者，需要 #先透過手機設定端取消續訂24小時後 ，方可再 #透過網址輸入折扣序號後購買 。 🔺已經透過官網月訂方案者，需要 #先透過有聲故事書app官網取消續訂後 ，可再 #透過專屬團購網址，輸入折扣序號後購買。  🔸適用年齡: 聽得懂人話就可以，如果有0歲寶寶的家長也可以參考分類 #音樂聽唱跳  🔸一個帳號可以幾個載具使用: #2個，多數用在手機或Pad上；未來應該會被敲碗家庭方案，但建議趁早買最划算   🔸語言特色: 無特殊腔音，除了英文故事外，現有故事量以中文為主，未來也會因應需求新增台語故事喔  🔸車用: 如果車上有藍芽可透過藍芽連接使用；也可透過google home串聯ChromeCast 以電視撥放  🔸試用期：首次下載免費試用7天，免費試用期的未使用天數將於購買方案後失效  🔸海外國人如何付款及收取驗證碼: 於手機欄位輸入含國碼的電話號碼，例如台灣為+886912345678，信箱也請填入常用信箱，系統將發送認證信件。補充說明:加拿大地區粉絲的輸入方式+1(XXX)XXX-XXXX

隨身氣酮機實測（新增10/22改版心得，內有折扣碼） . 這幾天收到aceto的邀約測試氣酮機，陸續把實測的結果放在限時動態，這邊整理一下我的不專業小心得跟回答這幾天酮友們的問題（問題有點多我有點嚇到😂） . 我自己是201710月到20184月之間最嚴格生酮，主要也是在那時候瘦下來的（詳情見個人首頁👀），也是這段時間才很勤勞的有用尿酮試紙測😂，後來就比較隨喜的狀態，吃原型食物選好油好食材，搭配運動再慢慢的一點一點結實起來，所以說真的我已經好久沒測酮體了😂 . 雖然說人體實驗久了，靠著身體感覺大概會知道狀態有沒有入酮，但是如果尿酮不是那麼麻煩，血酮試紙不是那麼貴又要挨一下的話，也是會想檢測一下酮體狀況。尤其是頻繁出差需要一直外食的時候🤷‍♀️ . 這次拿到氣酮機，第一個想法就是：好小！超小隻😂。因為印象之前查氣酮機好像只有國外有賣，沒想到實體那麼小一隻。是使用跟酒測一樣的吹氣法（廠商原本是製造酒測儀器的😂）來檢測酮體。 . 看了一下使用方式：只要暖機，吹氣🌬️，然後結果就出來了，好方便@@。可是不準也是沒用，所以就想說來實測看看，不好用就寄還給廠商🤣🤣🤣 . 氣酮機很小可以單手操作，其實不用app看燈號也可以知道什麼時候暖機完成跟結果，但現在是科(手)技(機)的時代，當然是要有app呈現畫面跟協助紀錄才夠威😂。使用上很簡單方便也好攜帶，就算我這幾天都工作很忙也是可以用上廁所的時間測一下🙈 . 氣酮刻度有點少，就0-8而已⋯⋯第一天按照原本的飲食方式走，測得的結果3中酮。 中間有吃了一大塊裹粉炸排骨，喝了零糖質啤酒，但沒什麼變化。 . 第二天也是一樣，都是3中酮，正當我覺得該不會隨便測都是3就一直3吧⋯⋯😑，隔天早上起床的時候測的是4，原來還是有變動的沒有壞掉😂 . 然後就做破酮實測，但其實本來沒計劃破酮也沒特別想吃的，有點不是很想，但為了實驗🤷‍♀️，想到好久沒吃的火雞肉飯去吃了一碗香噴噴的白飯覺得滿足❤️，然後真的就是隨便亂吃，還喝了難喝的珍奶讓我生氣😡，測試詳情請見精選動態氣酮測試😂 . 然後測試掉到2低酮，沒看到0或1，但也真的沒特別想吃的，就決定斷食回歸。目前斷食20小時了還是2😂 . 其實想想好像可以找我凡人同事幫我吹一次試一下齁，看會不會是0或1，現在才想到😂但又覺得好像怪怪的😅 . 我目前手頭沒有尿酮試紙也沒有血酮計，所以無法做比較。但後面應該會有生酮神人做實測比對🙈對不起我只是一個愛吃的不專業酮人😅 . 以下為針對大家問題的不專業心得： 優點：1. 方便，超級方便。 2. 不需耗材，只需一次花費。 3. 有app紀錄（此app為測試版，正式版的更精美） . 方便這點真的是可以讓大家容易掌握酮體狀況，畢竟不管多好用功能多強大的機器，只要是太麻煩的，不管是使用前/中/後麻煩，就有很大的機率放著長灰塵（此時看向家中閒置的一些廚房家電😭） . 缺點：1. 刻度太少，只能顯示1-8，主要應該會落在低酮-高酮1-5。缺乏細微判斷。因刻度少所以準確率當然就沒那麼高，只分成五份嘛😂 2. 實測個人感覺好像沒有尿酮或血酮反應那麼即時，如果破酮尿酮一下子就清空了🙈，通常長時間斷食也就上升了。 . ⚠️⚠️⚠️新增10/22改版心得： 氣酮刻度已經新增精準度了，原本實測2-4的數據，紀錄變成8-20。（新版完全的對比數據顯示我還不知道，只能按原本實測的數據來看） 譬如之前一直都是333333的中酮，改版後也可以看的出來是有在11～18間變化。這樣感覺更細緻了。 詳細新增的實測會陸續新增在限時動態中。 . 還有一點好像一直忘記說，就是氣酮機暖機的時候雖然只有兩三分鐘，但不用盯著app乾等（會想到這點因為本來氣酮機就可以單獨使用😂結果測試真的可以），我都跳出去滑ig，暖機好了會跳出通知直接點回去app就可以測量，這個應該算優點吧🤷‍♀️ ⚠️⚠️⚠️ . 以上是個人不專業實測，不專業還打那麼長真是抱歉😂 然後是大家詢問最多的價格跟交貨日期。昨天有酮友問說早鳥價剩下兩名很掙扎要不要下單，剛剛我看是已經沒早鳥了，但廠商有給折扣碼折下來還是有早鳥優惠的。 . 至於交貨日期，原本好像酮友說要到明年？已確認趕工趕到12月底會出貨1000支，其他後續交貨日期跟數量還有詳細資料網站有，網址如下： https://bit.ly/2INEhZm 此次折扣碼：sensen 網址跟折扣碼同步放在個人首頁。港澳新馬地區也可以訂購，詳細運費網站有。 . 我是實測玩新玩具才會這樣狂測啦😂大家如果真的買了，不要被數字綁架患得患失，畢竟氣酮也主要五個刻度，不過不需耗材測量費用0，當做一個檢視身體狀態的小工具，尤其時常外食或者是入酮破酮（人生嘛，美食不可少🤷‍♀️）的時候，應該會有不錯的幫助。 . #低碳 #低醣飲食 #keto #diet #生酮 #生酮飲食 #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #低醣便當 #便當 #lowcarbhighfat #lchf #健康飲食 #healthyfood #飲食日記 #飲食控制 #氣酮 #氣酮機 #aceto