之前的文章被檢舉到下架了，起初是臉書後來是IG一直被警告檢舉，因我沒有備份文章的習慣，所以這對我來說一直都像是被提醒自己的文字如果再不實體化有天會只剩零碎的回憶，再來是服藥以後我記憶力不好，更像被偷走了一些生命時間，慢慢瓦解一點我每階段安慰自己的總結。

對我來說，寫文章有意思的地方是斷句，讓過去十年都深埋在影像的我體認到，每個逗點都像是一個剪接點，我可以快速的把故事掌握在自己的節奏裡表演，而觀眾所接受到的畫面只限於我給他們的描述，要是我謹慎，可以一字不漏的像是給客戶的腳本，把每個情節寫細，甚至聽的音樂，所見物品的顏色、年代、風格，限制他們與我想的幾乎一樣，這也是影像工作者最常見的，讓觀眾盡量把感受與想像趨近於自己的一致。

我認為自己做的沒有錯，是因我發現同情到同理的差距是感同深受，而自己首次發病最無助時，覺得「我怎麼會這樣？」、「別人有我這樣的感受嗎？」、「我是不是很奇怪？」

所以從去年寫「精神疾病去污名化」的文章，我在做的就是讓別人知道有這種人存在，而她不是在暗地裡藏著這些情緒，她想清清楚楚的用這個模樣活給你看。

我做起這件事很自在，因我發現自己透過書寫能把思緒理清，而我並不是所有時間都在發病也有很多工作需要決定很多事，在別人的眼裡，不會只是被貼上一個憂鬱症患者的標籤；我是編劇、導演、攝影、剪接，憂鬱症只是我的一個狀態。

我覺得這樣很好的事，讓一些不理解精神病的人知道，我也會大笑、喝酒、party 、約會，這樣的人她也是有憂鬱症，我也發現以這種角度切入，可以讓一個精神疾病患者更被體諒，有種「我和你幾乎一樣，但就是多了一部分與你不同的思緒，那你還愛我嗎？」

有趣的是，每當我把發病的所見所聞記下，我的絕望、思想、期待寫下，都會遇到被徹文事件，於是我更加確定 #精神疾病去污名化 的必要，因為就是有人不願相信，世界上有一個族群正只能以這種觀點看待事情；就是有人把精神疾病視為不好被談論，才會讓這個族群感到如此孤單。

想和那些檢舉我的人說，我會繼續寫，我將此視為某種價值，讓那些被認為是負面文章在未來可以只是被視為是一種想法，而想法不應該被責備和檢討，那就是一個自然發生的情緒反應，合情合理，這些事不會因為不去談論就不存在，這就是我想打造的心理與精神環境，現階段也堅定認為這才是比較健康的社會。

#April敬上
#精神疾病去污名化

[鼓譜]
Dir En Grey -Ranunculus
__________________________
Dir En Grey -Ranunculus
2018的作品
收錄於《The Insulated World》
是他們的第十張專輯
這張專輯的名稱直譯為
＂被隔離的世界＂
相較於過去的作品
這張專輯的和弦和編曲簡化許多
但內容依然震撼！

附上官方MV
https://youtu.be/aeN6LqawRB4

完整的鼓譜之後會收錄進粉專的相簿-->>［日文］裡
___________________________________________
教學用譜
個人上課與備份用
內涵防盜隱藏BUG
請小心使用
___________________________________________

最近很少放譜
除了教課會用到的幾份譜外
其他的鼓譜是因為我喜歡這首歌才抓

所以對於有些私訊來粉專要譜的
我都是如此回應作結
雖然常因為這樣回應
而被噴些有的沒的
如：你是不是不會抓？
或對你來講很簡單吧？抓一下又不會花你多少時間
等等....
我是直接已讀不回
要吐完我封鎖我也好
要去外面到處講我很機車不給譜也好
我本來就不是靠鼓譜分享在經營粉專

但請你們記住
從來就沒有一件事情應該是＂免費＂的
也不該把你覺得應該免費的事情　
加諸在別人身上
要求對方合理化🖕🖕　

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【歌詞】

歹勢 我還是失敗了
天才夢是否該醒了？
感謝很多朋友從以前到現在一直在挺著我
耳機聽著我，寫著從土裡長出來的歌
(台語)從一個屁孩，搞到現在，也有人叫我JY哥

看著自己被淘汰的畫面
在我寫中工頌的房間
雄心壯志被撞成了碎片
案發現場 血腥的畫面

今天我可以輸 或許我可以哭
太多訊息湧入 幾乎都是已讀
謝謝當初剃刀的力保
你說用實力說話就好
(台語)我心裡面 永遠會記住 但是歹勢 乎你見笑

想當初 放棄升主管，放棄了南投的慢
放棄了母親的盼 帶上了冷掉的飯 想起她說的

你算啥小 你那麼爛
玩饒舌吃不飽飯 幾歲了去照鏡子看看
想要證明給她看 才發現她是對的，幹

台灣嘻哈的脈絡 也是我人生的脈絡
痛苦比快樂多 太多犧牲不囉嗦
是真愛 才等待 無法自拔的愛
那麼多年不上不下 現在聽歌的你是否還會在？
比賽前跟佛姊說 減肥趕緊 妳男友是冠軍
來自農村的冠軍 第一首阿明就唱走音
像是一場電影在播 導演是我 演員是我
但是劇本、台詞、走位從不照我的計畫走
別再那麼固執自己，多聽別人的務實建議
(台語)或許這都是天公伯故意安排的指示

永遠不會忘記 王麗兒老師跟我說
顏健宇 努力一點 你會實現你的夢
永遠不會忘記 王麗兒老師跟我說
顏健宇 努力一點 你會實現你的夢

吧
-

詞曲：顏冠希JY
編曲：J Gold(加州製噪)

*此影片只節錄IG部分私訊
其他FB、Youtube、LINE等訊息這次先不截圖
讓小弟存檔備份在心中，感恩

大嘻哈時代The Rappers

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1:57 打招呼、開場說明
6:40【進入主題】Z編要去中天當主播啦!
39:08【討論】明的批評是暗的護航?
43:13【進入主題】媒體政黨PUA手法分析!
1:18:13【歷史哥說明】美國佬喜歡拿自己做的賴給別人?
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